کوفته همدانی یا کوفته ملایری یکی از معروف‌ترین غذاهای سنتی ایران است که بافتی نرم و طعمی متعادل دارد و از محبوبیت زیادی برخوردار است. در...

باشگاه خبرنگاران/ معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر کار اظهار داشت: پرداخت مبلغ ۵ هزار تومان هنگام خرید با کالابرگ ضرورت عملیات بانکی است و...

در کالابرگ اسفندماه قرار است از یک طرف میوه و خرما به لیست اقلام کالابرگی افزوده شود، از طرف دیگر محدودیت روش دوم کالابرگ برداشته شود که...

کیک سیب موز یکی از آن ترکیب‌های برنده در دنیای شیرینی‌پزی است که به دلیل وجود میوه‌های تازه، بافتی به‌ شدت مرطوب و لطیف دارد. این کیک...

خرما بخشی جداناپذیر از سفره افطار است که همیشه در ماه رمضان جایگاه خاصی دارد. البته می‌توانید خرما را به شکل‌های مختلفی مثل خرمای شکلاتی...

ترشی لبو و کلم قرمز یکی از زیباترین و خوش‌رنگ‌ترین دورچین‌های سفره ایرانی است. برای درست کردن این ترشی فوری، ابتدا لبوها را پخته و خلالی...

 در سال جدید، ماهانه مبلغ دو میلیون تومان تحت عنوان «کارت امید مادر» به نوزادان اختصاص خواهد یافت. این مبلغ به صورت کالابرگ قابل خرید در فروشگاه‌های غیرزنجیره‌ای است.

اصل تخصیص کالابرگ تشویقی ماه رمضان همچنان در دستور کار دولت قرار دارد، اما جزئیات آن از جمله رقم دقیق و دهک‌های تحت پوشش هنوز نهایی...

رئیس سازمان حمایت با ارسال نامه‌ای به رئیس اتاق اصناف ایران نسبت به بروز تخلفات در فرآیند عرضه کالابرگ الکترونیکی هشدار داد و برخورد...

کشک و لبو یکی از متفاوت‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین پیش‌غذاهای ایرانی است که ترکیبی از طعم‌های سنتی دارد. برای درست کردن این غذا باید ابتدا از...

واویشکا بادمجان یا آن‌طور که شمالی‌ها می‌گویند واویجه بادمجون، یکی از لذیذترین و محبوب‌ترین غذاهای گیلانی است که برای آماده‌سازی آن از...

حلوای شیر از انواع دسر سنتی و لطیف ایرانی است که بافتی نرم‌تر و کرمی‌تر از حلواهای معمولی دارد و به‌جای آب با شیر درست می‌شود. در رسپی...

پتله پلو همدانی یکی از غذاهای محلی و اصیل ملایر در جنوب شرقی استان همدان است که ترکیبی ساده و در عین حال، مقوی دارد. برای درست کردن این...

سیب پلو کرمانشاهی یکی از غذاهای اصیل و سنتی استان کرمانشاه است که در دسته پلوهای مخلوط ایرانی قرار می‌گیرد. برای درست کردن این غذای...

آخرین خبر/ چهار تا سفیده تخم مرغ__نصف لیوان ارد جو دوسر__▫️یک قاشق چای خ بیکینگ پودر__مقداری وانیل__کمی دارچین__نصف یک عدد موز متوسط__نصف لیوان ماست کم چرب(میتونید از ماست ایسلندی یا پرو ماست هم استفاده کنید)__یک قاشق غ خوری کره بادام زمینی اخر سر +اون نصف موز____چهار تا سفیده تخم مرغ رو به همراه نص

طبق رویه ماه‌های قبل، اجرای مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی برای اسفند ۱۴۰۴ زمان‌بندی مشخصی دارد و مشمولان می‌توانند مطابق برنامه از اعتبار...

روز گذشته کالابرگ طرح یسنا یا مادران باردار و دارای فرزند زیر دو سال شارژ شد. این کالابرگ مانند یارانه طرح یسنا به قشر خاصی از جمله...

از شروع فرآیند توزیع کالابرگ در دی ماه این پرسش مطرح بوده است که ایا امکان دریافت پول کالابرگ به جای خرید وجود دارد یا خیر. در ابتدا از...

در روزهایی که بهمن‌ماه به ایستگاه پایانی خود نزدیک می‌شود و خانوارها با نگرانی از آینده معیشت، چشم به تصمیمات دولت برای سال آینده و...

طرح کالابرگ یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول اجرا می‌شود. اعتراض به واریز نشدن کالابرگ...

