یکشنبه, ۳۰ دی, ۱۴۰۳ / 19 January, 2025
مجله ویستا
سوءهاضمه ـ indigestion
| سوءهاضمه عبارت است از یك نوع احساس ناراحتی مبهم در قفسه سینه یا شكم بدون علت ساختاری مشخص كه به هنگام خوردن یا آشامیدن یا به فاصله كمی پس از آن رخ می‌دهد. |
 |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. تهوع خفیف |
| ۲. سوزش سردل |
| ۳. درد در قسمت فوقانی شكم |
| ۴. نفخ یا آروغ |
| ۵. احساس پری معده |
| ۶. ترش كردن |
| ـ علل بیماری: |
| علایم به نظر با خوردن، آشامیدن، یا بلعیدن هوا به هنگام صحبت‌كردن یا آدامس جویدن ارتباط دارند. علایم غالباً به دنبال بروز هیجات و ناراحتی‌های عاطفی به هنگام خوردن؛ مصرف بیش از اندازه دخانیات؛ یبوست؛ خوردن غذاهای خوب پخته نشده؛ خوردن غذاهای چرب؛ هضم نامناسب مواد غذایی تولیدكننده گاز مثل حبوبات، خیار، كلم و پیاز؛ آلرژی غذایی؛ یا نوشیدن الكل رخ دهد. |
| ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر: |
| ۱. استرس |
| ۲. مصرف دخانیات |
| ۳. نوشیدن الكل |
| ۴. خستگی یا كار زیاد |
| ۵. مصرف داروهایی كه ممكن است باعث آزار و تحریك معده شوند. |
| ـ پیشگیری: |
| ۱. دخانیات مصرف نكنید. |
| ۲. پس از غذاخوردن استراحت كنید. |
| ۳. به هنگام غذاخوردن سعی كنید دچار ناراحتی عاطفی نشوید. |
| ۴. تند غذا نخورید. |
| ۵. از مصرف الكل جداً پرهیز كنید. |
| ۶. از خوردن غذاهایی كه آنها را خوب هضم نمی‌كنید، از جمله نوشیدنی‌های گازدار، خودداری كنید. |
| ۷. در صورتی كه علایم پایدار باشند، ممكن است واقعاً یك بیماری در دستگاه گوارش یا سایر نقاط بدن وجود داشته باشد. گاهی این علایم بدون اینكه بیماری خاصی وجود داشته باشد رخ می‌دهند. این حالت نشان‌دهنده عملكرد غیرطبیعی در یكی از قسمت‌های ظاهراً طبیعی بدن است. |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| علایم را می‌توان با درمان تحت‌كنترل در آورد، اما احتمال عود علایم وجود دارند. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| علایم حمله قلب یا بیماری جدی مری یا معده ممكن است شبیه سوءهاضمه كه باعث غفلت از آن باعث بیماری جدی می‌شود. |
| ـ درمان: |
| در موارد مزمن، بررسی‌های تشخیصی ممكن است شامل عكس‌برداری اشعه ایكس از قسمت فوقانی دستگاه گوارش و آندوسكوپی (دیدن مری و معده با وسیله مخصوص كه سر آن منبع نور قرار دارد) باشد. درمان و پیشگیری مشابه هم هستند: برای غذاخوردن وقت كافی بگذارید. غذا را به دقت و كامل بجوید. از دعوا و مرافعه و هیجانات به هنگام غذاخوردن پرهیز كنید. بلافاصله پیش از غذا دخانیات مصرف نكنید. بلافاصله پس از غذا از هیجانات یا ورزش پرهیز كنید. از كارهایی كه باعث رفتن هوا به درون معده می‌شود، مثل آدامس جویدن، خودداری كنید. از پوشیدن لباس تنگ خودداری كنید. در هر بار بروز سوءهاضمه مراقب بروز تغییرات در علایم باشید. اگر ماهیت، زمانبندی، تعداد دفعات یا شدت علایم تغییر كنند، امكان دارد یك بیماری جدی مطرح باشد. نمود این بیماری‌ها عبارتند از سوزش سردل ناشی از آسیب دیدن قسمت پایینی مری، بیماری كیسه صفرا، بیماری كیسه صفرا، زخم معده، یا سرطان معده. |
| ـ داروها: |
| برای ناراحتی خفیف، می‌توان از شربت‌ها یا قرص‌های ضد اسید استفاده كرد. برای ناراحتی شدید و جدی ممكن است داروهایی مثل مسدودكنده‌های 2 H ، داروهای ضدگرفتگی یا آرام‌بخش‌ها برای تخفیف علایم مورد تجویز قرار گیرند. |
| ـ فعالیت: |
| محدودیتی برای آن وجود ندارد. انجام منظم تمرینات ورزشی توصیه می‌شود. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم خاصی توصیه نمی‌شود. از خوردن غذاها و موادغذایی كه ایجاد ناراحتی گوارشی می‌كنند خودداری كنید، خصوصاً آنهایی كه در قسمت علل فهرست شده‌اند. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمایید: |
| ۱. تب |
| ۲. استفراغ، كاهش وزن یا كم‌اشتهایی |
| ۳. سیاه و قیری شدن اجابت مزاج یا استفراغ خون |
| ۴. درد شدید در قسمت فوقانی شكم در سمت راست |
| ۵. ادامه ناراحتی كه ربطی به غذاخوردن یا آدامس جویدن نداشته باشد. |
| ۶. اگر سوءهاضمه با موارد زیر همراه باشد: ـ تنگی نفس ـ تعریق ـ دردی كه به فك، گردن یا بازو تیر بكشد. |
همچنین مشاهده کنید
- كاردیومیوپاتی ـ cardiomyopathy
- یبوست ـ constipation
- زگیلهای مقاربتی (زگیلهای تناسلی، زگیلهای مرطوب) ـ warts venereal
- آپاندیسیت ـ appendicitis
- كورك ـ boils
- سرخجه ـ rubella
- فتق ـ hernia
- پسیتاكوز ـ psittacosis
- وارد آمدن صدمه به مثانه یا پیشابراه ـ bladder or urethra injury
- ناراحتی یا درد به هنگام بلع ـ dysphagia
- آب سیاه چشم، نوع زاویه بسته اولیه ـ glaucoma primary close angle
- روزئولا اینفانتوم ـ roseola infantum
- آكنه (جوشهای غرور) ـ acne
- پیچخوردگی و كشیدگی ـ sprains and strains
- حمله قلبی (انفاركتوس عضله قلب) ـ heart attack
- نارسایی غده هیپوفیز ـ pituitary gland underactive
- تومور مثانه ـ bladder tumor
- عدم نزول بیضه ـ testes undescended
- پیتریازیس آلبا ـ pityriasis alba
- اسپوندیلوز گردن ـ cervical spondylosis
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست