سواد سلامت، انتخاب‌های آگاهانه و سبک زندگی سالم را تقویت می‌کند

ربابه گنج‌دانش در گفت‌وگو با ایسنا بر اهمیت خودمراقبتی و نقش سواد سلامت در بهبود شاخص‌های بهداشتی جامعه تأکید کرد و افزود: سلامت، زیربنای توسعه پایدار و بهبود کیفیت زندگی در جامعه است. خودمراقبتی به معنای مشارکت آگاهانه و داوطلبانه افراد در حفظ و ارتقای سلامت خود، خانواده و دیگران است.

وی افزود: رعایت اصول ساده اما مؤثری مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، مدیریت استرس، رعایت بهداشت فردی، انجام غربالگری‌های دوره‌ای و پرهیز از رفتارهای پرخطر، می‌تواند از بروز بخش قابل‌توجهی از بیماری‌های مزمن و غیرواگیر پیشگیری کند.

مسئول واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت ابهر با اشاره به نقش سواد سلامت در تصمیم‌گیری‌های آگاهانه، تصریح کرد: … …