اهداف در همه شکل ها ، اندازه ها و سطح دشواری حاصل می شود. تنظیم هدف با طیف وسیعی از نتایج مثبت ، از جمله انگیزه بالاتر ، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس مرتبط است. علاوه بر این ، کار به سمت یک هدف ما را وادار می کند تا در کارهای روزمره و مراقبت از خود تغییرات مثبتی ایجاد کنیم و مجموعه های مهارت جدیدی …

نه گفتن بدون اینکه دست و دل مان بلرزد و احساس گناه کنیم، مهارتی ضروری در زندگی هر کسی است که دستکم خودش را دوست دارد و برای رفاه و آرامشش ارزش و حرمت قائل است. این عمل، اگرچه به ظاهر ساده است، اما نیاز به شجاعت و خودشناسی دارد. در این مقاله، 6 کلید را کشف کنید که به شما در توسعه این مهارت و تعیین مؤثر …

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که هنگام انجام کارهای مهم، تمرکز خود را از دست بدهید؟ با حجم زیاد پیام‌ها، صداها و کارهای متعدد، تمرکز روی یک موضوع خاص بسیار دشوار شده است. اما چگونه می‌توان در این شرایط ذهنی آشفته، تمرکز خود را حفظ کرد؟

دیگر تنها داشتن مدرک دانشگاهی یا چند سال تجربه کاری نمی‌تواند تضمین‌کننده موفقیت یا رضایت از زندگی باشد. جهان ما با شتابی بی‌سابقه در حال تغییر است؛ از پیشرفت‌های فناوری گرفته تا تحولات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی.

درمان لیمرنس معمولاً نیازمند مشاوره روانشناسی و کار بر روی عزت نفس و مهارت‌های ارتباطی است تا فرد بتواند از این وابستگی ناسالم رها شود و به زندگی عادی بازگردد.

مهارت هایمان را یکی پس از دیگری به هوش مصنوعی بسپاریم، قبول. در نهایت قرار است ما چه کاری انجام دهیم؟

کاهو یکی از سبزیجات پرمصرف و پرطرفدار است که به دلیل رشد سریع و نیاز به مراقبت کم، گزینه‌ای ایده‌آل برای کاشت در گلدان محسوب می‌شود. با فراهم کردن شرایط مناسب، می‌توان به‌راحتی در فضای خانه کاهوی تازه و سالم پرورش داد.  

بخش ذاتی نیروی کار این است که یک نفر مسئول است و دیگران برای شخص مسئول کار می کنند. این یک سلسله مراتب است که یک قدرت غالباً ناراحت کننده ایجاد می کند. مگر اینکه شما یک سولپرنر باشید ، این یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی حرفه ای است. این که آیا شما پیشرو ، مربیگری یا به دنبال راهنمایی هستید ، قوانین ناگفته …

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چقدر برای خودتان وقت صرف می‌کنید؟ شاید پاسخ شما به این سوال کم باشد، اما اگر همین الان تصمیم بگیرید زمان مشخصی را فقط به خودتان اختصاص دهید، چه اتفاقی می‌افتد؟

برخی عکس‌ها به دلیل ثبت شدن در لحظه‌ای کاملاً مناسب، تبدیل به تصاویر ماندگار و خارق‌العاده شده‌اند. این تصاویر که اغلب حاصل ترکیبی از مهارت عکاس، شانس و زمان‌سنجی دقیق هستند، لحظات نابی از طبیعت، زندگی روزمره یا رویداد‌های خاص را برای همیشه جاودانه کرده‌اند.

خانواده، نخستین بستر رشد، یادگیری و شکل‌گیری هویت افراد است. ارتباط مؤثر و سالم میان اعضای خانواده، نه‌تنها بر سلامت روانی فردی تأثیرگذار است، بلکه کیفیت زندگی جمعی را نیز ارتقا می‌بخشد.

