با مصرف ترکیب عرق زیره و آرد سنجد می‌توانید صدای مفاصل را کاهش داده و از سلامت آنها حمایت کنید.

علت اصلی صدای مفاصل زانو هنوز هم موضوعی بحث‌برانگیز است.

صدای تق و شکستن معمولاً نشان‌دهنده مشکلی نیستند. بسیاری از مفاصل صدا می‌دهند و زانوها مفاصل بسیار رایجی هستند که صدا می‌دهند.

درمان خانگی صدا دادن مفاصل: صدای مفاصل که اغلب به شکل تق تق یا کلیک شنیده می‌شود، به دلایل مختلفی از جمله کمبود مایع مفصلی، تنش عضلانی، التهاب یا مشکلات

صدای «کلیک» زانو هنگام برخاستن و نشستن امری عادی است و معمولاً به دلیل کشش بافت نرم اطراف مفاصل رخ می‌دهد، ولی زمانی که این عارضه با درد و تورم همراه باشد باید جدی گرفته شود.

محققان ممکن است علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدت‌هاست مورد بحث بوده، و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینه‌ای شایع است شناسایی کرده و نگران‌کننده بودن آن را بررسی کرده باشند.

علت اصلی صدای مفاصل زانو همچنان موضوع بحث است. کمیاب بودن تحقیقات در مورد علل آن به این معنی است که وقتی یک بیمار می‌پرسد، چه چیزی باعث این صدای تق تق در زانو‌های من می‌شود و چه کاری می‌توانم در مورد آن انجام دهم؟ متخصصان پزشکی پاسخ درستی برای آن نداشته باشند. بنابراین، محققان دانشگاه لا تروب (La Trobe) …

صدای مفاصل زانو در افراد با و بدون آسیب زانو شایع بود. ما متوجه شدیم که ۳۶ درصد از افرادی که آسیب زانو نداشتند، زانوهایشان صدا می‌دهد، اگرچه این عارضه در افرادی که به غضروف زانویشان آسیب رسیده بود بسیار شایع‌تر بود. ما دریافتیم که در ۸۱ درصد از مبتلایان به آرتروز زانو این صدا وجود دارد.

قولنج شکستن | Joint cracking به عملی گفته می‌شود که طی آن فرد به مفاصل خود فشار وارد می‌کند تا صدایی شبیه به شکستگی از آن ساطع شود. آزاد شدن گازها علت صدای تق شکستن قولنج است. ویدیویی از لیلا اوتادی منتشر شده که یک آقا قلنجش را می‌شکند و به شدت در فضای مجازی بحث برانگیز شده است. این ویدیو را در تابناک …

یکی از موضوعات آزاردهنده، صدا دادن زانو موقع راه رفتن، خم شدن و حرکت پا‌ها است.

صدا دادن زانو بدون درد از نظر جراحان بدون خطر است اما اگر این صداد دادن بعد از آسیب دیدگی اتفاق بیفتدو با ورم و درد در مفصل زانو دیده شود نیاز به معاینه دارد.

قولنج به صدای تولید شده در مفاصل اشاره دارد که می تواند نشان دهنده مشکلات جسمی متعدد باشد. انجام ورزش منظم و اصولی و حرکات کششی بهترین راه های پیشگیری از بروز قولنج و تقویت عضلات اطراف مفاصل هستند. در این گزارش به بررسی علل و عوارض آن، و راهکارهای پیشگیری و درمان قولنج خواهیم پرداخت.

صداهای مختلف مفاصل، چه صدای تق‌تق، خرچ خرچ، خرد شدن، ترک خوردگی یا شبیه به صدای شلاق، همگی تحت اصطلاح “کریپتوس” طبقه‌بندی می‌شوند