ورزش 3/سرخپوشان امروز، سه‌شنبه از ساعت ۱۲:۳۰ در سالن وزنه و سپس در زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تمرینات خود را انجام دادند. این تمرین بیشتر به برنامه‌های بدنی و هوازی اختصاص داشت، اما نکته مهم، عدم حضور عالیشاه در تمرینات گروهی بود. عالیشاه که در این فصل یکی از بهترین بازیکنان پرسپولیس بوده، بار

ورزش 3/سرخپوشان پایتخت از امروز (سه‌شنبه) بار دیگر کار خود را آغاز کردند. تمرین از ساعت ۱۲:۳۰ با نرمش و کارهای کششی در سالن وزنه شروع شد و بازیکنان پس از ۲۰ دقیقه، وارد زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی شدند. این مرحله از تمرین که ۵۰ دقیقه به طول انجامید، شامل کارهای هوازی، برنامه‌های رقابتی، تمرینات

زمان مصرف موز تأثیر بر سلامت بدن دارد. صبح، قبل از ورزش یا عصر بهترین زمان برای خوردن موز است، اما مصرف شب مشکلات گوارشی ایجاد می کند

مهدی ملکی: تنها ساعاتی از تحویل سال نو سپری شده بود که ورزشگاه آزادی به کانون توجه ایرانی‌ها و البته تعدادی از رسانه‌های منطقه تبدیل شد. حدود ۷ ساعت از آغاز سال ۱۴۰۴ گذشته بود که سوت شروع بازی ایران و امارات از سری رقابت‌های انتخابی جام‌جهانی ۲۰۲۶ توسط «کو هیونگ‌جین» داور اهل کره جنوبی به صدا در آمد …

تریبون اقتصاد گیتی موسوی قوی‌ترین زن ایران و جهان روز ۱۷ اسفند با کشیدن هواپیما فالکون، نام خود را به عنوان یکی از زنان تاریخ‌ساز در ورزش به ثبت رساند. موسوی که از استان آذربایجان شرقی به جهان ورزش‌های قدرتی معرفی شده پیش از این نیز با کشیدن تریلی ۱۲ تنی، یکی رکورد بی‌نظیر ثبت کرده بود. فعالیت ملکه آهنین …

به گزارش صدآنلاین،  با تغییر فصل، نیازهای پوست نیز تغییر می‌کند و ما باید با روش‌های اصولی، طراوت و شادابی را به آن بازگردانیم. ۹ نکته طلایی برای مراقبت از پوست در فصل بهار ۱. لایه‌برداری اصولی سلول‌های مرده را با اسکراب‌های ملایم از بین ببرید هفته‌ای ۲-۱ بار لایه‌برداری کنید برای صورت از محصولات مخصوص …

ورزش 3/تیم‌های آرژانتین و برزیل بامداد چهارشنبه از ساعت ۳:۳۰ به مصاف همدیگر می‌روند. این دیدار برزیل در ورزشگاه مونومنتال د نونیس در بوئنوس آیرس، مقابل آرژانتینی برگزار می‌شود که قدرت گرفته و فاتح تمام رقابت‌هاست. حتی بدون لیونل مسی که به دلیل مشکل عضلانی در ناحیه اداکتور چپ دعوت نشده و همچنین بدون

ورزش 3/شاگردان سعید دقیقی از ساعت ۱۶ امروز در کمپ الیاف تهران در دیداری تدارکاتی به مصاف هوادار تهران رفتند که این دیدار در پایان با نتیجه ۲ بر صفر به سود خیبر خرم آباد به پایان رسید. گل‌های خیبر در این دیدار توسط امیر تیموری از روی نقطه پنالتی و حمید ضرونی به ثمر رسید. این دیدار در ۴ وقت ۲۵ دقیقه ا

۲) مصرف کافئین در ساعات پایانی روز شاید اواخر بعدازظهر احساس خستگی کنید و فکر کنید نوشیدن یک لیوان قهوه اشکالی ندارد، اما اشتباه می‌کنید. این کار بی‌ضرر به نظر می‌رسد، اما ساعت و کیفیت خواب شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با اینکه بدن شما خسته است، ذهنتان همچنان فعال خواهد بود و خوابیدن غیرممکن می‌شود. …

