دیدن خفاش در خواب می تواند بازتابی از احساسات پنهان، مشکلات زندگی، تغییرات آینده و رشد فردی و معنوی باشد. در این مقاله به صورت جامع و مفصل به تعبیر خواب خفاش

مجری طرح «کام» گفت: «کام» مدلی نوآورانه در حوزه سرمایه‌گذاری است که بدون اتکا به بودجه دولتی و بدون پرداخت مستقیم مردم، خریدهای روزمره خانوارها را به اندوخته‌های سرمایه‌گذاری تبدیل می‌کند و می‌تواند هم‌زمان منافع فردی، اشتغال‌زایی و رشد اقتصادی کشور را تقویت کند.

بخش خصوصی ایران در نقطه‌ای حساس ایستاده است؛ جایی که رشد سه دهه گذشته اکنون با مسئله «تداوم» روبه‌رو شده. بسیاری از شرکت‌های خانوادگی که امروز سهم مهمی در تولید و اشتغال دارند، بر پایه تصمیم‌های فردی بنیان‌گذاران شکل گرفته‌اند و هم‌زمان با توسعه عملیاتی، سازوکارهای حرفه‌ای حکمرانی در آن‌ها نهادینه نشده …

یک متخصص زنان و زایمان با تأکید بر نبود دستورالعمل واحد برای روزه‌داری در بارداری گفت: تصمیم درباره روزه گرفتن باید کاملاً فردی و با نظر پزشک انجام شود، به‌ویژه در سه‌ماهه اول که مرحله شکل‌گیری اندام‌های حیاتی جنین است.

آیا تاکنون شده با وجود برنامه‌ریزی دقیق زمانی، در پایان روز احساس خستگی مفرط و نارضایتی داشته باشید؟ راز بهره‌وری افراد موفق نه در مدیریت زمان، بلکه در مدیری...

فرد مسئولیت‌پذیر می‌داند که رفتارهایش تصادفی نیستند و هر تصمیم، اثری مستقیم یا غیرمستقیم بر زندگی خود و دیگران دارد. این آگاهی سبب می‌شود فرد به‌جای سرزنش دیگران یا شرایط، نقش فعال‌تری در مدیریت زندگی خود ایفا کند. در نظریه‌های شناختی، مسئولیت‌پذیری با مفهوم «کنترل درونی» پیوند دارد؛ یعنی فرد باور دارد …

تاب‌آوری مؤثرترین مفهوم در رشد فردی و اجتماعی است؛ زیرا توان سازگاری آگاهانه با چالش‌ها را تقویت می‌کند و مسیر یادگیری، معنا و پیشرفت پایدار را هموار می‌سازد.

تاب آوری مؤثرترین مفهوم در رشد فردی و اجتماعی است؛ زیرا توان سازگاری آگاهانه با چالش ها ...

ماه رمضان همواره جایگاهی متفاوت در ذهن و زندگی مسلمانان داشته است‌؛ برای برخی مترادف با روزه‌داری، برای بعضی یادآور مناجات‌های شبانه و برای گروهی تمرینی برای خویشتنداری. با این حال، ابعاد این ماه فراتر از چارچوب‌های عبادی صرف است. رمضان در ذات خود بستری پویا برای تحقق اهداف اجتماعی و معنوی به‌شمار می‌رود‌؛ …

مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری با تأکید بر اهمیت این مفهوم در توسعه پایدار گفت: پرورش تاب‌آوری به افراد و جوامع کمک می‌کند تا در برابر بحران‌ها مقاوم بمانند و مسیر رشد را با ثبات بیشتری طی کنند.

در نسل زد و آلفا به دلیل دسترسی زودهنگام به اطلاعات، بلوغ اجتماعی و مصرفی این نسل‌ها سریع‌تر است و زودتر هویت فردی و پرسونای دیجیتال خود را می‌سازند. آنها تجربه، خودبیانگری و رشد فردی را بر مالکیت کالا ترجیح می‌دهند و به اقتصاد اشتراکی، خدمات تعاملی و جوامع آنلاین گرایش دارند؛ برای مثال، استفاده گسترده …

عبدالرضا عسگرخانی، کارشناس اقتصادی در برنامه به خانه برمیگردیم گفت: هدف گذاری ها باید برای افراد قابل بدست آوردن باشد و هرگز نباید دچار هیجان شد و در دام مشورت های اشتباه و هیجانی افتاد. تناسب اندام مالی موضوعی است که هر فردی باید در نظر بگیرد و مهم ترین بخش آن پس انداز است؛ پس انداز نیز باید به گونه …

مو ماهانه تنها حدود یک سانتی‌متر رشد می‌کند. هر تار مو چند سال به رشد ادامه می‌دهد، سپس می‌ریزد و جای خود را به موی جدیدی می‌دهد. ژنتیک سرعت رشد مو را تعیین می‌کند و با قیچی نمی‌توان آن را تسریع کرد.

معاون برنامه‌ریزی آموزشی شرکت توانیر گفت: ارزیابی صلاحیت حرفه‌ای یک مانوری بزرگ و فرصتی برای یادگیری، خودسنجی و رشد فردی و سازمانی است.

مسجد فقط فضای نماز نیست، اگر درست برنامه ریزی شود و قرآن خوانده شود، سیره اهل بیت (ع) گفته شود و بسیج هماهنگ با امام جماعت عمل کند، نوجوان‌ها در آن رشد فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند، هم فردی و هم اجتماعی. حتی نوجوان‌هایی که همیشه در مسجد نیستند، وقتی مسئولیت‌هایی مثل برگزاری ایستگاه صلواتی یا کمک در مراسم …

عضو هیئت علمی پژوهشکده تحقیق و توسعه علوم انسانی با تشریح فرصت‌های نهفته اجتماعی برای جوانان گفت: بخش مهمی از این فرصت‌ها به‌دلیل ضعف روایت‌سازی اجتماعی درباره امید و امکان، نادیده گرفته می‌شوند.

 سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۵ با اعلام جزئیات افزایش حقوق سال آینده تأکید کرد که کف رشد دستمزدها به‌هیچ‌وجه کمتر از ۲۱ درصد نخواهد بود و سقف آن تا ۴۳ درصد به‌صورت پلکانی معکوس اعمال می‌شود؛ افزایشی که به گفته یوسفی باید پیش‌شرط هرگونه حمایت معیشتی دولت باشد و هر کمک دیگری تنها در صورت اجرای …

در جهان معاصر، بحران‌های روحی و روانی به یکی از جدی‌ترین مسائل سلامت فردی و اجتماعی تبدیل شده‌اند. افزایش فشارهای اقتصادی، تغییر سبک زندگی، تنهایی، تجربه‌های آسیب‌زا و بحران‌های جمعی مانند جنگ، مهاجرت یا همه‌گیری‌ها، باعث رشد چشمگیر اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و اختلال استرس پس از …

در ماه‌های اخیر، شمار قابل‌توجهی از کاربران نظام بانکی با مشکلی جدی در فرآیند بازکردن حساب‌های جدید مواجه شده‌اند. بر اساس مقررات فعلی، اگر فردی بیش از 10حساب فعال داشته‌باشد، برای افتتاح حساب جدید در هر بانک، ناگزیر است یکی از حساب‌های خود را مسدود کند و سپس دوباره اقدام به افتتاح حساب کند. این محدودیت …

فریلنسرها با قطع کامل و سراسری اینترنت صرفا با ابعاد اقتصادی این اتفاق درگیر نبوده‌اند، بلکه با بحران روانی و فرسودگی ذهنی و ضربه به آینده تحصیلی و رشد فردی هم دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

فریلنسرها با قطع کامل و سراسری اینترنت صرفا با ابعاد اقتصادی این اتفاق درگیر نبوده‌اند، بلکه با بحران روانی و فرسودگی ذهنی و ضربه به آینده تحصیلی و رشد فردی هم دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

اقتصادنیوز: فریلنسرها با قطع کامل و سراسری اینترنت صرفا با ابعاد اقتصادی این اتفاق درگیر نبوده‌اند، بلکه با بحران روانی و فرسودگی ذهنی و ضربه به آینده تحصیلی و رشد فردی هم دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

آیا دانایی به معنای انباشت اطلاعات است یا از جایی عمیق‌تر آغاز می‌شود؟ امیرالمؤمنین علی (ع) در حدیثی بنیادین، معیار دانایی را شناخت «قدر خویش» می‌داند. این یادداشت با استناد به آیات قرآن کریم، به بررسی نقش خودشناسی در رشد فردی، سلامت اجتماعی و مسیر رسیدن انسان به معرفت الهی می‌پردازد.

تست شخصیت شناسی شماره ۷۶: تست جذابیت! در روزانه برای شما آماده شده است. تست‌های شخصیت‌شناسی ابزاری ارزشمند برای رشد فردی، بهبود روابط، انتخاب شغل مناسب و

احسان کریم پور؛ دکترای مدیریت آموزشی جایگاه آموزش و مهارت‌های آموزشی در فرایند توسعه، جایگاهی بنیادین، راهبردی و تعیین‌کننده است. در حقیقت توسعه پایدار صرفاً محصول رشد اقتصادی یا پیشرفت های فناورانه نیست، بلکه نتیجه مستقیم ارتقای سرمایه انسانی، توانمندسازی فردی و اجتماعی و شکل‌گیری نگرش‌ها، ارزش‌ها …

با پرسیدن پنج سؤال کلیدی درباره اهداف، اشتباهات، محدودیت‌ها و تغییرات خود، می‌توان درس‌های مهم زندگی را کشف و مسیر رشد فردی را روشن‌تر کرد.

عمل‌گرایی در روانشناسی مثبت یعنی توانایی تبدیل آگاهی، ارزش‌ها و هیجان‌ها به رفتارهای آگاهانه، هدفمند و معنادار برای بهبود بهزیستی و رشد فردی.

اینجا یک راهنمای کاملاً کاربردی و مرحله‌به‌مرحله برای ساخت ویدئوهای سرگرمی هست که می تو نید به راحتی یه ویدیو کوتاه بسازید، طوری که حتی اگر تجربه نداشته باشی هم بتونی شروع کنی: چرا تولید محتوا تو شبکه‌های اجتماعی اینقدر مهمه؟ امروز دیگه شبکه‌های اجتماعی فقط برای سرگرمی نیستن؛ تبدیل شدن به یه فضای جدی

اکثر متخصصان سال‌ها تلاش می‌کنند ارتقا بگیرند و پیشرفت کنند، چون ارتقای مقام به عنوان شاخص نهایی پیشرفت تلقی می‌شود و نشان می‌دهد که تلاش‌های شما دیده شده است. با این حال، برای بسیاری از کارکنان، لحظه‌ صعود به رتبه‌های بالاتر حسی شبیه به موفقیت ندارد، بلکه بیشتر شبیه یک عقبگرد است. ارتقایی که قرار است …

سریال Brooklyn Nine-Nine یکی از محبوب‌ترین و موفق‌ترین سیتکام‌های آمریکایی در دهه‌ی اخیر است که با ترکیب هوشمندانه‌ی کمدی، شخصیت‌پردازی قوی و موضوعات اجتماعی توانسته جایگاه ویژه‌ای در میان مخاطبان سراسر جهان پیدا کند. این سریال نه‌تنها طنز و کمدی است، بلکه در لایه‌های زیرین خود به مفاهیمی مانند دوستی، …

خط سلامت: فداکاری در سفر به موفقیت چیست؟ این مورد به دست کشیدن از لذت ها و راحتی های فوری برای به دست آوردن چیزی با ارزش تر در آینده اشاره دارد. این شامل فدا کردن زمانی است که می‌توانیم برای استراحت برای انجام کارهای اختصاصی برای رسیدن به اهدافمان صرف کنیم.

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اردبیل در آیین رونمایی از کتاب «زمزمه برگ‌ها» گفت: کسب دانش و ادب، پایه رشد و شکوفایی فردی و اجتماعی است.

مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اردبیل، گفت: کسب دانش و ادب، پایه رشد فردی و اجتماعی است.

اردبیل-مدیر کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان اردبیل در آیین رونمایی از کتاب «زمزمه برگ ها» گفت:کسب دانش و ادب، پایه رشد و شکوفایی فردی و اجتماعی است.

مادری در کنار اشتغال فرصتی برای رشد فردی و استقلال مالی فراهم می‌کند، اما همزمان با چالش‌های جدی مانند تعارض نقش‌ها، فشار روانی، و کاهش کیفیت ارتباط با فرزندان همراه است. راهکار اصلی، حمایت خانواده، برنامه‌ریزی دقیق و توجه به کیفیت رابطه با کودک است.

مادری در کنار اشتغال فرصتی برای رشد فردی و استقلال مالی فراهم می‌کند، اما همزمان با چالش‌های جدی مانند تعارض نقش‌ها، فشار روانی، و کاهش کیفیت ارتباط با فرزندان همراه است. راهکار اصلی، حمایت خانواده، برنامه‌ریزی دقیق و توجه به کیفیت رابطه با کودک است.

