یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از خانم ها نزدیک عید انتخاب رنگ موی مناسب است. همانطور که میدانید لایت موها با تناژهای مختلف یکی از ترندترین و پرطرفدارترین مدل ها برای امسال لست. انجام هایلایت موهای مختلف مانند هایلات موی شامپاینی،هایلایت موی بلوند،هایلایت موی قهوه ای و . نیازمند تخصص و مهارت ویژه ای

داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس به عنوان دو رکن اساسی برای موفقیت و رضایت از زندگی شناخته می‌شود. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟ اعتماد به نفس به توانایی‌های خاص و مهارت‌های فردی اشاره دارد، در حالی که عزت نفس به ارزش ذاتی و احساس خودارزشی مربوط می‌شود.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمه‌های آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمه‌ها می‌تواند برای گروه‌های خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ارتباط آنی با دیگران یک مهارت خاص است که توانایی برقراری ارتباط عمیق و سریع را فراهم می‌کند. این مهارت به معنای دستکاری ذهنی دیگران نیست بلکه به معنای درک و همدلی عمیق با دیگران است. هنر ارتباط آنی، در واقع، به معنای ایجاد روابط صادقانه و واقعی است

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دو گوله کباب یک غذای خوشمزه و سنتی اصالتا اراکی است که به عنوان غذای شب عید یا غذای شب یلدا در اراک، تهیه و سرو می‌شود. درست کردن دوگوله کباب که آن را برای درمان یبوست و پاکسازی کبد یک غذای مفید می‌دانند، بسیار ساده است. کافی است

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، شاید شما هم با مشاهده تبلیغات مختلف و روش‌های جادویی برای کوچک‌کردن شکم، به این فکر افتاده‌اید که آیا ممکن است به‌سرعت به شکمی صاف و سفت دست پیدا کرد؟ در این مطلب به بررسی سریع‌ترین و موثرترین راه‌ها برای کوچک‌کردن شکم می‌پردازیم. داشتن رژیم غذایی مناسب برای کاهش

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، وقتی به خرما فکر می کنیم، آن خوراکی‌های ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور می‌کنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا می‌دانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آن‌ها به طور طبیعی قند و کالری کمتری دارند، که آن‌ها را به گزینه‌ای عالی برای

فرماندار تیران و کرون گفت: رونق زندگی روستایی در این شهرستان با توسعه زیرساخت‌ها و فعالیت‌های اقتصادی رقم خورده و مهارت معکوس شکل گرفته است.

فرماندار تیران و کرون گفت: رونق زندگی روستایی در این شهرستان با توسعه زیرساخت‌ها و فعالیت‌های اقتصادی رقم خورده و مهارت معکوس شکل گرفته است.

الناز و الیکا شاکردوست، بازیگران مشهور سینما، در رقابت فوتسال هنرمندان درخشیدند و با مهارت‌های ورزشی خود تحسین هواداران را برانگیختند.

ایرج شهبازی در سلسله‌نشست‌های ماهانهٔ صبح امید؛ نشست نهم در باره «مراقبت از رابطه عاشقانه» در خانه اندیشمندان علوم انسانی سخنرانی می کند.

تزئین کیک و شیرینی یکی از سخت‌ترین مهارت‌های قنادی است. در ویدئوی زیر نمونه‌ای حرفه‌ای و زیبا از این هنر بر روی کاپ‌ کیک‌ را ببینید.

آنجلینا جولی، بازیگر و کارگردان مشهور هالیوودی، با مهارت‌های پنهان خود و علاقه‌مندی به خلبانی، جنبه‌های کمتر شناخته‌شده‌ای از شخصیت خود را به نمایش گذاشته است.

مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

مقاله‌ای جامع درباره خویشتن داری، مفهوم آن، اهمیت و روش‌های تقویت این مهارت. در این مقاله به تأثیرات خویشتن داری بر سلامت روان، کارایی و روابط اجتماعی پرداخته ایم ، در ادامه با ما همراه باشید.

