اکوایران: در راستای تقویت زیرساخت‌های لجستیکی و افزایش ظرفیت واردات و صادرات محصولات کشاورزی، پروژه ساخت یک ترمینال پیشرفته غلات در یکی از بنادر استراتژیک امارات متحده عربی آغاز شده است.

در این مطلب از صفحه اقتصاد آمده است، تلاطمات اخیر در روابط تجاری بین چین و آمریکا، به همراه نگرانی‌ها در مورد تشدید تنش‌های تجاری در سطح جهانی، باعث افزایش قابل توجه قیمت غلات در هفته گذشته شده است. این افزایش قیمت به بالاترین سطح در سه ماه اخیر رسید. با ما همراه باشید!

وقتی صحبت از غذای خوشمزه ای به اسم آش میشه به جرات میشه گفت هیچ کجای دنیای مثل ایران توی پخت این غذا تنوع وجود نداره. تقریبا هر شهر و استان توی ایران یه آش مخصوص به خودش رو داره، مثل آش عباسعلی کرمانشاه، آش شله مشهد، آش قلقل شوشتر و چندین و چند نوع آش دیگه که مطمئنم اگه بخوام اسم همه رو بیارم خسته کننده …

اکوایران: تلاطمات اخیر در روابط تجاری بین چین و آمریکا، به همراه نگرانی‌ها در مورد تشدید تنش‌های تجاری در سطح جهانی، باعث افزایش قابل توجه قیمت غلات در هفته گذشته شده است. این افزایش قیمت به بالاترین سطح در سه ماه اخیر رسید.

رژیم مدیترانه ای - که بیشتر یک سبک زندگی است تا یک رژیم - از سال 2019 به دلیل تمرکز بر خوردن میوه ها، سبزیجات، غلات، روغن زیتون، آجیل و دانه ها و در عین حال تاکید بر اهمیت وعده های غذایی با خانواده و دوستان و ورزش روزانه، افتخارات برتر را کسب کرده است.

به رغم افزایش صادرات کالا‌های کشاورزی آمریکا در سال ۲۰۲۴، درآمد آن ۵ درصد نسبت به سال قبلش کاهش یافت.

مدیر جهاد کشاورزی ورامین از اتمام کشت غلات(گندم، جو) در سطح شهرستان خبر داد.

زنجان - ایرنا - مدیرکل غله و خدمات بازرگانی استان زنجان از افزایش تعداد واحدهای نانوایی تولید نان کامل در سطح شهر زنجان به هفت واحد خبر داد.

تهران- ایرنا- برخی از کارشناسان تغذیه بر این باورند که رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد.

اقتصاد ایران: نوسان قیمت در بازار حبوبات، لبنیات و نیز بازار نابسامان برنج همچنان ادامه دارد.

تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات‌های ساده که شامل قندهای تصفیه‌شده و غلات هستند.

اکوایران؛ پیش‌بینی کاهش تولید غلات در برخی مناطق جهان به دلیل عوامل آب و هوایی و افزایش تقاضا، این انتظار را به وجود آورده که از اوایل سال ۲۰۲۵ بازار جهانی غلات با کمبود عرضه مواجه شود. روندی می‌تواند منجر به افزایش قابل توجه قیمت‌ها و نوسانات شدید در بازار شود.

چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست ارائه شده در این بخش شما را برای تامین کلسیم بدن بدون لبنیات یاری خواهد کرد.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در جریان سفر به استان یزد، یک سیلوی ۵۰ هزار تنی غلات را در شهرستان مهریز افتتاح و یک واحد تولید خوراک دام و طیور را در این شهرستان کانگ زنی کرد.

هیچ رژیمی وجود ندارد که بتواند سرطان را درمان کند یا شانس بازگشت سرطان را کاهش دهد، بهترین گزینه این است که از یک رژیم غذایی متعادل با پروتئین های بدون چربی، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات کم چرب پیروی کنید.