هر روز اتفاقات خوبی در اطراف ما اتفاق می افتد. آنها فقط هستند. اما شما نمی توانید همه چیز را به آسانی بخوانید تا بتوانید از نظر بد بد باشد. و در حالی که هیچ راهی برای شناخت کنونی فعلی وجود ندارد ، تاریخ و شعر محبوب کافی وجود دارد تا به ما یادآوری کند که کارهای کوچک و ساده می توانند این جهان را نجات دهند. …

پیش از این و در سال‌هایی نه‌چندان دور، سازمان بهزیستی کشور مراکز توانبخشی شبانه‌روزی یا روزانه ویژه معلولان به‌ویژه نابینایان را مدیریت می‌کرد که در آن علاوه بر آموزش توانبخشی، مهارت‌های خودیاری، حرفه‌ای، تحرک و جهت‌یابی، امکان مناسبی برای افراد روستایی بود که در محل زندگی‌شان شرایط ادامه‌تحصیل فراهم …

یادگیری مهارت های اجتماعی و عاطفی کلید موفقیت در زندگی است. در این مقاله به ۹ روش مؤثر برای تقویت این مهارت ها در کودکان می پردازیم.

نه گفتن بدون اینکه دست و دل مان بلرزد و احساس گناه کنیم، مهارتی ضروری در زندگی هر کسی است که دستکم خودش را دوست دارد و برای تلاشش ارزش و حرمت قائل است.در این مقاله، به 6 کلیدی دست یابید که به شما در توسعه این مهارت و تعیین مؤثر مرزهای‌ مشخص‌تان کمک می‌کند.

دوران پیش‌دبستانی مرحله‌ای طلایی در رشد کودک محسوب می‌شود که پایه‌های یادگیری مادام‌العمر در آن شکل می‌گیرد. در این برهه حساس، کودکان با سرعت چشمگیری مهارت‌های اجتماعی، عاطفی، شناختی و حرکتی خود را توسعه می‌دهند. نظام آموزشی پیش‌دبستانی با طراحی اهدف کلیدی چارچوبی نظام مند برای آماده‌سازی کودکان جهت …

محمدرضا گلزار ستاره محبوب سینما، بار دیگر مهارت‌های خود را در بیلیارد به نمایش گذاشت و حرکتی حرفه‌ای از او در بازی، به سرعت مورد توجه کاربران قرار گرفت. 

ایرنا- تهران- ایموجی‌ها تصاویر کوچکی هستند که از شکلک‌های ساده‌ای سرچشمه گرفته‌اند و به متن احساس می بخشند. این اشکال ساده در نسل های مختلف به معانی مختلفی تفسیر می شوند و نحوه استفاده نسل زد از آنها آنقدر متفاوت است که حتی والدین ممکن است در مکاتبات خود با فرزندخود هنگام استفاده از این ایموجی ها سردرگم …

آموزش عمومی باید مهارت‌های لازم برای زندگی را نیز ارائه دهد. این موضوع هم‌اکنون روی میز ماست و بخشی از اصلاحات در برنامه‌های درسی به آموزش مهارت‌های زندگی اختصاص دارد. بدون شک برای تغییرات بنیادی، باید نظام ارزشیابی و پذیرش دانشگاه نیز اصلاح شود تا وابستگی به حفظیات کمتر شود

ایرنا/ تهران- ایرنا- کارشناس دفتر مشاوره و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور از گام‌های آغازین بهزیستی برای راه‌اندازی باشگاه‌های مهارت‌های زندگی خبر داد و گفت: اکنون برنامه بهزیستی این است که در مراکز مشاوره باشگاه‌های مهارت‌های زندگی شکل بگیرد که در آنها به شکل طولانی مدت مردم ضرورت روانشناختی ر

فیلمی از حرکت حرفه‌ای محمدرضا گلزار در بازی بیلیارد امروز حسابی پربازدید شد.

تهران-ایرنا-موسیقی یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند بر زندگی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار بوده و به رشد اجتماعی و عاطفی آن‌ها کمک کند.تحقیقات نشان داده‌اند که یادگیری و نواختن سازهای موسیقی می‌تواند مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش داده و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.اما برخی از انواع …

مدیرکل بهزیستی استان قزوین گفت: استقلال بخشی به فرزندان تحت پوشش بهزیستی استان قزوین، یکی از اولویت‌های کاری این سازمان است. در این راستا در تلاشیم با افزایش مهارت‌های زندگی، شغلی و مالی به این مهم دست پیدا کنیم.

کرمان- معاون طرح و برنامه سازمان مدارس صدرا گفت:دانش‌آموزان باید در محیط مدرسه مهارت‌های زندگی را بیاموزند و مدارس بتوانند خلأهای موجود در تربیت اجتماعی و مهارتی آنان را پوشش دهند.