راه های پول درآوردن در سال 2025 متفاوت تر از هر زمانی است. برای پول درآوردن باید مهارت های جدید یاد بگیرید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، کوکو برای ما ایرانی‌ها حکم عصای دستمان است. هر وقت خسته و کوفته از کار به خانه برمی‌گردیم و وقت چندانی برای غذا پختن نداریم، کوکو اولین و بهترین گزینه‌ای است که به دادمان می‌رسد تا در مدت کوتاهی آن را بپزیم و یک شام یا ناهار فوری را

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، این مقاله به بررسی دلایل خستگی مداوم می‌پردازد و شما را با ۸ علت اصلی که ممکن است پشت این احساس ناتوانی قرار داشته باشد، آشنا می‌کند. ۱۰ علت اصلی خستگی مداوم خستگی مزمن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که برخی از آن‌ها به سبک زندگی و برخی دیگر

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، این محصولات علاوه بر اینکه زمان تمیزکردن را ساده و کوتاه می‌کنند، به‌دلیل نوع فرمولاسیون ذرات نانو ایمن‌تر و اثرات احتمالی آنها بر سلامتی انسان و محیط‌زیست هم بسیار کم است. بسیاری از شرکت‌های دانش‌بنیان نیز موفق به تولید شوینده‌های نانویی بومی شده‌اند تا دسترسی مردم …

یادگیری زبان دوم به افزایش ذخیره شناختی مغز کمک کرده و می‌تواند زوال عقل را به تأخیر بیندازد. این مهارت ذهن را فعال نگه می‌دارد.

زمستان فرصتی مناسب برای تقویت مهارت‌های اجتماعی کودکان است. بازی‌های گروهی در خانه به افزایش اعتمادبه‌نفس آن‌ها کمک می‌کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، دو ویتامین در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند، مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان‌ها می‌شود، همچنین ویتامین D نیز به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه،  شاید عجیب به نظر برسد، اما در حقیقت برخی سبزیجات می‌توانند از نظر محتوای پروتئین در هر وعده، بهتر از تخم مرغ باشند. به نقل از تایمز آف ایندیا، در حالی که تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است، برخی سبزیجات نیز سرشار از پروتئین هستند. انواع سبزیجات

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص‌های خواب‌آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هایی است که می‌تواند به خواب بهتر کمک کند. آلبالو اگر مشکل بی‌خوابی دارید، این آلبالو می‌تواند گزینه‌ی خوبی باشد. این میوه ترش حاوی ملاتونین …

به گزارش پارسینه پلاس, دوره نامزدی یکی از بهترین زمانها برای کسب مهارت هایی در خصوص حل اختلاف نظر ها و مشکلات عاطفی بین زوجین است.برخی میپندارند دوران نامزدی صرفا برای تفریح و خوش گذرانی است.اما باید بدانید در هر رابطه ای مشکلات و تعارض هایی بوجود می آید که زن و مرد باید توانایی

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر افزایش ایمنی بدن، از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده و در سلامت پوست، استخوان‌ها و دندان‌ها نقش دارد. برخی از میوه‌ها حتی بیشتر از مرکبات، این ویتامین حیاتی را تأمین می‌کنند. مصرف ویتامین C کافی می‌تواند به کاهش شدت

فراشپز- از نظر خیلی از ما و شما یکی از بهترین خوردنی‌های دنیا، ترشی است. ایرانیان نسبت به سایر کشور‌ها مصرف ترشی بالایی دارند برای همین مهارت و تنوع بیشتری هم

برای هر متقاضی ممکن است سوال باشد که آیا این امکان وجود دارد که موهای کاشته شده بعد از کاشت مو رشد نکند ؟ پاسخ این است که رشد موهای کاشته شده به عوامل مختلفی بستگی دارد مثل سلامتی خود فرد زنتیک بدن فرد و پزشک منتخب برای انجام عمل کاشت مو و تجربه و مهارت او از عوامل موثر در این امر هستند.