ورزش 3/تیم ملی ایران که آماده برگزاری هشتمین دیدار خود در مرحله سوم انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶ برابر ازبکستان می‌شود، امشب از ساعت ۱۹:۳۰ زیر نظر امیر قلعه‌نویی در زمین اصلی ورزشگاه آزادی به تمرین پرداخت. *بازگشت طارمی و عزت‌اللهی؛ غیبت محبی مهم‌ترین اتفاق این تمرین، بازگشت مهدی طارمی و سعید عزت‌اللهی به

تسنیم/مهران احمدی: برای آمدن به استقلال  3 بار چمدانم را به مقصد تهران بستم و باز کردم. ساعت 23:59 دقیقه آخرین شب نقل و انتقالات با استقلال قرارداد بستم ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

به گزارش ورزش سه، تمرین یکشنبه سرخپوشان از ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی آغاز شد.

مدرس تغذیه فدراسیون ورزش‌های همگانی با اشاره به همزمانی روزهای ویژه سال نو و ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به اینکه کمبود آب و مواد معدنی در مکانیسم‌های ضروری بدن اختلال ایجاد می‌کند، مصرف آب فراوان ضروری است. هر فرد ورزشکار به ازای هر کیلوگرم وزن بدون چربی به سه گرم پروتئین در طول ۲۴ ساعت نیاز دارد.

ورزش 3/به احتمال زیاد روبرت لواندوفسکی در جریان بازی بارسلونا برابر اوساسونا از روی نیمکت نظاره‌گر باشد. لواندوفسکی یکی از بازیکنان بارسلونا است که پس از وقفه دیدارهای ملی و در کمتر از ۷۲ ساعت فرصت خواهد داشت تا در دیدار معوقه مقابل اوساسونا به میدان برود. این مهاجم که در جریان پیروزی ۱-۰ لهستان برا

ورزش 3/اکرم عفیف بعنوان بهترین بازیکن هفته اول فیفادی مارچ در آسیا انتخاب شد. تیم ملی کشورمان در روز چهارشنبه سی ام اسفند چند ساعت بعد از تحویل سال نو به مصاف امارات در ورزشگاه آزادی رفت که شاگردان قلعه نویی موفق شدند با ارائه یک بازی حساب شده با به ثمر رساندن دو گل توسط سردار آزمون و محمد محبی از س

ورزش 3/پرسپولیس بدون تعطیلی در نوروز تمرین می‌کند و آماده ۷ بازی دشوار پایان فصل می‌شود. تمرین آدینه را از ساعت ۱۶ در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی و زیر بارش شدید باران آغاز کردند. تمرین امروز ۸۰ دقیقه به طول انجامید و بخش‌های مختلفی را شامل می‌شد. در ابتدا، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین در قالب دو گر

از روز یکشنبه تا سه شنبه (۳ تا ۵ فروردین)، کاهش محسوس دما به ویژه در نیمه شمالی استان و یخبندان سطح زمین در ارتفاعات مورد انتظار است. آسمان تهران فردا (۲ فروردین)، ابری، در بعضی ساعت‌ها بارش باران، گاهی رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید، با حداکثر دمای ۱۸ و حداقل دمای ۱۰ درجه سانتیگراد و طی یکشنبه (۳ فروردین)، …

خبرآنلاین/ردیابی ضربان قلب یکی از نکاتی است که به‌شدت در بین علاقه‌مندان به‌تناسب اندام رایج است. یک ساعت هوشمند به‌راحتی قادر است تا ضربان قلب شما را اندازه‌گیری کند و درعین‌حال پوشیدنی‌های هوشمند هم به شما کمک می‌کنند تا تشخیص دهید که آیا به‌اندازه کافی ورزش کرده‌اید؟ در طول خواب خوب استراحت کرده‌

تریبون اقتصاد- اداره کل هواشناسی استان تهران از کاهش محسوس دمای هوا از سوم تا پنجم فروردین ۱۴۰۴ خبر داد. به گزارش ایسنا، بر پایه واکاوی الگو‌های همدیدی و بررسی نقشه‌های پیش‌یابی، طی سه روز آینده با فعالیت سامانه بارشی، آسمان نیمه ابری تا ابری، در بعضی ساعت‌ها بارش باران، در دامنه‌ها و ارتفاعات بارش متوسط …