مدیرکل آموزش و پرورش استان کهگیلویه و بویراحمد گفت :رتقای کیفیت آموزش، توسعه مهارت‌های زندگی و تربیت‌دینی از ارکان مهم در موفقیت نهضت سوادآموزی به‌شمار می‌رود.

چه اتفاقی می افتد که ۴۰ درصد از نسل نمی توانند در مدرسه به طور مؤثر عمل کنند؟ نشانه هایی در حال ظهور است که این ممکن است با کودکانی که ۰ تا ۶ سال در زمان Covid-19 داشتند ، اتفاق بیفتد ، اکنون در کلاس های K تا ۶. در حالی که برخی از کودکان در خانه از حمایت های اضافی در خانه استفاده می شدند ، بخش بزرگی …

تصور کنید هر روز صبح به‌جای چک کردن بی‌هدف تلفن همراه، چند دقیقه مدیتیشن انجام دهید یا شب‌ها به‌جای خوابیدن با اضطراب، یک صفحه کتاب بخوانید. ممکن است این کارها کوچک به نظر برسند، اما در درازمدت می‌توانند تحولی چشمگیر در کیفیت زندگی شما ایجاد کنند.

به گزارش جعبه، علیرضا جهانبخش ، یکی از چهره‌های برجسته فوتبال ایران، در 25 مرداد 1372 در منطقه جیرنده واقع در استان گیلان پا به عرصه زندگی گذاشت. او با قد 180 سانتی‌متری، به عنوان وینگر و هافبک راست مشغول به بازی است و مهارت‌های خود را در زمین فوتبال به نمایش گذاشته است. دوران

زنگ تابستان از پایان همین هفته، برای دبستانی‌ها و در هفته‌های بعد، برای دبیرستان‌ها نواخته می‌شود و دوره‌ای به نام «اوقات فراغت» چیزی حدود 15میلیون نوجوان آغاز خواهد شد.

معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش استان بوشهر از طراحی 751 پایگاه ویژه برنامه‌های اوقات فراغت دانش‌آموزان خبر داد که با محوریت فعالیت‌های قرآنی، مهارت‌های زندگی و کارآفرینی از اواخر خردادماه آغاز به کار خواهند کرد.

شستن لباس‌های نو به‌ویژه در مواردی مانند پوشاک رنگی، لباس‌های تنگ یا لباس‌زیر همچنان توصیه می‌شود تا از تحریک پوست، انتقال رنگ و آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.

آخرین خبر/ ۱- ایجاد ارتباط موثر و صمیمانه ۲- مدیریت احساسات و واکنش‌ها ۳- الگو بودن و رفتار مثبت ۴- آموزش مهارت‌های زندگی به او ۵- مقایسه نکردن او ۶- شناخت ویژگی‌های شخصیتی فرزند بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

استفاده از دستشویی، مهارتی مهم در زندگی بچه‌هاست. یادگرفتن این مهارت می‌تواند استرس برانگیز و پُرچالش نیز باشد. یکی از نکات مهم در یادگرفتن دستشویی رفتن این است که صبر کنید تا زمانی که خود کودک آماده شود. معمولاً کودک علائمی نشان می‌دهد که می‌توانید متوجه شوید آمادهٔ از پوشک گرفتن و دستشویی رفتن است.

دنیای حیوانات، با تمام شگفتی‌ها و جذابیت‌هایش، می‌تواند نقش مهمی در رشد و پرورش کودکان و نوجوانان ایفا کند. از افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی گرفته تا کاهش استرس و تقویت مسئولیت‌پذیری، ارتباط با حیوانات راهی مؤثر برای پرورش نسلی مهربان‌تر، آگاه‌تر و متعهدتر است. این ارتباط نه‌تنها فرصتی برای …

کیم جی وون، بازیگر محبوب و مطرح کره‌جنوبی، نه تنها با مهارت‌های بازیگری‌اش بلکه با جذابیت و استایل خاصش در دنیای مد نیز شناخته می‌شود.