جان فردریکسون یک درمانگر آمریکایی است که در نامه‌، فیلم، پست و استوری‌های مختلف، یکی از روانشناسان ایرانی را به‌عنوان رهبر فرقه معرفی کرده است و

آندره راش، سرآشپز کاخ سفید، به دلیل مهارت‌های آشپزی و فیزیک ورزیده‌اش به یکی از چهره‌های شناخته‌شده تبدیل شده است.

کانون خانواده نخستین کلاس کسب مهارت‌های زندگی است.

مهارت درست زندگی کردن باید قدم به قدم انجام شود.

با داشتن مهارت تفکر انتقادی این امکان را دارید که هر موقعیت را بر اساس تمام اطلاعات و حقایق موجود درک کرده و آن را درست بررسی کنید. استفاده از تفکر انتقادی در فضای کاری شامل پردازش، سازماندهی حقایق، داده ها و دیگر اطلاعات برای تعریف یک مشکل و ارائه راهکارهای مناسب است.

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات چه هستند؟ شناخت ویژگی‌های افرادی با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها …

بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که به تدریج حافظه، مهارت‌های تفکر و توانایی انجام کارهای روزمره را از بین می‌برد. اکثر افراد مبتلا به شکل دیررس این بیماری، علائم را در میانه‌های دهه ۶۰ زندگی خود نشان می‌دهند. در حال حاضر، هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند که تا سال …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، خورش دوغ پای یا همان قیمه سیستانی یکی از بهترین غذاهای اصیل و بسیار خوشمزه شهر زاهدان است. این خورش را می‌توان با گوشت یا مرغ تهیه کرد. برای آشنایی با طرز تهیه دوغ پا در این مطلب با ما همراه باشید تا آموزش کامل و مرحله به مرحله

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، رزماری گیاهی معطر و بومی مدیترانه است. از این گیاه به‌عنوان چاشنی آشپزی، ساخت عطر بدن و درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه به همراه بسیاری از گیاهان دیگر نظیر پونه کوهی، آویشن، ریحان و اسطوخودوس جز خانواده نعناع به حساب می‌آید. رزماری برای قرن‌ها کاربردهای …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برگر بوقلمون غذای مناسبی برای کودکان، ورزشکاران و افرادی است که از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می کنند. نام: برگر بوقلمون آماده‌سازی‌: ۳۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه تعداد: ۵ نفر مواد لازم: سینه بوقلمون چرخ‌شده:۵۰۰ گرم پیاز: یک عدد سیر رنده شده: یک قاشق چای‌خوری زنجبیل: یک قاشق …

خط سلامت: تست بینایی با پیدا کردن سه تفاوت در تصویر پیرمرد روزنامه‌خوان، مهارت دقت و تمرکز چشمان شما را به چالش می‌کشد. برای سنجش توانایی دیداری خود، با تمرکز بر جزئیات و شناسایی تغییرات، بین دو تصویر تفاوت‌ها را در زمان محدود کشف کنید.

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات چه هستند؟ شناخت ویژگی‌های افرادی با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها …

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات چه هستند؟ شناخت ویژگی‌های افرادی با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها …

خط سلامت: هوش مصنوعی در دنیای امروز به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما تبدیل شده است. اما این تکنولوژی پرسش‌های جدیدی در مورد تأثیر آن بر تفکر انتقادی و توانایی‌های شناختی انسان به وجود آورده است. آیا این ابزارهای هوشمند موجب کاهش قدرت تحلیل و ارزیابی مستقل می‌شوند یا اینکه می‌توانند به تقویت مهارت‌های ذهنی …

مطالعه‌ی جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.

اگر دنبال کار دوم می گردید باید کمی صبور باشید. در این مرحله از صبوری شما باید یک مهارت خوب یاد بگیرید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، کوکی نوعی نان شیرینی بیسکوییتی است است که بافت بسیار تردی دارد و می‌توان گفت یک شیرینی بین‌المللی پرطرفدار است. جالب است بدانید که این شیرینی خوشمزه برای اولین بار در قرن هفتم و در شهر سیستان ایران پخته شد. کوکی که دستور پخت بسیار ساده‌ای دارد، بین کودکان

یک بانوی کارآفرین البرزی با راه‌اندازی دو کارگاه تولید ظروف سرامیکی اقدام به اشتغال‌زایی کرده که نه‌تنها زندگی خود را متحول کرد، بلکه به الگویی برای دیگران هم تبدیل شد؛ او نشان داد که با مهارت و تلاش، می‌توان هر چیزی را ممکن ساخت.

