اضافه کردن مقداری ماش به رژیم غذایی روزانه، موجب می‌شود تا بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما به راحتی تامین شود و احساس سلامتی و افزایش انرژی بیشتری را تجربه کنید.

ماش حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مس است و از همین رو مصرف آن مانع ایجاد چین و چروک‌های پوستی می‌شود. مصرف ماش به جوانسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از ماسک ماش یک راهکار ساده برای لایه‌برداری پوست، پاکسازی منافذ و از بین بردن جوش‌های پوستی است.

ویدیو ما همه ساله به رسم سنت دیرین خود برای اینکه سرسبزی و نشاط و نشانه طبیعت را به خانه های خود بیاوریم اقدام به کاشت سبزه از غلات مثل گندم ماش ویا حبوبات می نمائیم. هواداران محیط زیست عقیده دارند که این کار منابع ما را به هدر می دهد برای همین روش جایگزینی مانند کاشت سبزه از هسته پرتقال و نارنج چند …

ماش حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مس است و از همین رو مصرف آن مانع ایجاد چین و چروک‌های پوستی می‌شود. مصرف ماش به جوانسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از ماسک ماش یک راهکار ساده برای لایه‌برداری پوست، پاکسازی منافذ و از بین بردن جوش‌های پوستی است.

ماش پلو یکی از غذا‌های اصیل ایرانی‌ است که رنگ و لعاب خاصی دارد. ترکیبات این غذا در کنار هم یک مزه بهشتی را برای شما به ارمغان خواهند آورد‌.

تزیین ماش پلو با انواع ایده های سنتی و به روز را در این قسمت مشاهده می کنید. این دیزاین های به روز و شیک برای پذیرایی سفره شما مناسب خواهد بود.

خط سلامت: جوانه ماش، یکی از منابع غنی از مواد مغذی، فیبر، و ویتامین‌های مختلف است که به عنوان یک افزودنی سالم و مفید برای رژیم غذایی شناخته می‌شود.

آش ماش یه آش ساده و مقویه که سریع تر از بقیه آش ها آماده میشه. اینجا طرز تهیه این آش خوشمزه رو یاد می گیرید.

در این ویدیو، طرز تهیه ماش پلو مجلسی رو به شما آموزش می‌دیم! ماش پلو یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است

ماش پلو یک غذای سالم و مقوی برای کسانی است که رژیم گیاهی دارند.

فراشپز- آش یک انتخاب عالی برای افزایش مصرف سبزیجات در روزهای سرد زمستانی است. طرز تهیه آش ماش و قمری بسیار ساده است و به خاطر طعم های بی نظیری که درون خود

امروز میخوام طرز تهیه غذای ساده و خوشمزه را آموزش بدم.

آش ماش و قمری از غذاهای سنتی اصفهان است که انتخاب عالی برای روزهای سرد زمستان است.

آش ماش یک نوع آش سنتی و خوشمزه ایرانی است که روش طبخ آن در شهرهای مختلف ایران متفاوت است. برای درست کردن این آش باید پیاز داغ را با گوشت...

طرز تهیه دمپخت ماش رو ببینید و درست کنید و از خوردنش لذت ببرید.

فراشپز- ماش پلو با گوشت چرخ‌کرده، یک غذای بسیار متنوع مثل طرز تهیه لوبیا پلو است که می‌توانید با توجه به ذائقه خود، آن را شخصی‌سازی کنید. این غذای خوشمزه و

این فقط یک دستور پخت نیست، یک شاهکار خوشمزه و کم نظیر با ماش و سبزیجاته که به راحتی میتونید درستش کنید .

ماش، سبزیجات، خیارشور، فلفل و ذرت را با هم مخلوط کنید. آن‌گاه در ظرف مناسبی بریزید. حال برای تهیه سس رب انار،آب لیمو، روغن زیتون و نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید.

بورس 24: فشار عرضه های امروز 74 درصد از نمادها را سرخپوش کرد. پس از اتمام بازار 187 صف فروش به ارزش بیش از 1,1 همت و 49 صف خرید به ارزش 530 میلیارد تومان در ماش...

نمایندگان تروئیکای اروپایی به شورای امنیت اعلام کردند که در صورت لزوم آماده استفاده از مکانیسم ماش علیه ایران هستند با این حال برخی از مدعیان اصلاحات همچنان پیام ضعف و حقارت به طرف غربی ارسال می‌کند.

شله ماشکی نوعی خوراک محلی شهر یاسوج و استان کهکلویه و بویر احمد است. یاسوجی‌ها این خوراک سنتی خوشمزه با ماش را به طور معمول، در روزهای سرد و بارانی و یا برای شب یلدا می‌پزند؛ به همین دلیل به آن شله بارانی هم می‌گویند.