مسابقه فوتبال از رقابت‌های لیگ ملت‌های اروپا امشب به صورت مستقیم از شبکه ورزش سیما پخش می‌شود. برنامه «مثبت ورزش» شبکه ورزش سیما امشب جمعه اول فروردین ساعت ۲۳:۱۵ فوتبال لیگ ملت‌های اروپا دیدار بین دو تیم انگلیس و آلبانی را با گزارشگری محمد سیانکی به صورت زنده روی آنتن این شبکه پخش می‌کند.

شبکه ورزش سیما مسابقات فوتبال ساحلی آسیا ۲۰۲۵ تایلند را تا ۱۰ فروردین ماه پخش می کند. به گزارش ایسنا، در جریان مسابقات فوتبال ساحلی آسیا ۲۰۲۵ تایلند، امروز از حدود ساعت ۱۲ تیم ملی کشورمان به مصاف اندونزی خواهد رفت.

شبکه ورزش سیما مسابقات فوتبال ساحلی آسیا ۲۰۲۵ تایلند را تا ۱۰ فروردین ماه پخش می کند. به گزارش ایسنا، در جریان مسابقات فوتبال ساحلی آسیا ۲۰۲۵ تایلند، امروز از حدود ساعت ۱۲ تیم ملی کشورمان به مصاف اندونزی خواهد رفت.

تعدادی از ستاره‌های ملی‌پوش بارسلونا، برای دیدار معوقه برابر اوساسونا کمتر از ۷۲ ساعت استراحت خواهند داشت.

نفرات آغاز کننده بازی برای ایران در دیدار با امارات معرفی شدند. به گزارش بلاگ جعبه به نقل از ورزش سه، تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 19:30 امشب در ورزشگاه آزادی مقابل امارات قرار می‌گیرد تا دیدار هفته هفتم مرحله مقدماتی جام جهانی 2026 را برگزار کند و با کسب پیروزی در این بازی

ورزش 3/تیم ملی فوتبال ایران در حالی حدود یک ساعت دیگر در ورزشگاه آزادی مقابل امارات قرار می‌گیرد و دیدار مرحله مقدماتی جام جهانی را برگزار می‌کند که پنج بازیکن در لیست این بازی حضور ندارند. لیست تیم ملی ایران برای فیفادی با حضور 28 بازیکن اعلام شده بود که برای مسابقه امشب مقابل امارات و به‌خاطر محدو

سجاده پهلوان غلام رضا تختی قهرمان المپیک، سکه های بازیهای آسیایی ۱۹۷۴تهران و ساعت شهید مهدی رضایی مجد از فوتبالیست های خوب کشورمان نماد سفره هفت سین موزه ملی ورزش شد.

آسمان تهران فردا (اول فروردین)، ابری همراه با بارش باران، گاهی رگبار و رعدوبرق و ورزش باد شدید با حداقل دمای ۱۳ و حداکثر دمای ۱۸ درجه سانتیگراد و طی روز شنبه (۲ فروردین)، ابری، در بعضی ساعت‌ها بارش باران، گاهی رگبار و رعدوبرق و ورزش باد شدید با حداقل دمای ۱۰ و حداکثر دمای ۲۰ درجه سانتیگراد پیش‌بینی می‌شود.

مهر/  موزه ملی ورزش، المپیک و پارالمپیک برای نخستین‌بار هفت سین نمادین و مفهومی از اشیا موزه در محل موزه ورزش برپا نمود. به نقل از روابط عمومی کمیته ملی المپیک، این هفت سین که متشکل از سکو، سکه، ساعت، سوت، سجاده و سالنامه می باشد، ترکیبی است از مشاهیر آیینی ، ورزشی و ارزشی که روایتگری تاریخی از ورزش

ورزش 3/ تیم ملی فوتبال ژاپن با توجه به نتایجی که به دست آورده، شانس زیادی دارد تا به عنوان اولین تیم صعود کرده به جام جهانی ۲۰۲۶ (پس از میزبانان) معرفی شود. تیم ملی فوتبال ژاپن می‌تواند اولین تیمی باشد که پس از تیم‌های میزبان، سهمیه جام جهانی ۲۰۲۶ آمریکای شمالی و مرکزی را قطعی می‌کند. شاگردان هاجیمه

