با خواص بی نظیر شربت افرا آشنا شوید؛ از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی گرفته تا کمک به سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و بهبود گوارش. جایگزینی سالم برای شکر با طعمی دلپذیر.

برای درست کردن این صبحانه جذاب به موز، شیر بادام، دانه چیا و شربت افرا نیاز دارید. این پودینگ خوشمزه 429 کالری دارد.

طرز تهیه بستنی چوبی اسنیکرز رژیمی وگان با بادام هندی و شکلات تلخ بدون شکر بستنی رو بدون یک گرم شکر سفید تو خونه بساز که هم وگانه هم فوق العاده خوشمزه میشه مواد لازم : بادام هندی (۸۰گرم) | خرما (۵عدد) | روغن نارگیل (۱ق غ) | شربت افرا (۳ق غ) | شیر نارگیل (۱۲۵میل) | شکلات تلخ (۱۰۰گرم) این ترکیب رو میکس …