این مقاله برای شما درجهت اینکه بدانید ارزش خود چیست و تقویت و حفظ آن چگونه بر روابط تآثیر می‌گذارد مفید خواهد بود.

قسمت پنجم، راز مگو درباره خشونت عاطفی و روانی است. خشونت عاطفی، خشونتی است که یک زن در خانه خودش احساسات و عواطفش نادیده گرفته شود، مثل اینکه زن احساس ارزشمندی نکند و یا مداوم از طریق مختلف تحقیر شود.

خط سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که خودپذیری و عزت نفس یک مفهوم هستند، اما این دو تفاوت‌های اساسی دارند. خودپذیری یعنی پذیرش خودتان همان‌طور که هستید، بدون قید و شرط، در حالی که عزت نفس به احساس ارزشمندی و باور به توانایی‌های خود برای موفقیت مرتبط است. در این مقاله، تفاوت‌های کلیدی این دو مفهوم …

دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و دکترای تخصصی روانشناسی، در یک گفتگو به بررسی نقش عزت نفس در ارتقاء کیفیت زندگی افراد پرداخت و گفت: عزت نفس یعنی پذیرفتن و دوست داشتن خود به همان شکلی که هستیم. وی افزود: افرادی که عزت نفس بالا دارند، از درون احساس ارزشمندی …

فضای فعالیت کسب‌و‌کارها در حال حاضر با رقابت شدید و تحولات بزرگی عجین شده است. این مسئله سبب شده است که در وهله نخست حفظ جایگاه سازمان و در وهله بعد رشد و ارتقای آن، پررنگ‌تر از قبل مستلزم همراهی و همگام شدن با تحولات و به‌روزرسانی رویکردها و فرایندها باشد. در این میان، ارتقای سطح آموزش و تخصص و توسعه …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، یکی از چالش‌های هیجان‌انگیز اما پیچیده برای والدین و اطرافیان خرید هدیه برای دختر نوجواشان است. نوجوانی دورانی حساس و پر از تغییرات جسمی، روحی و روانی است که دختران در این سن نیازمند توجه، محبت و حمایت بیشتری هستند. انتخاب هدیه‌ای مناسب می‌تواند تأثیری ماندگار …

استاندار فارس با بیان اینکه مسئولان به وعده‌های و گفته‌های خود عمل کنند، گفت: نباید در مردم حس بی‌اعتمادی را تقویت کرد، احساس ارزشمندی در مردم از طریق رفتار درست به وجود می‌آید.

 احتمالا شما هم در چند وقت اخیر، حتی اگر ببینده سریال جوکر بانوان در شبکه نمایش‌خانگی نباشید که به تازگی قسمت پنجم آن هم منتشر شد، ویدئوهایی از شوخی‌های «نعیمه نظام‌دوست» را با اضافه وزن خودش و این‌که مجرد است در شبکه‌های اجتماعی دیده‌اید.رفتار نظام دوست در شوخی با خودش در شبکه های اجتماعی با واکنش هایی …

حفاری‌های علمی باستان‌شناسی در استان ایلام شواهد کم‌نظیری از پیشینه تاریخ و تمدن سرزمین بزرگ ایران را در این منطقه ارائه می‌دهد. این منطقه از کشور که نام بزرگ‌ترین تمدن بشری در دنیای باستان یعنی «ایلام» را یدک می‌کشد دارای راز و رمزهای ارزشمندی از تمدن و فرهنگ دیرینه این سرزمین کهن سال است، در شرایطی …

رئیس قوه قضائیه گفت: درست است که بخش خصوصی در کار خود دغدغه دارد اما این دغدغه‌ها نباید ایجاد ترس کند بلکه باید تلاش کنیم دغدغه رفع و کار ارزشمندی به نفع تولید در کشور انجام شود.

آیا تا به حال به گذشته‌تان فکر کرده‌اید و به خود گفته‌اید: «ای کاش زودتر این درس‌ها را می‌آموختم؟» واقعاً این احساس برای هر فردی وجود دارد که پس از تجربه چندین رابطه ناموفق یا مواجهه با چالش‌های سخت و آسیب دیدن از تصورات نادرست خود، متوجه می‌شود که کنترل زندگی‌اش را به تازگی به دست گرفته و درس‌های ارزشمندی …

اساس امنیت عاطفی در کیفیت روابطی است که والدین با فرزندان خود دارند، مسئله‌ای که می‌تواند تاثیر قدرتمندی بر نگرش و احساس کودکان داشته باشد.