با پرسیدن پنج سؤال کلیدی درباره اهداف، اشتباهات، محدودیت‌ها و تغییرات خود، می‌توان درس‌های مهم زندگی را کشف و مسیر رشد فردی را روشن‌تر کرد.

کتاب حکمت الهی هری بی جوزف با هدف هم‌افزایی و همگام‌سازی حوزه‌های مختلف دانش، به بررسی پیوند عمیق میان جسم، روح و جهان می‌پردازد. جوزف با هنرمندی و خلاقیت بی‌نظیرش، مفاهیم باستانی و مدرن را در هم می‌آمیزد و نشان می‌دهد که چگونه درک صحیح این مفاهیم می‌تواند به رشد معنوی و بینش فردی کمک شایانی کند. این …

کمال گرایی با ایجاد فشار روانی، اضطراب و فرسودگی، مانع رشد سالم فردی می شود. رها کردن وسواسِ بی نقص بودن می تواند به آرامش بیشتر و روابط سالم تر منجر شود.ویدئویی از صحبت های دکتر عزیزی درباره کمال گرایی در فضای مجازی وایرال شده است.

در جامعه امروز، بیش از ۲۳ درصد ایرانیان با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، اما کمتر از ۱۰ درصد به دنبال کمک حرفه‌ای هستند. این شکاف عمیق ناشی از تابوهای اجتماعی، باورهای غلط و ترس از قضاوت است. برای سال‌ها، مراجعه به روانشناس با برچسب‌هایی چون دیوانگی همراه بود و فرهنگ سرکوب احساسات مانع از …

نظام اخلاقی اسلام فراتر از فهرست بایدها و نبایدهاست؛ مجموعه‌ای هدفمند که هم رشد فردی و هم تعالی جامعه را دنبال می‌کند. از رعایت حقوق خود و دیگران گرفته تا فضیلت‌های درون‌ساز و عقلانیت در تصمیم‌گیری، اخلاق اسلامی مسیر ساخت تمدنی نوین را هموار می‌کند.

در CES 2026، استارت‌آپ «تاکوی» از «سویکار» رونمایی کرد؛ یک ربات جیبی شبیه تاماگوچی که با مراقبت و بازی شما رشد می‌کند و شخصیت منحصربه‌فردی پیدا می‌کند.

نی نی سایت/  در دنیای پرشتاب امروز، فشارهای اقتصادی، اجتماعی و فردی بیش از هر زمان دیگری بر سلامت روان افراد تأثیر می‌گذارند. در این میان، خانواده به‌عنوان نخستین و مهم‌ترین بستر رشد روانی انسان، نقشی تعیین‌کننده در شکل‌گیری احساس امنیت، آرامش و تعادل ذهنی دارد. توجه به راه‌های تقویت سلامت روان در خ

بریده هایی از کتاب پادشکننده به همراه معرفی کامل در روزانه آماده شده است. کتاب پادشکننده یا آنچه از بی‌نظمی بهره می‌برد نوشتهٔ نسیم نیکولاس طالب با ترجمهٔ

خراسان/مراقبت از ذهن نه‌تنها برای رشد فردی بلکه برای داشتن زندگی متعادل ضروری است؛ در روز جهانی سلامت ذهن از راه‌های دستیابی به آن گفتیم ذهن سالم حالتی از تعادل روانی است که در آن فرد می‌تواند افکار، احساسات و رفتارهای خود را به‌درستی بشناسد و مدیریت کند. داشتن ذهن سالم به این معنا نیست که انسان همی

کتاب خوانی چگونه دنیای ذهنی و زندگی ما را متحول می کند؟ بررسی تأثیرات مطالعه بر دانش، خلاقیت، مهارت های ارتباطی و کاهش استرس، همراه با راهکارهای عملی برای بهبود عادت مطالعه در زندگی روزمره.

بهاره رهنما با انتشار استوری تازه‌ای درباره مفهوم رشد فردی، توجه کاربران فضای مجازی را به خود جلب کرد.

