سفری جذاب به قلمرو حیوانات؛ جایی که هر شکار و هر لحظه زندگی، حکایتی از قدرت و استقامت طبیعت را روایت می‌کند

ویدئویی منتشر شده که فرار شگفت‌انگیز یک بوفالو را از محاصره 17 شیر گرسنه نشان می‌دهد صحنه‌ای نادر از نبرد بقا و قدرت اتحاد در حیات وحش.

در بخشی از کتاب مطالبات رهبری از بانوان آمده است: رهبر شهید نه تنها مادر بودن را افتخاری بزرگ عنوان کرده‌اند بلکه به مادرانی که کودک شیرخوار دارند هم تاکید کرده‌اند که مراقبت سلامتی و تغذیه کودکان باشند و بهترین تغذیه برای آنها را شیر مادر دانسته‌اند.

شیر برنج، دسر سنتی و خوشمزه ایرانی، فقط یک دسر نیست! این خوراکی مقوی می‌تواند صبحانه‌ای انرژی‌بخش باشد، نهاری سبک و خوش‌طعم یا حتی شامی دلپذیر برای روزهای سرد و دلنشین.

تنگه هرمز دیگر فقط معبر انرژی نیست؛ حالا داده‌های حراج جهانی لبنیات (GDT) ثابت می‌کند که این گلوگاه، نقطه جوش قیمت مواد غذایی در دنیاست.

با ترکیب ساده‌ای از بیسکوییت، شکلات تخته‌ای، کره و شیر می‌توانید یک صبحانه خوشمزه و مقوی بسازید که هم سریع آماده می‌شود و هم کیف و ذائقه خانواده را حسابی خوشحال می‌کند.

اقتصادنیوز: پردیس احمدیه لحظه تحویل سال را کنار امدادگران هلال احمر گذراند.

رئیس انجمن داروسازی استان وضعیت ذخایر دارو و شیر خشک استان را پایدار توصیف کرد و گفت: کمبودهای گزارش شده مربوط به برند و نام تجاری محصولات است.

یک کیف اضطراری همیشه باید همراه زنان باردار و تازه‌زایمان‌کرده باشد. این کیف باید شامل مدارک بارداری و درمانی، لوازم بهداشتی و شخص مادر، شیر خشک و وسایل نوزا...

یک کیف اضطراری همیشه باید همراه زنان باردار و تازه‌زایمان‌کرده باشد. این کیف باید شامل مدارک بارداری و درمانی، لوازم بهداشتی و شخص مادر، شیر خشک و وسایل نوزاد باشد.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی نقش باکتری‌های مفید موجود در شیر شتر در بهبود و پیشگیری از بیماری‌های کبدی پرداخته‌اند؛ موضوعی که می‌تواند نگاه تازه‌ای به درمان‌های کمکی در اختلالات کبدی ایجاد کند.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی نقش باکتری‌های مفید موجود در شیر شتر در بهبود و پیشگیری از بیماری‌های کبدی پرداخته‌اند؛ موضوعی که می‌تواند نگاه تازه‌ای به درمان‌های کمکی در اختلالات کبدی ایجاد کند.

تأمین داروهای بیماران خاص و شیرخشک با وجود خسارات ناشی از حمله به انبار همدان ادامه دارد.

در پی حمله آمریکایی ـ صهیونی به انبار دپوی دارو و شیر خشک در همدان، خسارات زیادی به بار آمد.

از آغاز جنگ رمضان و تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک ایران بسیاری از شاعران کشور با انتشار تازه‌ترین شعرهای خود، از حریم وطن دفاع کردند.

از آغاز جنگ رمضان و تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک ایران، بسیاری از شاعران کشور با انتشار تازه‌ترین شعرهای خود، از حریم وطن دفاع کردند.

به مردم اطمینان خاطر می‌دهیم در حوزه تامین غذا، گوشت و مرغ و تخم‌مرغ و عسل و شیر و لبنیات جای هیچ نگرانی نیست.

k: تخم مرغ | عسل | جهاد کشاورزی | مردم | صادرات | جنگ

k: شهادت | کالا | شیرخشک | مردم | حمله موشکی | مزدوران

در پی حملات موشکی آمریکا و رژیم صهیونیستی یکی از انبارهای داروهای بیماران خاص و شیر خشک در همدان در آتش سوخت.

