شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا
ترس مرضی ـ phobias
| ترس مرضی نوعی اضطراب به صورت ترس مداوم غیرمنطقی یا بیش از حد معمول نسبت به یك شیئی، موقعیت، فعالیت، شرایط یا حتی یك عملكرد بدنی (كه هیچ یك از این‌ها اساساً خطرناك نبوده یا تناسب منطقی با اضطراب ندارند). اكثر افراد دچار فویبا ترس خود را نابجا نسبت به موقعیت می‌شناسند. فویبا به انواع زیر تقسیم می‌شود: |
| ۱. جمع هراسی (ترس از حضور در شلوغی یا ترس از مكان‌های عمومی) |
| ۲. اجتماع هراسی (ترس از قرارگرفتن در موقعیت‌های اجتماعی نظیر سخنرانی عمومی یا استفاده از حمام عمومی) |
| ۳. ترس مرضی ساده (ترس از یك نوع محرك خاص نظیر حیوانات، حشرات، ارتفاع، سفرهوایی، مكان‌های بسته و غیره) |
 |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. تپش قلب |
| ۲. تعریق |
| ۳. لرزش |
| ۴. گُرگرفتگی |
| ۵. تهوع |
| ۶. افكار منفی و تصورات مضطرب‌كننده |
| ـ علل بیماری: |
| علت واقعی این اختلال ناشناخته است. علت احتمالی آن عبارتست از یك واكنش یادگرفته شده (ساخته شده در ذهن) مثلاً ناشی از تماس با فرد دیگری دارای ترس مشابه، یا داشتن تجربه یك ترس اولیه كه همراه با یك شیئی یا موقعیت خاص بوده است. سایر فرضیه‌های موجود در این زمینه، ترس مرضی را دارای یك معنی سُمبلیك در نظر می‌گیرند. |
| ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر: |
| ۱. سابقه خانوادگی اضطراب |
| ۲. اضطراب ناشی از جدایی در كودكی |
| ۳. وجود سایر اختلالات روانی |
| ۴. دارابودن شخصیبت كمال‌گرا |
| ـ پیشگیری: |
| اقدام خاصی برای پیشگیری از ترس مرضی وجود ندارد. روش‌هایی برای پیشگیری یا كنترل واكنش‌ها وجود دارد. |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| ۱. اجتماعی هراسی، ممكن است با درمان برطرف شود؛ داروها در این مورد معمولاً سودمندند. |
| ۲. جمع هراسی، افراد مبتلا بدون درمان روزبه‌روز بیشتر خانه‌نشین می‌شوند؛ اغلب با اختلال هراس همراه است. |
| ۳. ترس ساده، در برخی موارد با بالارفتن سن خود به خود متوقف می‌شود؛ برخی موارد نیز چنانچه از محرك ترس (مثلاً مار افعی) اجتناب شود اختلال قابل توجهی در زندگی پدید نمی‌آید؛ برخی موارد با قرار گرفتن فرد مبتلا در موقعیت‌های ترس‌آور (نظیر سفرهوایی) كاهش می‌یابند؛ سایر موارد نیز با درمان قابل علاج‌اند. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| در اثر اجتناب از محرك‌های ترس مرضی زندگی روزمره دچار محدودیت می‌شود. به خصوص جمع هراسی فعالیت فرد را دچار محدودیت كرده و شدیداً ناتوان‌كننده است. |
| ـ درمان: |
| ۱. اقدامات تشخیصی شامل مشاهده علایم توسط خود بیمار است. |
| ۲. بررسی سابقه طبی و اجتماعی و معاینه فیزیكی توسط یك پزشك ضروری است. |
| ۳. افكار خود را از منفی بودن (مثلاً «سگ گاز خواهد گرفت») به سمت افكار مثبت و واقع‌گرایانه (مثلاً «سگ با بند بسته شده است») منحرف سازید. |
| ۴. به یك اقدام كنترل‌كننده بپردازید، مثلاً شمارش معكوس از 1000، كتاب خواندن، بلند حرف زدن، تنفس عمیق و شمردن آنها |
| ۵. افكار خود را به سمت افكار خوشایند منحرف سازید. از روش‌های آسوده‌سازی استفاده كنید. |
| ـ داروها: |
| داروها گاهی در درمان ترس مرضی مؤثرند. |
| ـ فعالیت: |
| محدودیتی وجود ندارد. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم خاصی نیاز نیست. از مصرف كافئین خودداری كنید. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| ۱. بازگشت علایم ترس مرضی پس از درمان |
| ۲. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده‌تان دارای علایم ترس مرضی باشید كه با مراقبت‌های خود كنترل نشده است. |
همچنین مشاهده کنید
- بولیمی ـ bulimia
- فتق ـ hernia
- عفونت سالمونلا ـ salmonella infections
- ژیاردیاز ـ giardiasis
- هموفیلی ـ hemophilia
- پنوموتوراكس ـ pneumothorax
- انعقاد داخل عروق منتشر ـ disseminated intravascular coagulation
- دیابت بیمزه ـ diabetes insipidus
- بیماری كرون ـ crohn's disease
- خونریزی و هماتوم زیرسختشامه ـ subdural hemorrhage and hematoma
- پانكراتیت ـ pancreatitis
- كچلی قارچی ـ ringworm
- كهیر ـ hives
- پولیپ گردن رحم ـ cervical polyps
- در آستانه غرق شدگی ـ drowning near
- سرماخوردگی ـ cold common
- مكیدن شست ـ thumb sucking
- لوپوس اریتماتوی دیسكویید ـ lupus erythematosus discoid
- پوكی استخوان ـ osteoporosis
- اسپوندیلیت آنكیلوزان(بیماری ماری ـ استرامپل؛AS) ـ spondylitis ankylosing
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست