VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
ساده
سعید دقیقی
۱ ساعت قبل / سایت افکارنیوز
مدودف: کشورهای عربی انتظار داشتند آمریکا از آنها محافظت کند!
معاون شورای امنیت روسیه: «کشورهای عربی خلیج فارس پایگاههای آمریکایی را به خاک خود راه دادند. آنها سادهلوحانه انتظار محافظت از آنها را داشتند.
ایالات متحده آمریکا
دولت روسیه
ایالات متحده آمریکا
دولت روسیه
۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
اشلوت: ایجاد موقعیت در لیگ برتر کار بسیار دشواری است
آرنه اشلوت، سرمربی لیورپول، با اشاره به شرایط رقابت در لیگ برتر انگلیس تأکید کرد ایجاد سرعت در جریان بازی و خلق موقعیتهای متعدد مقابل تیمهایی که سبک بازی فیزیکی دارند، کار سادهای نیست.
لیورپول
لیورپول
۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
چرا در ماه رمضان بعضی افراد اضافه وزن پیدا می کنند؟
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
اضافه وزن
روزه داری
اضافه وزن
روزه داری
۹ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو
مسئولین نسبت به قبل باید بیشتر در میدان حضور داشته باشند/ هر گونه پذیرش آتش بس یعنی انتظار کشیدن برای جنگ دیگر
امام جمعه شهرستان تالش گفت: باید کف میدان را پر کنیم تا مباد که عدهای سادهاندیش و سست ایمان، نیروهای مسلح مقتدر ما را از چند قدمی خیمه کفر برگردانند.
گیلان
استان گیلان
گیلان
استان گیلان
تالش
۱۲ ساعت قبل / سایت اینتیتر
راهکارهایی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ
صدا هراسی یکی از واکنشهای طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد میشود و با نشانههایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.
جنگ
جنگ
۱۲ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
راهکارهایی برای کنترل «صدا هراسی» در جنگ
صدا هراسی یکی از واکنشهای طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صداهای ناگهانی ایجاد میشود و با نشانههایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت، چند راهکار ساده و فوری وجود دارد.
صداهراسی
صدا هراسی
صداهراسی
صدا هراسی
شرایط جنگی
۱۲ ساعت قبل / سایت اینتیتر
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
برق
برق
۱۳ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
۱۴ ساعت قبل / سایت تابناک
جزئیات مرحله سوم کالابرگ یک میلیونی/ کالابرگ اسفند با سازوکار تازه؛ مراجعه خانوارها بر اساس کد ملی
سومین مرحله از اجرای طرح کالابرگ الکترونیکی یک میلیون تومانی از ۱۵ اسفند آغاز شده؛ مرحلهای که این بار با حذف دهکبندی و بر اساس رقم پایانی کد ملی سرپرستان خانوار اجرا میشود تا دسترسی خانوارها به اعتبار خرید کالاهای اساسی سادهتر و سریعتر انجام شود. :::
طرح کالابرگ الکترونیکی
یارانه
طرح کالابرگ الکترونیکی
یارانه
وزیر رفاه
دولت چهاردهم
۱۴ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
چگونه از مواد غذایی در زمان قطعی برق مراقبت کنیم؟
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
برق
مواد غذایی
برق
مواد غذایی
۱۵ ساعت قبل / سایت اقتصادنیوز
چند اقدام ساده هنگام قطع برق در شرایط بحران
اقتصادنیوز: در صورت قطع برق، توصیه میشود درِ یخچال و به ویژه فریزر تا حد امکان باز نشود؛ زیرا باز و بسته شدن مداوم درِ فریزر باعث از دست رفتن سرمای ذخیره شده میشود.
قطع برق
حمله به ایران
قطع برق
حمله به ایران
۱۵ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی/چگونه از مواد غذایی در زمان قطعی برق مراقبت کنیم؟
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
قطع برق
حمله به ایران
قطع برق
حمله به ایران
۱۶ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
اگر این نکات ساده را بدانید، میتوانید به مصدومان جنگی کمک کنید
تخصص طب اورژانس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در خصوص اقداماتی که مردم عادی میتوانند ضمن مراقبت از خود، برای کمک به مصدومان هنگام وقوع انفجار و حادثه انجام دهند، توضیحاتی ارائه کرد.
جنگ
امداد رسانی هلال احمر
جنگ
امداد رسانی هلال احمر
۱۶ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد
تاریخ تجزیه؛ چگونه میتوان مرزها را حفظ کرد؟
در ششمین روز از جنگ تحمیلی، هر که هنوز میگوید دشمن ایران به دنبال تجزیه نیست، هم تاریخ و هم نقشههای جغرافیایی را تحریف میکند. وانگهی، چنین افرادی با سادهانگاری خود، برای کشور فاجعه میآفرینند.