کلوچه خرمایی خانگی ترکیبی از بوی نوستالژی و طعم سنتی ایرانی است که با ۲ عدد تخم‌مرغ، ۱/۲ گیلاس پودر قند، ۱/۲ گیلاس روغن، ۲ گیلاس آرد، ۳ قاشق غذاخوری شیر خشک،...

انبار ذخیره داروی بیماران خاص و شیر خشک واقع در شهرک صنعتی بوعلی همدان، در ادامه حملات هوایی آمریکا و اسرائیل تخریب و به تعدادی از واحدهای تولیدی اطراف خسارت جدی وارد شد.

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر...

در پی تجاوز آمریکایی - صهیونی به شهرک صنعتی بوعلی همدان، انبار ذخیره داروی بیماران خاص و شیر خشک تخریب و تعدادی از واحدهای تولیدی اطراف خسارت جدی وارد شد.

با گذشت چند روز از جنگ تحمیلی آمریکا و رژیم اسرائیل علیه ایران، رصد میدانی بازار و وضعیت تأمین مایحتاج عمومی نشان می‌دهد نه تنها کالاهای اساسی به‌وفور در دسترس شهروندان قرار دارد، بلکه هرگونه کمبود احتمالی نیز به‌سرعت شناسایی و برطرف می‌شود. در روز نخست آغاز درگیری‌ها، ازدحام‌هایی برای خرید برخی اقلام …

مدیر فرآورده‌های طبیعی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی لرستان از وضعیت پایدار تأمین شیر خشک خبر داد.

سفری شگفت‌انگیز به دنیای حیات‌وحش؛ از نبرد شکارچیان تا زیبایی خیره‌کننده طبیعت، جایی که هر لحظه، زندگی و بقا با هم گره خورده‌اند.

دسر کاسترد نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیر با پودر کاسترد، کرم کارامل و گلاب تهیه می‌شود.

مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان همدان گفت: در پی حمله ددمنشانه و غیرانسانی ائتلاف تروریستی صهیونیستی - آمریکایی به زیرساخت‌های اقتصادی کشور، شهرک صنعتی بوعلی همدان بامداد روز جمعه ۲۲ اسفند ماه هدف اصابت قرار گرفت و در نتیجه آن، یک انبار ذخیره دارو بیماران خاص و شیرخشک به‌طور کامل تخریب شد و همچنین …

حمله هوایی آمریکا و اسرائیل به انبار داروهای بیماران خاص و شیر خشک در همدان اعلام شد.

رئیس سازمان نظام پزشکی به تخریب انبار دارو و شیر خشک توسط وحوش صهیونیستی واکنش نشان داد و از رزمندگان کشورمان خواست نیازمندیهای افسران و رهبران دشمن را هدف قرار دهند.

«رئیس‌زاده» رئیس سازمان نظام پزشکی: هدف قرار دادن اقلام حیاتی مانند دارو و شیرخشک بیماران، اقدامی غیرانسانی و مغایر با همه اصول اخلاقی و انسانی است، متأسفانه دشمن زبون و لئیم، انبار شیرخشک و داروهای بیماران صعب‌العلاج کشور را هدف قرار داد.

رئیس نظام پزشکی حمله دشمن به انبار دارو و شیرخشک بیماران را محکوم کرد.

دسر کاسترد نوعی دسر بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیر با پودر کاسترد، کرم کارامل و گلاب تهیه می‌شود.

دبیر شورای تامین خوزستان گفت: ذخایر دارویی و شیر خشک استان مطلوب است و مشکلی وجود ندارد.

شیر مادر بهترین و کامل ترین غذا برای شیرخوار است. بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی، شیرخواران در 6 ماه نخست زندگی به منظور تامین رشد، تکامل و سلامتی، فقط باید با شیر مادر تغذیه شوند و هیچ نوع مایعات یا غذای جامد دیگری )دریافت برخی ویتامین ها نظیر ویتامین آ و د( دریافت نکنند.

اقتصادنیوز: رئیس سازمان غذا و دارو گفت: مشکلی در تامین دارو، تجهیزات پزشکی و شیر خشک در کشور وجود ندارد

رییس سازمان غذا و دارو از تامین مناسب دارو، تجهیزات پزشکی و شیر خشک در کشور خبر داد و گفت: داروخانه‌ها به صورت مرتب سرکشی می شوند و حتی در شرایط بحرانی فعالیت دارند.

