بهترین انتخاب برای ورزش در منزل دستگاه تردمیل است که باید باتوجه‌به قیمت تردمیل، نوع موتور و قابلیت‌های اضافی که ارائه می‌دهد، بهترین مدل‌ آن را انتخاب کرد. در مواقعی که شرایط آب‌وهوایی مساعد نیست و یا زمانی که به‌دلیل مشغله یا بیماری، نمی‌خواهید بیرون از منزل ورزش کنید، داشتن یک تردمیل خوب بسیار کاربردی …

در اکثر خانواده‌های پر مشغله امروزی، نگهداری مواد غذایی در یخچال برای افزایش عمر مفید آن یک روش معمول است. در حالی که یخچال بهترین گزینه برای تازه نگه داشتن مواد غذایی تازه تکه شده یا پخته شده برای مدت طولانی است، غذاهای خاصی وجود دارند که ارزش غذایی، بافت و طعم خود را در یخچال از دست می‌دهند.

سلامتی بزرگترین نعمتی است که باید قدرش را بدانیم. باتوجه‌به سبک زندگی پرتنش و مشغله‌های روزمره، داشتن ابزارهای سلامتی در خانه به یک ضرورت تبدیل شده است. این ابزارها نه‌تنها به حفظ و بهبود سلامت جسمی کمک می‌کنند، بلکه در بهبود روحیه و کاهش استرس نیز موثر هستند.در این مطلب به معرفی بهترین ابزارهای سلامتی …

بعد یک هفته شلوغ و پر مشغله همه به دنبال راهی برای استراحت دادن به ذهن و جسم خود هستن، و یک تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی شده گزینه مناسبی به نظر می رسد.

کمبود اوقات فراغت و مشغله کاری سبب شده که کمتر وقت برای خرید روزانه داشته باشیم و بیشتر تلاش کنیم در هر بار رفتن به فروشگاه مواد غذایی مورد نیاز خود برای یک هفته را به صورت عمده خریداری کنیم. اما خرید عمده می‌تواند ما را در ذخیره خیلی غذاها و سبزیجات و به ویژه گوشت‌های تازه دچار مشکل کند.

زندگی بعد از ازدواج با زندگی قبل از ازدواج تفاوت های زیادی دارد زیرا بعد از ازدواج شما باوجود داشتن مشغله های کاری طولانی باید برای همسرتان هم وقت بگذارید.

در دنیای پر مشغله امروزی خوردن قهوه به دلیل داشتن خواص زیاد مانند کافئین و آنتی‌اکسیدان‌ها، موجب سرحالی و افزایش انرژی ما می شود.

در دنیای پر مشغله امروز، داشتن تمرکز و حافظه قوی به ما کمک می‌کند تا کارها را به صورت مؤثر انجام دهیم و از زندگی خود لذت ببریم. اما عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود خواب و تغذیه نامناسب می‌توانند بر روی توانایی‌های شناختی ما تأثیر بگذارند. خوشبختانه، با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی و استفاده از روش‌های …

دکتر فاطمه طباطبایی در «تربیت در منظومه فکری امام خمینی(س)»، گفت: 10 سال بعد از پیروزی انقلاب خیلی برنامه زندگی امام پر مشغله بود و خیلی حوادث ناگوار اتفاق افتاد. امسال تا گفتند هلی‌کوپتر رئیس جمهور سقوط کرده، بلافاصله ذهن من به آن 10 سال رفت. چه اتفاقاتی افتاد؟ 72 تن، رئیس جمهور، نخست وزیر و شخصیت‌هایی …

درسته که امروزه به دلیل داشتن مشغله زیاد همه استفاده از گوشت چرخکرده آماده را ترجیح می دهند؛ اما چرخ گوشت کاربرد های بسیاری در آشپزخانه دارد.

درسته که امروزه به دلیل داشتن مشغله زیاد همه استفاده از گوشت چرخکرده آماده را ترجیح می دهند؛ اما چرخ گوشت کاربرد های بسیاری در آشپزخانه دارد.

جوان و شفاف نگه داشتن پوست در عرصه ای که الان کار و مشغله و فشارهای روانی زیاد شده، همچنین آسیب هایی که از الودگی هوا و اشعه خورشید و فرابنفش به پوست می رسد، کار سختی خواهد بود.

با توجه به افزایش مشغله های شغلی، فکری، ذهنی و نیاز بسیاری از افراد و کسب و کارها به مشاوره و خدمات حقوقی داشتن یک وکیل تهران خوب اهمیت بالایی دارد. چرا که به د

رکنا، مجموع مسافران خطوط هفتگانه فعلی و خطوط چهارگانه جدید متروروزانه« ۵میلیون نفر » هستند. این جمعیت کلان با عجله و کلی مشغله فکری و ذهنی به مترو می‌آیند ودر ازدحام و شلوغی مترو در تلاش هستند تا زودتر به محل کار خود برسند. در این میان، ازبین رفتن حریم شخصی افراد تا جایی پیش می‌رود که حتی انتظار داشتن …