یک روانشناس به والدین توصیه کرد که با اضطراب جدایی فرزندان خود در روزهای آغازین سال تحصیلی با خشونت و تندی برخورد نکنند.

روش‌های موثر برای رفع اضطراب جدایی در دانش‌آموزان را فرا بگیرید تا فرزندتان کمترین آسیب را ببیند.

پتوهای سنگین و امروزه پتوهای وزنه‌دار مدت‌هاست که برای شرایط خاص و به منظور ایجاد گرما و رفع خستگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما آن‌ها ممکن است برای افراد مبتلا به بی‌خوابی و اضطراب مفید باشند، با این حال در این زمینه تحقیقات زیادی انجام نگرفته و به نظر نیاز به تحقیقات بیشتر است.

سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو می‌نشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.

دعا برای رفع اتفاقات بد آرامش را به قلب هایمان هدیه می دهد. امید و توکل به خدا را افزایش داده و ذهنمان را هم از ترس و اضطراب پاک می ‌سازد.

زردی نوزاد، پدیده‌ای رایج است که بسیاری از والدین، به‌ویژه مادران تازه از زایمان برگشته را نگران می‌کند. در این میان، سوال پرتکرار و گاهی اضطراب‌آور این است که برای رفع زردی نوزاد مادر چه بخورد؟

در این مقاله ۱۰ علت بی حالی و خستگی مداوم را با هم مرور می‌کنیم و می‌بینیم چطور این علت‌ها را رفع کنیم. باما همراه باشید.

دعا برای رفع کردن اضطراب (آیات قرآنی)

استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

در روانشناسی، خوددرمانی با داروهای روانگردان معمولاً در زمینه استفاده از مواد مخدر تفریحی، الکل و سایر اشکال برای رفع کاهش علائم ناراحتی روانی ، استرس و اضطراب ، مورد استفاده قرار میگیرد،این استفاده خود سرانه می‌تواند به عنوان یک آسیب جدی برای سلامت جسمی و روانی عمل کند.

برای رفع حالت تهوع چی بخوریم خوبه؟ درمان تهوع و استفراغ در منزل:رفع حالت تهوع تهوع و استفراغ از جمله مشکلات شایعی هستند که ممکن است به دلایل مختلفی مانند مسمومیت غذایی، ویروس معده، بارداری، اضطراب یا حتی خستگی زیاد

رفع دلشوره و اضطراب می تواند آرامش را به زندگی شما بازگرداند. راهکار هایی برای کاهش دلهوره و دلشوره را در شادمگ بخوانید.

استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

​​‌‌جبار رحمانی، انسان‌شناس، در کانال تلگرامی خود نوشت: «هر انسان به عنوان عنصری از جامعه، نیازهای بنیادینی دارد که بقا و تداوم حیات اجتماعی او به رفع آن نیازها به گونه‌ای پایدار بستگی دارد. نظام‌های فرهنگی شیوه‌های مختلف و خاصی برای رفع این نیازها ایجاد می‌کنند، اما مسئله اصلی آنست که تداوم هر جامعه …

استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

​به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس‌زا باقی می‌ماند.

رئیس اتاق اصناف تهران گفت: ضمن هماهنگی میان دستگاه‌های مرتبط، به‌سرعت نیازهای اولیه مردم شناسایی و برنامه‌ریزی شد. تمامی فروشگاه‌های زنجیره‌ای، اتحادیه‌ها، سوپرمارکت‌ها و بنگاه‌های اقتصادی، هماهنگی مناسبی برای عرضه کالاها به‌وجود آوردند. طی همین همکاری‌ها و همدلی‌ها خوشبختانه، در مدت کوتاهی بازار به …

خط سلامت: آیا می‌دانستید میوه‌ی آبدار و شیرین تابستان، یعنی هندوانه، می‌تواند حال و هوای شما را بهتر کند؟ هندوانه تنها برای رفع تشنگی نیست؛ بلکه با ترکیبات خاص خود، می‌تواند آرامش، تمرکز و خلق‌وخوی مثبت را به ذهن شما هدیه دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد.  به گزارش صد آنلاین ،  طب سنتی ایران، که ریشه در حکمت اسلامی و دانش پزشکی ایرانیان …

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

مقوله اضطراب دائمی را باید جدی گرفت و برای رفع آن تلاش کرد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین …

انسان برای رفع اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی به دعا و آرامش نیاز دارد. اذکار و دعاهای مختلف موجود در آموزه های دینی برای رفع ترس، استرس و اضطراب بسیار موثر هستند.

