متخصصان هشدار می‌دهند اگر بیش از سه روز متوالی با خشکی و درد مفاصل از خواب بیدار می‌شوید، این وضعیت ممکن است فراتر از افزایش سن یا خواب نامناسب باشد و نشانه‌ای از آرتروز یا بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید باشد.

رپرتاژآگهی- چکیده : درد در ناحیه پا یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند کیفیت زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این درد ممکن است ناشی از خستگی، ضعف عضلانی، یا شرایط خاصی مانند تاندونیت و آرتروز باشد، اما خبر خوب این است که بسیاری از این دردها با یک برنامه حرکتی [ ]

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی می‌تواند فراتر از یک درد ساده باشد و علائمی مانند سردردهای مکرر، سفتی گردن و دردهای منتشرشونده به شانه و بازو را ایجاد کند. متخصصان هشدار می‌دهند تشخیص به‌موقع این بیماری می‌تواند از پیشرفت آن و نیاز به درمان‌های تهاجمی جلوگیری کند.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند سردردهای مکرر می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد.

در موش‌ها و انسان‌های مبتلا به آرتروز، سماگلوتاید باعث افزایش ضخامت غضروف می‌شود.

مروری کوتاه بر خبر فشار روی اعصاب گردنی گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته میشود. آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ستون فقرات است که می‌تواند با علائمی فراتر از یک درد ساده بروز کند. تشخیص به‌موقع و مراجعه زودهنگام به متخصص، نقش کلیدی در کنترل پیشرفت بیماری و کاهش

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند سردردهای مکرر می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند سردردهای مکرر می‌تواند نشانه‌های اولیه

مروری کوتاه بر خبر هشدار دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد ایران درباره عادیانگاری علائم اولیه آرتروز گردن. مراجعه دیرهنگام بیماران در مراحل پیشرفته بیماری که میتواند به بیحسی و ضعف دستها منجر شود. دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، نسبت به عادی‌انگاری علائم اولیه آرتروز گردن هشدار داده است. به گفته …

مروری کوتاه بر خبر فلوشیپ درد با اشاره به شایع بودن آرتروز گردن، تاکید کرد این بیماری می‌تواند با علائمی فراتر از یک درد ساده بروز کند. تشخیص دیرهنگام و اشتباه گرفتن علائم آن با مشکلات دیگر، از چالش‌های اصلی است. علائم هشداردهنده آرتروز گردن دکتر محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: آرتروز گردن برخلاف تصور عمومی، فقط یک درد ساده نیست و می‌تواند با علائمی مانند سفتی شدید گردن، محدودیت حرکتی، سردردهای مکرر و دردهای منتشرشونده به شانه و بازو همراه باشد.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

آرتروز (استئوآرتریت) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تخریبی مفاصل است که باعث درد، خشکی، تورم و کاهش دامنه‌ی حرکتی می‌شود. این بیماری اغلب زانو، لگن و دست‌ها را درگیر می‌کند، هرچند می‌تواند سایر مفاصل بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: آرتروز گردن برخلاف تصور عمومی، فقط یک درد ساده نیست و می‌تواند با علائمی مانند سفتی شدید گردن، محدودیت حرکتی، سردردهای مکرر و دردهای منتشرشونده به شانه و بازو همراه باشد. 

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: آرتروز گردن برخلاف تصور عمومی، فقط یک درد ساده نیست و می‌تواند با علائمی مانند سفتی شدید گردن، محدودیت حرکتی،

رکنا: دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، نسبت به عادی‌انگاری علائم آرتروز گردن هشدار داد و گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند خشکی صبحگاهی گردن، سردردهای مکرر و انتشار درد به شانه و بازو می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد که در صورت بی‌توجهی، به …

مهر/دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند سردردهای مکرر می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد. به نقل از انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، دکتر محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد با اشاره به اینکه آرتروز گردن یا اسپوندیلوز

رپرتاژآگهی- چکیده : درد در ناحیه پا یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند کیفیت زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. این درد ممکن است ناشی از خستگی، ضعف عضلانی، یا شرایط خاصی مانند تاندونیت و آرتروز باشد، اما خبر خوب این است که بسیاری از این دردها با یک برنامه حرکتی [ ]

