چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 15 May, 2024
مجله ویستا
استئوآرتریت ـ osteoarthritis
استئوآرتریت (بیماری دژنراتیو مفصل) تحلیل غضروف مفصلی و رشد خارهای استخوانی كه باعث التهاب بافتهای اطراف میگردد. این عارضه ممكن است هر یك از مفاصل را درگیر سازد ولی شایعترین مفاصله درگیر عبارتند از مفاصل انگشتان دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات. این عارضه معمولاً بزرگسالان بالای 45 سال را مبتلا میسازد. |
ـ علایم شایع: |
۱. محدودیت حركت و كاهش انعطافپذیری مفاصل مبتلا |
۲. نبود قرمزی، گرما یا تب همراه درگیری مفاصل (معمولاً) |
۳. تورم مفاصل درگیر (گاهی) به خصوص مفاصل انگشتان دست |
۴. صدای ترق و تروق یا صدای ساییده شدن با حركت مفصل مبتلا (گاهی) |
۵. خشكی و درد مفاصل از جمله كمردرد. تغییرات آبوهوا به خصوص سرما و رطوبت ممكن است درد ر افزایش دهند. |
ـ علل بیماری: |
علت دقیق این اختلال ناشناخته است. به نظر میرسد نتیجه تركیب یا تعامل عوامل مكانیكی، زیستشناختی، بیوشیمیایی، التهابی و ایمنی باشد. |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. چاقی |
۲. آسیب به آستر مفصل |
۳. پرداختن به طور حرفهای به فعالیهایی كه با فشار به مفاصل همراهند نظیر رقص، فوتبال، موسیقی یا قالی بافی |
۴. فشار بر مفاصل ناشی از فعالیت و بالارفتن سن. تقریباً همه افراد بالای 50 سال به درجاتی از استئوآرتریت مبتلا هستند. |
ـ پیشگیری: |
۱. حفظ وزن در حد مناسب برای قد و ساختار بدن |
۲. به طور منظم به نرمشهای كششی یا یوگا بپردازید. |
۳. داشتن فعالیت فیزیكی و در عین حال خودداری از فعالیتهایی كه منجر به آسیب مفاصل میگردند، به ویژه پس از سن 40 سالگی. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
علایم معمولاً قابل تسكین است ولی تغییرات مفصلی دایمی هستند. درد ممكن است در آغاز خفیف باشد، ولی میتواند به قدری شدید گردد كه فعالیتهای روزمره و خواب بیمار را دچار اختلال كند. |
ـ عوارض احتمالی: |
۱. لنگیدن (گاهی) |
۲. پیشرفت بیماری (به دلیل ماهیت پیشرونده بیماری) |
۳. تحلیل رفتن و ضعیف شدن عضلات اطراف مفصل مبتلا در اثر به كارگیری كمتر آنها به علت درد |
ـ درمان: |
۱. طب سوزنی گاهی كمككننده است. |
۲. بررسیهای تشخیصی ممكن است شامل بررسی آزمایشگاهی مایع مفصل (برای ردكردن احتمال آرتریت التهابی) و رادیوگرافی مفاصل درگیر باشد. |
۳. یك طرح درمانی جامع در بردارنده شناخت اختلال، توانبخشی، برنامهریزی برای فعالیتهای روزمره، و داروها میباشد. |
۴. برای تخفیف درد، مفاصل دچار درد و سفتی را به مدت 20 دقیقه 3-2 بار در روز گرم كنید. برای گرم كردن مفصل از حوله داغ، وان آب داغ، لامپهای مادون قرمز، بالشتكهای گرمكننده برقی، یا پمادها یا محلولهای ایجادكننده گرمای عمقی استفاده كنید. شنا در یك استخر آب گرم یا حركت در یك چشمه معدنی دارای جریان گردابی سودمند است. |
۵. اگر استئوآرتریت گردن باعث درد در بازوها شده باشد از یك گردنبند نرم بیحركت كننده گردن استفاده كنید. اگر این اقدام مؤثر نبود، یك وسیله كشش گردن برای استفاده در منزل خریداری كنید. |
۶. عضلات اطراف مفاصل درگیر را ماساژ دهید. ماساژ خود مفاصل فایدهای ندارد. |
۷. در مورد استئوآرتریت ستون فقرات، هنگام خواب به پشت بخوابید و از یك تشك سفت استفاده كنید یا یك تخته چند لایه به قطر 2 سانتیمتر بین تخت فنری و تشك خود قرار دهید. تشكهای مواج در این زمینه برای برخی افراد مفید است. |