زهرا براتی ، مشاور و روانشناس ازدواج در گفت‌و‌گو با SNNTV: یار خوب ارزشمند است، اما تمام ماجرا نیست. رضایت از زندگی بر پایه ستون‌های متعددی بنا می‌شود: رابطه عاطفی سالم، رشد فردی، خودمراقبتی، تفریح، روابط خانوادگی و اجتماعی.اگر تمام نیازها و امیدها را تنها بر یک نفر متمرکز کنیم، با کوچک‌ترین لغزش یا …

فضای مجازی زمینه‌ای فراهم کرده است که باورهای الهیاتی و دینی به شیوه‌های جدیدی منتقل شوند و در این روند، پلتفرم‌های چندرسانه‌ای نقش بسزایی در ایجاد و تقویت تجربه‌های معنوی دارند. اما این تأثیرات، با وجود مزایای فراوان، چالش‌هایی نیز به همراه دارد، از جمله افزایش شک و تردید در منابع دینی و تغییرات سطحی …

خط سلامت: در دنیایی که هر روز پیچیده تر می شود، بسیاری از ما برای احساس امنیت، به قطعیت های ساده انگارانه پناه می بریم در حالی که حقیقت، اغلب در دل ابهام پنهان شده است. مهارت کنار آمدن با عدم قطعیت، یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده در کیفیت روابط، تصمیم گیری و رشد فردی است.

نماینده جامعه فرهنگیان چهارمحال و بختیاری گفت: نقش معلم فراتر از انتقال دانش است زیرا معلم منبع الهام، کشف استعداد و تسهیل‌گر مسیر رشد فردی و اجتماعی دانش‌آموزان است.

تست شخصیت شناسی شماره ۷۴: تست ریاضی! در روزانه برای شما افراد باهوش آماده شده است. تست‌های شخصیت‌شناسی ابزاری ارزشمند برای رشد فردی، بهبود روابط، انتخاب شغل

دینداری در نسل Z را باید به‌عنوان یک تحول نسلی دید، نه کاهش یا حذف ایمان. این نسل در جهانی دیجیتال و پر از روایت‌های متنوع رشد کرده و به همین دلیل دیگر الگوهای سنتی دینداری برایشان کارآمد نیست. آن‌ها به جای تقلید یا تکیه بر نهادهای رسمی، به دنبال تجربه‌های شخصی و معنویت درونی‌اند؛ چیزی که بتواند با …

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در افتتاحیه پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشجو دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور: می‌خواهیم زنان‌مان این روحیه زنانگی خود را حفظ کنند و با همین ویژگی‌ها و نگاه مادرانه، که نقطه تمایز آن‌ها نسبت به مردان است، در جامعه فعالیت کنند.شما زنان باید بتوانید در بخش فردی …

این محتوا به خطر تعریف هویت فردی بر اساس دارایی‌های مادی و موفقیت‌های ظاهری اشاره می‌کند و یک تمرین معنوی به نام «تخریب و رهاسازی» را معرفی می‌کند که از آیین‌های آسیای شرقی الهام گرفته است. هدف این تمرین، رهایی از وابستگی به این عوامل بیرونی و یافتن هویت اصیل درونی است.

دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری بر این باور است هر گفت‌وگوی مؤثر، گامی در جهت افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی به شمار می‌آیدگفت‌وگو فشار روانی را کاهش می‌دهد و زمینه‌ی رشد تاب‌آوری را فراهم می‌سازد.

پایگاه خبری فوتبالی - آیدن هون، ستاره ۱۹ ساله منچستریونایتد، در اظهاراتی صریح و قابل توجه، به تمجید از روبن آموریم پرداخته و نقش این سرمربی را در پیشرفت فنی خود بسیار پررنگ توصیف کرده است.به گزارش فوتبالی، آیدن هون در ابتدا با اشاره به توانایی‌های فنی آموریم گفت: او یک مربی عالی است. جمله‌ای کوتاه …

جدی گرفته شدن در محیط کار بیش از آن‌که به عنوان شغلی یا سابقه وابسته باشد، به مهارت‌هایی ساده که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

یک مدرس دانشگاه گفت: عکاسی خیابانی از جمله سبک‌هایی است که در سال‌های اخیر کمتر به آن توجه و پرداخته شده است. با برگزاری نمایشگاه‌هایی با این محوریت، می‌توان به دانشجویان و هنرمندانی که قصد فعالیت جدی در این عرصه را دارند، برای رشد فردی، انگیزه داد.

یک مدرس دانشگاه گفت: عکاسی خیابانی از جمله سبک‌هایی است که در سال‌های اخیر کمتر به آن توجه و پرداخته شده است. با برگزاری نمایشگاه‌هایی با این محوریت، می‌توان به دانشجویان و هنرمندانی که قصد فعالیت جدی در این عرصه را دارند، برای رشد فردی، انگیزه داد.