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، نسبت به عادی‌انگاری علائم آرتروز گردن هشدار داد و گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند خشکی صبحگاهی گردن، سردرد‌های مکرر و انتشار درد به شانه و بازو می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد که در صورت بی‌توجهی، به بی‌حسی …

آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی می‌تواند فراتر از یک درد ساده باشد و علائمی مانند سردردهای مکرر، سفتی گردن و دردهای منتشرشونده به شانه و بازو را ایجاد کند. متخصصان هشدار می‌دهند تشخیص به‌موقع این بیماری می‌تواند از پیشرفت آن و نیاز به درمان‌های تهاجمی جلوگیری کند.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

مروری کوتاه بر خبر هشدار دبیر انجمن مطالعه درد ایران درباره عادیانگاری علائم اولیه آرتروز گردن مراجعه دیرهنگام بیماران در مراحل پیشرفته بیماری که میتواند به بیحسی و ضعف دستها منجر شود هشدار نسبت به عادی‌انگاری علائم آرتروز گردن دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران نسبت به عادی‌انگاری علائم آرتروز …

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

یک فوق تخصص درد می‌گوید: فشار روی اعصاب گردن می‌تواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته می‌شود و همین، تشخیص را به تأخیر می‌اندازد.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بسیاری از بیماران در مراحل پیشرفته مراجعه می‌کنند، در حالی که علائمی مانند سردردهای مکرر می‌تواند نشانه‌های اولیه این بیماری باشد.

خط سلامت: این مطلب رویکردی عملی به مدیریت آرتروز در خانه ارائه می‌ دهد: از بهینه‌ سازی فضای کار و زندگی تا تمرین‌ های ساده برای تقویت عضلات اطراف مفاصل، و استفاده از گرما و سرما برای کاهش درد و سفتی. با یادگیری نحوه استفاده از ابزارهای کمکی و تنظیم فعالیت‌ های روزانه، می‌ توانید فشار روی مفاصل را کاهش …

درد قفسه سینه ممکن است نشان دهنده آرتروز دنده باشد

متخصص ارتوپدی با تأکید بر اینکه آرتروز زانو در اغلب موارد با معاینه بالینی و رادیوگرافی ساده قابل تشخیص است، گفت: انجام تصویربرداری‌های غیرضروری نه‌تنها کمکی به درمان بیمار نمی‌کند، بلکه موجب تحمیل هزینه‌های اضافی به بیمار و سیستم سلامت می‌شود.

اقتصاد ایران: پژوهشگران دانشگاه استنفورد خبر از ساخت دارویی داده اند که می تواند سلول ها را بازبرنامه ریزی کند تا غضروف را دوباره رشد دهند و به پیشگیری از

حرکات اصلاحی چرخش لگن یک روش درمانی غیرتهاجمی و مؤثر برای افرادی است که دچار عدم تعادل لگن، دردهای مزمن کمر، زانو یا مشکلات راه‌رفتن هستند. چرخش لگن می‌تواند به‌تدریج و بدون علائم حاد ایجاد شود، اما در صورت بی‌توجهی، بر کل زنجیره حرکتی بدن تأثیر منفی می‌گذارد. علل شایع آن شامل نشستن طولانی‌مدت نادرست، …

رکنا: مطالعه جدید نشان می دهد که توانایی انجام حرکات پایه ای مانند ایستادن و راه رفتن، برای کیفیت زندگی مبتلایان به آرتروز اهمیت بیشتری نسبت به قدرت گرفتن دست دارد و بر حس استقلال و رضایت آنها تأثیر مستقیم دارد.

تجربه واقعی از آرامش مفصل با یک برگ طبیعی و ساده که درد و تورم آرتروز را کمتر می‌کند.

طرفداری | الکس انگلیش (Alex English) زاده پنج ژانویه 1954 در شهر کلمبیای ایالت کارولینای جنوبی است. او در پست اسمال فوروارد بازی می‌کند. الکس، توسط مادربزرگش و در شرایطی بزرگ شد که به سختی، با شکم سیر به رخت‌خواب خوب می‌رفت. جستجوی بطری‌های خالی نوشابه و نان بیات، تنها تلاش‌های کودکی الکس و برادرانش …

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

رکنا: یک متخصص مغز و اعصاب می‌گوید سردردهای صبحگاهی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، وقفه تنفسی در خواب، تومور مغزی، آرتروز گردن یا اختلالات خونی باشد و باید جدی بررسی شود.

