برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کار‌هایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

ماه رمضان فرصتی برای تقویت جسم و روح است، اما بعضی اشتباه‌های رایج می‌توانند روزه‌داری را طاقت‌فرسا و کم‌فایده کنند. با دانستن این موارد و اجتناب از آنها، می‌توانید از هر روز روزه خود بیشترین بهره را ببرید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از

قیمت مس به رکورد بالای ۱۳ هزار دلار در هر تن صعود کرد، اما به دلیل افزایش موجودی‌ها و نشانه‌هایی از مازاد عرضه در کوتاه‌مدت که پیش‌بینی‌های تقاضای بلندمدت را خنثی می‌کند، به حدود ۱۲ هزار و ۷۰۰ دلار کاهش یافته است.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

طرفداری | میکل آرتتا به بازیکنان آرسنال هشدار داد که اگر تاب تحمل فشار نبرد برای قهرمانی در لیگ برتر را ندارند، می‌توانند ساکشان را ببندند و راهی تیم دیگری شوند.

برخی از اشتباه‌ها هنگام ماه رمضان، روزه‌داری را بسیار سخت و طاقت‌فرسا می‌کنند. برای داشتن تجربه‌ای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.

طرفداری | میکل آرتتا به بازیکنان آرسنال هشدار داد که اگر تاب تحمل فشار نبرد برای قهرمانی در لیگ برتر را ندارند، می‌توانند ساکشان را ببندند و راهی تیم دیگری شوند.

طرفداری | پائولو فونسکا در مصاحبهٔ جدیدش، به دوران حضورش در میلان پرداخت و اعتراف کرد که از نحوهٔ پایان یافتن روزهای حضورش در روسونری احساس تأسف می‌کند. به گزارش اتلتیک، این مربی پرتغالی بر دشواری تأثیرگذاری در فضایی شتابزده و بی‌طاقت تأکید کرد و گفت:

طرفداری | پائولو فونسکا در مصاحبهٔ جدیدش، به دوران حضورش در میلان پرداخت و اعتراف کرد که از نحوهٔ پایان یافتن روزهای حضورش در روسونری احساس تأسف می‌کند. به گزارش اتلتیک، این مربی پرتغالی بر دشواری تأثیرگذاری در فضایی شتابزده و بی‌طاقت تأکید کرد و گفت:

پدال/ یک خانواده با پورشه ۹۱۱ داکار شخصی خود، یکی از طاقت‌فرساترین رالی‌های جهان را به پایان رساند. این داستان یک ماجراجویی است. پورشه ۹۱۱ داکار، خودرویی که بسیاری آن را یک سرمایه‌گذاری امن برای خاک خوردن در پارکینگ می‌دانند، به‌تازگی از یک آزمون بی‌رحمانه سربلند بیرون آمده است. این خودرو موفق شد را

رکنا: وقتی تابستان در قطر فرا می‌رسد بیشتر مردم در طول گرمای روز به داخل پناه می‌برند؛ یا در خانه یا محل کار با تهویه مطبوع قوی می‌مانند و یا به مراکز خرید بسیار خنک مراجعه می‌کنند — و بین آنها با خودروهایی که به دمای یخچال خنک شده‌اند، حرکت می‌کنند.

اسباب کشی یکی از طاقت‌فرسا و استرس‌زاترین کارها در زندگی صنعتی امروزی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. یکی از کارهای مهمی که در زمان اسباب کشی باید صورت پذیرد، بیمه کردن وسایل منزل است زیرا.

جانوران عجیبی را در ویدیو مشاهده می‌کنید که بعد از قطع شدن سرشان تا مدتی زنده می‌مانند.

رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح دیروز در دیدار پرشور هزاران نفر از مردم تبریز و آذربایجان شرقی، امسال را سالی عجیب و پرحادثه خواندند و «پیروزی ملت در جنگ ۱۲روزه»، «به خاک‌نشاندن فتنه مهم و سنگین دی‌ماه» و «حضور پرشکوه مردم در دو راهپیمایی عجیب ۲۲دی و ۲۲بهمن» را نشانه اقتدار و زنده بودن ملت عزیز ایران برشمردند …

یک خانواده با پورشه ۹۱۱ داکار شخصی خود، یکی از طاقت‌فرساترین رالی‌های جهان را به پایان رساند. این داستان یک ماجراجویی است.

