آخرین خبر/ یک دسر خوشمزه و مقوی برای بعد افطار که میتونه کلی انرژی بهتون بده
مواد لازم: 🔹موز ۳-۲ عدد __🔹شیر حدود ۱ لیوان __🔹کنجد و پودر نارگیل__🔹بستنی وانیلی و انبه ۲ عدد __🔹خامه صبحانه ½ پاکت__🔹پسته، بادوم، گردو __🔹عسل ۲ ق م __🔹خرما بدون هسته ۶ عدد
منبع : آخرین خبر

















