سلامت نیوز/مطالعات تازه نشان می‌دهد برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی پرمصرف ممکن است خطر تشکیل لخته خون و بیماری‌های قلبی را افزایش دهند. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و جایگزین‌های قند سال‌هاست در محصولات «کم‌کالری» و رژیمی استفاده می‌شوند و بسیاری از افراد برای کاهش مصرف قند یا کنترل وزن به آن‌ها روی می‌آورند

حذف کالابرگ الکترونیکی برای ۳ دهک بالای درآمدی یکی از تصمیمات دولت در راستای «هدفمندسازی یارانه‌ها» و تمرکز حمایت معیشتی بر دهک‌های...

در این مقاله از مجله اکالا، به دلایل اصلی ترکیدن زودپز و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم؛ موضوعی که شاید در ظاهر ترسناک به نظر برسد، اما...

کیک موزی یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین کیک‌های عصرانه در دنیا است که بهترین راه برای استفاده از موزهای خیلی رسیده و لک‌داری محسوب می‌شود...

اصل تخصیص کالابرگ تشویقی ماه رمضان همچنان در دستور کار دولت قرار دارد، اما جزئیات آن از جمله رقم دقیق و دهک‌های تحت پوشش هنوز بر اساس...

اعتبار کالابرگ الکترونیکی دهک‌های یک تا سه که فعال شد و حالا سرپرستان خانوار این دهک‌ها می‌توانند با مراجعه به فروشگاه‌ها 11 قلم کالای...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، موضوع کالابرگ اسفند 1404 به یکی از پرسش‌های مهم خانوارهای مشمول تبدیل شده است. در این مقاله از مجله اکالا، زمان شارژ احتمالی و مبلغ و شرایط استفاده از کالابرگ اسفند

در طرح کالابرگ الکترونیکی، افرادی که کارت بانکی ندارند هم می‌توانند اعتبار کالابرگ را برای خرید کالاهای اساسی دریافت و استفاده کنند و...

طبق گزارش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی شارژ مرحله دوم کالابرگ سه دهک بالایی جامعه یعنی از دهک هفت به بعد فعال شده و خانوارهای واقع...

فروش کالابرگ که در برخی سایت‌ها درج شده است، تخلف است و به هیچ وجه پذیرفته شده نیست. کالابرگ قابلیت فروش به غیر را ندارد و وزارت تعاون...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. اتاق اصناف ایران، در واکنش به گزارش‌های موجود و بررسی های انجام داده با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد مشخص شده که برخی از واحدهای صنفی عرضه‌کننده اقلام مشمول طرح کالابرگ الکترونیک نسبت به خرید و فروش کالابرگ

افرادی که تاکنون برای کالابرگ ثبت‌نام نکرده‌اند، پس از تکمیل اطلاعات خانوار در سامانه مربوطه، اعتبار چهار ماه گذشته را به‌صورت کاملا...

وزیر کار، رفاه و امور اجتماعی از اضافه شدن اقلام میوه و تره‌بار به کالابرگ از ۱۵ اسفند سال جاری خبر داد. در نوبت اسفند ماه محصولاتی از...

طرح یارانه غیرنقدی سوءتغذیه برای ارتقا امنیت غذایی کودکان زیر ۵ سال دارای سوءتغذیه است. مبلغ شارژ اعتبار خرید رایگان برای سرپرستان از...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. زمان دقیق واریز اعتبار کالابرگ برای دهک‌های مختلف و نگرانی از سوخت شدن مبالغ باقی‌مانده، یکی از پرسش‌هایی است که معمولا افراد در هنگام استفاده از کالابرگ با آن مواجه هستند. در این مطلب از مجله اکالا با

رعایت اصول صحیح در شستشو و نگهداری از لیوان‌های اسموتی، برای افزایش طول عمر، حفظ بهداشت و جلوگیری از بوی نامطبوع آن‌ها ضروری است...

آموزش کامل پخت بامیه خشک بازاری با شیرینی کم و مناسب رژیم غذایی برای ماه مبارک رمضان به همراه لیست مواد اولیه و دستورالعمل.

من با قهوه بدون رژیم غذایی 20 کیلوگرم وزن کم کردم! چاقی را فراموش کنید!

فرنی ورمیشل یک دسر سنتی و محبوب هندی است که بافت نرم و لطیف و طعم و عطر غنی دارد و برای افطار، صبحانه و میان‌وعده مناسب است. برای درست...

با آغاز طرح کالابرگ الکترونیک، بسیاری از خانوارهای مشمول موفق به ثبت‌نام و دریافت اعتبار خرید کالاهای اساسی شده‌اند؛ اما هنوز گروهی از...