سبزی یکی از مواد غذایی است که بسار زود خراب می‌شود با این ترفند تازه نگه داشتن سبزی می‌توانی همیشه در خانه سبزی تازه داشته باشید.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، در کنار درمان دارویی، رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند روند بهبودی زخم معده را تسریع کند. غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب و تحریک معده کمک و از آسیب بیشتر جلوگیری کنند. در این مقاله به ۱۵ نوع از بهترین غذاها برای زخم معده می‌پردازیم و

یک بانوی کارآفرین البرزی، با راه‌اندازی دو کارگاه تولید ظروف سرامیکی اقدام به اشتغال‌زایی کرده که نه‌تنها زندگی خود را متحول کرد، بلکه به الگویی برای دیگران هم تبدیل شد؛ او نشان داد که با مهارت و تلاش، می‌توان هر چیزی را ممکن ساخت.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با ورود به ۴۰ سالگی، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. پنج مورد

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، پراید یکی از پرفروش‌ترین خودروهای بازار کشورمان است که اگرچه تولید نمونه‌های سواری آن از سال ۱۳۹۹ متوقف شده اما نسخه وانت‌بار آن همچنان به‌صورت صفرکیلومتر در دسترس است و همچنین تعداد بسیار زیادی از مدل‌های پیشین در جاده‌ها تردد می‌کنند. در همه وسایل نقلیه درون‌سوز از …

شناخت کسی که شریک زندگی تان است و در لحظات دشوار یا در اوج شادی به او پناه می‌برید، مانند نگاهی به دریچه‌ قلب او است. وقتی جایگاه بهترین دوست او را بشناسید و به آن احترام بگذارید، در واقع یکی از مهم‌ترین بخش‌های سیستم حمایتی او را تایید کرده‌اید.

افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، معمولا در زندگی شادترند و از روابطشان رضایت بیشتری دارند. این موضوع تا حد زیادی به سه عادتی برمی‌گردد که این افراد به‌طور مداوم در زندگی خود رعایت می‌کنند. اما این عادات چه هستند؟ شناخت ویژگی‌های افرادی با هوش هیجانی بالا می‌تواند به ما کمک کند تا این مهارت‌ها …

شستشوی پرده‌ها و مبلمان باید به‌گونه‌ای انجام شود تا صدمه‌ای نبینند و مجبور به خرید دوباره و متضرر نشوید. برای این کار باید روش‌های صحیح شستشوی آنها را بدانید.

دوران پیری، اگرچه با تغییرات جسمی و گاهی روانی همراه است، جنبه‌های مثبتی هم دارد که باید به آنها توجه کرد تا از این مرحله از زندگی هم لذت برد.

اگر در کرج زندگی می‌کنید و به دنبال یک متخصص باتجربه و حرفه‌ای هستید، احتمالاً با چالش‌هایی مثل عدم اعتماد به مهارت روانشناس، شفاف نبودن هزینه جلسات، سختی در رزرو نوبت و نبود نظرات واقعی از مراجعین مواجه شده‌اید.

پژوهشگران دانشگاه علم و فناوری چین از یک دست مصنوعی رباتیک پیشرفته رونمایی کردند که با طراحی زیست‌تقلیدی، مهارت‌های حرکتی دست انسان را بازآفرینی می‌کند. این پروتز سبک‌وزن با ۱۹ درجه آزادی، قابلیت انجام فعالیت‌هایی مانند نوشتن، شانه زدن مو، بازی شطرنج و حتی اجرای زبان اشاره را دارد و گامی مهم در بهبود …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که چگونه قرار گرفتن مکرر در آب سرد، دفاع سلولی را تقویت می‌کند و سازگاری بدن را با دمای ناملایم افزایش می‌دهد. به رغم علاقه روزافزون به درمان با آب سرد برای بهبود عملکرد بدن و مزایای کلی آن برای سلامتی، پژوهش‌های کمی