میز ناهار خوری که من در زیر آن قرار گرفتم از این پلاستیک سیاه براق ساخته شده است که از فاصله ای شیشه را تقلید می کند. من به عنوان یک کودک ۷ ساله ، من در زیر آن می نشینم و از درب شیشه ای کشویی بیرون می رفتم در حالی که قطرات باران ژلاتینی کوچک چسبیده ، تسلیم می شد و سپس به سرنوشت خود می خورد. فقط زمان …

بیایید واقعی باشیم: برنامه های دوستیابی ملاقات با کسی را آسانتر می کنند. با چند شیر آب ، می توانید از طریق مسابقات بالقوه ، از طریق ایموجی ها و حتی یک تاریخ را برنامه ریزی کنید همه در حالی که منتظر قهوه خود هستید. اما در حالی که این دنیای خوشحال کننده گزینه های بیشتری به ما می دهد ، همچنین مجموعه …

خانه‌داری یکی از مهارت‌های مهم و کاربردی در زندگی روزمره است که می‌تواند کیفیت زندگی را به طور چشمگیری بهبود بخشد.

خبرآنلاین/ تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حفظ عملکرد مغز کمک کنند. بازی‌های تقویت حافظه، یادگیری مهارت‌های جدید، جدول کلمات متقاطع و حتی بازی‌های ویدیویی ممکن است مفید باشند. برخی فعالیت‌ها ممکن است باعث افزایش عملکرد مغز و بهبود ارتباطات مغزی شوند. علی سلیمی: تمرینات مغزی می‌توانند به تقویت و حف

آیا هرگز تعجب می کنید که چرا دیگر هرگز احساس رابطه جنسی نمی کنید؟ اگر قبلاً در سالهای ابتدایی روابط خود احساس تمایل می کردید ، اما اکنون این آخرین چیزی است که در ذهن شماست ، ممکن است که شما دارای رابطه جنسی نباشید. در ابتدای رابطه شما ، همه چیز جدید و هیجان انگیز بود ، دلخواه بودن ، نوبت به وجود آمد …

دولت گرگ ابوت از تگزاس اخیراً قوانینی را امضا کرد که نیاز به تأیید سن و رضایت والدین برای همه بارگیری برنامه ها توسط کاربران زیر ۱۸ سال دارد. قانونگذاری ایالتی تگزاس به طور جدی مقررات بیشتری را برای ممنوعیت کودکان از رسانه های اجتماعی در نظر دارد. این قوانین برای محافظت از جوانان در برابر شکارچیان آنلاین …

Baby Boomers اولین نسلی است که با استفاده از فناوری دیجیتال در بزرگسالی حرکت کرده است. قدیمی ترین بومرهای کودک در حدود ۲۵ ساله بودند که اولین نامه الکترونیکی ارسال شد. آنها اولین نسلی بودند که رایانه های خانگی و تلفن های هوشمند شخصی داشتند. اکنون محققان در تلاشند تا درک کنند که چگونه قرار گرفتن در معرض …

اختاپوس یکی از شگفت‌انگیزترین و باهوش‌ترین موجودات سیاره زمین است که مهارت و توانایی فراوان خود موجب شگفتی همه دانشمندان است.

امروزه با مشغله‌های زیاد زندگی، بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند سبزیجات را فریز کنند تا در زمان کمتری از آنها استفاده کنند. اما فریز کردن سبزیجات اصول خاصی دارد و سرخ کردن سبزی قبل از فریز کردن، یک اشتباه رایج و مضر است. در این مطلب، روش‌های صحیح فریز کردن سبزی را آموزش می‌دهیم.  

در مصاحبه‌های شغلی، آمادگی، اعتمادبه‌نفس و ارائه مهارت‌های کلیدی می‌تواند تفاوت بین استخدام و رد شدن را رقم بزند

کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

سیدجواد یحیوی (بازیگر) گفت: اصلا تئاتر کار نمی‌کنم که من را مقابل دوربین ببرند. در اینجا اقتصاد خوبی نداریم و حرفه ما به درستی تعریف و طراحی نشده است. بچه‌های ما هم با کار تئاتر معاششان نمی‌گذرد و مجبورند این مهارت را مقابل دوربین تبدیل به پول و با آن زندگی کنند.

قلب نقشی حیاتی در سلامت و ادامه زندگی دارد و کوچک‌ترین اختلال در عملکرد آن می‌تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. برخی از پزشکان قلب به دلیل مهارت، دقت و موفقیت‌های چشمگیر خود در درمان بیماران، از سوی مردم لقب «دکتر پنجه طلا» را دریافت کرده‌اند.

خبرآنلاین/ قانون سه‌کلمه‌ای یک ترفند ساده و مؤثر برای ارتقای کیفیت پاسخ‌های ChatGPT است که با افزودن سه واژه راهبردی به ابتدای پرسش، لحن و عمق پاسخ را دقیق‌تر و حرفه‌ای‌تر می‌کند. این روش، بدون نیاز به مهارت‌های فنی، تجربه‌ای شخصی‌سازی‌شده و هوشمندانه از هوش مصنوعی ارائه می‌دهد. چت‌بات ChatGPT توانا

مهارت‌های ارتباطی همه جنبه‌های زندگی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند؛ از یافتن شغل گرفته تا ایجاد روابط اجتماعی و حتی ازدواج

تهران - ایرنا - کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

شاید برای خیلی از ما آخر ماه شبیه یک معمای حل‌نشده باشد: پولی که اول ماه با امید و برنامه وارد حساب‌مان شده بود، حالا بی‌سر و صدا ناپدید شده و ما مانده‌ایم و چشم‌انتظار واریز بعدی است. بودجه ‌بندی شخصی، همان مهارتی است که می‌تواند این چرخه تکرار شونده را متوقف کند.

فوتبال، ورزشی است که قلب میلیون‌ ها نفر در سراسر جهان را تسخیر کرده و بهترین بازیکنان فوتبال جهان نه تنها با مهارت‌ های بی‌ نظیرشان در زمین، بلکه با داستان‌ های زندگی و دستاوردهایشان، الهام‌ بخش نسل‌ ها بوده‌اند.

کتاب «غزل شهادت»، روایتی از زندگی شهید «علی صمدیان» از شهدای دانشگاه ملی مهارت خراسان جنوبی به قلم «جواد شریفی نیا» در بیرجند رونمایی شد.

گفتن «نه» می‌تواند یکی از چالش‌برانگیزترین مهارت‌ها در زندگی روزمره باشد، اما یادگیری آن برای حفظ سلامت روان و ایجاد مرزهای شخصی ضروری است. بسیاری از افراد از رد کردن درخواست‌ها می‌ترسند، اما این مهارت می‌تواند به شما کمک کند تا تعادل بهتری در زندگی داشته باشید. این مقاله راهکارهایی برای گفتن «نه» با …

محمدرضا غفاری، بازیگر محبوب و توانمند سینما و تلویزیون، این بار با نمایش مهارت‌های هنری خود در زمینه نقاشی، طرفدارانش را شگفت‌زده کرد.

تهران - ایرنا - کنجکاوی یا قضاوت؟ سؤالاتی مثل «چرا ازدواج نکردی؟»، «بچه‌دار نمی‌شی؟» یا «حقوقت چقدره؟» کنجکاوی‌هایی با رنگ قضاوت هستند که آزاردهنده‌اند. ریشه این پرسش‌ها چیست؟ چرا برخی در زندگی خصوصی دیگران سرک می‌کشند؟ مهدی صادقلو، استاد ارتباطات، راهکارهای مواجهه هوشمندانه با این پرسش‌ها را ارائه می‌دهد.

گاهی احساس می‌کنیم روزهای‌ ما فقط میان رفت‌وآمدهای کاری، ایمیل‌های بی‌پایان، تماس‌های کاری و فهرست‌های بلندبالای وظایف می‌گذرد. به‌قدری درگیر مشغله‌های کاری می‌شویم که فراموش می‌کنیم زندگی فقط کار نیست. نه وقت کافی برای خانواده می‌ماند، نه انرژی برای رسیدگی به خودمان.

برخی از اوستاکارها فراتر از مهارت دستی، ذهنی خلاق و مخترع دارند؛ آن‌ها فقط کارگر ساختمانی نیستند، بلکه مهندس بی‌نام و نشان پروژه‌اند. یکی از این نمونه‌ها، برخی از اوستاکارها فراتر از مهارت دستی، ذهنی خلاق و مخترع دارند؛ آن‌ها فقط کارگر ساختمانی نیستند، بلکه مهندس بی‌نام و نشان پروژه‌اند.