ویدیو ما همه ساله به رسم سنت دیرین خود برای اینکه سرسبزی و نشاط و نشانه طبیعت را به خانه های خود بیاوریم اقدام به کاشت سبزه از غلات مثل گندم ماش ویا حبوبات می نمائیم. هواداران محیط زیست عقیده دارند که این کار منابع ما را به هدر می دهد برای همین روش جایگزینی مانند کاشت سبزه از هسته پرتقال و نارنج چند …

طبق آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران، برخی اقلام پرمصرف و استراتژیک غذایی مانند «سیب زمینی» نسبت به دی ماه سال گذشته بیش از ۱۰۰ درصدی افزایش قیمت داشتند.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

بجنورد-ایرنا- کشف و شناسایی ۶۵ گونه بال ریشک دار جدید برای ایران و ۲۷ گونه جدید برای دنیا، مشارکت در معرفی ارقام جدید غلات و حبوبات مقاوم به تنش های محیطی، جهش تولید در دیمزارها با به کارگیری حبوبات در تناوب با غلات، سرشاخه کاری درختان باغی غالب استان از دستاوردهای مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع …

آمارهای فائو نشان می‌دهد تولید میوه در ایران پس از انقلاب، ۸.۵ برابر شده و تولید غلات با رشد ۲.۵ برابری مواجه شده است.

برگر یک غذای بین‌المللی است که با پخت سریع و طعم بسیار لذیذش توانسته طرفداران بسیاری در سراسر جهان کسب کند. گوشت چرخ‌کرده در عین طعم فوق‌العاده اش پخت آسانی هم دارد، حالا تصور کنید که با این گوشت خوش خوراک در خانه‌هایتان یک همبرگر سوئیسی آماده کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. از جمله خواص نودل، منبعی خوب از کربوهیدرات و از مضراتش کالری بسیار بالا است.

اکوایران: ایران با توجه به موقعیت جغرافیایی خود، می‌تواند نقش مهمی در ترانزیت کالاهای قزاقستان به کشورهای حاشیه خلیج فارس ایفا کند. این امر نه تنها به توسعه تجارت بین‌المللی ایران کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به تقویت جایگاه ایران به عنوان یک کریدور ترانزیتی مهم در منطقه تبدیل شود. سرمایه‌گذاری قزاقستان …

فواید خوردن جو پرک: همه ی مواد غذایی به خصوص غلات سرشار از خواص هستند اما اینکه به چه روش هایی می توان از آنها استفاده کرد مسئله مهمی است ، علاوه بر درنظر

مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا ۳ و ویتامین‌ها، مانند غلات کامل، سبزیجات برگ‌دار، ماهی و روغن زیتون، به حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند.

خط سلامت: رژیم تی ال سی (TLC) یک برنامه غذایی است که هدف اصلی آن بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است.

به گزارش پول نیوز، تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور از سوی مرکز آمار ایران اعلام شد. در دی ماه ۱۴۰۳ تغییرات متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب برای گروه‌های مختلف کالاهای خوراکی در مناطق شهری کشور به شرح زیر است: نان و غلات در این گروه، [ ]

تهران- ایانا- مدیر آفات عمومی و همگانی سازمان حفظ نباتات از افزایش 25 درصدی سطح پوشش مبارزه با سن غلات در سال زراعی 1402-1403 در مقایسه با سال زراعی قبل خبر داد.

به گزارش انرژی پرس، شرکت خودروسازی سایپا در واکنش به خبر واردات غلات توسط این شرکت اعلام کرد: پیرو انتشار مطلبی کذب از سوی شخصی به نام «علیرضا آقاشاهی،‌ مجری

کشف کنید چگونه با مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، میوهها و غلات کامل، فشار خون خود را کاهش دهید و سلامت قلب خود را بهبود بخشید.

کشف کنید چگونه با مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، میوهها و غلات کامل، از سرطان پیشگیری کنید.

رکنا: گلوتن پروتئینی است که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و جو دوسر یافت می‌شود. این پروتئین ترکیبی از دو پروتئین اصلی به نام‌های گلادین و گلوتنین است که با هم ترکیب می‌شوند تا ساختار کشسانی و چسبندگی به خمیر بدهند. به‌این‌ترتیب، گلوتن به نان‌ها و محصولات پخته‌شده کمک می‌کند تا شکل خود را حفظ …

آجیل و مغزیجات نام آشنایی برای همه مردم است اما ممکن است تابحال نام آجیل سلامت را نشنیده باشید. این میان وعده مقوی شامل غلات و حبوبات برشته شده است که در گذشته مصرف آن میان مردم رواج داشت.

در انتخابات هیأت مدیره کانون عالی کارفرمایی ایران، کاوه زرگران، رئیس هیأت مدیره انجمن غلات ایران و رئیس کمیسیون تسهیل تجارت اتاق تهران ه عنوان رئیس هیأت مدیره این نهاد انتخاب شد.