فراشپز- اگر دوست دارید طرز تهیه دمی ماش یا ماش پلو مجلسی را یاد بگیرید و با روش‌های مختلف طرز تهیه دمپخت ماش آشنا شوید با ما همراه باشید.

فراشپز- شله ماشکی نوعی خوراک محلی شهر یاسوج و استان کهکلویه و بویر احمد است. یاسوجی‌ها این خوراک سنتی خوشمزه با ماش را به طور معمول، در روزهای سرد و بارانی و

امروز قصد داریم طرز تهیه یک آش خوشمزه را به شما آموزش دهیم. اگر میخواهید آش دوغ را به سبک بازاری درست کنید پس با ما همراه شوید...

اهالی کهگیلویه‌وبویراحمد از دیرباز تا کنون یک غذای محلی را در روزهای پاییز و زمستان، روزهای بارانی و به ویژه شب یلدا می‌پزند؛ غذایی که البته در سال 1397 ثبت ملی هم شد.

اهالی کهگیلویه‌وبویراحمد از دیرباز تا کنون یک غذای محلی را در روز‌های پاییز و زمستان، روز‌های بارانی و به ویژه شب یلدا می‌پزند؛ غذایی که البته در سال ۱۳۹۷ ثبت ملی هم شد.

یک سخنگوی وزارت امور خارجه انگلیس درباره نشست روز جمعه (۹ آذر ۱۴۰۳) میان ایران و تروئیکای اروپایی ادعا کرد که این کشور از طریق کانال‌های مختلف دیپلماتیک به دنبال کاهش تنش‌ بر سر پرونده هسته‌ای ایران است.

آش ماش و عدس، غذایی سنتی و مقوی است که در روزهای سرد پاییزی، گرما و انرژی را به سفره‌های شما می‌آورد.

آش ماش، یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماش، مناسب روزهای سرد سال است.

قره‌ماش شورباسی نوعی خوارک خوشمزه و مقوی ترکی است که از ترکیب قره‌ماش با لوبیا چیتی، برنج، رب گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود.

سلام دوستان عزیزم امروز میخوام یه غذای سنتی بدون گوشت و مرغ و آموزش بدم که خیلی خوشمزه و سرشارژ از ویتامین هست..... به جرئت میتونم بگم که رقیب سرسخت عدس پلو هست!!!

خط سلامت: ماش یکی از حبوبات پرطرفدار در بسیاری از کشورها است که علاوه بر طعم خوشمزه‌اش، فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامتی دارد.

ماش پلو نوعی پلوی مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که به دو صورت گیاهی و بدون گوشت یا همراه با گوشت و مرغ طبخ می‌شود.

دوست داری ببینی پاپ کورن ماش رو چجوری درست می‌کنند این مقاله رو از دست ندهید.

خورشت کدوحلوایی با ماش جزو این خورشت‌هاست که طبخ متفاوت آن باعث می‌شود تا تجربه دلپذیری داشته باشید.

خورشت کدوحلوایی با ماش جزو این خورشت‌هاست که طبخ متفاوت آن باعث می‌شود تا تجربه دلپذیری داشته باشید.

خورشت کدوحلوایی با ماش جزو این خورشت‌هاست که طبخ متفاوت آن باعث می‌شود تا تجربه دلپذیری داشته باشید.

برای آن دسته از افرادی که تمایلی ندارند در پخت غذای خود از انواع گوشت استفاده کنند یا به دنبال رژیم خاصی هستند، با کدوحلوایی می‌توان تعداد زیادی خورشت درست کرد که باب میل این دسته از افراد است. خورشت کدوحلوایی با ماش جزو این خورشت‌هاست که طبخ متفاوت آن باعث می‌شود تا تجربه دلپذیری داشته باشید.

پاییز که از راه می‌رسد سروکله صیفی‌جاتی مثل کدو تنبل یا همان کدو حلوایی در میوه‌فروشی‌ها پیدا می‌شود. از آنجا که این خوراکی خوشمزه و نارنجی‌رنگ خواص بسیاری دارد می‌توان از آن در تهیه انواع غذاهای پاییزه استفاده کرد.

