فراشپز- خواص سویق بیشتر در طب سنتی مورد توجه است. تقویت سیستم گوارش، تنظیم قند خون، بهبود سلامت پوست، تقویت عضلات و استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی از جمله

سویق نخود یکی از انواع سویق‌های پرطرفدار است که از تفت دادن آرد نخود تهیه می‌شود. سویق‌ها به طور کلی غذاهای مغذی و پر انرژی هستند که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارند.

رکنا: سویق یک پودر مقوی و خوشمزه است که از آرد کردن مواد غذایی طبیعی مثل گندم، جو، عدس و... درست می‌شود و خواص زیادی برای بدن دارد.

بوشهر- دانشجوی آموزشکده ملی مهارت دختران بوشهر، در دومین دوره مسابقات قهرمانی بین المللی تکواندو باشگاه قهرمانان سویق ۲۰۲۴ خوش درخشید.

خط سلامت: سویق یک ماده غذایی مفید است که خوردن آن مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سویق و فواید هر یک از آن ها برای سلامتی را معرفی می کنیم.

«سویق» یا «صویق» یک پودر تهیه شده از غلات یا حبوبات است که تفت داده می‌شود و در فارسی قدیم به آن «پِست / پَست» می‌گفته اند. سویق خواص فراوانی برای سلامتی دارد و برای درمان برخی از مشکلات و بیماری‌ها می‌توان از آن استفاده کرد.

سویق ها از مواد خوراکی پرخاصیت و البته بسیار پرکاربردی هستند که از غلات تهیه می شوند و اگر شما تصمیم به تهیه آنها دارید، خیلی ساده می توانید اقدام کنید.

سویق عدس یا همان آرد حبوبات انواع مختلفی دارد از سَویق جو گرفته تا گندم و سنجد که هر کدام برای خود خواص خودشان را دارد.سَویق به آن در فارسی قدیم، «پِست» گفته می‌شد.

سویق از حبوبات و میوه ها درست میشه، به این صورت که میوه یا حبوبات مدنظر، به خوبی شسته و در سایه خشک و بدون روغن تفت داده و سپس آسیاب میشه.