خط سلامت: چرا گاهی نمی خواهیم کار کنیم؟ شش استراتژی مبتنی بر درمان پذیرش و تعهد (ACT) به شما کمک می کنند با افکار و احساسات دشوار کنار بیایید و اقدام مؤثر انجام دهید.

تنبلی و بی‌حوصلگی از چالش‌های رایج زندگی مدرن هستند؛ مسائلی که با وجود پیشرفت فناوری و امکانات رفاهی، همچنان بسیاری از ما را درگیر می‌کنند. فرهنگ ژاپن، با سابقه‌ای عمیق در خودسازی، نظم فردی و احترام به کار، رویکردهای الهام‌بخشی برای غلبه بر این وضعیت ارائه می‌دهد. مفاهیمی مانند کایزن، ایکیگای، گامان …

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

به ما یاد داده‌اند که اهمال‌کاری را با تنبلی و فقدان اراده مرتبط بدانیم، و بنابراین هر وقت کاری را که قرار بود انجام دهیم به تعویق می‌اندازیم، شروع به سرزنش خودمان می‌کنیم. اما در واقع فقط یک سیگنال از مغز شماست که در حال حاضر چیزی درست کار نمی‌کند.

می‌دونی خطرناک‌ترین نوع تنبلی چیه؟ اونی که اتفاقاً خیلی شیک و باکلاسه به نظر میاد! «غرق شدن تو لیستِ کارها» یعنی وقتی به جای اینکه واقعاً کار کنیم، فقط داریم براش برنامه‌ریزی می‌کنیم.

برنا- گروه سیاسی: جانشین فرمانده نیروی دریایی ارتش گفت: بر اساس فرمایشات معظم‌له، راه اصلی مقابله با مکر و توطئه دشمنان، تلاش مضاعف، اتحاد، حضور مؤثر، صبر، استقامت، کار سخت و پرهیز از تنبلی است. اگر این مسیر به درستی طی شود، دشمنان حتی جرأت تهدید جمهوری اسلامی ایران را نیز نخواهند داشت.

اعتماد/ پروانه زن موفقی است ولی در ازدواجش با مشکلاتی روبه‌رو شده است. او که درخواست طلاق داده، برای اعتمادآنلاین داستان زندگی‌اش را تعریف کرده است. *چند سال متاهل بودی؟ 10 سال قبل ازدواج کردم. شش ماه می‌شود که تنها زندگی می‌کنم. *چرا کار به اینجا کشید؟ خیلی تحمل کردم و سعی کردم همه‌چیز خوب پیش برود

با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر

آخرین خبر/ امروز همه ما نام توماس ادیسون را می‌شناسیم؛ کسی که با همکاری نیکولا تسلا روشنایی را به خانه‌ها آورد و در کنار این کار، دستاوردهای بزرگی چون اختراع گرامافون و دوربین فیلم‌برداری داشت. اما کودکی جالبی داشت؛ توماس پسربچه‌ای که در مدرسه شاگردی ضعیف و به‌ظاهر تنبل بود و معلمانش باور نداشتند رو

با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر از تلاش و کار دست یافت.

با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر از تلاش و کار دست یافت.

با بازتعریفی تنبلی و تمرکز بر ارزش‌ها و اهداف حقیقی، می‌توان احساس گناه ناشی از بهره‌وری پایین را کاهش داد و به درکی سالم‌تر از تلاش و کار دست یافت.

نسل جدید کارکنان جوانی که وارد محیط کار می‌شوند، همچنان با موجی بی‌پایان از انتقادها از سوی مدیران و طبقات بالای شرکت‌ها مواجه‌اند.

فارس/ می‌خواهیم یک کاری را انجام دهیم ولی هرچه تلاش می‌کنیم نمی‌توانیم خودمان را راضی کنیم به انجام‌دادنش؛ آیت‌الله مصباح راهکار حل این مشکل را از مولای سخن می‌گویند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در حالی که میانگین جهانی کار حدود 38.7 ساعت در هفته است، شکاف بین کارکُن ترین و کم کارترین کشورها تقریبا 30 ساعت است؛ یعنی یک شهروند در کشوری مثل بوتان حدود 30 ساعات بیشتر از یک شهروند هلندی یا دانمارکی در هفته کار می کند.

در برگه‌های امتحانی هم همین است؛ مثلا مطمئن را با «عین» و به شکل «مطمعن» می‌نویسند در حالی که برگه امتحانی یک کار جدی است و فضای مجازی نیست که بگوییم همزه را پیدا نکرد است، یا ارائه را «اراعه» می‌نویسند و یا همزه رأس را نمی‌گذارند یا رئیس را با دو تا «یـ» به شکل «رییس» می‌نویسند حتی رئیس را با «ع» (رعیس) …

حسین انتظامی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت فرهنگ و ارشاد در یادداشتی تلگرامی نوشت: «زمانی دفتر کار من در طبقه سوم بود. خیلی از مواقعی که از بیرون می‌آمدم و می‌دیدم آسانسور در طبقه همکف نیست ترجیح می‌دادم از پله‌ها بروم تا زودتر برسم. در آن چند سال به پدیده جالبی برخوردم: بعضی کارمندان (البته سالم) …

زهرا بذرافکن- خبرنگار گروه فرهنگ: داستان از یک وسوسه‌ ساده شروع می‌شود؛ همان لحظه‌ای که با یک سوال پیچیده روبه‌رو می‌شویم. شاید در حال نوشتن یک ایمیل کاری حساس هستید یا دانش‌آموزید و باید مقاله‌ای بنویسید یا حتی فقط می‌خواهید بدانید پایتخت کشوری دورافتاده کجاست. تا همین چند سال پیش مغز شما بلافاصله …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ مراسم روز جهانی نابینایان امروز “دوشنبه ۲۱ مهر” با حضور علی ربیعی؛ دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور، سید جواد حسینی؛ رئیس سازمان بهزیستی کشور، محمد امین آقامیری؛ دبیر شورای عالی فضای مجازی، مژگان فرهبد؛ معاون آموزشی سازمان آموزش و پرورش استثنایی، بابک نگاهداری؛ رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس …

خبر خوش از وام بلاعوض ۳۰۰ میلیون تومانی برای مسکن مددجویان بهزیستی را در این مطلب مشاهده می کنید. به گزارش اینتیتر، سید جواد حسینی، رئیس سازمان بهزیستی کشور، در سفر به منطقه ترشیز خراسان رضوی، از پرداخت ۳۰۰ میلیون تومان وام بلاعوض برای مسکن مددجویان خبر داد. وی تأکید کرد که سازمان بهزیستی از هفت مأموریت …

به گزارش اقتصاد معاصر؛سید جواد حسینی پنج شنبه شب در جلسه شورای اداری کاشمر با بیان اینکه سازمان بهزیستی با هفت مأموریت در سال ۱۳۵۹ تشکیل شد و اکنون نیز به ۱۷۰ مأموریت رسیده است، افزود: حجم کار سازمان بهزیستی از هیچ وزارتخانه‌ای کمتر نیست. وی بهزیستی را پاشنه آشیل حاکمیت‌ها دانست و تصریح کرد: بهزیستی …