به عنوان یک پیانیست کنسرت ، موسیقی مجلسی یکی از روشهای مورد علاقه من برای همکاری کلامی و غیر کلامی است. این نشان می دهد که چگونه صداهای متنوع می توانند به یکدیگر شرکت کنند تا یک کل یکپارچه و بیانگر ایجاد کنند. در این شرایط صمیمی ، ما درگیر یک مکالمه پویا هستیم ، جایی که هر صدای ساز با گرفتن چرخش در فشار …

نی نی سایت/ تربیت کودکی که بتونه با مسئولیت‌های زندگی فردی و اجتماعی روبه‌رو بشه، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین امروزی هست. در دنیایی که مهارت‌هایی مثل خودکنترلی، تعهد و مدیریت زمان نقش پررنگی در موفقیت دارن، آموزش مسئولیت‌پذیری در کودکان یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت تربیتی به شمار می‌ره. بچه‌ها

تیم‌های اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، جان ۸ بیمار دچار سکته مغزی را با مهارت و اقدام به‌موقع نجات دادند و بیماران با بهبودی کامل به زندگی عادی بازگشتند. به گزارش روابط عمومی دکترعلی عبدالرزاق نژاد، رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اعلام این خبر گفت: از ابتدای سال تاکنون،

هرمز، جزیره ای رنگین‌کمانی در دل خلیج فارس که جادو و مهارت خالق هستی را به نمایش گذاشته است.

چرا فرزندان باید از شکست‌های امتحانی درس بگیرند؟ یکی از موضوعات مهم در تربیت و آموزش فرزندان است. شکست در امتحان، می‌تواند فرصت ارزشمندی برای رشد شخصی و یادگیری مهارت‌های زندگی باشد. والدین باید به جای سرزنش، کودکان را در تحلیل و درک اشتباهات همراهی کنند. در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم.

برای همه زن و شوهرها پیش می آید که گاهی ناخواسته به علت یک اختلاف نظر یا سوء تفاهم شروع به جر و بحث و دعوا می کنند و یکدیگر را می رنجانند اما این رنجش با کوتاه آمدن یکی از آنها و عذرخواهی برطرف می شود و باعث ایجاد شکاف بزرگ در زندگی نمی شود.  معذرت خواهی مهارتی ضروری در ازدواج و زندگی مشترک است که …

ایرنا- تهران- وقتی به این فکر می‌کنید که بچه‌ها چقدر وقت شون رو در دنیای دیجیتال می‌گذرونن، دلتون می‌خواد یه راهی پیدا کنید تا اون‌ها رو به دنیای واقعی و طبیعت برگردونید؟این لیست بازی‌های پیشنهادی، کلید ساختن خاطرات شیرین و فراموش‌نشدنی در دل طبیعتِ است. با این بازی‌ها، کودکان یاد می‌گیرن چطور مهارت‌های …

توت‌ فرنگی از میوه‌های محبوب و پرکاربرد است که علاوه بر مصرف تازه، در تهیه دسرها، کیک‌ها، مربا و نوشیدنی‌ها نیز استفاده می‌شود. در این مطلب، بهترین روش‌های انتخاب، شست‌وشو، برش و فریز کردن توت‌فرنگی را مرحله‌به‌مرحله آموزش می‌دهیم تا بتوانید این میوه خوشمزه را برای مدت طولانی نگهداری کنید.

درد مزمن-پین که ۳-۶ ماه یا بیشتر طول می کشد-از هر ۵ بزرگسال در سطح جهان ۱ بر ۱. داروها ، تزریق استروئیدی و سایر روشهای درمانی متداول برای درد مزمن دارای اثربخشی محدود و همچنین عوارض جانبی بالقوه قابل توجهی هستند. اگر درد مزمن دارید ، مطمئناً همه در ذهن شما نیست. با این حال ، این کاملاً تحت تأثیر آنچه …

کوکوملون (cocomelon) یکی از محبوب‌ترین مجموعه‌های انیمیشنی برای خردسالان است که با استفاده از شعرهای کودکانه، رنگ‌های شاد و شخصیت‌های دوست‌داشتنی، مفاهیم پایه‌ای زندگی را آموزش می‌دهد. این مجموعه با تکرارهای هدفمند و آهنگ‌های ساده و جذاب، به کودکان در یادگیری رفتارهای اجتماعی، مهارت‌های فردی و زبان کمک …

کوکوملون (cocomelon) یکی از محبوب‌ترین مجموعه‌های انیمیشنی برای خردسالان است که با استفاده از شعرهای کودکانه، رنگ‌های شاد و شخصیت‌های دوست‌داشتنی، مفاهیم پایه‌ای زندگی را آموزش می‌دهد. این مجموعه با تکرارهای هدفمند و آهنگ‌های ساده و جذاب، به کودکان در یادگیری رفتارهای اجتماعی، مهارت‌های فردی و زبان کمک …

