کباب برگ به دلیل داشتن پروتئین بالا برای ورزشکاران بسیار مفید است و نقش موثری در عضله سازی دارد؛ مصرف کباب برگ سبب کاهش خستگی ناشی از کار‌های روزانه می‌شود.

نتایج مطالعات نشان داده است خوردن غذاهایی که سرشار از این ماده شیمیایی طبیعی هستند، فواید متعددی برای سلامت دارد از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر.

قیمت شاهین اتوماتیک و تارا دنده‌ای V ۱ در آخرین روز معاملات هفته کاهش پیدا کرد.

سامسونگ قصد دارد در سری گلکسی S25 از سیستم خنک‌کننده پیشرفته‌تری استفاده کند تا گرمای تولیدشده حین استفاده‌های سنگین را کاهش دهد.

«آرارات میرزویان» وزیر خارجه ارمنستان احتمال کاهش حضور مرزبانان روسی در مرز ارمنستان و ترکیه را در صورت عادی‌سازی روابط بین ایروان و آنکارا مطرح کرد.

ناپایداری جوی و وزش باد در روزهای اخیر سبب کاهش چشمگیر آلاینده های جوی شد. چنانکه در روز سه شنبه (۱۹ دی ماه) شاخص آلودگی هوا در بسیاری از شهرهای صنعتی روند کاهشی داشت.

دستورالعمل شگفت‌انگیز محلول خانگی برای باز کردن گرفتگی لوله‌ها

به گفته وزیر راه و شهرسازی حاشیه نشینی در کنار شهر‌های بزرگ با توسعه روستاها، شهرستان‌ها و شکوفایی آنها، به حداقل خواهد رسید.

اداره کل هواشناسی تهران با صدور هشدار نارنجی رنگ آورده است: سکون جو همراه با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی به‌ویژه ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون و تشدید کاهش کیفیت هوا در نیمه جنوبی و مناطق مرکزی استان تهران از جمعه تا یکشنبه (۲۱ تا ۲۳ دی) ‍‍‍پیش‌بینی می‌شود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در کاهش مرگ و میر مادران باردار، جزو دو سه کشور دنیا هستیم.

بر اساس تحلیل‌ های ارائه‌ شده توسط بانک UBS، انتظار می‌ رود گزارش داده‌ های اشتغال ماه دسامبر که قرار است، فردا...

داود منظور، رئیس سابق سازمان برنامه و بودجه گفت: در مرداد ۱۴۰۰ تورم نقطه به نقطه را ۵۴ درصد تحویل گرفتیم با حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی ۳۲ درصد تحویل دادیم.

مناسب برای علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم و کم‌کالری.

قیمت یورو، امروز ۲۰ دی ۱۴۰۳، ۸۴۳,۵۰۰ ریال به ثبت رسید. یورو نسبت به روز گذشته ۶،۹۰۰ ریال کاهش قیمت داشت

طرفداری | فیلیپ بیلینگ، هافبک جدید ناپولی خواهد بود.  به گزارش جانلوکا دی مارتزیو، هافبک ۲۸ ساله تیم ملی دانمارک با ناپولی به توافق شفاهی دست یافته است و دو باشگاه نیز در این راستا به توافق رسیده‌اند. بدین ترتیب انتقال چزاره کاسادی از چلسی انجام نخواهد شد، چرا که طرف لندنی حاضر به کاهش خواسته‌هایش نشد. 

خط سلامت: تای چی، هنر باستانی چینی که حرکات آرام و هماهنگ را با تمرکز ذهن ترکیب می‌کند، سال‌هاست به عنوان یک تمرین عالی برای سلامتی شناخته شده است.

معاون حقوقی و امور مجلس وزارت آموزش و پرورش گفت: پیشنهاد بازنگری و افزایش نمره علمی و کاهش نمره مصاحبه در گزینش معلمان داده شده است.

شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست‌ها و پاها از مهمترین مشکلات کم‌خوابی در افراد است.

معاون ساخت و نگهداری راه‌های فرعی و روستایی سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای کشور به همراه جمعی از مسئولان و معتمدین محلی از پروژه‌های راه‌سازی در مناطق محروم استان هرمزگان بازدید کرد.

در تابستان ۱۴۰۳، به‌طور میانگین هر روز ۵۹ نفر در ایران بر اثر حوادث رانندگی جان خود را از دست داده‌اند که نشان‌دهنده شدت بحران ترافیکی و ضرورت اقدامات فوری برای کاهش تلفات جاده‌ای است.