رئیس سازمان غذا و دارو از تامین مناسب دارو، تجهیزات پزشکی و شیر خشک در کشور خبر داد و گفت: داروخانه‌ها به صورت مرتب سرکشی می‌شوند و حتی در شرایط بحرانی فعالیت دارند.

رییس سازمان غذا و دارو از تامین مناسب دارو، تجهیزات پزشکی و شیر خشک در کشور خبر داد و گفت: داروخانه‌ها به صورت مرتب سرکشی می شوند و حتی در شرایط بحرانی فعالیت دارند.

دسر موزی نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب شیر با موز، بادام درختی، عسل و... تهیه می‌شود.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

میادین گاز لویاتان و کاریش در سرزمین‌های اشغالی که تا دیروز نماد خودکفایی انرژی رژیم صهیونیستی بودند، امروز در تیررس موشک‌های ایرانی تعطیل شدند.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

فرمانده انتظامی شهرستان عجب شیر گفت: کلانتری ۱۱ و پلیس راه عجب شیر مورد حمله دشمنان آمریکایی-اسرائیلی قرار گرفته است.

روزنامۀ یدیعوت آحرونوت و شبکه 12 تلویزیون اسرائیل امروز از توقف کامل عملیات در میادین گازی لویاتان و کاریش خبر دادند.

میادین گاز لویاتان و کاریش در سرزمین‌های اشغالی که تا دیروز نماد خودکفایی انرژی رژیم صهیونیستی بودند، امروز در تیررس موشک‌های ایرانی تعطیل شدند.

شاهد کلیپی از مردی هستید که با لباس های آهنی میره وسط جنگل که اتفاقات رخ داده در پی اون براتون جالب خواهد بود.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، این روزها، تبلیغاتی که در مورد شیر طلایی یا کیلیت تراپی برای پاکسازی بدن از آلودگی هوا می‌شود، هیچ فایده و اثر درمانی ندارد و تنها باید در هوای آلوده از توصیه‌های علمی و کاربردی تبعیت کرد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، این روزها، تبلیغاتی که در مورد شیر طلایی یا کیلیت تراپی برای پاکسازی بدن از آلودگی هوا می‌شود، هیچ فایده و اثر درمانی ند...

فرنی یکی از دسر‌های سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

دسر موزی نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب شیر با موز، بادام درختی، عسل و... تهیه می‌شود.

فرنی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

مدیرکل دامپزشکی استان بوشهر از تداوم اجرای طرح ملی پایش شیر خام ویژه فصل زمستان در استان خبرداد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ...

اولین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند باید به دریافت شیر ​​مادر ادامه دهند. شرایط استرس‌زا بر تولید شیر تأثیر نمی‌گذارد. کیفیت شیر ​​به دلیل اضطراب، وحشت یا استرس تغییر نمی‌کند.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ مصرف و اولویت‌بندی سنی تأکید کرد.

k: شیر | شیر ایرانی | جنگ | مردم

​رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک با تأکید بر وضعیت مطلوب ذخایر کشور، اعلام کرد: تولید و توزیع شیرخشک با مدیریت دقیق در حال انجام است و جای هیچ‌گونه نگرانی برای خانواده‌ها وجود ندارد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ مصرف و اولویت‌بندی سنی تأکید کرد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ مصرف و اولویت‌بندی سنی تأکید کرد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ مصرف و اولویت‌بندی سنی تأکید کرد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر عدم وجود کمبود در حوزه شیرخشک‌های رگولار، متابولیک و رژیمی، از تداوم توزیع در سراسر کشور خبر داد و بر ضرورت تغییر فرهنگ مصرف و اولویت‌بندی سنی تأکید کرد.

ما این شبها تکلیف میدان نبرد را شانه به شانه شیر بچه های پای لانچر ،در میانه خیابان معلوم می کنیم، مخصوصا از وقتی ترامپ فکر کرد مارا ترسانده؛ ای لعنت به ترامپ و نتانیاهو که شده اند برای ما مثل حرمله و تا نابود نشوند داغ دلمان آرام نمی شود.