شهر تبریز
کشور عراق
شهر تبریز
کشور عراق
شهر مشهد
شهرستان نیشابور
۲۲ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
جان مصدومان را با این روش ها نجات دهید/ کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران/ آتلبندی به روش صحیح و ساده
اگر شکستگی در اندامهای بالایی (مانند دست) است و این کار باعث تشدید درد نمیشود، اندام را با استفاده از یک پارچه به صورت طناب (آویزان از گردن) بالا نگه دارید تا تورم کاهش یابد و فشار بر اندام کم شود.
حمله به ایران
کمک های اولیه
حمله به ایران
کمک های اولیه
۲۸ ساعت قبل / سایت رکنا
عکس ها / چیدمان ساده خانه رهبری انقلاب / از موکت کهنه تا تلویزیون 32 اینچی از جانماز ساده تا پرده های معمولی و صندلی های پلاستیکی
خانه رهبر شهید کشورمان که داخل آن به شهادت رسیدند
رهبر انقلاب
جنگ ایران و آمریکا
رهبر انقلاب
جنگ ایران و آمریکا
۲۸ ساعت قبل / سایت رکنا
عکس های خانوادگی مجتبی خامنه ای پر از ساده زیستی و وقار / دختر و پسری که پدربزرگ و مادرشان آسمانی شد
تصاویری از کالسکه ساده نوه رهبر معظم انقلاب، فرزند آقا مجتبی را مشاهده بفرمایید. زهرا حداد عادل عروس رهبری در حمله موشکی اسرائیل شهید شد.
رهبر معظم انقلاب
مجتبی خامنه ای
رهبر معظم انقلاب
مجتبی خامنه ای
۲۹ ساعت قبل / سایت رکنا
ماجرای محموله شمش طلا و حساب 1.5 پوندی مجتبی خامنه ای در لندن از زبان پدرزنش / آقا مجتبی زندگی پاک و ساده ای دارد
رکنا: غلامعلی حدادعادل در گفت وگو با نشریه پاسدار اسلام، جزئیاتی از زندگی ساده و پاک آقامجتبی خامنه ای، فرزند رهبر انقلاب، و روشنگری درباره شایعات مطرح شده علیه ایشان ارائه کرد.
مجتبی خامنه ای
رهبری انقلاب اسلامی
مجتبی خامنه ای
رهبری انقلاب اسلامی
۳۱ ساعت قبل / سایت آوش
ترفندهای ساده برای کنترل فشار خون در شرایط پر استرس
قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.
استرس
کافئین
استرس
کافئین
کنترل فشار خون
۳۶ ساعت قبل / سایت اینتیتر
تماشای کدام فیلمها استرس را کاهش میدهد؟
کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای سادهای مانند تماشای فیلمهای الهامبخش میتواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.
فیلم سینمایی
فیلم سینمایی
۳۶ ساعت قبل / شهرآرانیوز
سیانان: وابستگی غذایی خلیج فارس زیر سایه جنگ علیه ایران
سیانان نوشت در گزارشی نوشت: برای درک اینکه چرا اختلال در کشتیرانی ناشی از جنگ علیه ایران تنها به بازار نفت محدود نمیشود، کافی است به یک واقعیت ساده توجه کرد: کشورهای عربی خشک و کمآب حاشیه خلیج فارس عملاً توان تولید غذای مورد نیاز خود را ندارند.
۳۷ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو
سیانان: وابستگی غذایی خلیج فارس زیر سایه جنگ علیه ایران
سیانان نوشت: برای درک اینکه چرا اختلال در کشتیرانی ناشی از جنگ علیه ایران تنها به بازار نفت محدود نمیشود، کافی است به یک واقعیت ساده توجه کرد: کشورهای عربی خشک و کمآب حاشیه خلیج فارس عملاً توان تولید غذای مورد نیاز خود را ندارند.
سیانان
وابستگی غذایی
سیانان
وابستگی غذایی
جنگ ایران
کشورهای حاشیه خلیج فارس
۳۷ ساعت قبل / سایت خبرفوری
آموزش طرز تهیه و پخت کیک قابلمه ای
بسیاری از خانمهای خانهدار و آشپزها به دنبال یادگیری طرز تهیه کیک بدون فر روی اجاق گاز میگردند که کیک قابلمهای میتواند پاسخگوی درخواست آنها باشد. این کیک خوشمزه با ترکیبات ساده و طرز تهیه آسان قطعاً نیازتان را براورده میکند و با طعم لذیذ و بینظیر مهمان تولدها و مراسمهایتان میشود.
کیک
پخت کیک
کیک
پخت کیک
۳۷ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
وقتی موشکها فرود میآیند چگونه جان خود و دیگران را نجات دهیم؟
آگاهی، خونسردی و همدلی سه سلاحی هستند که مردم عادی در برابر بحران در اختیار دارند. اگر هر یک از ما این اصول ساده را بدانیم و به دیگران نیز منتقل کنیم، میتوانیم جانهای بیشتری را نجات دهیم.
جنگ ایران و آمریکا
جنایات آمریکا
جنگ ایران و آمریکا
جنایات آمریکا
انفجار در تهران
۳۸ ساعت قبل / شهرآرانیوز
توصیههای وزارت بهداشت براى افزایش تاب آورى جسمى و روانى
مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تابآوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را بهعنوان یکی از روشهای ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.