ورزش 3/سرخپوشان پایتخت پس از آخرین دیدار سال ۱۴۰۳ با تصمیم کادر فنی، چهار روز به استراحت پرداختند و از امروز تمرینات خود را برای ادامه رقابت‌های لیگ برتر، در غیاب بازیکنان ملی‌پوش خود آغاز کردند. تمرین امروز از ساعت ۱۶:۳۰ دقیقه در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی بعد از صحبت‌های اسماعیل کارتال سرمربی پرسپ

اداره کل هواشناسی استان تهران از ورود سامانه بارشی و کاهش نسبی دما در روز‌های نخست بهار خبر داد. بنابر اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، از امشب (۲۹ اسفند) با نفوذ و گسترش سامانه بارشی به تدریج آسمان ابری و از روز پنجشنبه تا یکشنبه (۳۰ اسفند تا ۳ فروردین)، در بعضی ساعت‌ها بارش باران، گاهی رگبار و …

ورزش 3/در فرانسه به پی‌اس‌جی کمک می‌کنند تا در لیگ قهرمانان استراحت بیشتری داشته باشد و بتواند به اولین قهرمانی خود در این رقابت‌ها دست یابد. در حالی که در فوتبال اسپانیا موارد متعددی وجود دارد که بازیکنان باید در کمتر از ۷۲ ساعت دو مسابقه برگزار کنند، در فرانسه تصمیمی برخلاف این رویه اتخاذ شده تا پ

دن برن، ستاره جدید تیم ملی انگلیس، می‎‌گوید توماس توخل ساعت ۱۰ شب با تماس تصویری خبر دعوتش را به او داده است.

ملی‌پوشان ایران با روحیه بالا در فاصله 48 ساعت مانده به بازی با امارات مشغول تمرین شدند.

ورزش 3/ژوزه مورینیو ۱۴ سال پیش اعلام کرد که برنامه‌ریزی لالیگا به نفع بارسلونا است و حتی تهدید کرد که ممکن است تیمش در دربی مقابل اتلتیکو مادرید در ورزشگاه کالدرون حاضر نشود. به جنگ زمان‌بندی‌ها که رئال مادرید شنبه گذشته با شکایت از نداشتن ۷۲ ساعت استراحت قانونی پیش از بازی مقابل ویارئال به راه اندا

رئیس لالیگا در حمله‌ای جدید به رئال مادرید و فلورنتینو پرز مدعی ‏شد همه تیم‌ها در اروپا کمتر از 72 ساعت برای استراحت زمان دارند. ‏

بازدید:۳۸ صد آنلاین | در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. به گزارش صد آنلاین،تعطیلات نوروزی می‌تواند فرصتی عالی برای استراحت و تفریح باشد، اما مصرف بیش از حد …

اختلاف بزرگ توماس توخل و گرت ساوت‌گیت در انتخاب ساعت تمرینات باعث رضایت بسیاری از بازیکنان این تیم است.

منتخب ویدیوهای ایران و جهان در پرشن وی ویدیو

ورزش 3/در چارچوب دیدارهای هفته بیست‌وششم لیگ یک ایران، تیم فوتبال نفت و گاز گچساران از ساعت 19 امشب در ورزشگاه غدیر اهواز به مصاف تیم مدعی صعود پیکان رفت. صمد مرفاوی در شروع بازی از عباس بختیاری، روزبه آروانه، محمد مهدی‌پور، جلیل پناهی، سهیل دلفیه‌فرد، محمدرضا فلاحیان، حسین بهرامی، سامان مهرابی‌زاده

ورزش 3/در یکی از مهم‌ترین دیدارهای هفته بیست‌وششم لیگ دسته اول فوتبال ایران، تیم‌های داماش گیلان و صنعت نفت آبادان از ساعت 19 امشب در ورزشگاه عضدی رشت به مصاف هم رفتند. یوسف بهزادی، کنعان طاهرنژاد، سجاد قلی‌بیگی، علی خدایی، میلاد رویین، سپهر سیمان‌پور، محمد میری، میعاد یزدانی، رامین آقالو، مرتضی اشگ