حوزه سلامت طی این هفته در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به گزیده‌ای از مهم‌ترین آنها پرداختیم.

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

برای میلیون‌ها نفر مبتلا به آرتروز، توانایی فشردن یک دستگیره ممکن است برای کیفیت زندگی آنها کمتر از توانایی بلند شدن از روی صندلی اهمیت داشته باشد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد جوان و فعال، بیش از گذشته و در سنینی بسیار پایین‌تر از انتظار، به آرتروز (استئوآرتریت) مبتلا می‌شوند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد جوان و فعال، بیش از گذشته و در سنینی بسیار پایین‌تر از انتظار، به آرتروز (استئوآرتریت) مبتلا می‌شوند.

اگر کیفیت زندگی روزمره‌تان تحت تاثیر دردهای مزمن ستون فقرات، آرتروز یا آسیب‌های ورزشی قرار بگیرد، ممکن است به فکر آب درمانی بیفتید. اما بهترین مرکز آب درمانی در تهران کدام است؟

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افراد جوان و فعال، بیش از گذشته و در سنینی بسیار پایین‌تر از انتظار، به آرتروز (استئوآرتریت) مبتلا می‌شوند.

ad/ بعد مشاجره جنجالی مجری با یکی از مهمون های برنامه درباره دردهایی که همه دچارشن. پزشکی که دعوت شده بود گفت: با سبک زندگی امروزه، آمار دردهای مفصلی و عضلانی مثل دیسک، آرتروز، سیاتیک، گردن‌درد و کمردرد هر سال دارن بیشتر و بیشتر میشن و سن این دردها هم اومده پایین یعنی دیگه فقط مخصوص سالمندا نیست. اگ

نتایج یک مطالعه بالینی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان می‌دهد مصرف کپسول روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر، درد و ناتوانی حرکتی ناشی از آرتروز زانو را کاهش دهد و کیفیت عملکرد زانو را بهبود بخشد.

نتایج یک مطالعه بالینی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان می‌دهد مصرف کپسول روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر، درد و ناتوانی حرکتی ناشی از آرتروز زانو…

نتایج یک مطالعه بالینی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان می‌دهد مصرف کپسول روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر، درد و ناتوانی حرکتی ناشی از آرتروز زانو را کاهش دهد و کیفیت عملکرد زانو را بهبود بخشد.

نتایج یک مطالعه بالینی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان می‌دهد مصرف کپسول روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر، درد و ناتوانی حرکتی ناشی از آرتروز زانو را کاهش دهد و کیفیت عملکرد زانو را بهبود بخشد.

نتایج یک مطالعه بالینی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان می‌دهد مصرف کپسول روغن سیاه‌دانه می‌تواند به‌عنوان یک مکمل مؤثر، درد و ناتوانی حرکتی ناشی از آرتروز زانو را کاهش دهد و کیفیت عملکرد زانو را بهبود بخشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید بیماران مبتلا به نقرس می‌توانند با مدیریت مؤثر بیماری خود، از فواید بیشتر برای سلامت قلب بهره‌مند شوند.

آرتروز لگن می تواند زندگی روزمره را مختل کند. در این مقاله، خواص ضد التهابی و تسکین دهنده چای برگ بو به عنوان یک راه حل گیاهی مؤثر برای

یک معجون گیاهی طبیعی برای کاهش درد آرتروز و ورم مفاصل، بدون دارو و عوارض

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش وزن تنها 5٪ می‌تواند بار وارد بر مفاصل را کاهش داده و روند تخریب غضروف را …

در این مقاله می خواهیم اطلاعات مهمی درباره زانوی ضربدری در اختیارتان قرار دهیم و روش های درمان آن را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

ایرنا/اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است. آرتروز شایع‌ترین بیماری مفاصل در جهان است که بیش از ۵۹۵ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داده است. ی

اگر فکر می‌کنید درمان آرتروز فقط به قرص‌های مسکن و جراحی ختم می‌شود، سخت در اشتباهید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مؤثرترین سلاح برای مقابله با این بیماری، تحرک است که کاملاً رایگان و در دسترس همه است.

