شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.

شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.

پیاده‌روی یکی از روش‌های تأیید شده توسط پزشکان برای تسکین درد کمر و درمان دیسک کمر است.

شمار زنان و دخترانی که یا راننده اسنپ هستند یا پیک موتوری رو به افزایش است. گروهی که سختی کار را به جان خریده‌اند و هیچ حمایتی از سوی جامعه نمی‌بینند.

اگر دردی را در قفسه سینه احساس کردید باید آن درد را جدی بگیرید، از خود درمانی پرهیز و به پزشک مورد نظر مراجعه کنید.

یک فلوشیپ درد گفت: بیماری زونا درد بسیار شدیدی دارد زیرا منشأ آن عصبی است، دردهای زونا وقتی مزمن می‌شوند بسیار طاقت فرسا بوده که می‌تواند در بیماران در طول زمان افکار خودکشی ایجاد کند.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با بیان اینکه افراد مبتلا به زونا در گذشته بیماری آبله مرغان را تجربه کرده‌اند،گفت: بیماری زونا درد بسیار شدیدی دارد زیرا منشا آن عصبی است، دردهای زونا وقتی مزمن می‌شوند.

رئیس انجمن درد ایران گفت: دردهای شایع کمردرد و سردرد هستند که به عنوان شایع‌ترین دردها شناخته شده‌اند و بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که بار زمانی و مالی را برای بحث بهداشت و درمان ایجاد می‌کند.

لبو، این ریشه خوش‌رنگ و مغذی، نه تنها یک خوراکی زمستانی دلچسب است، بلکه فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی زنان دارد. از رفع کم‌خونی و تسکین دردهای قاعدگی تا افزایش انرژی و درخشش پوست، لبو گنجینه‌ای از خواص بی‌نظیر است.

برگ گردو به دلیل داشتن ترکیبات ضدالتهابی، می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن مانند آرتریت، روماتیسم و دردهای مفصلی کمک کند. جوشانده برگ گردو به‌ویژه برای کاهش تورم و تسکین دردهای مفاصل بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از ضماد برگ گردو برای درمان التهاب‌های موضعی و تسکین درد ناشی از صدمات جزئی توصیه می‌شود.

جراحی ماموپلاستی که با نام عمل کوچک کردن سینه نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی است که نه تنها ظاهر فرد را بهبود می‌بخشد، بلکه مزایای قابل توجهی برای سلامت جسمی و روحی به همراه دارد. این جراحی، برای افرادی که از بزرگی بیش از حد سینه‌های خود ناراضی هستند یا دچار دردهای مزمن در ناحیه …

خط سلامت: تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.

خط سلامت: پوکی استخوان یکی از مشکلات شایع به ویژه در افراد مسن است که باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می‌شود. این وضعیت می‌تواند به راحتی منجر به شکستگی یا ترک خوردگی استخوان‌ها شود، حتی در اثر فعالیت‌های ساده‌ای مانند عطسه کردن یا بلند کردن اجسام سبک.

این رژیم غذایی سالم شدت درد مزمن را کاهش می دهد.

تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت دردهای مزمن را کاهش دهد. رژیم غذایی سالم می تواند دردهای مزمن

تحقیق محققان استرالیایی نشان داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم می تواند شدت درد مزمن را کاهش دهد.

درد واژه آشنایی برای اغلب افراد است و وقتی این درد مزمن شود کار مشکل می‌شود چرا که در روند عادی زندگی تداخل ایجاد می‌کند. تحقیقات بسیاری پیرامون مواجهه با دردهای مزمن صورت گرفته است تا بتوانند تأثیر درد را بر زندگی افراد به حداقل برسانند.

درد مزمن یک عارضه ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: معمولا به‌دنبال یک عطسه یا جابه‌جایی و بلند کردن اجسام، حتی سبک و کم وزن، در افراد دچار پوکی استخوان، شکستگی‌ها و ترک‌هایی در استخوان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر در ناحیه ستون مهره‌ها باشد، دردهای مزمنی از کمر به پهلوها منتقل و تا چند هفته تا ماه فرد را درگیر می‌کند که اغلب …

تهران - ایرنا - دبیر علمی چهارمین کنگره بین المللی و دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن علمی پزشکی لیزری ایران، از کاربرد لیزر برای بهبود دردهای حاد و مزمن خبر داد.