رئیس انجمن آلزایمر ایران گفت: در دو استان یزد و قزوین با همکاری سازمان بهزیستی برنامه غربالگری آلزایمر انجام دادیم؛ حدود ۵۸ هزار نفر غربالگری شدند که ۱۰ درصد ازاین افراد مشکل اختلالات شناختی و دمانس مغزی داشتند که به پزشک متخصص ارجاع داده شدند.

اتریوم (ETH) در روزهای اخیر روند نزولی داشته و هم‌چون سایر آلت‌ کوین‌ها، تحت تأثیر اصلاح بازار بیت ‌کوین (BTC) قرار گرفته است. این ارز دیجیتال که ارزش بازار آن به حدود ۳۹۵ میلیارد دلار می‌رسد، در سه روز گذشته بیش از ۱۱ درصد کاهش یافته و به حدود ۳,۳۰۰ دلار رسیده است. کاهش قیمت [ ]

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید با وجود تلاش برای کاهش وزن، نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ شاید علت این امر این باشد که بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری مصرف می‌کنید.

طب سنتی ایرانی با اصلاح سبک زندگی،گ و ارائه رژیم غذایی خاص و کاهش استرس به مدیریت فشار خون بالا کمک می‌کند.

تکنولوژی نانو در پزشکی مدرن انقلابی ایجاد کرده است. از دارورسانی هدفمند تا درمان سرطان، این فناوری پیشرفته به بهبود کیفیت درمان و کاهش عوارض کمک کرده است.

تورم مصرف‌کننده در چین بیش از پیش به‌سوی سطح صفر تضعیف شد و برای چهارمین ماه متوالی کاهش سرعت را ثبت کرد؛ موضوعی که یک مانع برای تلاش‌های دولت مرکزی در جهت خلاص شدن از تورم منفی و احیای تقاضا با محرک‌های اقتصادی است.

خودروهای خودران با کاهش تصادفات و بهبود تجربه سفر، آینده حمل‌ونقل را متحول می‌کنند. با این حال، نگرانی‌هایی درباره امنیت سایبری وجود دارد.

منابع مطلع می‌گویند که جو بایدن این هفته تحریم‌های جدیدی برای کاهش درآمد‌های روسیه اعمال خواهد کرد.

اقتصاد 100- هادی بهداد، در همایش آموزشی کاهش آسیب‌های اجتماعی در چهارمحال و بختیاری، با اشاره به اهمیت جامعه کار و تولید، اعلام کرد که ۱۵ میلیون کارگر در کشور مشغول به کار هستند که با احتساب خانواده‌هایشان، نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند.

اکوایران: آخرین آمارهای پولی حاکی از آن است که در سال ۱۴۰۳ سهم پول از رشد نقدینگی تا مهرماه روندی فزاینده داشته اما در آبان ماه با کاهش مواجه شده است.

ارزش پوند انگلیس درحالی به پایین‌ترین سطح در ۱۴ ماه اخیر سقوط کرد که هزینه استقراض دولت این کشور افزایش یافته است؛ وضعیتی که نگرانی‌ها درباره رکود اقتصادی، تورم پایدار و کاهش اعتماد سرمایه‌گذاران به توان مالی دولت انگلیس را تشدید کرده است.

ویدئویی از پلنگ مادر و فرزندانش در منطقه شکار ممنوع «سوادکوه» در تاریخ ۱۸ دی‌ ۱۴۰۳ ثبت شده است. پلنگ ایرانی، که از گونه‌های در حال انقراض در ایران است، به دلیل شکار غیرقانونی و نابودی زیستگاه، جمعیتش به شدت کاهش یافته است. در این تصاویر، یوز پلنگ‌ها در حال تغذیه از لاشه یک قلاده سگ مشاهده می‌شوند.

دانشمندان کریستال‌های جدیدی برای کاهش اثرات زیست‌محیطی کولرها و یخچال‌ها طراحی کرده‌اند که گرما را بدون آلودگی جذب می‌کنند.

اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی تا یکشنبه هفته آینده (۲۳ دی‌ماه) هشدار داد و خودداری از تردد غیرضروری برای تمام گروه‌ها و پرهیز از فعالیت‌های فیزیکی سنگین و طولانی مدت را توصیه کرد.