رئیس سازمان انرژی اتمی در اختتامیه دومین جشنواره روایت پیشرفت:دشمن از دانشمندان تا خرابکاری صنعتی و پرونده‌سازی، همه شیوه‌ها را برای توقف صنعت هسته‌ای ایران به کار گرفت.با هدایت انقلاب و اراده نیروهای جوان و متعهد، ایران توانست مسیر هسته‌ای خود را با تحقیقات درون‌زا به نتیجه برساند.فرایندهای فناوری …

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشار‌های روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشارهای روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

طرفداری | دقیقاً چهار ماه تا آغاز کارزار تیم ملی انگلیس در گرمای طاقت‌فرسای تگزاس مقابل رقیب دیرینه، کرواسی، باقی مانده است. توماس توخل پیش از نهایی کردن لیست ۲۶ نفره‌ای که برای کمپ تمرینی پیش از تورنمنت راهی فلوریدا می‌شوند، دو بازی دوستانه در ماه مارس در پیش دارد. تصمیماتی که او برای انتخاب (یا حذف) …

طرفداری | دقیقاً چهار ماه تا آغاز کارزار تیم ملی انگلیس در گرمای طاقت‌فرسای تگزاس مقابل رقیب دیرینه، کرواسی، باقی مانده است. توماس توخل پیش از نهایی کردن لیست ۲۶ نفره‌ای که برای کمپ تمرینی پیش از تورنمنت راهی فلوریدا می‌شوند، دو بازی دوستانه در ماه مارس در پیش دارد. تصمیماتی که او برای انتخاب (یا حذف) …

دارا حیایی، پسر امین حیایی، از تجربه حذف شدنش از نقش مهمی در فیلم شبی که ماه کامل شد و جایگزینی پدرام شریفی صحبت کرد؛ نقشی که برای این بازیگر جوان تجربه متفاوتی را رقم نزد.

«پانچ»، بچه‌میمون ۶ ماهه ژاپنی که پس از تولد توسط مادرش طرد شده بود، به ترند احساسی شبکه‌های اجتماعی تبدیل شد. این میمون ماکاک که در باغ‌وحش «ایچی‌کاوا» زندگی می‌کند، برای جبران کمبود عاطفی به یک عروسک پولیشی پناه برده است. نگهبانان برای جلوگیری از آسیب روحی، این عروسک نارنجی را به عنوان جایگزین آغوش …

شفقنا- یک مطالعه نشان می‌دهد که نوعی بیماری گرمسیری طاقت‌فرسا اکنون می‌تواند در بیشتر اروپا منتقل شود. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: یک مطالعه نشان داده است یک بیماری گرمسیری بسیار دردناک به نام چیکونگونیا اکنون می‌تواند توسط پشه‌ها در بیشتر اروپا منتقل شود. دمای بالاتر به دلیل بحران آب و …

عضو هیأت علمی گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش فشارهای روانی در مواجهه با اخبار و شرایط تنش‌زا، گفت: ذهن انسان گاهی برای حفظ بقا، پیوند میان بخش‌هایی از تجربه را به‌طور موقت قطع می‌کند؛ فرآیندی که در روان‌شناسی با عنوان «تجزیه» شناخته می‌شود و نباید آن را با بی‌تفاوتی یا فقدان …

حضرت آیت الله خامنه ای در دیدار با اقشار مختلف مردم استان آذربایجان شرقی:حضور متراکم مردم در راهپیمایی 22 بهمن پاسخ تمام مهملات آمریکا را داد.مشکلات اقتصادی و سیاسی آمریکا و اعتبار و آبروی بین المللی آن‌ها، طاقت این را ندارد که با ما برخوردی داشته باشند.آن ها می دانند که اگر اشتباهی بکنند، چه آینده …

اسماعیل گرامی‌مقدم، سخنگوی حزب اعتماد ملی، گفت: «انسجام بی‌نظیری در جریان جنگ ۱۲ روزه، در کشور شکل گرفت اما به دلیل نارضایتی‌های مردم از شرایط اقتصادی، عملکرد ناکافی دولت برای حل مسائل و رفته رفته طاقت مردم طاق شد. دولت و حاکمیت باید برای حل مشکلات تلاش کنند تا شاهد انسجام ملی باشیم.»