خط سلامت: آیا هنوز نمی توانید رابطه گذشته خود را فراموش کنید یا دائم به آن فکر می کنید؟ یافتن کلاسور در رابطه می تواند مسیر بهبود شما را هموار کرده و به رشد فردی کمک کند. در این مقاله، معنای کِلُوژِر، روش های پیدا کردن آن و نحوه ارائه به طرف مقابل توضیح داده شده است.

زنِ خانه‌دار بودن یعنی مدیریت هم‌زمان چندین نقش؛ از تربیت فرزند و اقتصاد خانواده گرفته تا نظم خانه و روابط اجتماعی. با این حال، در میان این همه مسئولیت، «خودِ زن» اغلب نادیده گرفته می‌شود. این گزارش، راه‌هایی ساده و عملی را پیشنهاد می‌کند تا زنان خانه‌دار، بدون احساس عذاب وجدان، برای رشد فردی و یادگیری …

پژوهشگران دانشگاه ساسکس انگلستان دریافتند که تنها ۶ دقیقه کتاب خواندن در روز می‌تواند تا ۶۸٪ استرس را کاهش دهد. بنابر این، کتاب خواندن فقط سواد شما را زیاد نمی‌کند، بلکه استرس را کم می‌کند.

کمال‌گرایی با ایجاد فشار روانی، اضطراب و فرسودگی، مانع رشد سالم فردی می‌شود. رها کردن وسواسِ بی‌نقص بودن می‌تواند به آرامش بیشتر و روابط سالم‌تر منجر شود.ویدئویی از صحبت های دکتر عزیزی درباره کمال‌گرایی در فضای مجازی وایرال شده است.

نوشتن فهرست کارهای فردا پیش از خواب، عادتی ساده اما علمی است که به کاهش استرس شبانه، خواب بهتر و شروعی متمرکزتر برای روز بعد کمک می‌کند.

نماینده ولی‌فقیه در استان کرمان با تأکید بر نقش کتاب در رشد فردی و اجتماعی و اهمیت ارتقای سرانه مطالعه، گفت: نمایشگاه کتاب بیش از یک‌بار در سال برگزار شود.

دکتر محمود انوشه، روانشناس برجسته ایرانی، با تأکید بر اهمیت رشد فردی و تمرکز بر خود، راهکارهایی مفید برای حل چالش‌های زندگی و دستیابی به موفقیت پایدار ارائه می‌دهد.

افتخار به خود، کلید رشد فردی و روانی است. این مقاله روش هایی مانند خودآگاهی، تعیین اهداف واقعی، تقویت روابط و مراقبت

اِنیاگرام ابزار قدرتمندی برای خودشناسی است – جان کلام برای بهبود هیجانی و عامل مهم در تحوّل شخصی. خلاصه در زمانی که آشکار شده است که دنیای کسب و کارها، جهان را کنترل می کنند و سرنوشت ما بستگی به وضعیّت روانی معنوی کسانی دارد که در این حوزه حضور دارند، انیاگرام می تواند راهگشا باشد. آموزش بیشتر دربارۀ …

رشد و تحول فردی بدون آگاهی از درون امکان‌پذیر نیست. در فرآیند کوچینگ، این اصل بیش از هر حوزه دیگری معنا می‌یابد؛ زیرا کوچ برای هدایت دیگران ابتدا باید شناختی عمیق از افکار، احساسات و رفتارهای خود به‌دست آورد.

رئیس‌جمهور آمریکا در واکنش به آمار رشد اقتصادی سه‌ماهه سوم، بار دیگر از سیاست‌های فدرال رزرو انتقاد کرد و تأکید نمود که رئیس آینده این نهاد باید کاهش نرخ بهره را در اولویت قرار دهد. او هشدار داد که هر فردی که با دیدگاه‌هایش مخالفت کند، هرگز به ریاست فدرال رزرو نخواهد رسید.

با راهکارهای عملی برای افزایش عزت نفس آشنا شوید. این مقاله به شما می آموزد چگونه با خودآگاهی، پذیرش، تعیین اهداف و مراقبت از خود، به احساس افتخار و خودباوری پایدار دست یابید.

تحقیقات نشان می‌دهد معنویت، فراتر از عبادت و آیین‌های مذهبی، عاملی کلیدی برای خودشناسی، ارتباط مؤثر با دیگران و ارتباط عمیق با طبیعت است که جوانان دانشگاهی را به سمت تعالی و رشد فردی هدایت می‌کند.