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه،  ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان‌انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک می‌کنند. آیا افسردگی با مصرف ویتامین‌ها درمان می‌شود؟ بله؛

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، محققان گزارش دادند افرادی که سالیان سال دو وعده یا بیشتر در هفته ماست می‌خوردند، ۲۰ درصد کمتر دچار یک نوع تومور تهاجمی که معمولاً در سمت راست روده بزرگ یافت می‌شود، شدند. به نقل از مدیسن نت، بافت‌های تومورها همچنین برای یک باکتری که معمولاً در ماست یافت

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم را فراهم می‌کند. بدن به دنبال یک روزه شبانه، برای شروع مجدد متابولیسم، بهبود عملکرد مغز و حفظ سطح انرژی به مواد غذایی نیاز دارد. نادیده گرفتن این صبحانه حیاتی می‌تواند منجر به سستی، افزایش

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، بذر کتان که به رنگ قهوه‌ای یا طلایی است، از گیاه کتان به دست می‌آید و منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، فیبر، پروتئین، لیگنان‌ها (ترکیبات آنتی‌اکسیدانی)، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم به شمار می‌رود. ترکیبات مفید موجود در این دانه آن را به یکی

یکی از رایج‌ ترین مشکلات هنگام پخت برنج در پلوپز ، چسبیدن آن به کف ظرف است. این اتفاق نه تنها ظاهر غذا را خراب می‌کند، بلکه ممکن است باعث سوختن قسمت‌ هایی از برنج نیز شود. در ادامه این مطلب به بررسی دلایل این مشکل و راهکارهای رفع آن می‌پردازیم.

اگر فکر می‌کنید خانه کوچک شما هیچ شانسی برای مرتب شدن ندارد، دوباره فکر کنید! اینجا رازهایی را فاش می‌کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید خانه‌تان را در عین کوچک بودن، دلباز و منظم کنید. پس قبل از سال نو، آماده باشید برای تغییراتی که زندگیتان را متحول خواهد کرد.

طراحی ناخن با خلال دندان یکی از روش‌های خلاقانه و ساده برای ایجاد طرح‌های خاص و جذاب روی ناخن است. این روش نیاز به مهارت حرفه‌ای ندارد.

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: علاوه بر توانمندسازی اقتصادی، باید به آموزش مهارت‌های زندگی و گفت و گوی زنان توجه ویژه شود چراکه این امر نه تنها در ارتقای وضعیت اقتصادی بلکه در بهبود روابط اجتماعی و فرهنگی و حل بحران‌های اجتماعی آنان موثر است.

در دنیای امروز، تکنولوژی و مهندسی نقش کلیدی در پیشرفت صنایع و زندگی روزمره دارند. با رشد سریع فناوری‌هایی مانند هوش مصنوعی، اینترنت اشیا و انرژی‌های تجدیدپذیر نیاز به متخصصان این حوزه‌ها بیش از گذشته احساس می‌شود. بسیاری از مشاغل سنتی درحال تغییر هستند و بازار کار به سمت فرصت‌های جدیدی در حوزه تکنولوژی …

پنکیک سیب زمینی یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌هایی است که به عنوان میان وعده و یا شام غذای بسیار خوب و سبکی محسوب می‌شود.

کانون جهانگردی و اتومبیلرانی و پلیس راهور تهران بزرگ، با امضای تفاهم‌نامه‌ای جامع و میثاق‌نامه‌ای مشترک، همکاری خود را برای افزایش ایمنی، آموزش مهارت‌های رانندگی و ترویج فرهنگ ترافیکی گسترش می دهند.

مریوان_مدیر موسسه قرآنی نگین کوثر سنندج گفت: دوره آموزشی مهارت‌های پیش از ازدواج در مریوان برگزار شد.