ورزش 3/در نخستین مسابقه هفته بیست و ششم لیگ دسته اول فوتبال ایران، تیم‌های مس شهربابک و شهرراز شیراز از ساعت 18:45 امشب در ورزشگاه شهدای مس مقابل هم قرار گرفتند. آیدین قویدل، محمدجواد پورعوض، محسن آقایی، علی گودرزی، اکبر کربلایی، پوریا غلامی، محمدرضا رئوفی‌منش، عرفان نوابی‌فر، امیر علیدادی، علیرضا و

ورزش 3/ویکتور گیوکرس، ماشین گلزنی سوئدی ‏باشگاه اسپورتینگ و پدیده این فصل فوتبال اروپا، امروز از فهرست ‏تیم ملی کشورش خط خورد.‏ از امروز صبح برخی رسانه‌های سوئدی خبرهایی درباره احتمال خط ‏خوردن گیوکرس مطرح می‌کردند و وقتی چند ساعت بعد سرمربی ‏سوئد، یان دال توماسون یک مهاجم جدید به تیم ملی دعوت کرد ‏

پاسور طبیعت اسلامشهر در بیست‌وچهار ساعت هم نیمه‌نهایی لیگ را از دست داد و هم به تیم ملی دعوت نشد.

ساعت‌های پیش از انتشار فهرست تیم ملی به مهدی ترابی اختصاص داشت.

لیورپول که هوادارانش تا یک هفته پیش به چیزی جز سه‌گانه راضی ‏نبودند ظرف کمتر از یک هفته دو جام را از دست داده و حالا تنها به ‏قهرمانی لیگ برتر امید دارد. ‏

ورزش 3/شاگردان ربیعی و بوژوویچ به دنبال کسب پیروزی در آخرین بازی سال هستند. پوشش زنده: بازار * بازی در ساعت 19 آغاز شد. اطلاعات بازی: هفته بیست‌ و سوم لیگ برتر | یکشنبه 1403/12/26؛ ساعت 19 | ورزشگاه فولادشهر اصفهان داور: حسین زیاری، کمک‌ها: فرهاد مروجی و حسین مرادی، داور چهارم: ایمان کهیش | داور و

ورزش 3/اسکوربورد استادیوم ورزشگاه فولادشهر تصویر عجیبی را به نمایش گذاشت. ذوب‌آهن اصفهان از ساعت 19 امشب در دیدار هفته بیست‌وسوم لیگ برتر میزبان استقلال است که بنابر اعلام این باشگاه، همه شرایط برای برگزاری این مسابقه فراهم بوده تا بتوانند پذیرای هواداران و دو تیم باشند. در زمان تست اسکوربورد ورزشگا

ورزش 3/بازیکنان استقلال در میان حمایت تماشاگران به سمت فولادشهر رفتند. استقلال در حالی باید از ساعت 19 امشب در ورزشگاه فولادشهر اصفهان به مصاف ذوب‌آهن برود که در میان هوادارانش از هتل محل اقامت خود در مقابل سی‌وسه پل به سمت محل برگزاری این دیدار رفت. شاگردان میودراگ بوژوویچ در میان استقلال پرشور تما

ورزش 3/مهاجم ایرانی روستوف یکی از 11 نفر اصلی تیمش مقابل کراسنودار است. در چارچوب دیدارهای هفته بیست‌ویکم لیگ برتر روسیه، تیم فوتبال روستوف که محمد محبی را در اختیار دارد، از ساعت 17:30 امروز (به وقت ایران) در دیدار خانگی به مصاف تیم صدرنشین کراسنودار خواهد رفت. محمد محبی که تجربه درخشش مقابل کراسنو

ورزش 3/مدافع با تجربه استقلال ساعاتی پیش از شروع دیدار با ذوب‌آهن اردوی آبی‌ها را ترک کرد. استقلال در حالی مسابقه امشب مقابل ذوب‌آهن را آغاز می‌کند که امیدوار به کسب پیروزی است تا سال 1403 را با خاطره خوش به پایان برساند، اما میودراگ بوژوویچ که پس از حضور در جمع آبی‌ها نفرات کامل خود را در اختیار ند