استفاده آگاهانه از چند عبارت ساده اما همدلانه می‌تواند نشان دهد که شما شنونده‌ای فعال و قابل‌اعتماد هستید.

امام محمدباقر(ع) نماد علم، اخلاق و ایمان بوده و با هدایت جامعه و تربیت شاگردان برجسته، الگویی عملی برای زندگی فردی و اجتماعی مسلمانان ارائه داد. آموزه‌های ایشان همچنان الهام‌بخش است و مسیر رشد فکری را روشن نگه می‌دارد.

پایگاه خبری فوتبالی - جرارد مارتین به‌ سرعت به یکی از چهره‌ های کلیدی بارسلونا در فصل جاری تبدیل شده است. از زمانی که هانسی فلیک او را در قلب دفاع به کار گرفت، تیم در تمام بازی‌ هایی که او حضور داشته پیروز شده و اکنون لقب آقای کلین‌ شیت را به خود اختصاص داده است. بارسا با حضور او توانسته سه کلین‌ شیت …

مفهوم سایه به ما یادآوری می‌کند که انسان بودن به معنای کامل بودن نیست.سایه مواد خام رشد روانی را در خود دارد، توسعه فردی مسیر آگاهانه کار با این مواد است و تاب‌آوری نتیجه این فرآیند در مواجهه با زندگی واقعی است.

پایگاه خبری فوتبالی - سسک فابرگاس معتقد است پیشرفت باشگاه کومو بسیار فراتر از نتایج فردی و مقطعی است و به پروژه‌ای شفاف اشاره کرد که در دو سال گذشته شتاب گرفته است.به گزارش فوتبالی، سرمربی کومو در جریان تمرین این تیم در ورزشگاه سینیگاگلیا، در گفتگو با اسکای اسپورت تاکید کرد که اگرچه نتایج در فوتبال …

اصل پارتو، که بیشتر با عنوان قانون ۸۰/۲۰ شناخته می‌شود، می‌گوید تا ۸۰ درصد نتایجی که می‌گیریم حاصل تنها ۲۰ درصد تلاش‌هاست. در حوزه رشد فردی، این اصل یعنی اگر به چند عادت پایه‌ای پایبند بمانی، می‌توانی سودی نامتناسب و بزرگ در سلامت روان، روابط و کلیت زندگی‌ات به دست بیاوری.​

مربی رشد فردی و کسب‌وکار در تلویزیون همشهری درباره شغل ایرانی‌های مقیم انگلیس گفت: هفتاد درصد ایرانی‌های مقیم انگلیس، کارگری می‌کنند.

رکنا: احساس ناکارآمدی و بی‌کفایتی از تجربه‌های رایج انسان‌هاست که با استفاده از خوددلسوزی و شناخت ارزش‌های درونی می‌توان بر آن غلبه کرد و مسیر رشد فردی را هموار ساخت.

مربی رشد فردی و کسب‌وکار با حضور در تلویزیون همشهری درباره عادت دادن فرزندان به باخت برای رشد در کسب و کار صحبت کرد.

روانشناسی بالینی، به عنوان شاخه‌ای از علم روانشناسی، بر تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی تمرکز دارد و نقش محوری در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند. در این میان، مهارت خودآگاهی – توانایی شناخت و درک احساسات، افکار و رفتارهای خود – به عنوان یکی از ابزارهای اساسی در رویکردهای درمانی ظاهر شده …

توضیحات یحیی علوی، مربی رشد فردی و کسب‌وکار را درباره حمایت دولت برای شکوفا شدن کسب و کارها در تلویزیون همشهری مشاهده می‌کنید.

ویدئوی گفتگو با یحیی علوی، مربی رشد فردی و کسب‌وکار را در تلویزیون همشهری مشاهده می‌کنید.

دوستی، یکی از بخش‌های مهم در زندگی هر نوجوان به شمار می‌رود. دوستان خوب، منبع بزرگی از حمایت عاطفی هستند و می‌توانند به رشد و توسعه هویت فردی کمک کنند. اما آیا تاکنون در یک رابطه دوستانه سمی بوده‌اید؟ چنین رابطه‌ای، نه‌تنها هیچ مزیتی ندارد، بلکه می‌تواند آثار منفی جبران‌ناپذیری هم به وجود بیاورد.