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده‌ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.

به گزارش سرویس اخبار اجتماعی درلحظه، اداره کل هواشناسی تهران با صدور هشدار نارنجی رنگ آورده است: سکون جو همراه با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی به‌ویژه ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون و تشدید کاهش کیفیت هوا در نیمه جنوبی و مناطق مرکزی استان تهران از جمعه تا یکشنبه (۲۱ تا ۲۳ دی) ‍‍‍پیش‌بینی می‌شود. از

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در کاهش مرگ و میر مادران باردار، جزو دو سه کشور دنیا هستیم.

اکوایران: سامسونگ اعلام کرده است افزایش هزینه‌های تحقیق و توسعه و افزایش ظرفیت تولید تراشه‌های پیشرفته، سودآوری را کاهش داده است.

مدیرعامل فولاد هرمزگان شرکت فولاد هرمزگان گفت: برای نخستین بار تولیدکنندگان فولاد موفق به برگزاری یک جلسه با رئیس جمهور محترم به منظور بررسی اثرات ناترازی انرژی بر صنعت فولاد شدند که در این جلسه بر حمایت دولت از اجرای برنامه‌ها و پروژه‌های مرتبط با کاهش ناترازی انرژی تاکید شد.

وضعیت جوی استان تهران از امروز پنجشنبه، ۲۰ دی‌ماه، تا شنبه ۲۲ دی‌ماه آسمان صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی، در بعضی نقاط شهری غبار محلی و کاهش دید پیش‌بینی می‌شود.

قیمت نفت در معاملات روز پنج شنبه بازار آسیا، در پی رشد ذخایر سوخت در آمریکا که بزرگترین مصرف کننده جهان است، کاهش یافت.

اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار نارنجی نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌های جوی تا روز یکشنبه ۲۳ دی‌ماه هشدار داد. این پدیده جوی به‌ویژه در مناطق مرکزی و نیمه جنوبی استان تهران باعث کاهش کیفیت هوا و تشدید آلودگی خواهد شد.

خط سلامت: اومپرازول یکی از داروهای پرکاربرد برای درمان بیماری‌های مرتبط با اسید معده مانند رفلاکس معده (GERD) و زخم‌های معده است. این دارو با مهار پمپ‌های پروتون که مسئول تولید اسید در معده هستند، به کاهش اسید معده کمک می‌کند.

این کارت گرافیک با اندازه‌ای بزرگتر از مدل قبلی RTX 4090 FE، تنها دو اسلات را اشغال می‌کند و شاهد کاهش ضخامت هستیم. تیم طراحی انویدیا با اعمال تغییراتی در ابعاد کارت نسبت به پرچمدار نسل قبل، توانسته‌اند سطح هیت‌سینک را برای دفع حرارت بهینه کنند تا ضخامت کمتر باعث افت عملکرد در دفع گرما نشود. طراحی این …

مدیر کل ثبت اسناد و املاک استان کرمان گفت: مکانیزه شدن مکاتبات بین ادارات ثبت اسناد و کانون کارشناسان رسمی دادگستری باعث کاهش مراجعات حضوری مراجعین وجلوگیری از جعل مکاتبات اداری دارد.

مدیرعامل انجمن خیریه مهرانه استان زنجان اعلام کرد: مهرانه هیچ فعالیت اقتصادی و سرمایه‌گذاری ندارد.

اگر شما هم به دنبال لاغری و کاهش وزن هستید اما نمی‌دانید چگونه بدون کمک دکتر و رژیم این کار را انجام دهید، بهتر است تا انتهای مطلب همراه ماه باشید.

پیرو هشدار هواشناسی سطح زرد، هوای تهران تا دوشنبه آلوده و غبارآلود خواهد بود. کاهش کیفیت هوا و کاهش دید در مناطق پرتردد شهری پیش‌بینی شده است.

‎رئیس سازمان مدیریت بحران کشور گفت: رسانه ملی امروز نقش استثنایی و بسیار مهمی در فرهنگ سازی عمومی و آموزش همگانی برای پیشگیری از بحران‌ها و کاهش خطر پذیری مخاطرات دارد.

