کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در مراقبت از پوست گفت: مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها، چربی‌های مفید و خوراکی‌های آب‌دار می‌تواند مقاومت پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید، التهاب و خشکی افزایش دهد.

ژله، یکی از دسرهای کم‌کالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد.

ژله، یکی از دسرهای کم‌کالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد.

خبرآنلاین/ یکی از عارضه‌هایی که مردم در اغلب فصول با آن مواجه‌اند، خشکی پوست است. عواملی چون حساسیت فصلی، آلرژی به مواد خاص، شست و شوی مرتب دست‌ها، استفاده زیاد از شوینده‌ها و ضدعفونی‌کننده‌ها و حتی تغییرات آب و هوا می‌توانند این عارضه را تشدید کنند. ایسنا نوشت: از سوی دیگر برخی مواد خوراکی نیز می‌ت

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در فصل‌های مختلف سال است، اما متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی مانند مغزها، اسفناج، آووکادو، سیب‌زمینی شیرین و ماهی می‌تواند به آبرسانی طبیعی، ترمیم سلول‌های پوستی و کاهش التهاب و خشکی پوست کمک کند.