ماش (نام علمی: Vigna radiata) گیاهی بومی هندوستان است اما در نقاط دیگر جهان مانند ایران نیز کشت می‌شود. در ایران این گیاه پس از برداشت جو یا گندم کاشته شده و در فصل پاییز و هنگامی که دانه‌های آن سفت و غلاف‌های آن زرد یا سیاه شد، محصول آن را در چند نوبت برداشت می‌کنند. نام انگلیسی ماش از یک لغت هندی …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه ماش، یک قاشق چای‌خوری نمک، ۳ عدد تخم مرغ، یک عدد هویج، یک عدد بادمجان، یک عدد پیاز و یک قاشق غذاخوری جعفری این کوکوی ماش را درست می‌کند.

ماش پلو یکی از غذاهای مقوی و اصیل ایرانی است که به خاطر ترکیب مغذی ماش و برنج، به یک انتخاب سالم و انرژی‌بخش تبدیل شده است. ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و ویتامین‌های ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارشی، و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. ترکیب این دانه ارزشمند با برنج، علاوه بر طعمی …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه ماش، یک قاشق چای‌خوری نمک، 3 عدد تخم مرغ، یک عدد هویج، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز و یک قاشق غذاخوری جعفری این کوکوی ماش را درست می‌کند.

کشت حبوبات در سطح حدود 814 هزار هکتار در سال زراعی 1404-1403 برنامه‌ریزی شده است.

ماش پلو نوعی پلوی مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که به دو صورت گیاهی و بدون گوشت یا همراه با گوشت و مرغ طبخ می‌شود.

ماش پلو نوعی پلوی مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که به دو صورت گیاهی و بدون گوشت یا همراه با گوشت و مرغ طبخ می‌شود.

ماش پلو نوعی پلوی مخلوط بسیار خوشمزه و مقوی است که به دو صورت گیاهی و بدون گوشت یا همراه با گوشت و مرغ طبخ می‌شود.

هوس یک غذای شمالی خوشمزه کردید؟ ماش پلو با کدو حلوایی، ترکیبی بی‌نظیر از عطر برنج و شیرینی کدو است که برای تهیه آن باید ابتدا سراغ آماده...

با آغاز برداشت ماش از مزارع شهرستان ایذه پیش‌بینی می‌شود 500 تن ماش از سطح مزارع برداشت شود.

ماش پلو یه غذای خوشمزست که کمتر از بقیه پلو مخلوط ها مورد توجه قرار گرفته ولی از لحاظ طعم و مزه چیزی کم نداره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری.

در این مطلب قراره طرز تهیه یک غذای خوشمزه را ببینیم و یاد بگیریم با ما همراه باشید.

بر اساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری جدیدترین قیمت انواع حبوبات امروز شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ اطلاع رسانی می‌شود.

شهروند خبرنگار ما با ارسال فیلم از آغاز برداشت ماش در روستای جغدان استان چهارمحال و بختیاری خبر داد.

ایلام-مدیر جهاد کشاورزی دره شهر از آغاز برداشت ماش در سطح ۳۰۰ هکتار از اراضی کشاورزی دره شهر خبر داد.

مدیر جهاد کشاورزی دره‌شهر از آغاز برداشت محصول ماش در سطح ۳۰۰ هکتار در این شهرستان خبر داد.

آش ماش یزدی یکی از غذاهای محبوب و سنتی استان یزد به خصوص شهرستان مهریز است. این آش علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی بسیاری نیز دارد و به دلیل وجود ماش، سرشار از پروتئین و فیبر است.

یکی از آش‌ های بسیار خوشمزه و در عین حال مقوی آش ماش می‌ باشد که نحوه تهیه آن نیز بسیار ساده و راحت است. به همین خاطر، در این مقاله طرز تهیه آش ماش را به شما آموزش خواهیم داد

ولسوالی غوربند از جمله ولسوالی های مشهور افغانستان است که دارای غذاهای اصیل و متنوع سنتی ست. در این ولسوالی شله ای پخته می کنند که به نام «شله غوربندی» یاد می شود. این شله را از برنج، ماش و قورمه گوشت دال نخود دار تهیه می کنند. در ادامه یک آشپز مشهور افغان دستور پخت این غذا را ارائه می دهد.

آش ماش یزدی به دلیل طعم خاص و خوشمزه‌ای که دارد، یکی از غذاهای محبوب در فصل‌های سرد سال محسوب می‌شود.

رکنا: طرز تهیه مخلوط پلویی لذیذ و حسابی خوش خوراک را که موادش هم پر از خاصیت است به شما عزیزان اهل آشپزی آموزش می دهیم. همراه ما باشید.

شما می توانید جوانه ماش را در تهیه سالاد های خود استفاده کنید و یا می توانید به صورت خالی یا با آبلیمو میل کنید و از انواع ویتامین های مانند آهن، کلسیم، فسفر، ر

امروز بر آن شدیم تا برای شما همراهان طرز تهیه ماشله شیرازی که به آن شله ماش هم گفته می شود را بیاوریم.