ایرنا/ ایلام - ایرنا - معاون وزیر آموزش و پرورش و رییس سازمان نهضت سوادآموزی گفت که گام‌های مؤثری برای آموزش مهارت‌های زندگی به دانش‌آموزان در دولت چهاردهم برداشته می‌شود. به گزارش خبرنگار ایرنا، عبدالرضا فولادوند روز دوشنبه در آیین تکریم و معارفه مدیرکل آموزش و پرورش ایلام تاکید کرد که جامعه به مجم

خبرآنلاین/ ربات‌های چینی در اولین مسابقه بوکس ربات‌های انسان‌نمای جهان که در هانگژو، ژجیانگ برگزار شد، حرکات پیچیده‌ای مانند انسان‌ها انجام دادند. ربات‌ها طیف گسترده‌ای از مهارت‌های رزمی را به نمایش گذاشتند و در طول این مسابقه که به صورت زنده پخش می‌شد، مشت‌های قدرتمندی زدند. در جریان این رویداد، رب

 با گرم تر شدن هوا گیاهان نیاز بیشتری به مراقبت دارند تا دچار مشکل نشوند، اگر می‌خواهید گلدان‌هایتان در فصل تابستان و گرما شاداب بمانند باید نکاتی را رعایت کنید.

چگونه می‌توانیم فرزندانمان را برای یک آینده نامعلوم آماده کنیم؟ چه ویژگی‌ها و مهارت‌هایی باید در آنها پرورش دهیم تا نه تنها در آینده موفق باشند بلکه بتوانند در دنیای پر از تغییرات امروز و فردا به بهترین شکل ممکن زندگی کنند؟

تا به حال برایتان پیش آمده که صبح را با خستگی آغاز کنید یا در میانه روز احساس بی‌حالی و بی‌حوصلگی داشته باشید؟ اگر چنین است، تنها نیستید.

این بار سراغ 5 مؤلفه مهم رفتیم؛ از خودآگاهی و انگیزه‌ درونی گرفته تا همدلی و مهارت‌های اجتماعی. ✨ بیاید باهم یاد بگیریم چطور هوش هیجانی‌مون رو تقویت کنیم و توی روابط و زندگی بدرخشیم. 🔊 گوش بده، تمرین کن، تغییر کن...

رکل برنامه‌ریزی و سرمایه انسانی معاونت خدمات شهری شهرداری تهران از آغاز اجرای مجموعه‌ای از پروژه‌های توسعه فضای سبز با عنوان «نفس تهران» خبر داد و گفت: این  طرح با هدف احیای ریه‌های شهری، توسعه عدالت فضایی، حرکت به سمت پارک‌های موضوعی و نسل جدید و ارتقای کیفیت زیست شهروندان، در سال ۱۴۰۴ کلید خورد.

کودکی، بهترین زمان برای شکل‌گیری این مهارت‌های بنیادین است. بذرهای مسئولیت‌پذیری را باید از همان سال‌های نخستین زندگی در وجود فرزندانمان بکاریم و با صبر و حوصله، آبیاری و پرورش دهیم. کودکانی که از سنین پایین، با مفهوم مسئولیت آشنا می‌شوند و فرصت تجربه آن را پیدا می‌کنند، در بزرگسالی افرادی مستقل، قابل …

در سفر حج کنترل هیجانات در ارتباط با سایر همراهان بسیار مهم و ضروری است. «خشم» و «شادی افراطی»، از موارد مهمی هستند که کنترل آنها به مدیریت بخش مهمی از هیجانات فرد حج‌گزار و برقراری ارتباط موثر با سایر مسلمانان منتهی می‌شود.

مشاور معاون فرهنگی و دانشجوئی وزارت بهداشت در اختتامیه بخش معارفی جشنواره قرآنی وزارت بهداشت گفت: شرکت‌کنندگان در این جشنواره با معارف و مهارت‌هایی که کسب کردند باید در زندگی فردی و اجتماعی خود بکار گیرند.

کاشان _ ایرنا _ فرماندار ویژه کاشان گفت:اوقات فراغت دانش‌آموزان می‌تواند فرصتی برای تقویت و تکمیل مهارت‌های زندگی به دور از آسیب‌ها و بطالت باشد که این مهم تنها در سایه برنامه‌ریزی و تعامل والدین و دستگاه های مربوطه محقق می‌شود.