بازدید:۲۵۰ توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. به گزارش صد آنلاین؛ توت سفید میوه‌ای است که جزو گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می‌شود. این داروی گیاهی میوه‌ای بومی در شمال کشور چین است. در …

طلسم چشم نظر را با این فال ابجد و شمع بشکن! حسود زندگی‌ات آشناست یا غریبه؟ همین حالا بفهم! این مطلب جنبه سرگرمی دارد.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

اقتصادنیوز: توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است و می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.

توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد

هنگامی که وارد یک دفتر درمانی می شوید یا وارد یک جلسه مجازی می شوید ، فقط وارد فضایی نمی شوید تا افکار خود را باز کنید یا به روزرسانی های هفتگی خود را تمرین کنید. شما در حال ورود به فضایی طراحی شده برای آینه کاری و بهبودی اساسی ترین رابطه در زندگی خود هستید یکی از مواردی که با خودتان دارید. بسیاری …

چند شب پیش، یکی از کاربران قدیمی ما با اضطراب تماس گرفت و گفت: «تلویزیونم روشن میشه ولی هیچ تصویری نمیاد، فقط یه صفحه سیاه!» این صحنه برای خیلی از خانواده‌ها آشناست. همه چیز آماده‌ست برای تماشای فیلم یا مسابقه، اما ناگهان تلویزیون تصویر نمی‌دهد. صدای دستگاه هست اما خبری از تصویر نیست. آیا تلویزیون سوخته؟ …

از هر آنچه می شنوید از خود بپرسید: آیا این درست است؟ این آموزش اساسی مربوط به ذهن آگاهی و تمام زندگی است. شکاک باشید و برای خود فکر کنید. تغییر فقط زمانی اتفاق می افتد که به سطح روده اعتقاد داشته باشید که عمل مورد نیاز است. جهان در بحران است. همیشه بوده است ، اما اخیراً به خصوص شدید است. بروز استرس ، …

بیرجند - ایرنا - استاندار خراسان جنوبی با اشاره به آغاز امتحانات نهایی دانش‌آموزان گفت: این آزمون‌ها که به مدت یک‌ماه برگزار می‌شود، نقش مهمی در آینده دانش‌آموزان دارد و به دلیل ایجاد اضطراب برای خانواده‌ها، باید با تامین امکانات مورد نیاز، زمینه کاهش استرس و دغدغه‌ها فراهم شود.

​یک مشاور نوجوانان گفت: گاهی تصمیمات خلق الساعه و سیاست‌هایی که ناگهانی برای کنکور ابلاغ می‌شود استرس را در میان دانش آموزان بیشتر می‌کند و باید راهکارهایی برای رفع این مشکل اجرا شود.

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، اما در سایر نقاط دنیا نیز محبوبیت دارد، طبع عناب براساس طب سنتی، گرم است و به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی، برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی و کاهش استرس و اضطراب …

آیا تقویم شما بیشتر از یک برنامه منسجم و متعادل شبیه به بازی تتریس است؟ من بارها و بارها خودم را بیش از آنچه که می توانم حساب کنم ، بیش از حد به پروژه های کار ، دعوت های اجتماعی و تعهدات خودجوش که پهنای باند کمی یا بدون آن داشتم ، بیش از حد رزرو کردم. فکر نمی کنم تنها هستم. من یک روند فزاینده برای گفتن …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش‌های اثبات‌شده‌ای است که می‌تواند به مدیریت اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و حتی بهبود سطح انرژی کمک کند. نور درمانی چیست؟ نور درمانی یعنی استفاده از نور مصنوعی یا طبیعی …

به گزارش سرویس فرهنگی صدآنلاین، ختم بسم الله الرحمن الرحیم یکی از مجرب‌ترین و موثرترین ختم‌ها برای برآورده شدن حاجات مختلف از جمله ثروت، ازدواج، بچه‌دار شدن، حل مشکلات عظیم و دیگر حاجات فوری است. این ختم توسط بزرگان دینی چون آیت‌الله بهجت و علامه حسن‌زاده آملی نیز توصیه شده است.   آثار و فواید ختم بسم …

علت استرس و دلشوره بی دلیل شبانه چیست؟ برای رفع استرس و دلشوره چه بخوریم؟:علت استرس و دلشوره بی دلیل شبانه بروز استرس و اضطراب یکی از مواردی هستند که در طول زندگی ممکن است برای هر فردی چه پیر و چه جوان در هر سن و جنسیتی رخ داده