برای تربیت درست فرزند سوم، مهم است که به نیازهای آن‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید و آن‌ها را تشویق کنید تا به استقلال خود بپردازند. ایجاد محیطی امن و حمایتی به آن‌ها کمک می‌کند تا احساس ارزشمندی کنند.

سالمندان برکت سفره زندگی هر خانواده و جامعه‌ای هستند و تکریم این گروه باتجربه جامعه، علاوه بر اجر اخروی، باعث آرامش خاطر خود و احساس ارزشمندی سالمندان می‌شود.

هر فردی که ملاقات می کنیم چیز ارزشمندی به ما می آموزد و لایه جدیدی به درک ما از جهان می افزاید. با این حال، برخی از افراد می توانند انرژی ما را بیشتر از اینکه زندگی ما را غنی کنند، تخلیه کنند.

احتمالاً تاکنون از دست خودتان عصبانی شده‌اید و خودتان را به خاطر اشتباهاتی که انجام داده‌اید شدیداً سرزنش کرده‌اید. سخت‌گیری و نامهربانی نسبت به خود کار نسبتاً ساده‌ای است. ما اغلب اوقات در حال سرزنش خود هستیم بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشیم. اشتباه کردن همیشه رخ می‌دهد و سرزنش کردن راهی است …

یوسف مولایی کارشناس حقوق بین‌الملل بر این باور است که با توجه به اتفاقاتی که رخ داده است ضرورت تغییر قانون تابعیت مضاعف احساس می‌شود چراکه ما افراد و شخصیت‌های ارزشمندی داریم که دوتابعیتی‌ هستند اما عُلقه، عاطفه و علاقه‌شان را به کشور ایران حفظ کرده‌اند بنابراین صرف اینکه این افراد دارای تابعیت دوم هستند …

یک کارشناس حقوق بین‌الملل بر این باور است با توجه به اتفاقاتی که رخ داده است ضرورت تغییر قانون مشاغل حساس و تابعیت مضاعف احساس می‌شود چراکه ما افراد و شخصیت‌های ارزشمندی داریم که دوتابعیتی‌ هستند اما عُلقه، عاطفه و علاقه‌شان را به کشور ایران حفظ کرده‌اند بنابراین صرف اینکه این افراد دارای تابعیت دوم …

یک کارشناس حقوق بین‌الملل بر این باور است با توجه به اتفاقاتی که رخ داده است ضرورت تغییر قانون مشاغل حساس و تابعیت مضاعف احساس می‌شود چراکه ما افراد و شخصیت‌های ارزشمندی داریم که دوتابعیتی‌ هستند اما عُلقه، عاطفه و علاقه‌شان را به کشور ایران حفظ کرده‌اند بنابراین صرف اینکه این افراد دارای تابعیت دوم …

خط سلامت: برای رفتارگرایان، مکالمات درونی می‌تواند نشان‌دهنده احساسات سرکوب‌شده‌ی خوب یا خودکم‌بینی باشند که در اثر یک تماس تلفنی برانگیخته شده یا در اثر یک رویداد یا برخورد ایجاد شدند. مانند خودانتقادی «اوه، خیلی احمق به نظر می‌رسم!» یا خودتأییدی «همیشه وقتی با او کار می‌کنم، احساس ارزشمندی می‌کنم».

هر فرد با اعتماد به نفسی لزوماً از عزت نفس بالایی برخوردار نیست. هر زمان شکستی به سراغتان آمد و هنوز احساس ارزشمندی داشتید، آن زمان عزت نفس دارید؟

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران درخصوص ساماندهی معتادان متجاهر در سطح شهر گفت: مدیرعامل سازمان پسماند بنا دارد از توانمندی‌های این افراد در جایگاه شغلی پاکبان با حقوق کافی بهره‌مند شود تا علاوه بر کسب جایگاه اجتماعی، نسبت به خود احساس ارزشمندی کسب کنند.

آیین نکوداشت استاد فضل‌الله توکل، از نوازندگان پیشگام موسیقی ایرانی، شامگاه پنج‌شنبه در تالار رودکی تهران برگزار شد. رضا مهدوی، مدرس دانشگاه و نوازنده سنتور، گفت: بی‌تردید تکنیک و احساس هنرمندانه استاد فضل‌الله توکل از او نابغه‌ای در عرصه سنتور نوازی ساخته که ذوقش را در ردیف موسیقی ایرانی پیاده کرده …