گاهی هنگام پخت برخی غذاها می‌توان با اضافه کردن برخی مواد اولیه طعمش را تغییر داد. در برگرها هم گرچه ماده اصلی این غذا انواع گوشت است اما می‌توان با ترکیب برخی مواد پروتئینی و غلات، طعم‌های متفاوتی ایجاد کرد که برای سلیقه‌های مختلف مناسب است.

اخیراً سازمان غذا و داروی آمریکا (اف‌دی‌ای) رنگ قرمز شماره ۳ (که اریتروسین و E۱۲۷ نیز نامیده می‌شود)، یک افزودنی رایج به بسیاری از آب نبات‌ها، نوشیدنی‌ها، محصولات پخته شده، غلات، دسرهای ژلاتینی، و همچنین برخی داروها، شربت‌ها و لوازم آرایشی، را ممنوع کرده است.

شما ممکن است در کنار نام آجیل مغزیجات، بارها نام آجیل سلامت را شنیده باشید و ندانید که آجیل سلامت چیست و حاوی چه ترکیباتی است. ترکیبات آجیل سلامت تقریبا مشابه با همان غلات و حبوبات برشته شده البته با تنوع بیشتر است که در گذشته مصرف آن مرسوم بود.

خط سلامت: بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.

رکنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در یادداشتی از این سخن گفت که فیبر موجود در غلات سبوس دار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بهتر از فیبر سایر مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات است.

خوردن فیبر بیشتر که در غلات کامل، سبزیجات و میوه‌ها وجود دارد، می‌تواند به محافظت در برابر باکتری‌های خطرناک در روده کمک کند.

امیر عابدی با اشاره به اینکه قزاقستان به آبهای آزاد دسترسی ندارد، گفت: قزاقستان تمایل به سرمایه‌گذاری در بندرعباس و چابهار دارد و موافقت‌های اولیه را برای ایجاد یک ترمینال غلات در بندرعباس از ایران دریافت کرده است.

یک کارشناس توسعه بخش کشاورزی گفت: کلید همگرایی تجاری بیشتر را باید در تعهد مشترک روسیه و ایران برای تعمیق مشارکت در زنجیره ارزش کشاورزی با ابتکارات مشترک در نوآوری و آموزش جست‌وجو کرد.

قزاقستان به سرمایه‌گذاری در بندرعباس و چابهار تمایل پیدا کرده و موافقت‌های اولیه برای ایجاد یک ترمینال غلات در بندرعباس از ایران را دریافت کرده است.

امیر عابدی با اشاره به اینکه قزاقستان به آبهای آزاد دسترسی ندارد، گفت: قزاقستان تمایل به سرمایه‌گذاری در بندرعباس و چابهار دارد و موافقت‌های اولیه را برای ایجاد یک ترمینال غلات در بندرعباس از ایران دریافت کرده است.

رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و قزاقستان گفت: قزاقستان در پاییز سال ۲۰۲۴، ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار تن غلات تازه برداشت‌شده را از طریق خطوط ریلی انتقال داده است این رقم نسبت به مدت مشابه سال ۲۰۲۳، ۴۵درصد افزایش داشته و این نشانگر افزایش صادرات غلات از مبدا قزاقستان است.

رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و قزاقستان گفت: قزاقستان در پاییز سال ۲۰۲۴، ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار تن غلات تازه برداشت‌شده را از طریق خطوط ریلی انتقال داده است این رقم نسبت به مدت مشابه سال ۲۰۲۳، ۴۵درصد افزایش داشته و این نشانگر افزایش صادرات غلات از مبدا قزاقستان است.

اصفهان- ایرنا- محققان و کارشناسان، دانه «سورگوم» را محصولی راهبردی و جایگزینی مناسب برای ذرت می‌دانند که علاوه بر کاهش مصرف آب، هزینه‌های تولید و وابستگی به واردات، می‌تواند نقشی کلیدی در پایداری صنعت دام و طیور کشور داشته باشد.

رئیس اتاق مشترک بازرگانی ایران و قزاقستان گفت: ترانزیت غلات از قزاقستان به کشورهای حاشیه خلیج فارس و دسترسی این کشور به دریای عمان و آب‌های آزاد از مسیر ایران ممکن است.

غلات مانند بلغور جو دوسر ماده ای بسیار غنی از فیبر است که به ما امکان می دهد غذاهای مختلفی مانند سوپ درست کنیم. سوپ‌های بلغور جو دوسر علاوه بر اینکه بسیار مقوی هستند، به دلیل وجود فیبر فراوان، برای دستگاه گوارش نیز مفیدند. در ادامه چند نوع سوپ بلغور جو دوسر را به شما آموزش می‌دهیم.