خیلی مهم است بتوانید در موقعیت های مختلف اجتماعی دیگران را متقاعد کنید. اما برای این کار چه مهارت هایی لازم است؟

یک مطالعه جدید نشان داده که تحریم‌ها باعث افزایش بار و سختی بیماری‌های روانپزشکی در مردم ایران نشده و در توجیه این عدم ارتباط توضیح داده‌ که زندگی در شرایط پراسترس، باعث شده که تاب‌آوری ایرانیان افزایش یابد و این مهارت‌ها منجر به این شده که اثرات تحریم‌ها بر سلامت روان ایرانیان خنثی شود.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، از بین بردن لکه‌های روغن و چربی از لباس ممکن است دشوار به نظر برسد، اما با استفاده از برخی مواد می‌توانید به راحتی این لکه‌ها را حذف کنید. در ادامه، چند روش ساده و موثر برای پاک کردن کامل لکه‌های روغن از لباس را معرفی خواهیم کرد. پاک

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، یکی از رموز کدبانوهای ایرانی برای خوشمزه شدن غذاها افزودن به اندازه چاشنی‌ها و ادویه‌ها به انواع غذاست. اما گاهی بسیاری از افراد بر اثر حواس پرتی، تجربه کم در آشپزی و بیش از حد از فلفل و ادویه‌های تند در طبخ غذا استفاده می‌کنند. کاپسایسین ماده ای است

انتخاب بهترین روش شستن پرده می‌تواند نه تنها در تمیزی بلکه در طول عمر پرده نیز موثر است. شما می‌توانید پرده‌ها را دو تا چهار بار در سال با ماشین، دست یا بخار تمیز کنید تا گرد و غبار و کثیفی به طور کامل پاک شوند. تمیز کردن پرده‌ها به یکی از این سه روش معمولاً به جنس و ساختار پرده شما بستگی دارد.

به گزارش اقتصاد ایران  ، در همه زندگی های مشترک موقعیت ها و شرایطی پیش می‌آید که در آن زنان و مردان از عملکرد و رفتار همسر خود ناراضی باشند و نسب به او انتقاد داشته باشند.انتقاد از شریک زندگی یک مهارت است که اگر صحیح و به موقع صورت بگیرد میتواند نقش سازنده ای

یکی از بخش های مهم فرش ، قسمت ریشه آن است که بیشتر از سایر نقاط در معرض آلودگی و پوسیدگی قرار دارد به همین دلیل محافظت از ریشه فرش در مقایسه با سایر قسمت های فرش از اهمیت خاصی برخوردار است. افزایش عمر ریشه تا حدود زیادی بستگی به مراقبت از ریشه دارد.

احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه می کنند. چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.

احتمالاً هیچ صدایی آزاردهنده‌تر از وزوز پشه و مگس در اطراف سرمان نیست. این حشرات کوچک، به طرز شگفت‌انگیزی در پیدا کردن انسان‌ها مهارت دارند و با چابکی از ضربه‌های ما برای فراری دادنشان جاخالی می‌دهند. اما چرا حشراتی مثل پشه و مگس دور و بر ما می‌چرخند؟ پاسخ این سؤال به نوع حشره بستگی دارد.

در دنیای امروز، که تکنولوژی و وسایل دیجیتال بخش بزرگی از زندگی کودکان را به خود اختصاص داده‌اند، فعالیت‌های فیزیکی سنتی مانند دوچرخه‌سواری و استفاده از اسکوتر همچنان نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی آن‌ها دارند. این وسایل نه تنها سرگرم‌کننده و جذاب هستند، بلکه می‌توانند مهارت‌های متعددی را در کودکان تقویت …

نگهداری از آکواریوم ماهی بسیار شبیه مراقبت از یک گیاه است. یعنی یک اشتباه کوچک می‌تواند نتایج منفی بسیاری به همراه داشته باشد. حتی تغییرات جزئی هم در ترکیب شیمیایی محل ماهی می‌توانند ظاهر و سلامت آب آکواریوم را کاملاً تغییر دهند. ماهی‌ها در برابر آلاینده‌های ناخواسته در آب حساس هستند.