گورخر با لگدمحکم و سهمگین شیر رو به زانو درآورد

تقلای شیر مادری که تلاش می‌کند کودک فلج شده خود را با خود همراه کند.

شاهد کلیپی از یه شیر و ترس اون هستید که توجهتون رو جلب میکنه.

فرنی یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که از کودکی تا بزرگسالی همچنان محبوب است و طرفداران زیادی دارد. پایه فرنی شیر است که معمولا آن را با آرد برنج و در برخی مناطق دیگر با آرد گندم و نشاسته در طعم‌های متفاوت زعفرانی، وانیلی و یا شکلاتی تهیه می‌کنند.

کجا برویم؟ حمله‌ها و انفجارها حساب و کتابی ندارند. نه ساعت‌های مشخصی برای حمله هست و نه محل‌های مشخصی. می‌توانی در ماشین نشسته باشی، یا در خیابان و در حال عبور باشی، یا در مغازه‌ای برای خرید شیر و نان، یا در خانه‌ات، در امن‌ترین کنجی که پیدا کرده‌ای و در لحظه‌ای یک انفجار تنت را به طرفی پرتاب کند و …

پیکر مطهر شهید مدافع امنیت «محمدرضا ابری» به دست مردم ولایتمدار عجب‌شیر به خاک سپرده شد.

شیر خشن نتوانست از نیش مارمولک غول پیکر جلوگیری کند.

تماشا کنید چگونه یک فیل با قدرتی شگفت‌انگیز در برابر شیر ایستادگی می‌کند و مهاجم را به عقب می‌راند

در این ویدیو شاهد درگیری کل یالدار و شیر هستید

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به جلسه امروز این کمیسیون، گفت: در حال حاضر کمبود شیر خشک در کشور وجود ندارد و تولید این محصول به‌صورت ۲۴ ساعته ادامه دارد و اقدامات لازم برای تأمین پایدار آن در سراسر کشور در حال انجام است.

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به بررسی وضعیت شیر خشک در کشور در نشست این کمیسیون گفت: در حال حاضر کمبود شیر خشک در کشور وجود ندارد و کارخانه‌ها به‌صورت ۲۴ ساعته در حال تولید و ارسال این محصول به داروخانه‌های سراسر کشور هستند و نیاز است مردم کمبودهای احتمالی شیر را به فرمانداری ها گزارش دهند.

باقرزاده گفت: کمبود و بحرانی در زمینه شیرخشک، دارو و اقلام پزشکی وجود ندارد.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک از ارسال 100 هزار شیر خشک رگولار از استان به شبکه پخش کشور خبر داد.

حلوای سوهان نوعی حلوای بسیار خوشمزه و لطیف است که برای تهیه آن از شیر استفاده می‌شود و دستور پخت متفاوتی دارد.

رئیس کمیسیون بهداشت مجلس با بیان اینکه شیر خشک، دارو و اقلام پزشکی در وضعیت پایدار است، گفت: مردم مطمئن باشند که تمام نیازهای روزانه آنان تامین شده است.

معاون غذا و دارو وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: در هیچ یک از استان‌های کشور با وجود حجم بیماران، مشکلی در حوزه دارو و تجهیزات پزشکی نداریم.

رئیس انجمن تولید کنندگان شیر خشک اطفال اظهار کرد: شیر خشک نوزاد به حد کافی موجود است و کارخانجات به طور ۲۴ ساعته در حال تولید هستند.

پیکر شهید سعید جام‌شیر از کارکنان فراجا که در پی حملات موشکی به شهادت رسید، در رباط‌کریم تشییع شد.

رئیس انجمن تولید کنندگان شیر خشک اطفال اظهار کرد: شیر خشک نوزاد به حد کافی موجود است.

رئیس انجمن تولید کنندگان شیر خشک اطفال اظهار کرد: شیر خشک نوزاد به حد کافی موجود است و کارخانجات به طور ۲۴ ساعته در حال تولید هستند.

محلبی شیرخشک نوعی محلبی بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیرخشک با شیر، نشاسته ذرت، آرد گندم، خامه و... تهیه می‌شود.

موسلی نوعی ترکیب غذایی ساده و مقوی است که معمولا از جوی دوسر خام، مغزیجات، دانه ها، میوه های خشک شده و گاهی شیر یا ماست تهیه می شود.

