یکی از مهم‌ترین موانع بر سر راه سلامتی مردان، بی‌توجهی آنها به موضوع پیشگیری است چراکه به عقیده قریب به اتفاق متخصصین، بیشتر مردان آن‌قدر منتظر می‌مانند تا عارضه و نشانه‌ای در وجودشان ببینند و بعد به پزشک مراجعه کنند؛ رفتاری که تبدیل به یکی از مهم‌ترین عادت‌های تهدیدکننده سلامتی‌شان شده است.

باری که پدرها در جامعه به‌دوش می‌کشند، همیشه سنگین بوده اما‌ این روزها سنگین‌تر شده؛ باری سنگین و پرمسئولیت که می‌تواند سلامت جسم و روح‌شان را به‌خطر بیاندازد و آنها حتی وقتی برای ترمیمش ندارند. به‌نظر می‌رسد این روزها سلامت جسم و روان مردان، در سایه این مسئولیت‌ها به فراموشی سپرده شده است. نادیده گرفتن …

۷غذایی که سلامت مردان را تهدید می‌کند: رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در سلامت عمومی، انرژی، هورمون‌ها، باروری و عملکرد جنسی مردان دارد. اما برخی خوراکی‌ها و

مدت‌هاست گفته می‌شود شیر یک ماده‌ غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سال‌های اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باشید. مطرح شدن بحث‌هایی در رسانه‌های اجتماعی و ادعاهای متناقض در مورد سلامتی شیر، سوال جدیدی را مطرح کرده است: آیا شیر واقعا مضر است یا به طور غیر منصفانه‌ای مورد انتقاد قرار می‌گیرد؟

رفتن به استخر، چه برای تفریح و چه برای ورزش، از جمله فعالیت‌هایی است که نه‌تنها به سلامتی جسم کمک می‌کند، بلکه آرامش روحی و ذهنی را نیز به‌همراه دارد.

رفتن به استخر، چه برای تفریح و چه برای ورزش، از جمله فعالیت‌هایی است که نه‌تنها به سلامتی جسم کمک می‌کند، بلکه آرامش روحی و ذهنی را نیز به‌همراه دارد.

حفظ سلامتی در استخر نکته‌های باریک‌تر از مویی دارد. در این مطلب شما را در جریان نکته‌های حفظ سلامتی در استخر قرار می‌دهیم.

به مناسبت دهمین سالگرد شهادت سرلشگر شهید حاج حسین همدانی و همزمان با آغاز هفته تربیت بدنی مسابقه بزرگ دو خیابانی ( ویژه آقایان ) در شهر همدان برگزار می گردد.