با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است

بجنورد- ایرنا- عضو هیات علمی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی خراسان شمالی گفت: یک شرکت دانش بنیان در این استان برای نخستین بار پس از پژوهش های فراوان بذر پوشش دار مقاوم در برابر خشکی تولید کرد.

فراشپز- وافل شیرینی اروپایی‌ست که در ابتدا یونانی‌ها به دستور پخت آن رسیدند و به مرور با توسعه تجارت یونان و سایر کشورها، این شیرینی خوشمزه به سرزمین‌های

رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با بیان این که ایرانی‌ها سالانه ۱۱۷ کیلوگرم نان مصرف می‌کنند، گفت: نان‌های تیره‌تر به دلیل داشتن سبوس بیشتر، سالم‌ترند.

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز اقدامات پالایشگاه غلات زر را در زمینه اشتغال‌زایی، مدیریت پایدار منابع و رعایت استانداردهای زیست‌محیطی تحسین کرد و بر اهمیت حمایت از صنایع پایبند به مسؤولیت‌های اجتماعی تأکید کرد.

بسیاری از کارشناسان اذعان می‌کنند که سالانه حداقل ۱۰ درصد غلات در زمان برداشت بدلیل فرسودگی ناوگان هدرمی رود.

صادرات غلات اوکراین در سال‌2024، 71‌درصد افزایش‌یافته و به سطوح پیش از جنگ نزدیک شده‌است. این کشور همچنین به‌دنبال راهکارهای جایگزین برای تقویت تجارت کشاورزی خود در سطح جهانی است.

سویق کامل یک مکمل غذایی جامع محسوب می‌شود که ترکیبی از سویق گندم، جو و سنجد است. در برخی منابع علاوه‌بر این ترکیبات، برنج و عدس را هم به سویق کامل اضافه می‌کنند. این ماده غذایی به دلیل ترکیب انواع غلات و حبوبات، تمام مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر را در خود دارد.

اردبیل - ایرنا - فرمانده انتظامی شهرستان نمین از کشف انبار احتکار نهاده‌های دامی و غلات در این شهرستان و ارجاع پرونده مربوطه به اداره تعزیرات حکومتی خبر داد.

با اعلام مرکز آمار ایران مبنی بر اختصاص کمترین میزان تورم سالانه بخش زراعت باغداری و دامداری سنتی به گروه غلات، بار دیگر نظریه کارشناسان اقتتصادی مبنی بر مزیتهای تولید رقابت محور به اثبات رسید.

بجنورد- ایرنا- رییس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی خراسان شمالی گفت: چهار رقم بذر گندم دیم مقاوم به زنگ غلات به کشاورزان این استان معرفی و در برنامه کاشت سال زراعی جاری قرار گرفت.

ذرت یکی از غلات پرمصرف و مهم در جهان است که در بسیاری از کشورها نقش اساسی در تغذیه مردم ایفا می‌کند. با توجه به اهمیت این گیاه در کشاورزی، رعایت نکات صحیح برای کاشت و مراقبت از آن ضروری است.

یک رژیم متعادل برای یک فرد ۶۰ ساله باید بر پروتئین بدون چربی، غلات کامل، چربی‌های سالم و مقدار زیادی میوه و ‏سبزیجات تاکید کند.

بنا بر اعلام مرکز آمار ایران، در آذر ماه بیشترین تورم سالانه مربوط به گروه «پرورش بز و بزغاله سنتی» با ۶۹.۸ درصد و کمترین تورم سالانه مربوطه به گروه «غلات» با ۸.۷ درصد است.

بر اساس گزارش مرکز آمار، درصد تغییرات شاخص قیمت تولیدکننده بخش زراعت، باغداری و دامداری سنتی در ۱۲ منتهی به آذر ۱۴۰۳ نسبت به دوره مشابه سال قبل ۳۲.۹ درصد است که در مقایسه با همین اطلاع در ماه قبل (۳۳.۷ درصد)، ۰.۸ واحد درصد کاهش داشته‌ که بیشترین تورم سالانه مربوط به گروه پرورش بز و بزغاله سنتی …

رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث تغذیه باکتری‌های مفید روده می‌شود که از بروز عفونت‌های مضر جلوگیری می‌کنند. تغییرات ساده در رژیم غذایی، مانند افزایش مصرف غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات، می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود سلامت روده و کاهش خطر بیماری‌ها داشته باشد.