۳۸ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم
راهکار طب سنتی برای بهبود عملکرد قلب و آرامش در شرایط جنگ - تسنیم
تنفس طبی بهعنوان یکی از روشهای ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب و آرامش بدن است.
طب سنتی
بهداشت و درمان
طب سنتی
بهداشت و درمان
۳۸ ساعت قبل / سایت خبرفوری
«دام جنگ» در منطقه | سردبیر سعودی: منشأ همه حملات ایران نیست
یک سردبیر و تحلیلگر سرشناس سعودی در اظهاراتی تازه هشدار داده است که نسبت دادن تمام حملات اخیر در منطقه به ایران میتواند سادهانگارانه باشد و بازیگران دیگری نیز ممکن است در پشت برخی از این عملیاتها قرار داشته باشند؛ موضوعی که به گفته او پیچیدگیهای امنیتی خاورمیانه را بیش از پیش آشکار میکند.
حمله ایران به پایگاه آمریکایی
حمله ایران به پایگاه آمریکایی
۳۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
توصیههای وزارت بهداشت براى افزایش تاب آورى جسمى و روانى
مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت شیوه صحیح تنفس در افزایش تابآوری جسمی و روانی، «تنفس طبی» را بهعنوان یکی از روشهای ساده و مؤثر برای بهبود عملکرد قلب، تهویه مناسب بدن و ارتقای سلامت عمومی معرفی کرد.
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۴۰ ساعت قبل / سایت تابناک
مهمانی نیمه رمضان بدون صاحب خانه/شعر یک رسانه قدرتمند است
کیست که نداد رهبر شهید انقلاب پیش از آنکه سیاستمداری قهار و رهبری بزرگ باشند شاعر و عالمی فرزانه بودند. رهبر معظم انقلاب اسلامی در این روز بعد از صرف یک افطار ساده، استکان کمر باریک چای لب سوزی را در دست میگرفتند و دل به شعر میسپاردند و هر سال شاعران را به جهاد تببین سفارش میکردند و از شعر به عنوان …
دیدار رهبری با شاعران
نیمه رمضان
دیدار رهبری با شاعران
نیمه رمضان
دیدار رهبری
شاعران
۴۰ ساعت قبل / سایت عصرایران
طرز تهیه شیرینی نارگیلی بدون داغ زدن در خانه
شیرینی نارگیلی یکی از مناسبترین شیرینی هایی است که میتوانید آن را با سادهترین مواد اولیه برای پذیرایی آماده کنید. شیرینی خشک اما خوشمزه نارگیلی در کنار شی...
طرز تهیه
شیرینی نارگیلی
طرز تهیه
شیرینی نارگیلی
خانه
۴۱ ساعت قبل / سایت عصرایران
راهنمای نجات جان مصدوم؛ کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران/ آتلبندی به روش صحیح و ساده
یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم میتواند عضو آسیبدیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است. در شرایط شوک ناشی از حاد...
شرایط جنگی
شکستگی
شرایط جنگی
شکستگی
آتل بندی
۴۱ ساعت قبل / سایت عصرایران
طرز تهیه شیرینی نعلی بسیار ساده و خوشمزه
شیرینی نعلی یکی از خوشمزهترین شیرینیهای عید است که میتوانید با پیمانه و به سادگی در منزل درست کنید. این شیرینی خوشمزه را به دلیل شباهتش به نعل اسب و اشک،...
طرز تهیه
شیرینی نعلی
طرز تهیه
شیرینی نعلی
شیرینیهای عید
۴۲ ساعت قبل / سایت آوش
تماشای این فیلمها استرس را کاهش میدهد
کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای سادهای مانند تماشای فیلمهای الهامبخش میتواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.
فیلم
فیلم
۴۲ ساعت قبل / سایت پارسینه
تماشای کدام فیلمها استرس را کاهش میدهد؟
کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای سادهای مانند تماشای فیلمهای الهامبخش میتواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.
استرس
فیلم
استرس
فیلم
۴۳ ساعت قبل / سایت عصرایران
8 روش ساده برای تمیز کردن سینی فر
فر یکی از وسایل ضروری آشپزخانه است که روزانه برای پختوپز انواع غذاها استفاده شده و به مرور زمان، با لکههای چربی و سوختگی کدر میشود.
تمیز کردن
سینی فر
تمیز کردن
سینی فر
آشپزخانه
۴۳ ساعت قبل / سایت عصرایران
پیشگیری از طرح اسرائیل بزرگ توسط ایران به زبان ساده
در این ویدئو، انیمیشنی درباره پیشگیری از طرح اسرائیل بزرگ توسط ایران به زبان ساده را ببینید.
پیشگیری
اسرائیل
پیشگیری
اسرائیل
۴۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
۹ نکته ساده اما مهم که در شرایط جنگی باید هر کسی رعایت کند
همدلی و همبستگی اجتماعی را تقویت کنیم؛ در چنین شرایطی جامعه بیش از هر زمان به آن نیاز دارد.