دبیر علمی چهارمین کنگره بین المللی و دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن علمی پزشکی لیزری ایران، از کاربرد لیزر برای بهبود دردهای حاد و مزمن خبر داد.

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: معمولا به‌دنبال یک عطسه یا جابه‌جایی و بلند کردن اجسام، حتی سبک و کم وزن، در افراد دچار پوکی استخوان، شکستگی‌ها و ترک‌هایی در استخوان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر در ناحیه ستون مهره‌ها باشد، دردهای مزمنی از کمر به پهلوها منتقل و تا چند هفته تا ماه فرد را درگیر می کند که اغلب …

اصلی‌ترین بیماری منجر به درد عصبی چیست؟ درد نوروپاتیک می‌تواند علامت یا عارضه چندین بیماری باشد. از این موارد می‌توان به مولتیپل اسکلروزیس، مولتیپل میلوما و سایر انواع سرطان است. همه افراد مبتلا به این شرایط درد نوروپاتیک را تجربه نمی‌کنند، اما ممکن است برای برخی مشکل ایجاد کند. به گفته کلینیک کلیولند، …

یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: معمولا به‌دنبال یک عطسه یا جابه‌جایی و بلند کردن اجسام، حتی سبک و کم وزن، در افراد دچار پوکی استخوان، شکستگی‌ها و ترک‌هایی در استخوان‌ها اتفاق می‌افتد که اگر در ناحیه ستون مهره‌ها باشد، دردهای مزمنی از کمر به پهلوها منتقل و تا چند هفته تا ماه فرد را درگیر می کند که اغلب …

با کشف آنتی‌بادی 3E1 که اثرات تسکینی طولانی‌مدت و بدون عوارض جانبی دارد، تحولی بزرگ در درمان دردهای مزمن و التهابی رقم خورد.

یاسوج- ایرنا-کهگیلویه وبویراحمد خطه ای زرخیز و پرظرفیت اماهمچنان توسعه نیافته،بیش از آنکه رنجور از دردهای مزمن و محرومیت های عمیق تاریخی خود است از برخی بی عدالتی ها وعدم توازن منطقه ای نیز رنج می برد و همین عدم تعادل و ناهمگنی و توزیع ناعادلانه امکانات و شاخص ها در سطح شهرها ومناطق مختلف به ویژه روستاها …

بیماری تاندونیت مزمن آشیل که به درد و محدودیت حرکتی در مچ پا منجر می‌شود، به‌ویژه در ورزشکاران و افرادی که فعالیت‌های روزانه سنگین دارند، بسیار شایع است. پژوهشی جدید روش درمانی الکترواکوپانکچر را به عنوان یک رویکرد مؤثر برای بهبود علائم این عارضه مورد بررسی قرار داده است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان به‌طور متوسط نیاز بیشتری به خواب نسبت به مردان دارند.

آقای حسین‌زاده معاون جدیدالورود به دولت دکتر پزشکیان، اخیراً حرف بسیار جدی و دقیقی زده است که در واقع یکی از دردهای مزمن اصلی کشور بوده و هست. ایشان که تا چند هفته پیش نماینده شهرهای محروم بوده می‌گوید؛ نمی‌شود در تهران برای کل ایران نسخه پیچید.

فلفل قرمز سرشار از ویتامین C، ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها کمک کند.

نقش تغذیه در کنترل درد بسیار مهم است. با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب، می‌توانید به کاهش التهاب در بدن خود کمک کنید و سلامت کلی خود را بهبود بخشید. با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مقادیر کافی پروتئین، آنتی اکسیدان ها، اسید‌های چرب امگا ۳ و فیبر است، می‌توان به کاهش التهاب و درد کمک …

بسیاری از مردم به مدیتیشن روی می آورند تا به آنها کمک کند درد مزمن خود را مدیریت کنند، تمرینی که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد.