حضرت آیت الله خامنه ای در دیدار با اقشار مختلف مردم استان آذربایجان شرقی گفت: حضور متراکم مردم در راهپیمایی 22 بهمن پاسخ تمام مهملات آمریکا را داد. مشکلات اقتصادی و سیاسی آمریکا و اعتبار و آبروی بین المللی آن‌ها، طاقت این را ندارد که با ما برخوردی داشته باشند. آن ها می دانند که اگر اشتباهی بکنند، چه …

آتش‌نشانان شیراز پیکر قربانی حادثه چاه ۱۲۰ متری را پس از ساعت‌ها تلاش طاقت‌فرسا بیرون کشیدند.

رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری شیراز از اعزام فوری تیم‌های تخصصی این سازمان به شهرستان داراب برای امدادرسانی به یک حادثه سقوط در چاه خبر داد و گفت: آتش‌نشانان شیراز پیکر قربانی حادثه چاه ۱۲۰ متری را پس از ساعت‌ها تلاش طاقت‌فرسا بیرون کشیدند.

فرهیختگان/ «یک خانوادۀ داغ‌دار» عنوان یادداشت روز در روزنامه فرهیختگان به قلم محمدمهدی همت است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: فراموشی بزرگ‌ترین لطف خداست، یک موهبت الهی که بدون آن معلوم نبود چقدر دوام می‌آوردیم. ما حتی طاقت به‌خاطر سپردن شماره‌تلفن‌هایی را که می‌شنویم یا حتی حفظ می‌کنیم هم ندا

فراموشی بزرگ‌ترین لطف خداست، یک موهبت الهی که بدون آن معلوم نبود چقدر دوام می‌آوردیم. ما حتی طاقت به‌خاطر سپردن شماره‌تلفن‌هایی را که می‌شنویم یا حتی حفظ می‌کنیم هم نداریم. آدرس‌ها، چهره‌ها و حتی صداها، مثل داده‌های مهاجمی هستند که به ما حمله می‌کنند و اگر نتوانیم آن‌ها را پالایش و پاک‌سازی کنیم خیلی‌زود …

در سرمای طاقت‌فرسای زمستان، کشاورزان در شرق بتلیس ترکیه گله‌های بوفالو و اسب‌های خود را به چشمه‌های آب گرم بوداکلی می‌برند تا حیوانات در آب ۴۰ درجه‌ای استحمام کرده و از سرما و تنش‌های فیزیکی در امان بمانند.

شرایط کنونی، با اعتراض به نابسامانی معیشتی و فشار اقتصادی فزاینده بر شهروندان آغاز شد؛ فشارهایی که زندگی روزمره را به چالشی طاقت‌فرسا تبدیل کرده است. در ادامه، محدودیت‌های گسترده در دسترسی به فضای…

بهروز مرادی، جامعه‌شناس، در کانال تلگرامی خود نوشت: «هم اکنون بسیاری از ما ایرانیان در شرایطی سخت درافتاده‌ایم. تجربه‌ای مهیب و ترومایی سهمگین روح و روان و ذهن و جان ما را به عزایی سترگ نشانده و راه سوگ را نیز بر ما بسته‌اند. بیم و ترس از پی اندوه و نومیدی، امید و نشاط را از ما ستانده و افق‌ها را پیش …

غذاهایی که خلق‌ و خو را به‌هم می ریزند: آن‌چه می‌خوریم مستقیماً روی هورمون‌ها، قند خون، خواب و در نهایت خلق‌وخو اثر می‌گذارد. وقتی کلافه، مضطرب یا کم‌طاقت