پزشکان هشدار می‌دهند استفاده از سونا می‌تواند روش خوبی برای کاهش استرس یا آرام کردن عضلات پس از یک تمرین ورزشی باشد. اما ماندن بیش از حد در سونا می‌تواند خطر سکته گرمایی را افزایش دهد، به‌ویژه اگر فرد به‌خوبی هیدراته نباشد

اکوایران: وزارت نفت تمامی شایعات مبنی بر کاهش میزان صادرات ایران را تکذیب کرد.

تفاهم‌نامه همکاری ساخت ترانس قدرت 40 مگا ولت آمپر شرکت فولاد هرمزگان بین شرکت فولاد هرمزگان جنوب و شرکت آریا ترانسفو به امضا رسید.

یک مرور جدید از شواهد، سوالاتی را درباره میزان کمک‌کردن ورزش برای تسکین درد آرتروز زانو مطرح کرده است.

سرپرست اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی بر نقش مؤثر این پویش ملی پادکست با محوریت نهج‌البلاغه در آشنایی دانش‌آموزان با سبک زندگی معصومین (ع) و کاهش آسیب‌های اجتماعی تأکیدکرد.

سرپرست سازمان جهاد کشاورزی استان آذربایجان‌شرقی گفت: میزان بارش در مدت مشابه سال آبی گذشته 49.6 میلی‌متر ثبت شده است که شاهد کاهش 34 درصدی نسبت به به سال گذشته هستیم.

قیمت درب کارخانه ۶ محصول ایران خودرو کاهش یافت.

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خوردن یک مشت گردو می‌تواند فرد را از بیماری قلبی حفظ کند.

کرمانشاه- مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه از بارش برف در نواحی سردسیر کرمانشاه در پی ورود سامانه بارشی به جو منطقه خبر داد.

تربت‌حیدریه- ایرنا- فرمانده لشکر عملیاتی مردم پایه پنج نصر به نقش بسیج در کاهش بحران‌ها و تقویت نظام اسلامی اشاره کرد و گفت: حفظ سرمایه اجتماعی کلید موفقیت در مقابل تهدیدات منطقه‌ای است.

در یائسگی سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون افت می‌کند و بدن مستعد خیلی از مشکلات سلامتی خواهد شد؛ مثلاً گرگرفتگی، اضطراب، پوکی‌استخوان، حوادث قلبی عروقی و سارکوپنی (کاهش حجم و قدرت عضله) خوشبختانه ورزش یک ابزار قدرتمند در این شرایط است. افرادی که فعالیت بدنی متوسط تا بالا دارند معمولاً کمتر دچار علائم …

علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.

حسادت عروس به مادر شوهر بر گرفته از حس تملک زنانه ای است که در وجود تمام خانم ها قرار دارد. در این مطلب در مورد راهکارهایی برای کاهش حسادت به مادر شوهر صحبت می کنیم. با آرگا همراه باشید.

به گزارش پول نیوز، قیمت طلا امروز پنجشنبه (۹ ژانویه) با افزایش بازدهی و تقویت دلار آمریکا کاهش یافت، در حالی که سرمایه‌گذاران منتظر اطلاعات ایالات‌متحده برای شفافیت در مورد وضعیت نرخ بهره فدرال رزرو برای سال ۲۰۲۵ بودند. هر اونس طلا با ۰.۱ درصد کاهش به ۲۶۵۹ دلار و ۲۷ سنت رسید. قیمت طلای [ ]

آستارا-امام جمعه آستارا با اشاره به اینکه مسئولان برای اجرای قانون جوانی جمعیت تلاش کنند، گفت: برای جلوگیری از کاهش جمعیت در کشور باید به موضوع فرزندآوری و جوانی جمعیت توجه ویژه شود.

نرخ بهره بین بانکی در پایان هفته سوم دی ماه سال جاری با رشد ۰.۳ درصدی به ۲۳.۹۷ درصد رسید که بالاترین میزان نرخ بهره بین بانکی در سال جاری است.

خشکسالی بی‌سابقه هرمزگان به تهدیدی جدی برای منابع آبی این استان تبدیل شده و با خشک شدن سد‌های شمیل و نیان و کاهش ذخایر سد استقلال میناب، هرمزگان با چالشی مهم در تأمین آب شرب و کشاورزی روبه‌رو‌ست.

سنندج- ایرنا- دادستان عمومی و انقلاب مریوان، به منظور کاهش مشکلات ترافیکی و بهبود نظم شهری سه نقطه جدید را برای ساماندهی وانت‌های فروش میوه در سطح شهر مشخص کرد.

