آخرین خبر/۴تا سیب زمینی متوسط،۲تا پیاز کوچیک،۴تا بوته سیر،یه دونه هویج،نمک و فلفل و آویشن،یکم روغن زیتون__دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۴۰ الی ۵۰ دقیقه__یه لیوان آب مرغ یا سبزیجات(من عصاره مرغ رو تو یه لیوان آب جوش حل کردم)__۲ لیوان شیر هم دمای محیط__جعفری،پاپریکا و آب لیموترش واسه روشه به دلخواه
منبع : آخرین خبر

















