شرایط جنگی
شرایط جنگی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت اندیشه معاصر
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ماه رمضان / چگونه در روزهداری لاغر بمانیم؟ ترفندهای داشتن تناسب اندام در ماه مبارک رمضان
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / شهرآرانیوز
با رعایت چند نکته ساده، سلامت روان فرزندانمان را تضمین کنیم | تابآوری در شرایط ویژه
زمانی که اتفاقی غیرعادی روند زندگی عادی ما را مختل میکند و جامعه در شرایط بحرانی به سر میبرد، لزوم اهمیت به سلامت روان خود چندبرابر میشود.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت پارسینه
تماشای کدام فیلمها استرس را کاهش میدهد؟
کارشناسان سلامت روان تاکید دارند که در زمان جنگ، ابزارهای سادهای مانند تماشای فیلمهای الهامبخش میتواند به تنظیم هیجانات و کاهش استرس کمک کند.
تماشای فیلم
کاهش استرس
تماشای فیلم
کاهش استرس
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت پارسینه
ترکیب سادهای که برای سلامتیتان معجزه میکند: فواید شگفتانگیز افزودن لیمو به چای سبز!
ترکیب چای سبز و لیمو نه تنها یک نوشیدنی خوشطعم و باطراوت است، بلکه یک ترکیب قدرتمند برای تقویت سلامتی محسوب میشود. تحقیقات نشان دادهاند که این نوشیدنی ساده میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش بسزایی داشته باشد و خواص موجود …
چای سبز
لیمو
چای سبز
لیمو
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
معده
سیب زمینی
معده
کنترل قند خون
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت فرتاک
با رعایت این نکات جلوی افزایش وزن در ماه رمضان را بگیرید
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
افزایش وزن
افزایش وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت فرتاک
هنگام وقوع انفجار چکار کنیم؟
رعایت برخی نکات ساده هنگام وقوع انفجار باعث حفظ سلامت شهروندان میشود.
انفجار
حفظ سلامت
انفجار
حفظ سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۴ / سایت عصرایران
یک فرمول ساده برای شناسایی تمام نسل های فورد ماستنگ (+تصاویر)
از آغاز تولید طی دهه 60 میلادی تا کنون، مدل های مختلفی در نسل های متنوع از این محصول روانه بازار شده که بعضا شناسایی آن ها برای مخاطبان غیر حرفه ای مبحث خودر...
فورد
ماستنگ
فورد
ماستنگ
فورد ماستنگ
راهنما
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / خبرگزاری ایلنا
راهی ساده برای کنترل فشار خون در شرایط پر استرس
قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.
فشار خون
فشار خون
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت منیبان
طرز تهیه ۴ مدل فرنی خوشمزه و ساده برای افطار
فرنی از خوراکیهای لطیف و بسیار خوشمزهای است که روشهای پخت متفاوتی دارد و برای افطار روزهداران غذایی مناسب است.
فرنی
فرنی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / خبرگزاری تسنیم
یک صدا، زیر علم یک پرچم - تسنیم
رمز پیروزی در این شرایط بحرانی در فرمولی ساده، اما حیاتی نهفته است: همه با هم زیر پرچم ولایت.
ولایت فقیه
جنگ
ولایت فقیه
جنگ
اتحاد ملی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت فرتاک
وقتی بحران از راه میرسد چه کنیم
بحرانها ناگهانی میآیند اما واکنش ما به آنها میتواند آگاهانه و مدیریتشده باشد یادگیری چند مهارت ساده کمک میکند در سختترین شرایط نیز کنترل اوضاع را از دست ندهیم
استرس
بحران
استرس
بحران
کاهش استرس
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت فرتاک
برای سلامت کلیه ها در ایام رمضان این کار را بکنید!
بیشتر ما فکر میکنیم نوشیدن آب ساده است. به این معنا که اگر تشنه هستید که آب میخورید یا تشنه نیستید و آب نمیخورید، به همین سادگی. اما کلیههای ما به این سادگی رفتار نمیکنند. با گذشت زمان، کم آبی مزمن میتواند خطر سنگ کلیه، عفونتهای دستگاه ادراری و حتی بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد.
کلیه
آب درمانی
کلیه
آب درمانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت پارسینه
موسلی چیست و چه خواصی دارد؟
موسلی نوعی ترکیب غذایی ساده و مقوی است که معمولا از جوی دوسر خام، مغزیجات، دانه ها، میوه های خشک شده و گاهی شیر یا ماست تهیه می شود.