حال و هوای بیرون ورزشگاه فولادشهر در فاصله کمتر از سه ساعت مانده به بازی ذوب آهن و استقلال

ورزش 3/لامین یامال، ستاره بارسلونا، مصمم است که امشب برابر اتلتیکو مادرید گلزنی کند و برای دیه‌گو سیمئونه دردسرساز شود. یامال تنها نیم ساعت در طول دوران حرفه‌ای کوتاهش تنها نیم ساعت در ورزشگاه واندا مترو پولیتانو بازی کرده است. اما او با جو پرهیجان این ورزشگاه که یکی از جنجالی‌ترین ورزشگاه‌های اروپا

ورزش 3/تحمل بازیکنان رئال تمام شده و حتی برتری در یکی از دشوارترین بازی‌‌های فصل نیز مانع از اعتراضات تند آنها نشد. فقط شصت و شش ساعت! این فاصله زمانی یک بازی ماراتن‌گونه در لیگ قهرمانان برابر اتلتیکو و بازی دیشب برابر ویارئال بود. بازیکنان رئال پس از ضربات پنالتی در دربی نیمه شب به خانه رسیدند و با

ورزش 3/باشگاه گل‌گهر سیرجان پوستر جالبی با تصویری از پروین اعتصامی در کنار سفره هفت‌سین برای بازی تراکتور طراحی کرده است. در ادامه رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران، امشب تیم‌های گل‌گهر سیرجان و تراکتور تبریز از ساعت ۱۹:۳۰ در ورزشگاه یادگار امام تبریز به مصاف یکدیگر خواهند رفت. باشگاه گل‌گهر به مناسبت

ورزش 3/کهکشانی‌های مادرید بار دیگر نشان دادند که در کنار توانایی‌های فنی و تاکتیکی، علم مدیریت خستگی و ریکاوری بازیکنان به بهترین شکل ممکن را نیز در اختیار دارند. تیم فوتبال رئال مادرید شب گذشته موفق شد ویارئال را در ورزشگاه ال‌مادریگا شکست دهد؛ بردی که تنها ۷۲ ساعت پس از بازی بزرگ رقم خورد. این تیم

ورزش 3/ ملی‌پوش ایرانی هیرنفین حضور کامل در جریان پیروزی تیمش مقابل هراکلس داشت. در چارچوب مسابقات هفته بیست و ششم لیگ اردیویسه هلند، تیم فوتبال هیرنفین در حالی که مثل دیدارهای قبل علیرضا جهانبخش را در ترکیب داشت، از ساعت 23:30 شنبه شب (به وقت ایران) در استادیوم آبه لنسترا مقابل هراکلس رده سیزدهمی ق

اتحادیه بازیکنان فوتبال اسپانیا با انتشار بیانیه‌ای اعلام کرد که فاصله برگزاری دو بازی با یکدیگر باید حداقل ۷۲ ساعت تا ۹۶ ساعت باشد تا بازیکنان آسیب نبینند.

توضیحات 404/ حسن یزدانی از فضای مجازی و ساعت خوابش می گوید

ورزش 3/رئال مادرید امشب پس از حدود ۶۶ ساعت از ۱۲۰ دقیقه بازی در برابر اتلتیکومادرید در لیگ قهرمانان اروپا به مصاف ویارئال رفت و موفق شد با دبل کیلیان امباپه به پیروزی ۲-۱ برسد. علاوه‌بر ستاره فرانسوی، دیگر مهره درخشان رئال در این بازی، تیبو کورتوا بود که با سیوهای دیدنی‌اش مانع از گلزنی بازیکنان میز

ورزش 3/در چارچوب مسابقات هفته بیست‌ویکم لیگ برتر روسیه، تیم فوتبال دینامو ماخاچ قلعه که محمدجواد حسین‌نژاد را برخلاف دیدار اخیرش دور از ترکیب و روی نیمکت داشت، از ساعت 17:30 امروز (به وقت ایران) در استادیوم آنژی آرنا مقابل کریلیا سووتوف رده دهمی قرار گرفت. یاران حسین‌نژاد که طی پنج هفته گذشته لیگ بر