۸. از شرایطی كه باعث لرزیدن میشود دوری كنید. از زیرپوش گرمكن استفاده كنید یا از فعالیت در محیط باز خودداری كنید. |
۹. نگاه مثبت خود به زندگی را حفظ كنید، اعتماد بهنفس خود را از دست ندهید. برای جلوگیری از تحلیل عضلات به فعالیتهای طبیعی خود ادامه دهید. |
۱۰. جراحیهای توصیه شده برای استئوآرتریت شدید شامل آرتروپلاستی (تعویض مفصل) و آرترودز (بیحركت كردن مفصل میباشد) |
ـ داروها: |
۱. آسپیرین یا سایر داروهای ضدالتهابی، یا استامنیوفن جهت درد و ناراحتی |
۲. تزریق كورتون به داخل مفاصل دچار درد و سفتی. این اقدام ممكن است به طور موقت باعث درد و ناراحتی گردد. |
۳. سایر داروها نیز برحسب نیاز ممكن است تجویز شوند (نظیر شلكنندههای عضلانی، مسكنهای قویتر، داروهای ضدافسردگی و غیره) |
ـ فعالیت: |
۱. درمان فیزیكی برای توانبخشی عضلات و مفاصل (تنها برای موارد شدید) |
۲. ممكن است جلوگیری از حركت زیاد مفصل لازم باشد (با استفاده از چوبهای زیربغل، عصا، واكر و زانوبند كشی) |
۳. استراحت تنها در مرحله حاد بیماری كه مفاصل خیلی دردناكند ضروری است. به محض بهبود علایم، فعالیتهای طبیعی خود را از سر بگیرد. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم برای كاهش وزن در موارد اضافه وزن |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
۱. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان دارای علایم درد یا سفتی مفصلی باشید. |
۲. اگر دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شده اید. داروهای تجویزی ممكن است با عوارض جانبی همراه باشد. |
همچنین مشاهده کنید
- سردرد خوشهای ـ headache cluster
- بیاختیاری ادرار فوریتی ـ incontinence urge
- نشانگان ورود سریع غذا به رودهكوچك ـ dumping syndrome
- آكنه (جوشهای غرور) ـ acne
- دیفتری ـ diphtheria
- درد قاعدگی ـ dysmenorrhea
- میاستنیگراو ـ myasthenia gravis
- بیماری لِگ ـ كالو ـ پرتس ـ legg calve perthes disease
- آتلكتازی ـ atelectasis
- هرپانژین ـ herpangina
- كوفتگی یا پارگی چشم ـ eye contusion or laceration
- سكسكه ـ hiccup
- خونریزی خارج سختشامهای ـ extradural hemorrhage
- كمآبی بدن ـ dehydration
- سرمازدگی ـ frostbite
- آمفیزم ـ emphysema
- كراتوز اكتینیك ـ keratosis actinic
- كیست پیلونیدال ـ pilonidal cyst
- درد به هنگام مقاربت جنسی در زنان ـ dyspareunia
- زخم سطحی معده ـ gastric erosion
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی رئیس جمهور مجلس دولت سیزدهم دولت رهبر انقلاب قوه قضاییه شورای نگهبان صادق زیباکلام قوه قضائیه مجلس دوازدهم
قتل پلیس شهرداری تهران تهران هواشناسی آموزش و پرورش بارش باران دستگیری پلیس راهور سازمان هواشناسی سیل شورای شهر تهران
یارانه بانک مرکزی قیمت دلار خودرو قیمت خودرو قیمت طلا سایپا بازار خودرو بورس مسکن دلار ایران خودرو
فردوسی نمایشگاه کتاب شاهنامه همایون شجریان سحر دولتشاهی تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران کتاب سینمای ایران دفاع مقدس سریال حج
وزارت علوم دانشگاه تهران فضا تحقیقات و فناوری آیفون
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه حماس چین افغانستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان لیگ برتر ایران مهدی طارمی فولاد بازی لیگ برتر فوتبال ایران
هوش مصنوعی گوگل همراه اول موبایل دوربین تبلیغات هواپیما ناسا نوآوری اپل ایلان ماسک
سرطان رژیم غذایی کاهش وزن زوال عقل پنیر خواب ویتامین کودک واکسن سلامت روان بارداری