طرز تهیه بستنی چوبی اسنیکرز رژیمی وگان با بادام هندی و شکلات تلخ بدون شکر بستنی رو بدون یک گرم شکر سفید تو خونه بساز که هم وگانه هم فوق العاده خوشمزه میشه مواد لازم : بادام هندی (۸۰گرم) | خرما (۵عدد) | روغن نارگیل (۱ق غ) | شربت افرا (۳ق غ) | شیر نارگیل (۱۲۵میل) | شکلات تلخ (۱۰۰گرم) این ترکیب رو میکس …

خط سلامت: آیا می‌دانستید مصرف قندهای تصفیه شده می‌تواند سلامت قلب، کبد و قند خون شما را تهدید کند؟ جایگزین‌های طبیعی قند مانند عسل، شربت افرا و استویا می‌توانند شیرینی دلخواه شما را بدون عوارض قندهای صنعتی تأمین کنند. در این مقاله با ۶ گزینه سالم و کاربردی برای کاهش قند روزانه آشنا شوید.

بسیاری از ما برای کاهش مصرف شکر به سراغ عسل، شربت افرا یا آگاو می‌رویم و تصور می‌کنیم این شیرین‌کننده‌های طبیعی سالم‌ترند. اما آیا واقعاً چنین است؟

بسیاری از ما برای کاهش مصرف شکر به سراغ عسل، شربت افرا یا آگاو می‌رویم و تصور می‌کنیم این شیرین‌کننده‌های طبیعی سالم‌ترند. اما آیا واقعاً چنین است؟

درخت افرا با برگ های منحصربه فرد و رنگ های خیره کننده، نه تنها یکی از زیباترین درختان زینتی جهان است، بلکه از جنبه های اقتصادی، دارویی و فرهنگی نیز جایگاهی ویژه دارد. این درخت که بیش از ۱۳۰ گونه مختلف دارد، در کشورهایی مانند کانادا، ژاپن و ایران...