شیر
ساده
شیر
ساده
تهیه
مغزیجات
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / شهرآرانیوز
۱۵ ترفند ساده برای حفظ باتری گوشی در شرایط بحرانی و قطعی برق
در شرایط بحرانی، گوشی هوشمند میتواند نجاتبخش باشد. این مقاله شامل روشهایی طلایی برای حفظ باتری گوشی است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت اقتصادآنلاین
چگونه در ماه رمضان دچار اضافهوزن نشویم؟ / راهکارهای طلایی برای داشتن تناسب اندام
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
لاغری
اضافه وزن
لاغری
اضافه وزن
ماه رمضان
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت عصرایران
راهی ساده برای کنترل فشار خون
قطع کافئین می تواند افزایش موقتی فشار خون را کاهش دهد، اما تاثیر بلندمدت آن به میزان مصرف، تحمل بدن و سطح اولیه فشار خون بستگی دارد.
کافئین
قهوه
کافئین
قهوه
فشار خون بالا
فشار خون
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / شهرآرانیوز
چطور از زخم، پیش از رسیدن امداد مراقبت کنیم؟
در لحظاتی که حادثهای ناگهانی جان انسانی را تهدید میکند و نیروهای امدادی هنوز در راهاند، آگاهی و واکنش درست اطرافیان میتواند سرنوشتساز باشد. کنترل خونریزی، پانسمان اصولی و پرهیز از اقدامات نادرست، سادهترین، اما مؤثرترین ابزارهایی هستند که هر فرد میتواند برای نجات یک جان در اختیار داشته باشد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳ / سایت عصرایران
طرز تهیه سیب زمینی با پنیر پارمسان؛ پیشغذای ترد و خوشمزه
سیب زمینی با پنیر یک پیشغذای ساده، سریع و بسیار محبوب است که ترکیب بافت ترد بیرونی و نرم درونی سیبزمینی با عطر نمک، سیر و طعم مخصوص پنیر پارمسان آن را به...
طرز تهیه
سیب زمینی
طرز تهیه
سیب زمینی
پنیر پارمسان
پیش غذا
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / خبرگزاری تسنیم
توصیههای مهم برای حفظ سلامتی هنگام وقوع انفجار - تسنیم
رعایت برخی نکات ساده هنگام وقوع انفجار باعث حفظ سلامت شهروندان میشود.
بهداشت و درمان
جمعیت هلال احمر
بهداشت و درمان
جمعیت هلال احمر
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / خبرگزاری تسنیم
ببینید/اعتراف ناخواسته اپوزیسیون در توصیفات اخلاقی شهید امام خامنهای - تسنیم
اپوزیسیون به زهد و ساده زیستی خانوادگی تا روشنفکری و اهمیت بر تولید و دانش شهید امام خامنه ای اعتراف کردند.
آیتالله سید علی خامنهای
شهادت
آیتالله سید علی خامنهای
شهادت
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / سایت خبرفوری
در «کوله شرایط بحران» چه چیزهایی بگذاریم؟/ راهنمای ساده برای بستن «کیف نجات»
اتفاقات پیشبینینشده همواره در کمین هستند؛ از زلزلههای ناگهانی گرفته تا قطعی برقهای طولانی و حتی وقوع حملات نظامی. طبیعی است که با فکر کردن به این موارد، کمی نگران شویم، اما ترسیدن به ما کمکی نمیکند. بهترین کار این است که به جای نگرانی، یک قدم کوچک اما مهم برداریم: «آماده باشیم».
کوله پشتی
حملات نظامی
کوله پشتی
حملات نظامی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / سایت صفحه اقتصاد
راهنمای ساده برای بستن کوله شرایط بحران | در «کیف نجات» چه چیزهایی بگذاریم؟
حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات» ساده است.
زلزله
سازمان اورژانس کشور
زلزله
سازمان اورژانس کشور
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / سایت اعتماد آنلاین
راهنمای گام به گام افزودن اطلاعات پزشکی به گوشی هوشمند
افزودن اطلاعات پزشکی به گوشی، اقدامی ساده اما حیاتی است. این اطلاعات در مواقعی مانند تصادف، بیماری ناگهانی یا بیهوشی، میتوانند به امدادگران کمک کنند تا اقدامات لازم را سریعتر و دقیقتر انجام دهند.
جنگ
حمله آمریکا
جنگ
حمله آمریکا
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / سایت اقتصادنیوز
چگونه «کوله شرایط بحران» ببندیم؟ | چند نکته ساده برای آماده سازی «کیف نجات» | در شرایط سخت، با تمرکز و آرامش تصمیم بگیرید
اقتصادنیوز:وقتی آمادهایم، حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات» ساده است.
حمله به ایران
حمله اسرائیل به ایران
حمله به ایران
حمله اسرائیل به ایران
شرایط بحران
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / سایت اعتماد آنلاین
در «کوله شرایط بحران» چه چیزهایی بگذاریم؟/ راهنمای ساده برای بستن «کیف نجات»
وقتی آمادهایم، حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات» ساده است. این کیف مثل یک چمدان کوچک مهمترین لوازم و نیازهای زندگی را برای مدتی در خود جای داده است.