کالابرگ الکترونیکی یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول است. روش استعلام کالابرگ الکترونیک...

k: آشپزی | کتلت مرغ | کوکی

خورشت بامیه یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با طعم لذیذ و بافتی منحصر به‌فرد، طرفداران زیادی دارد. دستورهای سنتی این خورشت اغلب پرچرب و پرکالری هستند که گاهی در رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن نمی‌گنجد. حال اگر شما از رژیمی غذایی خاصی پیروی می‌کنید یا به‌دنبال دستوری سَبک‌تر هستید، در ادامه طرز تهیه …

یک مرور نظام‌مند تازه نشان می‌دهد روزه‌داری متناوب، برخلاف تصور رایج، در مقایسه با توصیه‌های معمول رژیمی مزیت قابل‌توجهی برای کاهش وزن ایجاد نمی‌کند. حتی در برخی موارد، تفاوت آن با «هیچ مداخله‌ای» نیز ناچیز گزارش شده است.

رژیم گیاهخواری کم‌چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.

کوکی لاهیجان یکی از خاطره‌انگیزترین شیرینی‌های گیلان است که بافتی ترد و در عین حال نرم، طعم پررنگ گردو و کشمش را همراه خود دارد. شیرینی...

گاهی بدن ما قبل از هر دارویی فقط یک فنجان آرامش می‌خواهد؛ چیزی ساده، گرم و خوش‌عطر که خستگی روز را بشوید. دمنوش گل مینا همان نوشیدنی...

ترامپ گفت: اگر ایران تصمیم بگیرد معامله‌ای نکند، ممکن است ایالات متحده مجبور شود از دیه‌گو گارسیا و فرودگاهی که در فرفورد واقع شده استفاده کند تا حمله احتمالی از سوی رژیمی بسیار ناپایدار و خطرناک را خنثی کند — حمله‌ای که ممکن است علیه بریتانیا و همچنین دیگر کشورهای دوست باشد.

اگر ایران تصمیم بگیرد معامله‌ای نکند، ممکن است ایالات متحده مجبور شود از دیه‌گو گارسیا و فرودگاهی که در فرفورد واقع شده استفاده کند تا حمله احتمالی از سوی رژیمی بسیار ناپایدار و خطرناک را خنثی کند حمله‌ای که ممکن است علیه بریتانیا و همچنین دیگر کشورهای دوست باشد.

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در تروث سوشال نوشت: اگر ایران تصمیم بگیرد معامله‌ای نکند، ممکن است ایالات متحده مجبور شود از دیه‌گو گارسیا و فرودگاهی که در فرفورد واقع شده استفاده کند تا حمله احتمالی از سوی رژیمی بسیار ناپایدار و خطرناک را خنثی کند.

توییت جدید ترامپ: اگر ایران تصمیم بگیرد معامله‌ای نکند، ممکن است ایالات متحده مجبور شود از دیه‌گو گارسیا و فرودگاهی که در فرفورد واقع شده استفاده کند تا حمله احتمالی از سوی رژیمی بسیار ناپایدار و خطرناک را خنثی کند.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.

کوکی‌های جو دوسر تک کاسه‌ای آسان - آماده در ۲۰ دقیقه .

این چپلی کباب با ترکیب فلفل دلمه ای و جعفری تازه، دقیقا همون بمب انرژی هست که سفره ات رو خاص میکنه.

این دسر موزی فوری و رژیمی، بهترین گزینه برای عصرونه یا بعد از غذای سالمه. بافتش عالیه و عطر کاکائو و موز هر کسی رو مست میکنه.

دنبال یه نان رژیمی و فوری میگشتی که به لاغری شکمت کمک کنه؟ این نان اسفناج و جو دوسر معجزه سلامتیه.

مطالعات تازه نشان می‌دهد برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی پرمصرف ممکن است خطر تشکیل لخته خون و بیماری‌های قلبی را افزایش دهند.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.

طرز تهیه پنکیک سالم و رژیمی بدون شکر و روغن در نیم ساعت با مواد طبیعی. آموزش کامل پنکیک نرم و خوشمزه برای صبحانه ای مقوی.

آموزش کامل تهیه شیرینی خرمایی رژیمی و بدون شکر با مواد اولیه ساده شامل خرما، بادام زمینی و کنجد. مناسب برای افراد دیابتی و رژیمی.