گودی کمر، یک ناهنجاری رایج در ستون فقرات است که می‌تواند در هر سنی و برای هر فردی از مردان تا زنان رخ دهد. این مشکل می‌تواند باعث دردهای مزمن در ناحیه کمر، خستگی و گرفتگی عضلات شود. آشنایی با این وضعیت، علت‌ها و روش‌های درمان آن اهمیت زیادی دارد. در این مقاله، به بررسی گودی کمر و راه‌های درمان و پیشگیری …

مطالعات جدید نشان می‌دهد که مدیتیشن ذهن‌آگاهی می‌تواند یک روش موثر برای کاهش دردهای مزمن باشد و فراتر از تأثیرات دارونما عمل کند. در این مطالعه، محققان از اسکن‌های مغزی برای بررسی اثربخشی مدیتیشن ذهن‌آگاهی در کاهش درد استفاده کردند و نتایج نشان داد که این روش، مکانیزم‌های مغزی خاصی را فعال می‌کند که …

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای کمک به بهبود دردهای مزمن، آسیب‌های ورزشی و بازگرداندن حرکت و سلامت جسمی است. بسیاری از ما ممکن است در طول زندگی با آسیب‌ها و مشکلات حرکتی مواجه شویم، و در این زمان است که فیزیوتراپی می‌تواند نقش مهمی ایفا کند.

دولت و حاکمیت بگوید قصد چه کارهایی را دارد تا اقتصاد بیمار کشور که گرفتار دردهای مزمن بسیاری است از این بیمارتر نشود.

تگر شما یکی از افرادی هستید که با سر دردهای مزمن مواجه هستید، باید اطلاع داشته باشید که کمبود برخی ویتامین ها می تواند عاملی برای بروز سر درد باشد و مصرف مقدار مناسب آنها می تواند به کاهش سر درد کمک کند.

صفحه اقتصاد | با بررسی تأثیر ویتامین‌ها بر سردرد، شاید دلیل دردهای مزمن شما را پیدا کردیم. در ادامه خبر بخوانید.

خط سلامت: میگرن یکی از شایع‌ترین دردهای مزمن است که زندگی روزمره را مختل می‌کند و بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای کاهش این درد هستند.

سم مورچه که برای انسان‌ها همواره نمادی از درد و ناراحتی بوده، این بار به عنوان کلید احتمالی برای توسعه درمان‌های جدید و موثر برای دردهای مزمن و عصبی معرفی

خط سلامت: اگر دردهای عضلانی یا مفصلی دارید، ممکن است این مشکل ناشی از حرکات روزمره و نادرست شما باشد. از نحوه استفاده از تلفن همراه گرفته تا نشستن روی مبل و حتی خوابیدن، عادات روزمره می‌توانند به سلامت شما آسیب بزنند.

کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. در این مقاله به بررسی دقیق علائم کمبود ویتامین D می‌پردازیم.

علت ۵ درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه‌ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است.

رییس شانزدهین کنگره بین المللی آنستزیولوژی، مراقبت‌های ویژه و درد گفت: امروزه بیماران زیادی از درد‌های پس از جراحی و درد‌های مزمن مانند درد‌های ناشی از سرطان‌ها و کمر درد شکایت دارند که به کمک تکنیک‌های جدید کمک زیادی به کاهش درد این بیماران می‌توان کرد.

رئیس شانزدهمین کنگره بین‌المللی مراقبت‌های ویژه و درد اعلام کرد که با استفاده از تکنیک‌های جدید، می‌توان به کاهش درد بیماران، به‌ویژه آن‌هایی که از دردهای مزمن مانند سرطان و کمردرد رنج می‌برند، کمک کرد.

علت ۵ درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه‌ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است.

اقتصادنیوز: علت پنج درصد دردهای مزمن از جمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه‌ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است.

علت ۵ درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه‌ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است.

زیاد نشستن می‌تواند مضرات جدی برای سلامت داشته باشد. این عادت منجر به کاهش فعالیت بدنی و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع ۲، و بیماری‌های قلبی می‌شود. نشستن طولانی‌مدت همچنین می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند دردهای کمر و گردن، ضعف عضلانی و مشکلات گردش خون گردد. علاوه بر این، …

خط سلامت: آیا از درد گردن رنج می‌برید؟ این مشکل اغلب ناشی از وضعیت بدنی نامناسب و نشستن طولانی مدت بر روی لپ‌تاپ است. در این مقاله، 9 نکته مؤثر برای کاهش درد گردن و جلوگیری از بروز این مشکل به شما ارائه می‌دهیم. با رعایت این نکات ساده می‌توانید به راحتی وضعیت بدنی خود را بهبود بخشید و از دردهای مزمن …

زغال اخته یکی از میوه‌های مغذی و خوشمزه است که به دلیل داشتن ترکیبات مفید، در طب سنتی و مدرن به عنوان یک ماده غذایی با خواص دارویی شناخته می‌شود. این میوه به‌ویژه به دلیل اثرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند نقش مؤثری در بهبود مشکلات التهابی و مفصلی ایفا کند. با توجه به اینکه التهاب یکی از عوامل …

تحقیقات در خصوص فعالیت‌های مغز در آینده باهدف بررسی کاربردهای بالینی برای اختلالات روان‌پزشکی و درد مزمن، مرز جدیدی در مدولاسیون مدار مغز به وجود خواهد آورد.