جنگ
کوله پشتی
جنگ
کوله پشتی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۱۱ / روزنامه دنیای اقتصاد
راهنمای ساده برای بستن «کوله شرایط بحران»/ در «کیف نجات» چه چیزهایی بگذاریم؟
حتی در سختترین شرایط هم میتوانیم با تمرکز و آرامش بیشتری تصمیم بگیریم. کلید این آمادگی، ساختن یک «کیف نجات» ساده است.
کیف نجات
کوله شرایط بحران
کیف نجات
کوله شرایط بحران
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت پارسینه
آموزش گام به گام ساخت شمع اضطراری با قوطی تن ماهی
قطع برق ناگهانی همیشه دستوپاگیر است و میتواند حتی سادهترین کارهای روزمره مثل غذا درست کردن را مختل کند، اما همین شرایط بهترین فرصت برای خلاقیت و استفاده هوشمندانه از وسایل ساده خانه هستند.
شمع
شمع
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت فرتاک
خستگی مداوم زنگ خطری پنهان برای سلامت ما
در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرسهای مزمن و سبک زندگی بیتحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکندهاند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.
خستگی مداوم
خستگی مداوم
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اولین خرید رمزارز؛ چگونه ریسک را از ابتدا مدیریت کنیم؟
سادهترین نوع معاملات در بازار رمزارز، بیشترین خطاهای تصمیمگیری را برای کاربر تازهکار رقم میزند.
پول
ذهن
پول
ذهن
سرمایه
قیمت طلا
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت برترینها
نگاهی علمی به رد موشکهای بالستیک در آسمان
رد مرئی موشکهای بالستیک تنها یک جلوه بصری ساده در آسمان نیست؛ بلکه «امضای شیمیایی و آیرودینامیکی» پیچیدهای است که نوع پیشران، مرحله پرواز و حتی فناوری بهکاررفته در موشک را آشکار میسازد و میتواند سرنخهای ارزشمندی برای تحلیلگران نظامی فراهم کند.
موشک بالستیک
رد موشک
موشک بالستیک
رد موشک
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت فرارو
نگاهی علمی به رد درخشان موشک های بالستیک در آسمان
رد مرئی موشکهای بالستیک تنها یک جلوه بصری ساده در آسمان نیست؛ بلکه «امضای شیمیایی و آیرودینامیکی» پیچیدهای است که نوع پیشران، مرحله پرواز و حتی فناوری بهکاررفته در موشک را آشکار میسازد و میتواند سرنخهای ارزشمندی برای تحلیلگران نظامی فراهم کند.
موشک
موشک بالستیک
موشک
موشک بالستیک
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ خبرگزاری ایلنا
آموزش ساخت شمع اضطراری با قوطی تن ماهی در زمان قطعی برق
قطع برق ناگهانی همیشه دستوپاگیر است و میتواند حتی سادهترین کارهای روزمره مثل غذا درست کردن را مختل کند، اما همین شرایط بهترین فرصت برای خلاقیت و استفاده هوشمندانه از وسایل ساده خانه هستند.
قطعی برق تهران
قطعی برق تهران
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت خبرفوری
تست بینایی/ پروانه پنهان شده در این شاخ و برگ را در 8 ثانیه پیدا کنید؟
چالش تصویری امروز، به دنبال این است که با یک تست ساده اما چالشی به تمام توانائی ها و مهارت هایتان هشدار دهد که تا چه اندازه می توانند فریب بخورند و یا اینکه دچار تردید شوند.
سرگرمی
تست بینایی
سرگرمی
تست بینایی
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ خبرگزاری دانشجو
رهبر معظم انقلاب و رئیس جمهور پزشکیان در صحت و سلامت هستند + فیلم
بقایی گفت: رهبر معظم انقلاب و رئیس جمهور پزشکیان در صحت و سلامت هستند و بهانه نزدیکی مدرسه مورد هدف به مراکز نظامی، ساده سازی جنایت است.
بقایی
آمریکا
بقایی
آمریکا
مدرسه
نظامی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
قند خون
سیب زمینی
قند خون
معده
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
چرا تقاضا برای دامپزشک سیار در تهران افزایش یافته است؟ بررسی خدمات آدلین پت
در سالهای اخیر، بسیاری از خانوادهها ترجیح میدهند به جای مراجعه حضوری، از خدمات دامپزشکی در منزل استفاده کنند. مجموعههایی مثل آدلین پت با ارائه خدمات دامپزشکی در خانه، تلاش کردهاند این مسیر را سادهتر و آرامتر کنند. وقتی دامپزشک به خانه میآید، هم حیوان استرس کمتری دارد و هم صاحب او راحتتر میتواند …
دامپزشکی
دامپزشکی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت فرتاک
هشدار بسیار جدی به بیماران قلبی!
مصرف مسکنهای به ظاهر ساده در بیماران مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی همانند پرفشاری خون میتواند پیامدهای قابل توجهی به همراه داشته باشد و اثر داروهای کاهنده فشارخون را کاهش دهد.