امروز طرز تهیه اوتمیل رژیمی ساده و خوشمزه با جو پرک را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

آخرین خبر/مواد لازم :__دایجستیو ۱ بسته __آرد ۲ ق__پنیر لبنه‌ ۴۰۰‌ گرم__عسل ۱/۴ پ__عصاره وانیل__کره‌ بادام زمینی ۱/۳ پ__مواد گاناش :__پودر کاکائو ۱ ق__کره بادام زمینی ۱ ق__عسل ۱ ق__آبجوش ۲ ق__شکلات تلخ ۲۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تا حالا همچین رول نان خوشمزه‌ای نخورده‌اید - دستور پخت در ۵ دقیقه!

حلوا مسقطی به روش سنتی یکی از دسرهای اصیل ایرانی است که به خاطر بافت نرم و شفاف و کشدارش محبوب است و معمولا در ماه رمضان سرو می‌شود و...

چطور با کالابرگ از اکالا خرید کنیم؟ راهنمای کامل شیوه سفارش آنلاین محصولات سوپرمارکتی با کالابرگ.

بسیاری تصور می‌کنند برای داشتن یک فنجان قهوه خوش‌عطر و باکیفیت حتماً باید تجهیزات حرفه‌ای یا مهارت باریستایی داشت، در حالی که چنین نیست ...

نخست‌وزیر پیشین رژیم صهیونیستی تاکید کرد که بی‌قانونی حریدی‌ها آنها را به رژیمی مستقل در درون رژیم تروریستی اسرائیل بدل کرده است.

کوکی رژیمی خرما و گردو یک میان وعده سالم، مقوی و خوش طعم است که بدون شکر افزوده و با استفاده از شیرینی طبیعی خرما تهیه میشود .

آموزش انواع حلوا خوشمزه ویژه ماه رمضان، نذری و ایام سوگواری؛ حلوای هویج، حلوای زرده همدان، حلوای شیر، حلوا زغفرانی، حلوا شکلاتی، حلوای...

تخم‌مرغ‌ منبع بسیار خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌های مفید است اما نسبت به فساد میکروبی حساس است.

اسرائیل تنها رژیمی است که ارتش آن بیشترین تابعیت دوم را دارند.

سالاد بروکلی یکی از سالم‌ترین و سریع‌ترین گزینه‌ها برای یک وعده سبک یا پیش‌غذای مقوی است. در این مطلب از نی نی بان با طرز تهیه سالاد بروکلی، مواد لازم، نکات مهم خوشمزه‌تر شدن، ارزش غذایی و پاسخ به سوالات متداول آشنا می‌شوید. اگر به دنبال یک سالاد رژیمی، سالم و مناسب تمام اعضای خانواده هستید، این دستور …

من در یک ماه 10 کیلوگرم وزن کم کردم! من هر روز صبح این ماست جو دوسر را می‌خورم - بدون شکر!

مواد لازم: سیب زمینی/ روغن/نمک/فلفل/پاپریکا برای سسش یک قاشق سس مایونز رژیمی و سه قاشق ماست رو با شوید و سیر و نمک مخلوطش کنید. ۳۰دقیقه

درست کردن چیپس فقط به میوه و سیب‌ زمینی محدود نیست؛ سبزیجات دیگری هم می‌توانند تبدیل به میان ‌وعده‌ای ترد و سالم شوند. کدو حلوایی یکی از ...

برای مقابله با سرماخوردگی، هیچ‌چیز به‌اندازه قدرتِ شفابخش گیاهان دارویی و دمنوش‌های داغ اثرگذار نیست. بهترین دمنوش‌‌ها برای سرماخوردگی...

فرنی هویج یکی از دسرهای سنتی و مقوی ایرانی با فرمولی خلاقانه است که گزینه‌ای عالی برای میان‌وعده و افطار به حساب می‌آید. در رسپی این...

داخل توستر یکی از همان بخش‌هایی است که اغلب افراد نمی‌دانند چگونه باید آن را تمیز کنند؛ جایی که خرده نان‌ها و چربی‌ها آرام‌ آرام جمع ...

تنها گذاشتن نوجوان در خانه، چه در روز و چه در شب، بیش از آنکه به یک عدد مشخص وابسته باشد، به میزان پختگی، مسئولیت‌پذیری و توانایی او در مدیریت موقعیت‌های پیش‌بینی‌نشده بستگی دارد.

آموزش پخت یک غذای گیاهی سالم و رژیمی با عدس، برنج و قارچ. این غذا با طعمی فوق العاده و منحصربه فرد، جایگزینی ایده آل برای غذاهای گوشتی محسوب می شود.