پایگاه خبری فوتبالی - ماتیاس پوگبا فاش کرد که برادرش، پل، مصدومیت جدید خود را از نظر روحی طاقت‌فرسا می‌داند.به گزارش فوتبالی، ستاره سابق یوونتوس از اوایل دسامبر به دلیل مصدومیت از ناحیه ساق پا به میدان نرفته و برادرش فاش کرده فشارهای جسمانی ناشی از بازگشت پس از محرومیت طولانی مدت دوپینگ، بر تمام اعضای …

لباس‌های فضایی جدید ناسا که برای مأموریت‌های ماه طراحی شده‌اند، روی زمین بیش از ۱۳۶ کیلوگرم وزن دارند؛ فضانوردان پیشین هشدار می‌دهند حتی در گرانش یک‌ششم ماه، این وزن می‌تواند فشار فیزیکی طاقت‌فرسا و خطرناکی بر خدمه وارد کند.

پایگاه خبری فوتبالی - در پی پیروزی پرفراز و نشیب منچسترسیتی مقابل لیورپول در آنفیلد که با نتیجه ۲-۱ و گلی در وقت‌های تلف‌شده به دست آمد، اتفاقی امنیتی، حاشیه اصلی مسابقه شد.به گزارش فوتبالی ، در جریان جشن و شور و هیجان ناشی از گل دوم سیتیزن‌ها، یک هوادار به‌طور غیرمجاز وارد زمین شد. این فرد پس از اینکه …

دولتمردان در دولت چهاردهم با حذف ارز ترجیحی و با شعار تک نرخی کردن ارز اقدام به انجام جراحی اقتصادی کردند. این در حالیست که طرح اخیر دولتی بر پیکر نحیف اقتصادی جامعه یک شوک قیمتی در بازار کالاهای پرمصرف وارد کرده است و شاید این پیکر ضعیف طاقت جراحی بزرگ دولت را نداشته باشد.

پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادریدِ بدون ستارگانی چون وینیسیوس و بلینگام، سرسختانه پا به پای بارسلونا در صدر لالیگا پیش می‌رود.به گزارش فوتبالی ، شاگردان آربلوا در یک دیدار طاقت‌فرسا در مستایا، توانستند با گل آلوارو کارراس پیش بیافتند اما این کیلیان امباپه بود که در لحظات پایانی پرونده بازی را بست و …

انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در دولت شهید رئیسی، به خبرنگار جماران گفت: من یادم هست که در هیأت دولتِ آقای رئیسی، بارها مطالب متعددی برای بالابردن قیمت مطرح می‌شد و ایشان به‌شدت مخالفت می‌کردند و می‌گفتند جامعه و مردم طاقت این فشارهای اقتصادی را ندارند.

انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در دولت شهید رئیسی، به خبرنگار جماران گفت: من یادم هست که در هیأت دولتِ آقای رئیسی، بارها مطالب متعددی برای بالابردن قیمت مطرح می‌شد و ایشان به‌شدت مخالفت می‌کردند و می‌گفتند جامعه و مردم طاقت این فشارهای اقتصادی را ندارند.

انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در دولت شهید رئیسی، به خبرنگار جماران گفت: من یادم هست که در هیأت دولتِ آقای رئیسی، بارها مطالب متعددی برای بالابردن قیمت مطرح می‌شد و ایشان به‌شدت مخالفت می‌کردند و می‌گفتند جامعه و مردم طاقت این فشارهای اقتصادی را ندارند.

انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در دولت شهید رئیسی، به خبرنگار جماران گفت: من یادم هست که در هیأت دولتِ آقای رئیسی، بارها مطالب متعددی برای بالابردن قیمت مطرح می‌شد و ایشان به‌شدت مخالفت می‌کردند و می‌گفتند جامعه و مردم طاقت این فشارهای اقتصادی را ندارند.

