خراسان/تشکر کردن از دیگران در ظاهر رفتاری ساده و روزمره است اما از منظر روان‌شناسی، یکی از بنیادی‌ترین مهارت‌های ارتباطی و هیجانی محسوب می‌شود؛ در روز جهانی قدردانی از مزایای آن گفتیم فرهنگ قدردانی، هم در سطح فردی و هم در سطح اجتماعی، می‌تواند نقش قابل‌توجهی در ارتقای سلامت روان، افزایش کیفیت روابط

محمدعلی فیاض‌بخش در یادداشتی در روزنامه اطلاعات با اشاره به آغاز سال تحصیلی جدید، معلمان و مسئولان آموزش و پرورش را به بازنگری جدی در روش‌های آموزشی و فضای مدارس ابتدایی فراخواند. به گزارش اینتیتر، محمدعلی فیاض‌بخش در یادداشتی در روزنامه اطلاعات با اشاره به آغاز سال تحصیلی جدید، معلمان و مسئولان آموزش …

مشاوره تاب‌آوری فردی و خانوادگی، رویکردی نوین و اثربخش در حوزه سلامت روان و مددکاری اجتماعی است که به افراد و خانواده‌ها کمک می‌کند تا در برابر چالش‌ها، استرس‌ها و بحران‌های زندگی، مقاومت کرده، سازگار شوند و حتی از این تجربیات برای رشد و بالندگی استفاده کنند. این نوع مشاوره بر تقویت مکانیزم‌های مقابله‌ای، …

تهران- ایرنا- کتاب «تقویت مهارت‌های نرم» به مخاطب کمک می‌کند که نقاط قوت و ضعف اجتماعی، شناختی و هیجانی خود را شناسایی کند، تا در روابط خود با دیگران به فردی موثرتر تبدیل شوید.

تهران - ایرنا - تصور کنید در دنیایی زندگی می‌کنید که همه چیز برای دیگری طراحی شده است؛ از قیچی ساده‌ای که در دست نمی‌نشیند تا میز تحریری که برای شما چپ‌پا می‌زند. این واقعیت زندگی میلیون‌ها چپ‌دست در سراسر جهان است. اما آیا این تمام ماجراست؟

کتابهای چک تعادل؟ پخت و پز غذای سالم؟ بزرگ کردن بچه ها و نوزادان پوشک؟ ایجاد دوستی سالم؟ بسیاری از آن مهارت های اساسی که ما آن را بزرگسالی می نامیم؟ قبلاً نامی برای کلاس وجود داشت که به آنها آموخت. آن را اقتصاد خانه خوانده شد. یا اگر اخیراً بزرگ شده اید ، خانواده و علوم مصرف کننده . باید بدانم …

آیا رابطه سالم تری می خواهید؟ همه ما این کار را انجام می دهیم. اما در حالی که اعتماد متقابل بستر هر رابطه صمیمی و احترام و همدلی عناصر مهم طول عمر است ، بیایید نگاهی دقیق به جنبه مهم دیگری از یک مشارکت موفق بیندازیم: مهارت های ارتباطی قاطع. استفاده از تکنیک های زیر نه تنها روابط موجود را بهبود …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این ماه برایت فرصتی است تا به آرامش درونی دست یابی. با تمرکز بر خودشناسی و مراقبت از سلامت روان، می‌توانی تعادل بیشتری در زندگی ایجاد کنی. در روابط خانوادگی، حمایت و همدلی از سوی عزیزانت احساس می‌شود. اگر در گذشته مسائلی حل‌نشده باقی مانده، اکنون زمان مناسبی …

خانواده، نخستین بستر رشد، یادگیری و شکل‌گیری هویت افراد است. ارتباط مؤثر و سالم میان اعضای خانواده، نه‌تنها بر سلامت روانی فردی تأثیرگذار است، بلکه کیفیت زندگی جمعی را نیز ارتقا می‌بخشد.

کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

اگر کودکتان می‌تواند در موقعیت‌های سخت یا ناعادلانه «نه» بگوید، این نشانه‌ای از رشد مهارت مهمی در اوست. مهارت «نه گفتن» در دنیای امروز، نه‌تنها بیانگر جسارت و اعتمادبه‌نفس کودک است، بلکه یکی از ابزارهای کلیدی برای محافظت روانی و اجتماعی او در مسیر رشد به شمار می‌آید. مطابق با برخی پژوهش‌های روان‌شناسی …

اقتصادنیوز: کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

تهران - ایرنا - کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

این بار سراغ 5 مؤلفه مهم رفتیم؛ از خودآگاهی و انگیزه‌ درونی گرفته تا همدلی و مهارت‌های اجتماعی. ✨ بیاید باهم یاد بگیریم چطور هوش هیجانی‌مون رو تقویت کنیم و توی روابط و زندگی بدرخشیم. 🔊 گوش بده، تمرین کن، تغییر کن...

پریسا کربلایی حسنی:برقراری روابط سالم با همسالان برای رشد اجتماعی و عاطفی کودکان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. این روابط به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی مهمی را بیاموزند و به فردی بالغ و موفق تبدیل شوند.

در عصر جدید، مدیران و کارشناسان روابط عمومی باید به‌روز شوند و آموزش‌های لازم را در زمینه‌های نوین مانند دیجیتال مارکتینگ، رسانه‌های اجتماعی، ارتباطات بحران و نظارت بر افکار عمومی دریافت کنند. این آموزش‌ها نه‌تنها به تقویت مهارت‌های فردی کمک می‌کند بلکه توانایی سازمان‌ها را در پاسخگویی به چالش‌های روزافزون …

پیدا کردن یک درمانگر خوب سخت است. درمانگر زوج های مناسب را پیدا می کنید؟ این سخت تر است. شما شروع به تعجب می کنید آنها چه درجه ای باید داشته باشند؟ چه تجربه ای واقعاً مهم است؟ و به هر حال درمان متمرکز عاطفی چیست؟ با وجود تعداد زیادی از دایرکتوری ها و کلمات کلیدی که در اطراف آن شناور هستند ، می …

معاون روابط کار وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی بر اهمیت تغییر نگرش‌ها نسبت به آینده بازار کار تأکید کرد و گفت: مهارت‌آموزی و ارتقای توانمندی‌های فردی، تنها راه تحقق امنیت شغلی در آینده است.

معاون روابط کار وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی بر اهمیت تغییر نگرش‌ها نسبت به آینده بازار کار تأکید کرد و گفت: مهارت‌آموزی و ارتقای توانمندی‌های فردی، تنها راه تحقق امنیت شغلی در آینده است.

شناسایی افراد غیرقابل اعتماد یکی از مهارت‌های مهم در روابط اجتماعی است. علم روانشناسی با بررسی رفتارهای خاص، نشانه‌هایی را شناسایی کرده که می‌توانند هشداردهنده باشند. اگر می‌خواهید بدانید آیا فردی شایسته اعتماد شما هست یا خیر، به رفتارهای او دقت کنید.

به طور فزاینده ای در زندگی شخصی و حرفه ای من ، داستانهایی در مورد وسواس افراد یا اعتیاد به سیستم عامل های مجازی یا ارتباطات مصنوعی مانند Chatgpt یا بازی های ویدیویی آنلاین می شنوم. اکنون غیر معمول نیست که مردم زمان با کیفیت بیشتری را در فرم های آنلاین مصنوعی ارتباطی ، مانند یک چت بابات هوش …