ولسوالی غوربند از جمله ولسوالی های مشهور افغانستان است که دارای غذاهای اصیل و متنوع سنتی ست. در این ولسوالی شله ای پخته می کنند که به نام «شله غوربندی» یاد می شود. این شله را از برنج، ماش و قورمه گوشت دال نخود دار تهیه می کنند. در ادامه یک آشپز مشهور افغان دستور پخت این غذا را ارائه می دهد.

خط سلامت: ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. از کاهش خطر بیماری‌های قلبی و کنترل قند خون گرفته تا بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی، ماش فواید بی‌شماری برای بدن دارد.

در این ویدئو یک آشپز باتجربه طرز تهیه پاپ کورن ماش را به شکل مرحله به مرحله آموزش می دهد.

ماش معتدل کننده مزاج است. دربین حبوبات چون هضم راحت تری دارد در نتیجه نفخ کمتری نیز دارد اما با خیساندن یا استفاده از زیره می توتنید آن را کم تر کنید. مصلح ماش زیره، میخک، دارچین و یا فلفل است.

استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آب‌جوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانه‌های غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر و شیر گرم می‌تواند به اجابت مزاج کمک کند.

بر اساس اعلام سازمان میادین میوه و تره‌بار قیمت مصوب حبوبات، غلات و لیموعمانی بسته‌بندی اعلام شد.

چابهار - ایرنا - مدیر جهاد کشاورزی چابهار سیستان و بلوچستان گفت: با توجه به بارندگی‌های اواخر سال ۱۴۰۲ و فروردین امسال، کشاورزان ۱۱ هزار هکتار از دیم زارهای بخش پلان و بخش مرکزی این شهرستان را به کشت توام ذرت علوفه‌ای و ماش اختصاص دادند که تا کنون ۳۲ هزار تن علوفه برداشت شده است.

ملکه‌های چینی از ماسک ماش له‌شده استفاده می‌کردند. دانه‌های گیاه ماش مملو از ویتامین‌ها و پروتئین هستند. در دوران باستان دانه‌های ماش را خرد می‌کردند تا به صورت خمیر درآید و از آن برای تسکین و التیام آکنه، چین و چروک و پوست پف کرده استفاده می‌کردند.

ملکه‌های چینی از ماسک ماش له‌شده استفاده می‌کردند. دانه‌های گیاه ماش مملو از ویتامین‌ها و پروتئین هستند. در دوران باستان دانه‌های ماش را خرد می‌کردند تا به صورت خمیر درآید و از آن برای تسکین و التیام آکنه، چین و چروک و پوست پف کرده استفاده می‌کردند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با 250 گرم ماش، یک کیلو مرغ، 2 پیمانه برنج، 100 گرم شوید، یک عدد پیاز، 2 قاشق غذاخوری کره، زعفران دم کرده و زردچوبه، نمک، فلفل، روغن، پودر لیموترش خشک این ماش پلو را درست می کند.

دبیر انجمن حبوبات ایران گفت: تغییر تخصیص ارز از ترجیحی به نیمایی منجر به افزایش ۳۰ درصدی قیمت حبوبات شد.

همه غذاهایی که میخورید باید وابسته به نوع مزاجتان انتخاب شوند، ماش هم یکی از مواد غذایی پر مصرف است که با اطلاع از مصلحات آن میتوانید این حبوبات را طبخ کنید.

در این ویدئو یک زوج مسن غارنشین افغانستانی را خواهید دید که به پخت ماش پلو می‌پردازد.

در این ویدئو یک آشپز باتجربه با یک کیلو فیله یا سینه مرغ، سه قاشق غذاخوری روغن مایع، نصف قاشق چایخوری نمک، زرد چوبه، فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز و پاپریکا، یک عدد پیاز خرد شده، چهار حبه سیر رنده و یک قاشق زنجبیل رنده شده و کمی عصاره زعفران این ماش پلو محلی مخصوص افغانستانی‌ها را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر طرز پخت ماش پلو که ترکیبی از ماش، برنج و ادویه‌های معطر است را آموزش می دهد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر طرز پخت ماش پلو که ترکیبی از ماش، برنج و ادویه‌های معطر است را آموزش می دهد.

همه غذاهایی که میخورید باید وابسته به نوع مزاجتان انتخاب شوند، ماش هم یکی از مواد غذایی پر مصرف است که با اطلاع از مصلحات آن میتوانید این حبوبات را طبخ کنید.