سردرد صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب، تنش عضلانی یا سبک زندگی ناسالم باشد. با اصلاح عادات خواب، تغذیه و مراجعه به پزشک در موارد مزمن، می‌توان این نوع سردرد را کنترل یا پیشگیری کرد.

سردرد صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب، تنش عضلانی یا سبک زندگی ناسالم باشد. با اصلاح عادات خواب، تغذیه و مراجعه به پزشک در موارد مزمن، می‌توان این نوع سردرد را کنترل یا پیشگیری کرد.

متخصصان نروژی می‌گویند نوعی داروی فشار خون می‌تواند شیوه درمان میگرن را در سراسر جهان متحول کند.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

ایرنا- تهران- آلودگی هوا یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت کودکان است و مواجهه مداوم با ذرات معلق، گازهای آلاینده و عوامل آلاینده در محیط‌های داخل و خارج از خانه می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی، بیماری‌های مزمن، کاهش ظرفیت ریه‌ها، و اثرات بلندمدت بر سلامت آنان شود. یونیسف به منظور حفظ سلامت کودکان در برابر …

از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود.

روزنو – هدی کاشانیان: سردرد صبحگاهی نوعی سردرد است که فرد هنگام بیدار شدن از خواب احساس می‌کند و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. شایع‌ترین عوامل آن شامل اختلالات خواب مانند آپنه خواب، دندان‌قروچه شبانه، استرس مزمن، مصرف الکل یا دارو، و مشکلات جسمی مانند فشار خون بالا یا میگرن است.

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب می‌گوید: شایع‌ترین سردرد در کودکان، میگرن است که لزوما با سردرد بروز نمی‌کند و ممکن است به شکل مشکلات گوارشی یا اختلال در تعادل ظاهر شود.

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.

دکتر وحید رضا استوان، متخصص مغز و اعصاب، سردردهای مزمن را سردردهایی می‌داند که بیش از ۳ ماه طول می‌کشند و بیش از ۱۵ روز در ماه تکرار می‌شوند. او با تاکید بر تفاوت سردردهای اولیه و ثانویه، شرایط و علائم هشداردهنده‌ای را که نیازمند مراجعه فوری به پزشک هستند، تشریح کرد.

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.

اقتصادنیوز: ​دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانس.

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های …

رکنا: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.

​ رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

سردردهای مزمن روزانه در بسیاری از افراد به یک مشکل آزاردهنده و طولانی‌مدت تبدیل شده‌اند، اما نکته‌ای که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، نقش پررنگ مصرف بی‌رویه مسکن‌ها در تداوم و تشدید این نوع سردردهاست. یک متخصص مغز و اعصاب هشدار می‌دهد: سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو، یکی از چالش‌های جدی درمان است.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سردرد مزمن روزانه را یکی از مشکلات شایع در بیماران مبتلا به افسردگی دانست و بر لزوم درمان‌های اصولی و اجتناب از خوددرمانی تأکید کرد.

باشگاه خبرنگاران/ براساس نتایج یک پژوهش علمی که در نشریه Journal of Neurotrauma (JN) منتشر شده است، رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند دفعات و شدت سردردهای مزمن، به‌ویژه در بیماران مبتلا به سردردهای پس از ضربه مغزی، را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. در این مطالعه که توسط محققان آمریکایی ان

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که کم‌آبی مزمن می‌تواند منجر به خستگی، سردرد، مشکلات گوارشی و حتی اختلال در عملکرد کلیه‌ها شود. نوشیدن آب به‌میزان مناسب، یکی از ساده‌ترین راه‌های حفظ سلامت عمومی است.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این بیان که درد‌های ناشی از استرس بسیار شایع هستند، گفت: استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تاثیر آن را در سردرد‌های تنشی و میگرن، درد‌های عضلانی و اسکلتی، کمردرد مزمن، درد‌های گوارشی و فیبرومیالژیا شاهد هستیم.

داروهای مسکن معمولی تقریباً در همه خانه‌ها پیدا می‌شوند. این داروها می‌توانند دردها و ناراحتی‌های معمول روزانه را تسکین دهند یا دردهای مزمن را کنترل کنند. اما این راه‌حل به‌ظاهر بی‌ضرر، جنبه‌های تاریکی هم دارد که اغلب به دلیل استفاده گسترده و دردسترس‌بودن به چشم نمی‌آیند.

بازدید:۲۲۹ صد آنلاین | کم‌خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول‌های قرمز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون که به آنها اجازه می‌دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان می‌شود …

بازدید:۳ بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است. به گزارش صد آنلاین، اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا …

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که داروهای جدید ضد چاقی و ضد دیابت از گروه آگونیست‌های GLP-1 ممکن است به افراد مبتلا به میگرن مزمن کمک کنند تا کمتر دچار سردرد شوند.

همه ما می خواهیم بیشتر شبیه خودمان باشیم در پوست خود سهولت ، با ارزش های خود هماهنگ و قادر به حضور کامل در زندگی و روابط هستیم. اما این حس خودم بودن می تواند از استرس ، تنش یا عاطفی غرق شود. وقتی ارتباط با خود واقعی خود را از دست می دهیم ، فقط احساسات ما نیست که صحبت می کنند بدن ما نیز چنین …

بازدید:۳ صد آنلاین | استفادهی زیاد از موبایل ممکن است بر سلامت مغز و بدن تأثیراتی داشته باشد، اما جای نگرانی شدید نیست اگر آگاهانه با آن برخورد کنید. به گزارش صد آنلاین، در اینجا نکات کلیدی را مرور میکنیم: ۱. تأثیرات بالقوهی استفادهی طولانی مدت: اختلال در خواب: نور آبی صفحهنمایش موبایل تولید ملاتونین …

بازدید:۱۶۱ آیا می‌دانستید هر بار که سر خود را برای کار با موبایل خم می‌کنید، گویی کودکی ۸ ساله از گردنتان آویزان کرده‌اید؟ تحقیقات نشان می‌دهد این عادت روزانه می‌تواند تا ۲۷ کیلوگرم فشار به ستون فقرات وارد کند! در این گزارش، هم هشدارهای پزشکان را می‌خوانید و هم با راهکارهای ساده‌ای آشنا می‌شوید که می‌تواند …

بازدید:۳ صد آنلاین | گرمازدگی (Heatstroke) یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است که نیاز به اقدام فوری پزشکی دارد. به گزارش صد آنلاین،  اگر فردی علائم زیر را نشان دهد، ممکن است دچار گرمازدگی خطرناک شده باشد و باید سریعاً به مراکز درمانی مراجعه شود: علائم خطرناک گرمازدگی: تب بسیار بالا (بالای ۴۰ درجه …

پنهانی نیست که طی چند دهه گذشته همه چیز در سراسر جهان گرم شده است. افزایش درجه حرارت به ویژه همراه با حوادث گرمای شدید بر سلامت جسمی و روحی ما تأثیر می گذارد. سازمان جهانی هواشناسی (WMO) گزارش می دهد که سال ۲۰۲۴ گرمترین سال در رکورد تا به امروز بود. در حالی که بیشتر مردم منتظر روزهای تنبل و مبهم …