آموزش پخت حلوا سالم و خوشمزه بدون شکر و روغن با سه ماده اصلی: آرد نخودچی، ارده و عسل. مناسب برای رژیم های غذایی سالم.

حلوای سه آرد یکی از دسرهای سنتی ایرانی است که بافتی نرم و لطیف و رنگی طلایی و روشن دارد و گزینه مناسبی برای نذری و افطاری است. برای درست...

پاریزلا یکی از غذاهای جذاب و خوشمزه با ظاهری اشتهابرانگیز است که ریشه در فرهنگ آشپزی ترکیه دارد. برای درست کردن پاریزلا ترکیه‌ای، ابتدا...

پودینگ سیب یکی از دسرهای کلاسیک است که هم به صورت گرم و هم به صورت سرد سرو می‌شود. برای درست کردن این دسر خوش‌عطر، ابتدا باید سیب‌ها را...

کیک رژیمی میخوای که واقعا خوشمزه باشه؟ این ترکیب هویج و سیب جوریه که اصلا باورت نمیشه سالمه...

آخرین خبر/◗ ۱ پیمانه جو دوسر پرک __◗ ۲ قاشق غذاخوری عسل __◗ ۱ قاشق مرباخوری پودر کاکائو__◗ ۲ قاشق غذاخوری آب جوش 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/۲ عدد سیب بزرگ _۲ عدد تخم مرغ__۲ قاشق غذاخوری ماست ایسلندی__◗ کمی وانیل____◗ میتونین استویا هم بریزید شیرین تر بشه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

پخت مرغ در هواپز یکی از روش‌های سریع، سالم و کم‌چرب برای آماده کردن این پروتئین محبوب است. دلایل اصلی خشک شدن مرغ در هواپز و نکاتی برای...

در سال‌های نخست زندگی، شخصیت انسان آرام ‌آرام شکل می‌گیرد؛ درست مانند نهالی که با هر نگاه، هر کلمه و هر رفتار آبیاری می‌شود. برخی تجربه ...

«کلوچه خرمایی» یکی از انواع کلوچه خوشمزه و نوعی شیرینی سنتی ایرانی است که در شهرهای مختلف ایران پخت می‌شود. برای درست کردن این کلوچه...

براونی بدون نیاز به پخت یک دسر شکلاتی ساده و خوشمزه است که بدون نیاز به فر و گاز به راحتی در یخچال آماده می‌شود. برای درست کردن این...

مینی چیز کیک پرتقالی یکی از خوش‌رنگ‌ترین و لذیذترین دسرها است. این دسر شامل سه لایه اصلی یعنی لایه ترد بیسکویتی، لایه میانی کرمی و سس...

در روزهای سرد زمستانی، هیچ‌چیز به اندازه یک لیوان نوشیدنی گرم و خوش‌عطر نمی‌تواند خستگی را از تن بیرون کند. نوشیدنی با شیر برای روزهای...

اگر دنبال یک غذای سبک، مقوی و در عین حال خوش‌طعم هستید که با رژیم‌تان هم سازگار باشد، سراغ سوپ گیاهی بروید. برای درست کردن این سوپ از...

در این مقاله از مجله اکالا، به این سؤال مهم پاسخ می‌دهیم که چطور از قابلمه استیل برای اولین بار استفاده کنیم تا هم عمر آن بیشتر شود و هم ...

همیشه فکر میکردی جو دوسر بدمزه ست؟ این ترکیب سمی با تخم مرغ رو امتحان کن تا معتادش بشی...

طرز تهیه املت اسفناج سالم و خوشمزه با آموزش مرحله‌به‌مرحله، نکات طلایی پخت و بررسی کامل خواص اسفناج. یک صبحانه مقوی، سرشار از آهن و ویتامین برای کودکان و بزرگسالان که در کمترین زمان آماده می‌شود. اگر به‌دنبال یک غذای سریع، رژیمی و انرژی‌بخش برای خانواده هستید، این دستور ساده را از دست ندهید.

در این مقاله از مجله اکالا، با کاربردهای خلاقانه وافل‌ساز آشنا می‌شوید. این وسیله ساده فقط برای صبحانه نیست؛ با کمی خلاقیت می‌توانید...

سوپ ذرت یکی از آن پیش‌غذاهای گرم و لطیفی است که در روزهای سرد پاییز و زمستان، نه‌تنها بدن را گرم می‌کند، بلکه به دلیل وجود ذرت و شیر...

حلوای هل و گردو یکی از اصیل‌ترین و خوش‌عطرترین حلواهای سنتی ایران است که آماده کردن آن در شهر تبریز رایج است. برای درست کردن این حلوا...