خط سلامت: روماتوئید آرتریت، یک بیماری خودایمنی مزمن، نه تنها به مفاصل آسیب می‌زند بلکه می‌تواند به مشکلات جدی روانی نیز منجر شود.

ACT دارای پشتوانه پژوهشی قوی است. مطالعات نشان داده‌اند که این رویکرد در کاهش علائم اضطراب و افسردگی، افزایش رضایت زناشویی، و مدیریت دردهای مزمن مؤثر است.

ورزش‌کردن یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای بهبود سلامت و تناسب‌اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام حرکات ساده و اصلاح تمرینات ورزشی انگیزه لازم را به همه ما بدهد.

ورزش‌کردن یکی از مهم‌ترین راه‌ها برای بهبود سلامت و تناسب‌اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام حرکات ساده و اصلاح تمرینات ورزشی انگیزه لازم را به همه ما بدهد.

کلینیک درد یک مرکز تخصصی پزشکی است که خدماتی در راستای تشخیص، مدیریت و تسکین دردهای مزمن و پیچیده ارائه می‌دهد. در این کلینیک‌ها تیمی از متخصصان از

خوابیدن روی شکم، اگرچه ممکن است برای برخی افراد راحت باشد، اما می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی به همراه داشته باشد. عوارض خواب شکم از دردهای مزمن گرفته تا مشکلات تنفسی، همه و همه را شامل می‌شود.

دندان درد از آن دسته دردهای مزمن است که خواب و خوراک را از افراد می گیرد داروهایی هستند که تا رسیدن به مطب دکتر برای تسکین درد می توان استفاده کرد.

آیا از دردهای مزمن، مشکلات پوستی یا ضعف سیستم ایمنی رنج می‌برید؟

باتری SCS یا محرک طناب نخاعی یکی از ابزارهای پزشکی است که برای درمان دردهای مزمن کاربرد دارد. با استفاده از این ابزار پزشکی می‌توان انواع درد، از جمله کمردرد، گردن درد، دردهای ناشی از بسیاری از بیماری‌ها و… را درمان کرد.

برای اولین بار، محققان ارتباط مستقیمی بین تجمع چربی اضافی در ناحیه شکم و درد مزمن یافته‌اند. این مطالعه نشان می‌دهد که کاهش وزن و کاهش اندازه دور کمر می‌تواند به کاهش درد‌های اسکلتی-عضلانی کمک کند. این خبر امیدوارکننده‌ای برای کسانی است که از این درد‌ها رنج می‌برند. محققان در این مطالعه بیان کردند: «چربی …

براساس نتایج یک تحقیق علمی، بافت چربی شکم با درد مزمن اسکلتی-عضلانی مرتبط است که نشان می‌دهد رسوب‌های چربی بیش از حد و نابجا می‌تواند در دردهای اسکلتی-عضلانی مزمن چند موضعی و گسترده دخیل باشد.

براساس نتایج یک تحقیق علمی، بافت چربی شکم با درد مزمن اسکلتی-عضلانی مرتبط است که نشان می‌دهد رسوب‌های چربی بیش از حد و نابجا می‌تواند در دردهای اسکلتی-عضلانی مزمن چند موضعی و گسترده دخیل باشد.

خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان می‌دهند احتمالاً ریه‌هایتان سالم نیستند. تشخیص به‌موقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه می‌کند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفه‌های مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.

خیلی مهم است که به علائم مشکلات ریوی توجه کنید؛ چون نشان می‌دهند احتمالاً ریه‌هایتان سالم نیستند. تشخیص به‌موقع کمک زیادی به مدیریت و درمان عوارضی مانند بیماری ریوی، بیماری مزمن انسدادی ریه و سرطان ریه می‌کند. به همین دلیل نباید علائمی مانند سرفه‌های مزمن یا دردهای مکرر سینه را نادیده بگیرید.

