مواد لازم برای تهیه دختر لوس گیلان
این مقدار مواد اولیه برای ۵ نفر در نظر گرفته شده است.
بادمجان: ۴ عدد
گوجه فرنگی: ۴ عدد
پیاز متوسط: ۴ عدد
سیر تازه: ۷ حبه
مغز گردو خردشده: نصف لیوان، معادل حدود ۸۰ گرم
رب انار ترش: ۱ قاشق غذاخوری
گلپر: ۲ قاشق غذاخوری
آب نارنج: نصف استکان
زردچوبه: ۱ قاشق چای خوری
فلفل سیاه: ۱ قاشق چای خوری
نمک: ۱ قاشق چای خوری
پودر تخم گشنیز: ۱ قاشق چای خوری (اختیاری)
کره گیاهی یا روغن: به مقدار لازم طرز تهیه دختر لوس گیلان مرحله به مرحله ۱. بادمجان و گوجه فرنگی را کبابی کنید
ابتدا بادمجان ها و گوجه فرنگی ها را روی شعله گاز، منقل یا با روش دلخواه کبابی کنید تا پوست آن ها بسوزد و داخلشان کاملاً نرم شود. سپس آن ها را حدود ۲۰ دقیقه در ظرف دربسته قرار دهید تا بخار کنند و پوستشان به راحتی جدا شود. بعد از پوست گرفتن، بادمجان ها را با چاقو یا ساتور ریز خرد کنید و گوجه فرنگی ها را با گوشت کوب دستی کاملاً له کنید.
۲. پیاز و سیر را تفت دهید
پیازها را با رنده درشت رنده کنید؛ رنده کردن پیاز یکی از نکات مهم در تهیه این غذاست. مقداری کره گیاهی یا روغن داخل تابه بریزید و پس از داغ شدن، پیاز رنده شده را اضافه کنید. اجازه دهید پیاز کمی نرم شود. سپس سیرهای تازه را رنده کنید و به پیاز بیفزایید. مواد را فقط در حد مخلوط شدن تفت دهید تا عطر سیر آزاد شود، بدون اینکه بسوزد.
۳. ادویه ها و گردو را اضافه کنید …

بازار





























