نکته بسیار مهم اینکه عزت نفس و اعتماد به نفس سالم نیز از دیگر جنبه‌های رشد شخصی هستند که تاب‌آوری یا همان resiliency را تقویت می‌کنند. فردی که ارزش خود را می‌شناسد و به توانایی‌هایش اعتماد دارد، در مواجهه با شکست یا انتقاد کمتر آسیب‌پذیر است و سریع‌تر به مسیر خود بازمی‌گردد. چنین فردی به جای سرزنش خود …

تست شخصیت شناسی شماره ۶۹: تست سینمایی را در روزانه بخوانید. تست‌های شخصیت‌شناسی ابزاری ارزشمند برای رشد فردی، بهبود روابط، انتخاب شغل مناسب و افزایش خودآگاهی

رکنا: گفت‌وگوی درونی منفی اگر به‌درستی مدیریت شود می‌تواند به‌جای آسیب‌زدن به روحیه باعث خودآگاهی، اصلاح رفتار و تسریع در رشد فردی شود و مکملی برای خودگویی مثبت باشد.

«نظریه مراسم خاکسپاری» که در شبکه‌های اجتماعی فراگیر شده، با زیر سؤال بردن وسواس ما نسبت به نظر دیگران، بحث تازه‌ای درباره معنا، روابط و میراث زندگی به راه انداخته است.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارت‌های ارتباطی و استقلال فردی است.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارت‌های ارتباطی و استقلال فردی است.

محمد تقی زاده نوزدهمین دوره جشنواره بین المللی سینما حقیقت از ۱۹ تا ۲۵ آذر ۱۴۰۴ در پردیس ملت تهران برگزار شد و با رشد چشمگیر آثار مستند، اضافه شدن

گفت‌وگوی درونی منفی، برخلاف تصور رایج، می‌تواند در صورت مدیریت درست به ابزاری برای تمرکز، اصلاح رفتار و رشد فردی تبدیل شود.

تهران- ایرنا- رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار گفت: رشد فردی و پیشرفت کشور بدون سرمایه‌گذاری در حوزه علم و فناوری و حکمرانی شایسته ممکن نیست و امید، موتور توسعه جامعه است.

یافته‌های جدید روانشناسی توضیح می‌دهد چرا انسان‌ها گاهی به‌طور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصی‌شان را تضعیف می‌کند.

در سال‌های اخیر، حوزه روان‌شناسی شخصیت با دستاوردهای نوین در علوم اعصاب، ژنتیک رفتاری و تحلیل داده‌ها پیوندی نزدیک‌تر پیدا کرده است. روان‌شناسی شخصیت پلی است میان شناخت علمی انسان و کاربرد عملی این شناخت در زندگی روزمره. این حوزه به ما کمک می‌کند خودمان را بهتر بشناسیم، دیگران را عمیق‌تر درک کنیم و …

هنرمندان از یک سنت اجتماعی که در آن رشد کرده‌اند، متأثر هستند؛ اما این سنت اجتماعی رفته‌رفته در سنت فردی هنرمند دچار دگردیسی می‌شود. دگردیسی با واژه تحول قرین است؛ از حالی به حال دیگر افتادن. نزدیک‌ترین واژه انگلیسی به دگردیسی،‌ Transformation است.

هنرمندان از یک سنت اجتماعی که در آن رشد کرده‌اند، متأثر هستند؛ اما این سنت اجتماعی رفته‌رفته در سنت فردی هنرمند دچار دگردیسی می‌شود. دگردیسی با واژه تحول قرین است؛ از حالی به حال دیگر افتادن. نزدیک‌ترین واژه انگلیسی به دگردیسی،‌ Transformation است.

گفت‌وگوی درونی منفی، برخلاف تصور رایج، می‌تواند در صورت مدیریت درست به ابزاری برای تمرکز، اصلاح رفتار و رشد فردی تبدیل شود.

در سال‌های اخیر، حوزه روان‌شناسی شخصیت با دستاوردهای نوین در علوم اعصاب، ژنتیک رفتاری و تحلیل داده‌ها پیوندی نزدیک‌تر پیدا کرده است. روان‌شناسی شخصیت پلی است میان شناخت علمی انسان و کاربرد عملی این شناخت در زندگی روزمره. این حوزه به ما کمک می‌کند خودمان را بهتر بشناسیم، دیگران را عمیق‌تر درک کنیم و …