معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان از اجرای برنامه مکمل یاری با آهن و ویتامین D در تمامی مدارس دخترانه و پسرانه متوسطه اول و دوم سطح استان خبر داد.

ریزمغذی ها گروه مهمی از مواد مغذی مورد نیاز بدن و شامل ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف ویتامین ها برای تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی، لخته شدن خون و سایر عملکردها ضروری است. در همین حال، مواد معدنی نقش مهمی در رشد، سلامت استخوان، تعادل مایعات و چندین فرآیند دیگر دارند.

آهن و اسید فولیک دو ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد فیزیولوژیک بدن انسان هستند. کمبود این ریز مغذی‌ها می‌تواند منجر به کم‌خونی و عوارض ناشی از آن شود و از آنجا که کمبود آهن و فولیک اسید بسیار شایع است، به همین دلیل، بسیاری از افراد، به‌ویژه بانوان در سنین باروری، زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد دارای …

فرایند حفظ جوانی بیولوژیک برای ارتقای سلامت عمومی و کاهش هزینه‌های درمان اهمیت پیدا کرده است. تغذیه درست و استفاده از همه منابع غذایی و جلوگیری از کمبود مواد غذایی به ویژه ریز مغذی‌ها و اهمیت دادن به ورزش و فعالیت بدنی به بهبود فرایند جوان سازی بیولوژیکی کمک می‌کنند.

فرایند حفظ جوانی بیولوژیک برای ارتقای سلامت عمومی و کاهش هزینه‌های درمان اهمیت پیدا کرده است. تغذیه درست و استفاده از همه منابع غذایی و جلوگیری از کمبود مواد غذایی به ویژه ریز مغذی‌ها و اهمیت دادن به ورزش و فعالیت بدنی به بهبود فرایند جوان سازی بیولوژیکی کمک می‌کنند.

خط سلامت: در سالهای اخیر، توجه زیادی به این مسأله شده است که کمبود روی (زینک) تحت بالینی ممکن است میزان بروز و مرگ و میر ناشی از اسهال و عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. در کنار آهن، ید و ویتامینA ، کمبود روی یکی از مهمترین کمبودهای ریز مغذی در سطح جهان است. چندین مطالعه …

اگر دچار ریزش مو هستید بخشی از علل این ریزش می‌تواند کاهش یک سری از ریز مغذی‌ها باشد که با رعایت برخی نکات و مصرف ریزمغذی‌هایی که کمبود آن در بدن شما وجود دارد می‌توانید از این آسیب جلوگیری کنید.

از آنجا که مبارزه با کمبود ریزمغذی‌ها در سطح جامعه از اولویت‌های سلامت کشور است، کمیته ملی غنی سازی مواد غذایی به منظور پیگیری غنی سازی آرد با ویتامین D به دنبال اجرای طرح غنی سازی آرد است.