سخنگوی کمیسیون بهداشت در تشریح نشست فوق‌العاده این کمیسیون، گفت: در حال حاضر هماهنگی‌های لازم با وزارت کشور برای رصد کامل ذخایر دارو، تجهیزات پزشکی، تجهیزات مصرفی و شیر خشک در حال انجام است.

محلبی شیرخشک نوعی محلبی بسیار لطیف و خوشمزه است که از ترکیب شیرخشک با شیر، نشاسته ذرت، آرد گندم، خامه و... تهیه می‌شود.

شیر گاو، بز یا گوسفند؟ در این مطلب تفاوت چربی، طعم و کاربرد هر نوع شیر را بررسی می کنیم تا بدانید هر کدام برای چه نوع پنیری مناسب تر هستند.

رئیس انجمن تولید کنندگان شیرخشک گفت:تولید شیرخشک بی وقفه ادامه دارد و مردم از بابت شیر خشک نگران نباشند.

مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو در پاسخ به این سؤال که چرا با بحران شیرخشک مواجه هستیم و در داروخانه‌ها شیرخشک وجود ندارد، به دیده‌بان ایران گفت: «بحران شیرخشک وجود ندارد. مردم به دلیل نگرانی‌هایی که داشتند، مراجعات زیادی برای دریافت شیرخشک انجام دادند. شیرخشک به‌صورت سهمیه‌ای به داروخانه‌ها داده …

رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک صنعتی از دپو ۳۰ هزارتن شیرخشک در کارخانجات خبر داد و افزود: با اصلاح پایه صادراتی پیش بینی می شود که در اوایل سال آینده صادرات کره و شیرخشک شتاب بگیرد.

k: شهادت | حضرت آیت الله خامنه ای | رهبر معظم ایران | یاسوج | کهگیلویه و بویراحمد

در یک لحظه نفس‌گیر در دل بوته‌های پارک ملی کروگر یک شیر نر قدرتمند موفق شد بچه‌پلنگی را شکار کند، در حالی که مادرش از بالا بی‌دفاع نظاره‌گر بود.

آخرین خبر/ مواد لازم: تخم مرغ یک عدد شیر یک پیمانه آرد ۳ پیمانه شیره خرما ۲ قاشق خرما ۳ قاشق غذاخوری  پودر خمیر مایه یک قاشق غذاخوری  زردچوبه یک قاشق مرباخوری نمک نوک قاشق مربا خوری پودر هل نصف قاشق مرباخوری مواد میانی خرما حدود ۲۰۰ گرم ارده سه قاشق غذاخوری پودر نارگیل دو تا سه قاشق غذاخوری  پودر هل

ویدئویی از لحظات بازیگوشی یک توله‌شیر با مادرش در فضای مجازی منتشر شده که رفتار بامزه و تقلای نافرجام شیر ماده برای دور کردن توله پرانرژی‌اش، توجه گسترده کاربران را جلب کرده است.

ویدئویی از لحظات بازیگوشی یک توله‌شیر با مادرش در فضای مجازی منتشر شده که رفتار بامزه و تقلای نافرجام شیر ماده برای دور کردن توله پرانرژی‌اش، توجه گسترده

جدیدترین لیست قیمت شیر لبنی امروز شنبه 9 اسفند 1404 را در نبض قیمت مشاهده کنید. تحلیل روند نوسانات بازار، پیش بینی قیمت فردا و بررسی کامل تاثیر تورم بر سبد لبنیات خانوار در این گزارش.

آخرین خبر/ مواد لازم: پودر نشاسته ذرت ۵ قاشق غذاخوری شیر ۴ لیوان شکر نصف لیوان گلاب یک سوم لیوان زعفران۲ قاشق غذاخوری پودر هل نصف قاشق چایخوری کره ۲۵ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

گزارش لحظه‌ای قیمت کالاهای اساسی امروز شنبه ۹ اسفند ۱۴۰۴ را در نبض قیمت بخوانید. نوسانات بازار روغن، برنج و حبوبات و پیش بینی قیمت‌ها برای فردا را در این تحلیل اقتصادی مشاهده کنید.

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان مهم‌ترین ویژگی‌های وعده افطار گفت: بهتر است روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمر نگ به همراه خرما یا کشمش باز کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک استفاده کرد.