یک دستگاه اولتراسوند جدید که برای درمان دردهای مزمن طراحی شده، در آزمایش‌های بالینی برای تسکین طولانی‌مدت بیماران موفقیت‌آمیز بوده است.

طب سوزنی روش چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها و دردهای مزمن می باشد که حالا متخصصین از اثرات و فواید این روش برای درمان دیابت گفته اند.

طب سوزنی روش چینی برای درمان بسیاری از بیماری ها و دردهای مزمن می باشد که حالا متخصصین از اثرات و فواید این روش برای درمان دیابت گفته اند.

قرص اوکسیکودون (Oxycodone) برای کنترل و مدیریت دردها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو به عنوان یک مسکن قوی عمل می‌کند و برای درمان دردهای شدید یا مزمن تجویز می‌شود.

دردهای شکمی از جمله دردهای حاد، مزمن و یا پیش رونده را همه تجربه کرده‌ایم. درد خفیف شکم ممکن است بدون درمان بهبود پیدا کند اما هر کدام از این دردها اگر برای بیش از ۲۴ ساعت طول کشید، همراه با یبوست، سوزش ادرار و از دست دادن اشتها بود، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

دردهای شکمی از جمله دردهای حاد، مزمن و یا پیش رونده را همه تجربه کرده‌ایم. درد خفیف شکم ممکن است بدون درمان بهبود پیدا کند اما هر کدام از این دردها اگر برای بیش از ۲۴ ساعت طول کشید، همراه با یبوست، سوزش ادرار و از دست دادن اشتها بود، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

اگر شما شغلی دارید که به دلیل آن مجبور هستید پشت میز بنشینید و از این پشت میز نشستن احساس کمردرد دارید، هر روز یک ورزش ساده انجام دهید.

وقتی به طلا فکر می‌کنید، احتمالاً تصاویری از جواهرات یا شمش به ذهنتان خطور می‌کند. اما محققان دانشگاه لینشوپینگ سوئد در روشی جدید موفق به ایجاد نانوسیم‌های طلا و توسعه الکترودهای نرمی شده‌اند که می‌توان از آن برای ارتباط با سیستم عصبی انسان استفاده کرد.

وقتی به طلا فکر می‌کنید، احتمالاً تصاویری از جواهرات یا شمش به ذهنتان خطور می‌کند. اما محققان دانشگاه لینشوپینگ سوئد در روشی جدید موفق به ایجاد نانوسیم‌های طلا و توسعه الکترودهای نرمی شده‌اند که می‌توان از آن برای ارتباط با سیستم عصبی انسان استفاده کرد.

امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می‌تواند تاثیرات بد داشته باشد. سلامت نیوز: امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی ما داشته باشد. در این مقاله به بررسی تاثیرات منفی نحوه ایستادن

آیا تا کنون در مورد پی آر پی زانو چیزی شنیده‌اید؟ این روش، یکی از روش‌های تقریبا نو ظهور درمانی است که نتایج خارق العاده‌ای در کاهش زانو دردهای مزمن داشته است.

خط سلامت: اکسید نیتریک، گازی است که نقش بسیار مهمی در بدن ایفا می‌کند. این ماده به گشاد شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند، کلسترول را کاهش می‌دهد و می‌تواند در تسکین دردهای مزمن موثر باشد.

آیا از دردهای مزمن و التهاب رنج می‌برید؟ آیا به دنبال راه‌هایی طبیعی برای تسکین درد و بهبود سلامتی خود هستید؟ در این مقاله، به بررسی موثرترین روش‌های طبیعی برای کاهش التهاب و دردهای مزمن می‌پردازیم. از تغذیه ضد التهاب گرفته تا تمرینات ورزشی و درمان‌های طبیعی، همه چیز را برای شما توضیح خواهیم داد.

زنی آمریکایی به نام مارگارت برای دردهای مزمن خود مانند آرتروز راه‌حل عجیبی پیدا کرده است. او به جای استفاده از مسکن از نیش زنبور استفاده می‌کند و حالا به نیش زنبور معتاد شده است.

مارگارت، زن کنتاکیایی، برای رهایی از دردهای مزمن، راهی عجیب انتخاب کرده است. او به جای دارو، از نیش زنبور به عنوان مسکن استفاده می‌کند و حالا به این تجربه عجیب معتاد شده است.