سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
فشار روانی (استرس)
آدمیان برای آنکه به طرز بهنجاری بهکار و کوشش بپردازد بایستی کمی فشار روانی احساس کنند. برانگیختگی هیجانی ملایم، آدمی را در جریان اجراء کاری که برعهده دارد هشیار نگه میدارد. هنگامی که مدتهای دراز زندگی آدمیان با سکوت و آرامش همراه میشود آنان احساس کسالت کرده در پی چیزهای هیجانانگیز میروند: به تماشای فیلمهای جاسوسی، بازی تنیس و یا مراوده با دیگران رو میکنند. بررسیهائی که در مورد محرومیت حسی صورت گرفته نشان میدهند که فقدان تحریم عادی برای مدتی بیش از یک دورهٔ کوتاه میتواند هم بسیار ناراحتکننده باشد و هم اثرات ژرفی بر رفتار بگذارد. بهنظر میرسد برای آنکه دستگاه عصبی درست کار کند بایستی میزان معینی تحریک به آن وارد شود. اما در عین حال، فشار روانی شدید یا طولانی دارای اثرهای آسیبزای فیزیولوژیائی و روانشناختی است. | |
پیش از این، هنگام بحث از شیوههای واکنش آدمی در برابر ناکامی و راهها و روشهای وی برای کنار آمدن با موقعیتهای فشارزا، برخی از اثرات فیزیولوژیائی فشار روانی را بررسی کردیم. | |
هرگاه نخستین تلاشهای آدمی برای کنار آمدن با مسئله و مشکل به جائی نرسد در آن صورت اضطراب وی بیشتر و تلاشهایش کم انعطاف میشود و راه حلهای دیگر مسئله از نظرش دور میماند. برای نمونه، در مواردی گیرکردن مردم در آتشسوزی ساختمانها ناشی از این بود که درهائی را که به داخل باز میشوند به بیرون فشار دادهاند؛ در این موارد؛ وحشت زیاد سبب شده که آنها حتی به فکر راهحل دیگری نیفتند. | |
آدمی هنگام روبهرو شدن با فشار روانی به آن دسته از الگوهای رفتاری روی میآورد که پیش از آن، برایش کارآئی داشته است. بهعنوان مثال، یک آدم محتاط ممکن است محتاطتر هم بشود و سرانجام به کلی کناره بگیرد؛ و یک آدم پرخاشگر ممکن است کنترل خود را از دست بدهد و بیمهابا همه چیز را در هم بکوبد. |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم دولت لایحه بودجه 1403 حجاب شورای نگهبان مجلس یازدهم محمدباقر قالیباف
قوه قضاییه هواشناسی تهران سیل شهرداری تهران فضای مجازی سلامت شورای شهر تهران دستگیری پلیس آموزش و پرورش قتل
خودرو قیمت دلار قیمت خودرو سایپا کارگران ایران خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا مالیات بانک مرکزی تورم
تلویزیون رسانه سریال سینمای ایران سینما فیلم تئاتر موسیقی دفاع مقدس بازیگر کتاب رسانه ملی
ناسا سازمان سنجش شورای عالی انقلاب فرهنگی آموزش عالی
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه حماس روسیه نوار غزه عربستان اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور تیم ملی فوتسال ایران فوتسال باشگاه استقلال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل نخبگان همراه اول ماه آیفون گوگل روزنامه ایرانسل
داروخانه ویتامین کاهش وزن بارداری خواب دیابت طول عمر سلامت روان فروش اینترنتی دارو هندوانه