آنتی‌اکسیدان‌های موجود در سیر و نقش آنها در جوان‌سازی بدن را بخوانید.

برای تاخیر در روند پیری باید عوامل موثر بر پیری را بدانید و با روش های مناسب و تغییراتی در سبک زندگی جوان بمانید.

خط سلامت: چگونه روند پیری را کند کنیم؟ این سوالی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. اخیرا محققان دریافتند بین کارکرد ساعت زیستی و ساعت محیطی بدن که فرایندهای سلولی را کنترل می کند، رابطه وجود دارد.

پیری موضوعی است که دیر یا زود با آن مواجه خواهیم شد، اما می توان با تکنیک ها و راه کارهایی روند پیری را کند کرد و مدت بیشتری جوان ماند.