فشار خون
قلب
فشار خون
قلب
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
راهکارهای طلایی برای مراقبت از کمر و زانو در خانهتکانی / نکات ساده اما موثر برای جلوگیری از درد و آسیب / آموزش حرکات و ابزارهای ایمن برای سال نو
با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و انجام سنت خانهتکانی، خانوادهها ساعتهای طولانی را صرف نظافت، جابهجایی وسایل و شستوشو میکنند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرفوری
فرق لمینت و کامپوزیت دندان
بسیاری از افرادی که قصد اصلاح طرح لبخند دارند، بین این دو روش مردد میشوند و این سؤال را مطرح میکنند که واقعاً فرق لمینت و کامپوزیت دندان چیست و کدام گزینه برای آنها مناسبتر است؟در این مطلب تلاش کردهایم بهصورت کامل، شفاف و به زبان ساده، تفاوتهای لمینت و کامپوزیت دندان را بررسی کنیم تا بتوانید …
لمینت دندان
کامپوزیت دندان
لمینت دندان
کامپوزیت دندان
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
پرورش هل در خانه از دانه | روشی آسان و کم هزینه
آموزش کامل پرورش هل در خانه از دانه. روشی ساده و اقتصادی برای تهیه نهال از هل بازار با استفاده از یک نوع کود. نکات کاشت بذرهای رسیده.
پرورش
گیاهان
پرورش
گیاهان
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه دسری در ۵ دقیقه ! بدون نیاز به پخت یا ژلاتین!
دسر خوشمزه سریع با مواد ساده و دم دست .
دسر
دسر
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
فقط ۲ ردیف، آسان ترین کوک قلاب بافی که تا به حال ندیده اید !
یادگیری آسان ترین کوک قلاب بافی با تنها دو ردیف. این الگوی شیک و ساده برای همه علاقه مندان به صنایع دستی مناسب است.
قلاب بافی
آموزش
قلاب بافی
آموزش
الگو
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
آموزش تهیه کردن حلیم خانگی ساده با نکات مهم
آموزش درست کردن حلیم خانگی ساده؛ چگونه به سادگی یک حلیم خانگی ساده درست کنیم با نکات مهم؟
حلیم
خوشمزه
حلیم
خوشمزه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
ضد درد قوی و اکسیر جوانی در یک گیاه؟ باورت نمیشه این همون رزماریه!
رسیدم به بخش پوست و مو و یهو دیدم با یه جوشونده ساده میشه کاری کرد که...
گیاه رزماری
رزماری
گیاه رزماری
رزماری
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت فود پرس
چرا گیاه من زرد میشود؟ راهنمای جامع تشخیص و درمان کمبود عناصر غذایی
برگهای گیاهتان لکهدار و بیحال شدهاند؟ در این راهنمای جامع یاد بگیرید چطور با چند تکنیک ساده، علت اصلی کمبود عناصر را تشخیص داده و گیاهتان را نجات دهید.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
تمیز کردن موس کامپیوتر و لپ تاپ با وسایل ساده
آموزش گام به گام تمیز کردن موس کامپیوتر و لپ تاپ با وسایل ساده. شامل وسایل مورد نیاز، مراحل تمیز کردن، نبایدهای مهم و نکات افزایش بهداشت و عمر مفید موس.
تمیز کردن موس
تمیزکاری سخت افزار
تمیز کردن موس
تمیزکاری سخت افزار
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
فویل را روی شاخه آویزان کنید و از شر پرندگان، مورچه ها، پشه ها و سایر آفات خلاص شوید !
یک ترفند ساده و کاربردی برای دفع آفات باغ و خانه: استفاده از فویل آلومینیومی آویزان شده روی شاخه ها برای دور کردن پرندگان، مورچه ها، پشه ها، مگس ها، سوسک ها و موش ها بدون مواد شیمیایی.
دفع آفات
ترفند باغبانی
دفع آفات
ترفند باغبانی
فویل
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت مشرق
چرا میگوییم جنگ با ایران کار ساده ای نیست؟
k: ایران | آمریکا | جنگ تحمیلی | ترامپ | اسرائیل | حمله به ایران
ایران
آمریکا
ایران
آمریکا
جنگ تحمیلی
ترامپ
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
فقط با دو تکه پارچه، هر کسی میتونه به راحتی اینو درست کنه !
آموزش مرحله به مرحله ساخت یک کیف زیبا و آسان با دو تکه پارچه. این پروژه ساده و کم هزینه برای همه قابل انجام است.
ساخت کیف
کاردستی
ساخت کیف
کاردستی
دوخت ساده
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرفوری
در هنگام شنیدن صدای انفجار چه باید کرد؟
هلال احمر چند توصیه ساده اما مهم به هموطنان برای مواقع بحران و بروز حوادث انفجار بیان کرد.