ورزش 3/تلویزیون رئال مادرید خبر تکان‌دهنده‌ای را منتشر کرد: این یک اطلاع‌رسانی است. رئال مادرید هرگز بدون 72 ساعت استراحت، بازی نخواهد کرد و برای این منظور، از فیفا درخواست حمایت خواهد کرد. کانال باشگاه اعلام کرد که این آخرین باری است که آن‌ها بدون داشتن 72 ساعت استراحت، همانطور که فیفا به صورت کت

کارلو آنچلوتی،‌ سرمربی رئال مادرید، می‌گوید این آخرین باری است که تیمش با کمتر از ۷۲ ساعت استراحت به میدان خواهد رفت.

خراسان/ احتمالاً تصمیمات زیادی هستند که هرگز آن‌ها را به مرحله اجرا نرساندیم و در حد یک ایده باقی مانده‌اند. مثلاً روزانه یک ساعت مطالعه کردن یا هفته‌ای سه بار ورزش کردن یا آغاز دوباره کشیدن نقاشی‌های جذاب و ایده‌هایی برای پس‌انداز پول بیشتر. به گزارش «رویترز»، معمولا ما برای اجرایی کردن یک تصمیم جد

ورزش 3/تنها ۶۷ ساعت پس از نبرد متروپولیتانو و پس از ۲۱ بازی در ۶۹ روز، رئال برای صدرنشینی مقابل ویارئال در یک بازی فینال‌گونه و تعیین‌کننده به میدان می‌رود. رئال مادرید فقط ۶۷ ساعت پس از پیروزی نفس‌گیر در لیگ قهرمانان مقابل اتلتیکو، برای حفظ صدر جدول لالیگا روبروی ویارئال قرار می‌گیرد. آن بازی سخت ک

تیم های رئال مادرید و ویارئال از ساعت 21:00 امشب به وقت ایران در ورزشگاه لا سرامیکا به مصاف هم خواهند رفت.

ورزش 3/مهاجم ایرانی اورنبورگ یکی از 11 نفر اصلی تیمش مقابل فاکل ورونژ است. در چارچوب دیدارهای هفته بیست و یکم لیگ برتر روسیه، تیم فوتبال اورنبورگ که سعید سحرخیزان را در اختیار دارد، از ساعت 12:30 امروز در ورزشگاه گازوویک به مصاف تیم رده پانزدهمی فاکل ورونژ خواهد رفت. سعید سحرخیزان که پس از تعطیلات س

ورزش 3/اضافه شدن سردار دورسون به خط حمله پرسپولیس روح تازه‌ای به این تیم در مسیر قهرمانی بخشیده است. پرسپولیس در هفته بیست‌وسوم لیگ برتر، در دیداری حساس و سرنوشت‌ساز، موفق شد با نتیجه ۲-۰ ملوان را شکست دهد و سه امتیاز حیاتی را در مسیر قهرمانی به دست آورد. سرخ‌پوشان که برای حفظ جایگاه خود در صدر جدول

بهش میگن «دختر باد»، ۳۲ سال داره، چندین مدال در رشته دومیدانی کسب کرده. از 7 سالگی برای ورزشکار شدن تلاش کرده و هنوز هم ساعت‌های زیادی ورزش می‌کنه. از فرزانه فصیحی صحبت میکنم که تو استودیو همشهری مهمان برنامه درجه یک بود. فرزانه رکورد دوی 60 متر زنان ایران رو داره و برای همینم بهش لقب «دختر باد»

ورزش 3/مهاجم ایرانی آویسپا فوکوکا یکی از ۱۱ نفراصلی تیمش مقابل توکیو است. در یکی از مهم‌ترین دیدارهای هفته ششم جی لیگ ژاپن، تیم فوتبال آویسپا فوکوکا که شهاب زاهدی را در لیست نفراتش دارد، از ساعت ۰۸:۳۰ امروز (به وقت ایران) در استادیوم بست دنکی به مصاف تیم رده دهمی اف. سی. توکیو خواهد رفت. شهاب زاهدی

فارس/دو تیم مس رفسنجان و استقلال خوزستان به تساوی بدون گل رضایت دادند. دو تیم مس رفسنجان و استقلال خوزستان در اولین دیدار هفته بیست و سوم لیگ برتر فوتبال ایران از ساعت 18:45 در ورزشگاه شهدای مس رفسنجان به مصاف یکدیگر رفتند و در نهایت به تساوی بدون گل رضایت دادند. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش»

ورزش 3/پرسپولیس از دقایقی پیش به مصاف ملوان بندرانزلی در ورزشگاه آزادی رفته است. پوشش زنده: بازار * بازی در ساعت 19:00 آغاز شد. اطلاعات بازی: هفته بیست و سوم/ جمعه ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ ساعت ۱۹/ ورزشگاه آزادی داور: حسن اکرمی کمک‌ها: یعقوب سخندان، علی رعیت و شاهین یزدانی ناظر: رحیم رحیمی مقدم داور VAR: کوپ

ورزش 3/توماس توخل، سرمربی تیم ملی انگلیس، می‌گوید عملکرد خوب جوردن هندرسون وادارش کرده که به این تیم دعوتش کند. حضور هندرسون بزرگ‌ترین شگفتی اولین فهرست بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی انگلیس تحت هدایت توخل بود که ساعت ۹ صبح روز جمعه به وقت محلی از سوی این مربی آلمانی اعلام شد. این ستاره سابق لیو

ورزش 3/بلیت درجه یک، دو و سه بازی پرسپولیس و ملوان توسط هواداران تیم میزبان پیش خرید شد. در حالی که حدود سه ساعت تا دیدار تیم‌های پرسپولیس و ملوان باقی مانده، بلیت فروشی اینترنتی این مسابقه جریان دارد و باوجود بهای سنگین بلیت بازی‌های پرسپولیس، هواداران این تیم استقبال بسیار خوبی از این مسابقه داشته

ورزش 3/بازیکنان ایرانی شباب الاهلی پس از مسابقه آسیایی مقابل شارجه به تهران آمدند. سردار آزمون و سعید عزت‌اللهی 48 ساعت پس از مسابقه برگشت مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا مقابل شارجه که تیمشان در ضربات پنالتی شکست خورد و از این رقابت‌ها حذف شد، تصمیم به حضور در تهران گرفتند. آزمون و عزت‌اللهی

تمرینات تیم ملی فوتبال نوجوانان از ساعت ۱۲ امروز در زمین شماره ۴ ورزشگاه آزادی پیگیری شد.

ورزش 3/در یکی از مهم‌ترین مسابقات هفته بیست‌وسوم لیگ برتر فوتبال مردان باشگاه‌های ایران، تیم نساجی مازندران امروز پنج‌شنبه ۲۳ اسفند از ساعت ۱۹:۰۰ در ورزشگاه شهید وطنی قائم‌شهر به مصاف سپاهان اصفهان خواهد رفت. این بازی برای هر دو تیم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. نساجی مازندران در حال حاضر با یکی از

دیدار نساجی و سپاهان از هفته بیست و سوم در جریان است. به گزارش بلاگ جعبه به نقل از ورزش سه، نساجی مازندران و سپاهان اصفهان در هفته بیست و سوم لیگ برتر از ساعت 19:00 در ورزشگاه وطنی مقابل هم قرار خواهند گرفت و یکی از جذاب‌ترین بازی‌های هفته را برگزار خواهند کرد، این

داوران حاضر در اتاق وی‌ای‌آر ورزشگاه وطنی قائمشهر ساعت‌های پرکاری را سپری کردند.

دازی با تفنگ بادی یکی از ورزش‌هایی است که به دقت و تمرکز بالا نیاز دارد. بسیاری از تیراندازان، حتی پس از ساعت‌ها تمرین، همچنان به نتایج دلخواه خود نمی‌رسند.

ورزش 3/تیم فوتبال تراکتور در حالی مقابل التعاون عربستان شکست خورد که در این بازی علیرضا بیرانوند با دریافت دو گل در جریان بازی و چهار گل در ضربات پنالتی، باوجود چندین سیو خوب، مورد انتقاد گروهی از هواداران قرار گرفت و البته موجی از حمایت را هم متوجه خود دید و حالا حدود 24 ساعت بعد از این بازی به این