درد پا بخشی طبیعی از افزایش سن یا فعالیت نیست که نادیده گرفته شود. تشخیص درست، آگاهی و درمان هدفمند می‌تواند تو را دوباره به حرکت، ورزش و زندگی فعال برگرداند.

مطالعه جدیدی که در نشریه معتبر بی‌اِم‌جِی/ BMJ منتشر شده نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و شنا مؤثرترین روش برای بهبود درد و عملکرد مفصل زانو در بیماران مبتلا به آرتروز هستند.

بیشتر دردها ساده‌اند؛ مثل گرفتگی عضلات، کشیدگی همسترینگ یا درد کشاله ران. اما بعضی دردها جدی‌ترند و می‌توانند ناشی از التهاب بورس، تاندونیت یا آرتروز زانو و لگن باشند. گاهی هم درد پا می‌تواند زنگ خطر یک مشکل مهم‌تر باشد؛ مثل لخته خون (DVT)، بیماری عروق محیطی، نوروپاتی یا عفونت پوستی که نیاز به بررسی …

در این مقاله می خواهیم اطلاعات مهمی درباره زانوی ضربدری در اختیارتان قرار دهیم و روش های درمان آن را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد موفق شده‌اند روش درمانی جدیدی ارائه کنند که می‌تواند فرایند تخریب غضروف مفاصل را معکوس کند و از پیشرفت آرتروز جلوگیری نماید.

پژوهشگران استنفورد نشان دادند که مهار پروتئینی مرتبط با پیری به نام 15-PGDH می‌تواند غضروف زانوی موش‌های مسن را بازسازی کند و پس از آسیب‌های شایع مانند پارگی ACL از بروز آرتروز جلوگیری کند. نتایج اولیه بافت انسانی نیز نوید‌دهنده آینده‌ای است که غضروف از دست‌رفته بدون جراحی قابل ترمیم خواهد بود.

ایرنا/دانشمندان با کشف یک روش درمانی انقلابی اعلام کردند به‌زودی می‌توان غضروف فرسوده زانو را با یک تزریق یا حتی یک قرص بازسازی کرد که از بروز آرتروز پس از آسیب‌های ورزشی مانند پارگی رباط صلیبی جلوگیری می‌کند. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: بازار موفق به توسعه ی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است در خطر ابتلای افراد به بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد.

دانشمندان با کشف یک روش درمانی انقلابی اعلام کردند به‌زودی می‌توان غضروف فرسوده زانو را با یک تزریق یا حتی یک قرص بازسازی کرد که از بروز آرتروز پس از آسیب‌های ورزشی مانند پارگی رباط صلیبی جلوگیری می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است در خطر ابتلای افراد به بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد.

باغبانی، کار کردن با خاک برای ایجاد باغچه‌های گل زیبا و باغ‌های سرسبز پر از سبزیجات خوشمزه، سرگرمی مورد علاقه سالمندان است.

دانشمندان با کشف یک روش درمانی انقلابی اعلام کردند به‌زودی می‌توان غضروف فرسوده زانو را با یک تزریق یا حتی یک قرص بازسازی کرد که از بروز آرتروز پس از آسیب‌های ورزشی مانند پارگی رباط صلیبی جلوگیری می‌کند.

دانشمندان با کشف یک روش درمانی انقلابی اعلام کردند به‌زودی می‌توان غضروف فرسوده زانو را با یک تزریق یا حتی یک قرص بازسازی کرد که از بروز آرتروز پس از آسیب‌های ورزشی مانند پارگی رباط صلیبی جلوگیری می‌کند.