توصیه ایمنی
صدای انفجار
توصیه ایمنی
صدای انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت گفتنی
بازی فکری: فقط یه فرد باهوش میتونه بگه کدام یک از این زنان خانه دار یک گرگینه می باشد؟
بازی فکری شناخت زن خانه دار گرگینه: سوال این آزمون ساده است: در این تصویر دو زن خانه دار را مشاهده می کنید که مشغول کارهای روزمره خود در خانه می باشند. همه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت نی نی بان
حلوای اوماج؛ انتخابی مقوی و سنتی برای افطار ماه رمضان
طرز تهیه حلوای اوماج برای افطار به روش سنتی و خانگی با توضیح کامل مراحل، مواد لازم و نکات پخت. در این مطلب آشپزی نینیبان با یک دستور ساده و کاربردی آشنا میشوید که نتیجه آن حلوایی خوشعطر، مقوی و مناسب پذیرایی است. اگر به دنبال آموزش دقیق و قابل اعتماد برای پخت حلوای اوماج هستید، این مقاله را از …
آشپزی آسان
آشپزی آسان
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت تابناک
رفتار درست هنگام حمله هوایی
در صورت شنیدن صدای آژیر یا انفجار، رعایت چند اقدام ساده اما حیاتی میتواند جان شهروندان را در کمتر از ۶۰ ثانیه نجات دهد؛ اقداماتی که کارشناسان ایمنی بر انجام فوری آن تأکید دارند.
آژیر
انفجار
آژیر
انفجار
شهروندان
پناهگاه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه ماست چیلی خوشمزه و تند به روش حرفه ای
آموزش کامل طرز تهیه ماست چیلی در خانه با مواد ساده. شامل مواد لازم، مراحل قدم به قدم، نکات مهم برای انتخاب ماست و تنظیم تندی، و ایده هایی برای سرو این چاشنی خوشمزه همراه با کباب، ساندویچ و نان.
ماست چیلی
فلفل چیلی
ماست چیلی
فلفل چیلی
دیپ
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
آموزش روش های ساده برای از بین بردن پرز از روی پالتو و کت فوتر
از بین بردن پرز از روی پالتو و کت فوتر، شامل استفاده از نوار چسب، برس مخصوص، دستگاه پرزگیر، سرکه سفید و نکات مهم شستشو و نگهداری.
پرزگیری
کت فوتر
پرزگیری
کت فوتر
نگهداری لباس
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
4 علت شل شدن آینه وسط خودرو
علل شل شدن آینه وسط خودرو را بشناسید و با راهکارهای ساده از جمله استفاده از قطعات مرغوب، نصب صحیح و بررسی منظم، از این مشکل جلوگیری کنید تا ایمنی و ارزش خودروی خود را حفظ نمایید.
آینه خودرو
تعمیر خودرو
آینه خودرو
تعمیر خودرو
ایمنی رانندگی
نگهداری خودرو
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
آموزش دوخت روبالشتی زیپدار به ساده ترین روش / کاور بالش آسان
آموزش مرحله به مرحله دوخت روبالشتی زیپدار با اندازه استاندارد ۵۰ در ۷۰ سانتیمتر. محاسبه پارچه، نحوه کارگذاری زیپ و دوخت لبه ها به زبان ساده.
دوخت روبالشتی
کاور بالش
دوخت روبالشتی
کاور بالش
آموزش خیاطی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
قلیه اسفناج خانگی؛ دستور ساده و لذیذ برای یک وعده مقوی
قلیه اسفناج نوعی غذای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب حبوبات با اسفناج، کشک و کوفته قلقلی تهیه میشود.
اسفناج
قلیه
اسفناج
قلیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شیربرنج به سبک فرانسوی ها / دسر مناسب ماه رمضان
آموزش مرحله به مرحله تهیه شیربرنج فرانسوی با ژلاتین و خامه فرم گرفته. این دسر نرم و لطیف، با مواد اولیه ساده و در زمان کم آماده میشود.
شیربرنج
شیربرنج
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت دلگرم
دلایل و راه های جلوگیری از سر خوردن عینک از روی بینی
اگر عینک شما مدام از روی بینی سر می خورد، این مطلب را بخوانید. بررسی دلایلی مانند اندازه نامناسب فریم، تعریق و نوع بینی به همراه راهکارهای ساده مانند انتخاب فریم مناسب، استفاده از نوار عینک و کاهش تعریق.
سر خوردن عینک
فریم عینک
سر خوردن عینک
فریم عینک
تعریق بینی
نوار عینک
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
طرز تهیه شیرینی بدون شکر ، راحت و سریع با شیرینی طبیعی فوق العاده خوشمزه برای عید نوروز
با این دستور ساده میتوانید یک شیرینی خوشمزه و سالم بدون استفاده از شکر تصفیهشده تهیه کنید.
شیرینی
شیرینی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
ماکت مکلارن گرانتر از ریسپکت و آریزو ۵
شرکت آمالگام از مدل بسیار دقیق هایپرکار مکلارن W۱ رونمایی کرده که بیشتر یک اثر هنری است تا یک ماکت ساده.
خودرو
خودروسازان
خودرو
خودروسازان
صنعت خودروسازی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۲/۰۹ - ۰۹:۳۰:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۴ -
7 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا