سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیب‌رسان یعنی استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی قرار داده که می‌توانند تعادل طبیعی سیستم‌های تنظیم‌کننده بدن را برهم بزنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های مزمن شوند.

یکی از مهم‌ترین موانع بر سر راه سلامتی مردان، بی‌توجهی آنها به موضوع پیشگیری است چراکه به عقیده قریب به اتفاق متخصصین، بیشتر مردان آن‌قدر منتظر می‌مانند تا عارضه و نشانه‌ای در وجودشان ببینند و بعد به پزشک مراجعه کنند؛ رفتاری که تبدیل به یکی از مهم‌ترین عادت‌های تهدیدکننده سلامتی‌شان شده است.

باری که پدرها در جامعه به‌دوش می‌کشند، همیشه سنگین بوده اما‌ این روزها سنگین‌تر شده؛ باری سنگین و پرمسئولیت که می‌تواند سلامت جسم و روح‌شان را به‌خطر بیاندازد و آنها حتی وقتی برای ترمیمش ندارند. به‌نظر می‌رسد این روزها سلامت جسم و روان مردان، در سایه این مسئولیت‌ها به فراموشی سپرده شده است. نادیده گرفتن …

۷غذایی که سلامت مردان را تهدید می‌کند: رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در سلامت عمومی، انرژی، هورمون‌ها، باروری و عملکرد جنسی مردان دارد. اما برخی خوراکی‌ها و