زنان با اجرای سه کار اصولی می‌توانند نقش مهمی در حفظ اعتماد به نفس و عزت نفس همسر خود داشته باشند که این موضوع باعث می شود ازدواج این گروه از زوجین، موفق آمیز شود.

بسم الله الرحمن الرحیم سرمربی محترم، اعضای کادر فنی، بازیکنان عزیز و پرافتخار تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران، سلام و خدا قوت. پیش از هر چیز، از صمیم قلب از یکایک شما تشکر می‌کنم. شاید نتیجه مسابقات همیشه آن‌گونه که انتظار داریم رقم نخورد، اما آنچه برای ملت ایران اهمیت دارد، تلاش صادقانه، غیرت، همدلی …

یکی از اصلی ترین چالش های حضور نوجوانان در دنیای مجازی، پدیده مقایسه اجتماعی است.

یکی از اصلی‌ترین چالش‌های حضور نوجوانان در دنیای مجازی، پدیده مقایسه اجتماعی است. در شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان دائماً با تصاویر، ویدئوها و داستان‌های دیگران مواجه می‌شوند که اغلب نمایشی زیبا و بدون نقص از زندگی آن‌هاست. این مقایسه‌ها به طور مستقیم بر عزت نفس نوجوان تأثیر می‌گذارد زیرا باعث می‌شود …

خط سلامت: تکنیک آینه (Mirror Technique) یکی از مداخلات روان ‌شناختی مبتنی بر روان ‌درمانی مثبت ‌نگر و رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) است.

یک استاد دانشگاه و روانشناس بالینی با تاکید بر اهمیت استقلال‌طلبی در دوره نوجوانی، گفت: رفتارهایی مانند کودک‌انگاری، مقایسه، کنترل افراطی و بی‌اعتمادی نه تنها به رشد نوجوان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند عزت‌نفس، هویت و رابطه او با خانواده را تحت تاثیر قرار دهد.

خط سلامت: تکنیک آینه (Mirror Technique) یکی از مداخلات روان ‌شناختی مبتنی بر روان ‌درمانی مثبت ‌نگر و رویکرد شناختی- رفتاری (CBT) است.

دنیای مجازی با ویترینی از زندگی‌های بی‌نقص و تصاویر فیلتر شده، نوجوانان را در دام “مقایسه اجتماعی” گرفتار کرده است. وابستگی به لایک و تاییدات دیجیتالی، مرز میان عزت‌نفس واقعی و اعتماد‌به‌نفس کاذب را از بین برده و سلامت روان نسل جدید را با چالش‌هایی جدی همچون اضطراب، افسردگی و وسواسِ ظاهر روبرو ساخته …

یکی از اصلی‌ترین چالش‌های حضور نوجوانان در دنیای مجازی، پدیده مقایسه اجتماعی است. در شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان دائماً با تصاویر، ویدئوها و داستان‌های دیگران مواجه می‌شوند که اغلب نمایشی زیبا و بدون نقص از زندگی آن‌هاست. این مقایسه‌ها به طور مستقیم بر عزت نفس نوجوان تأثیر می‌گذارد زیرا باعث می‌شود …

هافبک دفاعی بلند قامت تیم ملی ایران در بازی بلژیک هفتمین حضورش در جام جهانی را ثبت کرد. البته این حدنصاب برای سعید باید به هشت می‌رسید اما او اولین بازی جام جهانی ۲۰۱۸ را به عنوان یکی از بازیکنان ثابت به دلیل محرومیت انضباطی و دریافت کارت قرمز در آخرین بازی مرحله مقدماتی آن دوره از مسابقات از دست داده …

یکی از اصلی‌ترین چالش‌های حضور نوجوانان در دنیای مجازی، پدیده مقایسه اجتماعی است. در شبکه‌های اجتماعی، نوجوانان دائماً با تصاویر، ویدئوها و داستان‌های دیگران مواجه می‌شوند که اغلب نمایشی زیبا و بدون نقص از زندگی آن‌هاست. این مقایسه‌ها به طور مستقیم بر عزت نفس نوجوان تأثیر می‌گذارد زیرا باعث می‌شود …

گوستینگ یا غیب شدن ناگهانی در روابط عاطفی چیست؟ با معنا، دلایل و تاثیرات مخرب این رفتار بر عزت نفس و سلامت روان آشنا شوید.

چگونه پسری از محله فقیرنشین سنگلج توانست با بازی در نقش یک روستاییِ سرگشته، سینمای ایران را پس از انقلاب از خطر تعطیلی مطلق نجات دهد؟ عزت‌الله انتظامی، مردی که تا واپسین نفس‌های زندگی پرفرازونشیبش، هویت خود را با دردها و شادی‌های مردم سرزمینش گره زد، کارنامه‌ای سرشار از قله‌های فتح‌شده، جوایز بین‌المللی …

عزت نفس کودکان و نوجوانان گاهی نه بر اثر اتفاقات بیرونی، بلکه تحت تأثیر رفتارها و گفتارهای روزمره والدین آسیب می‌بیند. سرزنش‌های مکرر، مقایسه با دیگران، تحقیر کلامی یا نادیده گرفتن احساسات فرزند می‌تواند به‌تدریج تصویر ذهنی او از خود را تضعیف کند؛ آسیبی پنهان که اگر والدین نسبت به آن آگاه نباشند، ممکن …

شبکه‌های اجتماعی به یکی از اصلی‌ترین بسترهای شکل‌گیری هویت، عزت‌نفس و تصویر بدن در افراد تبدیل شده‌اند و این فضاها یک نظام چندلایه روان‌شناختی برای کاربران ایجاد کرده‌اند.

«خودفروگذاری» به‌تدریج باعث کاهش اعتماد فرد به تصمیم‌ها و احساساتش می‌شود، اما با خودآگاهی و تمرین‌های ساده می‌توان این الگو را تغییر داد و اعتمادبه‌نفس واقعی را بازسازی کرد.

استاندار فارس گفت: مهارت‌آموزی فراتر از بهره‌وری اقتصادی، ابزاری برای ساختن هویت و تقویت عزت نفس انسانی است.

«خودفروگذاری» به‌تدریج باعث کاهش اعتماد فرد به تصمیم‌ها و احساساتش می‌شود، اما با خودآگاهی و تمرین‌های ساده می‌توان این الگو را تغییر داد و اعتمادبه‌نفس واقعی را بازسازی کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛تجربه‌های دوران کودکی در خانواده، یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌دهنده شخصیت، الگوهای رفتاری و نوع روابط در بزرگسالی است. روان‌شناسان معتقدند در خانواده‌های ناسالم، کودکان اغلب نقش‌هایی را برای بقا و سازگاری با محیط بر عهده می‌گیرند که این نقش‌ها می‌توانند تا بزرگسالی …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛تجربه‌های دوران کودکی در خانواده، یکی از مهم‌ترین عوامل شکل‌دهنده شخصیت، الگوهای رفتاری و نوع روابط در بزرگسالی است. روان‌شناسان معتقدند در خانواده‌های ناسالم، کودکان اغلب نقش‌هایی را برای بقا و سازگاری با محیط بر عهده می‌گیرند که این نقش‌ها می‌توانند تا بزرگسالی …

یک روان‌شناس گفت: شبکه‌های اجتماعی به یکی از اصلی‌ترین بستر‌های شکل‌گیری هویت، عزت‌نفس و تصویر بدن در افراد تبدیل شده‌اند و این فضا‌ها یک نظام چندلایه روان‌شناختی برای کاربران ایجاد کرده‌اند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛  یک مقاله روان‌شناسی جدید نشان می‌دهد استفاده گسترده از فیلترهای زیبایی در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند بر درک افراد از چهره خود تأثیر گذاشته و حتی تمایل به انجام جراحی‌های زیبایی را افزایش دهد.این پژوهش هشدار می‌دهد که مرز میان تصویر واقعی و دیجیتال در حال کمرنگ …

در دنیای امروز، پیاده‌روی ذهنی در شبکه‌های اجتماعی دیگر یک سرگرمی ساده نیست، بلکه نوعی «مواجهه روانی مداوم» است.

برنامه عصرگاهی «ایرانشهر» یکشنبه ۲۴ خرداد، با طرح پرسش صمیمی «کی به خودتون افتخار کردین؟»، به بررسی لحظات شیرین موفقیت و اهمیت عزت‌نفس در زندگی شهروندان می‌پردازد و در کنار آن، راهکارهای مدیریت مصرف انرژی را واکاوی می‌کند.

دانیال امینی / اشتغال در هر جامعه‌ای فراتر از یک فعالیت اقتصادی صرف است. کار و فعالیت حرفه‌ای برای بسیاری از افراد منبع کسب درآمد، عزت‌نفس، هویت اجتماعی و احساس مفید بودن محسوب می‌شود. هنگامی که فرد به دلایل مختلف از بازار کار خارج می‌شود یا فرصت ورود به آن را پیدا نمی‌کند، مجموعه‌ای از [ ]

آرمان امروز : دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا در پاسخ به این سوال ان بی سی که اگر به گفته او ایران به شدت خواهان توافق با آمریکاست، چرا طرف ایرانی توافق نمی‌کند، گفت: آن‌ها قوی و با عزت‌نفس هستند. مدتی زمان می‌برد. ۴۷ سال هر کاری دلشان خواسته انجام داده‌اند. این کارباید مدت‌ها پیش انجام [ ]

ترامپ در حالی می‌گوید که شرایط در ارتباط با ایران «بسیار خوب» است که هر چند روز در هرمز دست به تنش‌آفرینی می‌زند

ترامپ در حالی می‌گوید که شرایط در ارتباط با ایران «بسیار خوب» است که هر چند روز در هرمز دست به تنش‌آفرینی می‌زند

ترامپ در حالی می‌گوید که شرایط در ارتباط با ایران «بسیار خوب» است که هر چند روز در هرمز دست به تنش‌آفرینی می‌زند 

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا با تکرار ادعاهایش درباره آسیب به توان نظامی ایران در حملات متجاوزانه آمریکایی-صهیونیستی، اذعان کرد که ایران هنوز ظرفیت نظامی خود را حفظ کرده و دلیل انجام نشدن توافق را «قدرت و غرور و عزت نفس ایرانی‌ها» دانست.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا اعلام کرد که ایران هنوز ظرفیت نظامی خود را حفظ کرده و دلیل انجام نشدن توافق را «قدرت و غرور و عزت نفس ایرانی‌ها» دانست.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا با تکرار ادعاهایش درباره آسیب به توان نظامی ایران در حملات متجاوزانه آمریکایی-صهیونیستی، اذعان کرد که ایران هنوز ظرفیت نظامی خود را حفظ کرده و دلیل انجام نشدن توافق را «قدرت و غرور و عزت نفس ایرانی‌ها» دانست.

رکنا: دو خواهر و برادر مبتلا به بیماری عضلانی در خوزستان؛ پس از بازسازی جهادی خانه‌شان، حالا برای تحمل گرمای شدید به کولر و ویلچر برقی نیاز دارند.

هافبک تیم ملی فوتبال ایران گفت: اگر بتوانیم با تمرکز، اتحاد و اعتمادبه‌نفس وارد مسابقات شویم، شانس خیلی خوبی برای رقم زدن اتفاقات مثبت خواهیم داشت.

k: رهبر شهید انقلاب | مراسم یادبود

وزیر اسبق امور خارجه در مراسم بزرگداشت وزرای خارجه شهید: ایران با اتکای به نیروی خودش و با اتکای به مردم خود توانسته ثابت بکند که هر کس در برابر این مردم و در برابر این کشور اهورایی بخواهد قد علم بکند بخواهد تجاوز بکند بخواهد کودک کشی بکند بخواهد رهبران ما را به شهادت برساند محکوم به شکست است و این …

ظریف گفت: مردم‌ و نیروهای مسلح‌ بزرگترین تضمین برای ما هستند و دوستان در عرصه دیپلماسی با اتکا به آن می‌توانند با خودباوری و عزت‌نفس در برابر آدم‌کشان و جنایتکاران بایستند و از حقوق ملت ایران دفاع کنند و نگران آینده نباشند.

مردم‌ و نیروهای مسلح‌ بزرگترین تضمین برای ما هستند و دوستان در عرصه دیپلماسی با اتکا به آن می‌توانند با خودباوری و عزت‌نفس در برابر آدم‌کشان و جنایتکاران بای...

وزیر پیشین امور خارجه عنوان کرد: ما نیاز به تضمین از قول‌شکنان و پیمان‌شکنان نداریم ما خودمان مردم‌مان نیروهای مسلح‌مان بزرگ‌ترین تضمین است و برای همین هست که دوستان ما در عرصه دیپلماسی می‌توانند با خودباوری و با عزت نفس در برابر قداران آدمکش بنشینند و از حقوق این ملت دفاع کنند و نگران آینده نباشند. …

جناب آقای پزشکیان، رئیس‌جمهور محترم کشورمان اخیرا در اظهارنظری گفته است:«باید تلاش کنیم وحدت و انسجام در کشور نشکند. اینکه شعار می‌دهند گفت‌وگو نکنیم‌ اگر گفت‌وگو نکنیم‌ چه کار کنیم؟ تا آخر دعوا کنیم؟ ما با عزت، گفت‌وگو می‌کنیم.» همین ابتدای امر باید گفت که اولا هیچ‌کس مخالف اصل مذاکره و گفت‌وگو نیست؛ …

اگر به کلاف سردرگم مشکلات زناشویی امروز نگاهی بیندازیم، در تار و پود بسیاری از آن‌ها ردپای کمبود عزت‌نفس به‌وضوح دیده می‌شود.

متخصصان در نشست «هنر و تاب‌آوری» موزه هنرهای معاصر، با کالبدشکافی شخصیت‌های شاهنامه از کارکرد داستان‌های حماسی در درمان افسردگی و افزایش عزت‌نفس جوانان گفتند.

سنندج- نماینده ولی‌فقیه در سپاه بیت‌المقدس کردستان با تأکید بر اهمیت مهارت‌آموزی گفت: آشنایی جوانان با حرفه، زمینه استقلال، افزایش عزت‌نفس و حضور مؤثر آنان در عرصه‌های مختلف را فراهم می‌کند.

برخلاف باور عموم، عزت‌نفس تنها یک حس خوب نسبت به خود نیست، بلکه ستون فقرات سلامت روان محسوب می‌شود که کیفیت روابط، پیشرفت شغلی و حتی سلامت جسمانی ما را تعیین...

مرضیه کیان- خبرنگار :  در میانه هیاهوی زمانه و گذار شتابان دهه‌ها، تصاویری وجود دارند که فراتر از یک لحظه، تمامیت هویت یک ملت را در خود جای داده‌اند. قاب پیرمردی قامت‌خمیده اما استوار، در کنار کودکی با چشمانی جست‌وجوگر که به تابوتی پوشیده با پرچم سه‌رنگ خیره شده‌اند، تجلی‌گاه همین هویت است. این پرچم، …

خط سلامت: آیا واقعاً ADHD یک تشخیص واقعی است؟ این مطلب باورها و افسانه‌ های رایج درباره ADHD را بررسی می‌ کند، تاثیر منفی انگ بر عزت نفس، روابط با همسالان و یادگیری را توضیح می‌ دهد و گام‌ های عملی برای والدین و مربیان پیشنهاد می‌ کند تا به کودکان دارای ADHD کمک کنند تا در مدرسه و زندگی روزمره موفق …

روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

k: دلسوزی والدین | خوش بینی | مثبت فکر کردن | مدیریت بحران | عزت نفس | برچسب زدن | احساس امنیت و آرامش | مثبت اندیشی | اشتباه والدین | تربیت غلط

نیمی از اعضای جامعه را زنان تشکیل می‌دهند؛ اما رمز موفقیت آنها تنها در پشتکار و تحصیل خلاصه نمی‌شود. یک دکترای مدیریت بازرگانی با تکیه بر سال‌ها تجربه می‌گوید: هر بانوی موفقی را که دیده‌ام، پیش از هرچیز از «عزت نفس» و «خودباوری» بهره‌مند بوده است. او عزت نفس را نه یک حس زودگذر، بلکه عاملی راهبردی برای …

جامعیت و وحدت در شخصیت، اصول و ضوابط ولایتمداری، اخلاق عالی و ممتاز، پرهیزکاری و تقوا، سخاوت، صبر و مقاومت، عزت نفس، اخلاق و رفتار با مردم و خانواده از مهمتر...

مهمان روانشناس برنامه تلویزیونی در خصوص عزت نفس توضیحاتی ارائه کرد.

تیم فوتبال شباب الاهلی امارات با درخشش خیره‌کننده سعید عزت‌اللهی، هافبک ملی‌پوش ایرانی خود، موفق شد در یک دیدار نفس‌گیر مقابل بوریرام تایلند به پیروزی برسد....