پژوهش تازه در نشریه Science نشان می‌دهد مهار آنزیم 15-PGDH می‌تواند غضروف‌های فرسوده را بازسازی کند و خطر آرتروز را کاهش دهد. این یافته امیدهای تازه‌ای برای درمان آسیب‌های زانو و بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل بدون نیاز به سلول‌های بنیادی ایجاد کرده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که باغبانی می‌تواند خطر ابتلا به آرتروز زانو و دردهای مکرر آن را در سالمندان کاهش دهد. این فعالیت به‌عنوان یک عادت سالم و مفید در میان افراد مسن شناخته می‌شود.

باغبانی، کار کردن با خاک برای ایجاد باغچه‌های گل زیبا و باغ‌های سرسبز پر از سبزیجات خوشمزه، سرگرمی مورد علاقه سالمندان است.

باغبانی، کار کردن با خاک برای ایجاد باغچه‌های گل زیبا و باغ‌های سرسبز پر از سبزیجات خوشمزه، سرگرمی مورد علاقه سالمندان است. گردآوری: کلبه سرگرمی شما چه نظری

آرتروز لگن می تواند زندگی روزمره را مختل کند. در این مقاله، خواص ضد التهابی و تسکین دهنده چای برگ بو به عنوان یک راه حل گیاهی مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل بررسی می شود.

آشنایی با خواص چای برگ بو برای آرتروز لگن. نحوه تهیه، مصرف و ترکیب این درمان طبیعی با ورزش و رژیم غذایی برای کاهش درد و التهاب مفصل لگن.

متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی زانو گفت: ادعاهایی مانند اینکه پیاده‌روی یا ورزش‌های اصولی موجب آرتروز زانو می‌شود، پایه و اساس علمی ندارد و علاوه بر درد، احساس خشکی مفصل به ویژه پس از بیدار شدن از خواب، کاهش دامنه حرکتی و دشواری در انجام حرکات روزمره نیز از نشانه‌های رایج این بیماری محسوب می‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و فوق تخصص روماتولوژی کاهش وزن را در پیشگیری از بروز زودرس آرتروز در افراد موثر دانست و گفت: هر نیم کیلو اضافه وزن سه تا 6 برابر فشار وارد بر زانوها را افزایش می دهد.

استئوآرتریت زانو که خیلی‌ها آن را با اسم «آرتروز زانو» می‌شناسند، یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است و معمولاً آرام‌آرام و در طول زمان به‌وجود می‌آید. در

برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید.

اگر درد مفصل‌ها بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و بهبودی حاصل نشد، دفعات یا شدت درد افزایش یافت، در حالت استراحت کامل یا خواب سراغ‌تان آمد و یا باعث ضعف پاها یا کاهش پایداری زانوها شد، باید تحت معاینه پزشک قرار بگیرید.

در این ویدئو از برنامه «طبیب»، اثرگذاری آمپول PRP در کاهش درد زانو بررسی شده و پزشک متخصص توضیح می‌دهد این روش درمانی برای چه افرادی مناسب است و تا چه میزان می‌تواند به بهبود علائم درد و آرتروز زانو کمک کند.

در این ویدئو از برنامه «طبیب»، به این پرسش پرداخته می‌شود که آیا مصرف کپسول‌های مکمل می‌تواند در درمان یا کاهش علائم آرتروز زانو مؤثر باشد یا خیر.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

رکنا: استفاده مداوم از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند باعث تغییر دائمی فرم پا، قوز شست و بروز آرتروز شود؛ متخصصان با بررسی‌های جدید هشدار می‌دهند مراقبت از سلامت پاها را جدی بگیرید.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین

پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، ایجاد قوز شست و آرتروز منجر شود. یک متخصص ارتوپد که پیش‌تر این ایده را رد می‌کرد، امروز با مشاهده اسکن‌های سه‌بعدی هشدار جدی می‌دهد.

پوشیدن مداوم کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، ایجاد قوز شست و آرتروز منجر شود. یک متخصص ارتوپد که پیشتر این ایده را رد می‌کرد، امروز با مشاهده اسکن‌های سه‌بعدی هشدار جدی می‌دهد.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.

استفاده روزانه و طولانی از کفش‌های پاشنه‌بلند می‌تواند به تغییر شکل دائمی پا، قوز شست و آرتروز منجر شود. متخصصان با اسکن‌های سه‌بعدی هشدار می‌دهند، تعادل بین زیبایی و سلامت پا ضروری است.