نخستین نشست اعضای کنسرسیوم اورهال نیروگاه حرارتی شازند با حضور جمعی از مسئولان کشوری در این نیروگاه برگزار شد. این کنسرسیوم با پیگیری‌های نادرقلی ابراهیمی نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس ایجاد شده و از جمله اهداف آن، کاهش مصرف سوخت، افزایش راندمان و کاهش آلایندگی این نیروگاه است.

صادرات نفت ایران با وجود تداوم و تشدید تحریم‌های ظالمانه آمریکا علیه صنعت نفت کشورمان همچنان ادامه دارد و گمانه‌زنی‌ها در خصوص کاهش صادرات نفت ایران به هیچ عنوان صحت ندارد.

قیمت نفت برنت با ۰.۱ درصد کاهش ، به ۷۶ دلار و هشت سنت در هر بشکه رسید.

ادامه تعطیلی مدارس به دلایلی همچون آلودگی هوا علاوه بر کاهش میزان یادگیری دانش‌آموزان، ۴ مشکل جدی را ایجاد می‌کند.

محققان می‌گویند ورزش منظم می‌تواند خطر ابتلا به ذات الریه و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.

معاون اجتماعی، فرهنگی و زیارت استاندار قم گفت:جامعه امروز ما نیاز به بکار بستن معارف دینی و قرآنی است و اگر محتوای قرآنی و معارفی به درستی و کامل در جامعه عملیاتی و اجرا شود خیلی از مشکلات فرهنگی و اجتماعی کاهش می یابد.

تقریبا همه افراد اثر تورم و افزایش قیمت کالاها و خدمات بر زندگی خود را تجربه کرده‌اند. این مسئله باعث می‌شود ارزش پول و سرمایه در گذر زمان کاهش یابد. سرمایه‌گذاری صحیح، راهکاری است که می‌تواند با اثر یاد شده مقابله کند و از ارزش سرمایه افراد در برابر تورم محافظت نماید.  

رئیس اتحادیه بارفروشان از توزیع روزانه ۱۸ تا ۲۰ هزارتن میوه و صیفی در میدان مرکزی خبر داد.

صادرات نفت ایران با وجود تداوم و تشدید تحریم‌های ظالمانه آمریکا علیه صنعت نفت کشورمان همچنان ادامه دارد و گمانه‌زنی‌ها در خصوص کاهش صادرات نفت ایران به هیچ عنوان صحیح نیست.

امروز یورو در بازار آزاد برخلاف افت قبلی خود، رشد قیمت را تجربه کرد، بطوری که یورو در بازار آزاد که روز قبل تا ۸۳,۱۷۰ (هشتاد و سه هزار و یکصد و هفتاد ) تومان رسیده بود، امروز - پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ مصادف با ۰۹ ژانویه ۲۰۲۵ - با رشد ۶.۲۹ درصدی به ۸۸,۷۶۱ (هشتاد و هشت هزار و هفتصد و شصت و یک ) تومان رسید.

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر استان فارس گفت: تیم سحر معاونت جوانان این جمعیت با ارائه خدمات روانشناختی و حمایتی به ۲۳۶ کودک در روستاهای دژگاه شهرستان فراشبند، به کاهش آسیب‌های روانی ناشی از زلزله و ایجاد فضایی امن و آرام برای کودکان کمک کرد.

در این ویدئو، یک برقکار خلاق، روش نوآورانه‌ای را معرفی می‌کند که به کمک آن می‌توانید از لامپ‌های LED قدیمی برای ساخت ساعت دیواری استفاده کنید و دیگر هیچ‌گاه برای ساعت خود باتری نخرید. این روش، نه تنها به شما کمک می‌کند از وسایل قدیمی استفاده مجدد کنید، بلکه انرژی‌بر و مقرون به‌صرفه نیز است. اگر به دنبال …

برخی معامله گران فنی بر این باورند که هدف بعدی دلار در میانه کریدور هشتم قرار دارد. به گفته فعالان بازار، عرضه گسترده ارز توسط سیاست‌گذار باعث محدود شدن حرکات نرخ دلار شده، اما افزایش تقاضا مانع از کاهش بیشتر قیمت شده است.

رئیس اتحادیه بارفروشان از توزیع روزانه ۱۸ تا ۲۰ هزارتن میوه و صیفی در میدان مرکزی خبر داد.