بازار داخلى سویای چین متاثر از تعطیلات ملی برزیل و کاهش حاشیه‌ سود واحد هاى روغن کشى با کاهش فعالیت مواجه شد. سود واحد هاى روغن کشى برای محموله‌های حمل دوره ماه دسامبر به میزان ۲۰ یوان در هر تن کاهش یافت و به منفی ۲ یوان در هر تن رسید.

مدیرکل بنادر و دریانوردی امیرآباد از تخلیه کشتی حامل ۳ هزار و ۲۰۰ تن ذرت به صورت حمل یکسره از طریق ریل از این بندر به بندر خشک پیشگامان استان یزد خبر داد.

ساری- ایرنا- مدیرکل بنادر و دریانوردی امیرآباد از تخلیه کشتی حامل سه هزار و ۲۰۰ تن ذرت به صورت حمل یکسره از طریق ریل از این بندر در شرق مازندران به بندر خشک پیشگامان استان یزد خبر داد.

رئیس انجمن غلات ایران گفت :در حالی که روسیه اصلی‌ترین مبدا واردات جوی دامی به کشور ما محسوب می‌شود بیش از دو ماه پیش اعلام کرده بود که از ۱۵ فوریه ۲۰۲۵ صادرات ذرت و جو از مبدا این کشور صفر خواهد شد و این توقف صادرات تا پایان ماه ژوئن ادامه خواهد داشت.

رئیس انجمن غلات ایران گفت :در حالی که روسیه اصلی‌ترین مبدا واردات جوی دامی به کشور ما محسوب می‌شود بیش از دو ماه پیش اعلام کرده بود که از ۱۵ فوریه ۲۰۲۵ صادرات ذرت و جو از مبدا این کشور صفر خواهد شد و این توقف صادرات تا پایان ماه ژوئن ادامه خواهد داشت.

رئیس انجمن غلات ایران گفت: روسیه بیش از دو ماه پیش اعلام کرده بود که از ۱۵ فوریه ۲۰۲۵ صادرات ذرت و جو از مبدا این کشور صفر خواهد شد و این توقف صادرات تا پایان ماه ژوئن ادامه خواهد داشت. این در حالی است که روسیه اصلی‌ترین مبدا واردات جوی دامی به کشور ما محسوب می‌شود.

رئیس انجمن غلات ایران گفت: روسیه بیش از دو ماه پیش اعلام کرده بود که از ۱۵ فوریه ۲۰۲۵ صادرات ذرت و جو از مبدا این کشور صفر خواهد شد و این توقف صادرات تا پایان ماه ژوئن ادامه خواهد داشت. این در حالی است که روسیه اصلی‌ترین مبدا واردات جوی دامی به کشور ما محسوب می‌شود.

بر اساس مطالعات، مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.

شما هم می‌توانید نان بخورید و همچنان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامه‌های غذایی برای کاهش وزن حذف می‌شود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته می‌شود.

مهاباد- ایرنا- مدیر جهاد کشاورزی میاندوآب گفت: کشاورزان این شهرستان با کشت ۱۵ هزار و ۵۵۰ هکتار گندم آبی، رتبه نخست کشت این محصول را در آذربایجان‌غربی به خود اختصاص دادند.

یک رژیم غذایی خوب برای مغز شامل مقدار زیادی سبزیجات (مخصوصاً سبزیجاتی مانند بروکلی و سبزیجات برگدار)، میوه‌ها (به ویژه انواع توت‌ها)، غلات غنی از فیبر، آجیل و سایر چربی‌های خوب مانند چربی‌های موجود در روغن زیتون و آووکادو است.

در تهیه غذا برای سرماخوردگی می‌توانید از انواع سبزیجات، غلات، پروتئین و چربی‌های سالم استفاده کنید. سوپ، کوفته قلقلی و انواع آب‌گوشت از رایج‌ترین غذاهای مناسب سرماخوردگی هستند.

رئیس هیئت مدیره انجمن صنایع غذایی استان اصفهان گفت: استان اصفهان در زمینه صنایع غذایی به ویژه در حوزه غلات، لبنیات، شیرینی و شکلات، کنسرو و فرآورده‌های گوشتی دارای واحدهای تولیدی سرآمدی است.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران گفت: با توجه به اینکه در آستانه زمان مبارزه با علف‌های هرز غلات قرار داریم، فعالیت شــبکه مراقبت گنـدم و جو وکلزا در بهمن ماه آغاز خواهد شد.