بیش از یک میلیارد نفر در جهان با درد طاقت‌فرسای میگرن زندگی می‌کنند، بیماری عصبی‌ای که می‌تواند کیفیت زندگی را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد و فعالیت‌های روزمره را مختل کنداما درسال‌های اخیر،تحقیقات علمی مسیرهای تازه‌ای برای درمان این بیماری ارائه کرده است‌؛ از داروهای هدفمند تا تحریک عصبی بادستگاه‌های …

استاندار خراسان رضوی گفت: بخش خصوصی استان با وجود فشارهای سنگین و طاقت‌فرسا، به یک بخش توانمند تبدیل شده و امروز حدود ۹۰ درصد اقتصاد استان خراسان رضوی خصوصی است.

کوروش احمدی نوشت: مذاکره غیرمستقیم به‌خاطر اینکه اجازه برقراری رابطه انسانی را نمی‌دهد، ارسال پیام‌ها از طریق یک واسطه که معلوم نیست به کارش مسلط است یا خیر و دشواری تفهیم و تفاهم و نیز زمان‌بربودن کاری بسیار طاقت‌فرساست.

کامیار فکور: گرما به تهدیدی ساختاری برای سلامت، معیشت و جان میلیون‌ها کارگر در سراسر جهان تبدیل شده است. بیش از ۷۰ درصد نیروی کار جهانی در معرض خطرات بهداشتی ناشی از تغییرات اقلیمی قرار دارند. گرمای شدید، آلودگی هوا، تابش اشعه فرابنفش و ترکیب این عوامل با ناامنی شغلی، تصویری نگران‌کننده از آینده کار …

سریال «وحشی» با پرداختی واقع گرایانه از فروپاشی روانی انسان، نشان می دهد چگونه شرایط طاقت فرسا می تواند یک فرد معمولی را به موجودی خشن و بی رحم تبدیل کند؛ اثری تاثیرگذار که این روزها فضای مجازی را تسخیر کرده است.

از ترس قضاوت یا تنبیه نیست، بلکه طاقت دیدن چهره‌ی ناامید شما رو نداره. بهتره امنیت ایجاد کنید و بگید: «مهم نیست کی بوده، بیا با هم درستش کنیم.»

متد پینتوس با تلفیق تمرینات استقامتی طاقت‌فرسا و تکنولوژی‌های پیشرفته پزشکی از جمله ماسک اکسیژن، بازیکنان را به ماشین‌های خستگی‌ناپذیری در میدان نبرد تبدیل می‌کند.

در تمرینات اخیر رئال مادرید، ماسک و دستگاهی عجیب روی صورت بازیکنان رئال دیده می‌شود که ظاهرا به منظور سنجش میزان فشار و استرس قابل تحمل بازیکنان این تیم به کار می‌رود.

شفقنا رسانه- «اوپن‌ای‌آی» اپلیکیشن جدید «macOS» را برای کدنویسی عاملی عرضه کرد. به گزارش شفقنا رسانه از ایسنا، هوش مصنوعی همین حالا هم تأثیر شگرفی بر نحوه‌ نوشتن نرم‌افزارها دارد و بخش عمده‌ای از کار طاقت‌فرسای برنامه‌نویسی اکنون توسط انبوهی از عامل‌ها و زیرعامل‌ها انجام می‌شود، اما از آنجا که توسعه‌دهندگان …

صنعتگران چه در سال‌های گذشته و چه در هفته‌های اخیر همواره با بحران ارزی مواجه بوده‌اند. دسترسی به ارز برای واردات مواد اولیه از چالش‌های اصلی تولیدکنندگان است. محدودیت‌های ارزی طی سال‌های اخیر سبب شده تا تخصیص ارز به فرآیندی زمان‌بر و طاقت‌فرسا تبدیل شود و صف‌های طولانی تخصیص ارز حتی به 6 ماه و بیشتر …

نیسان روی پیشرانه V6 پیکاپ فرانتیر آزمون‌های بسیار سختی را انجام میدهد تا هرگونه مشکل یا نقصی را متوجه شود و برطرف کند.

ایرا پارکر به‌تازگی درباره سریال A Knight of the Seven Kingdoms صحبت کرده است. طبق گزارش رسانه Esquire، دومین اسپین‌آف از چهان Game of Thrones نمی‌توانست همان مسیر پر هزینه و طاقت‌فرسا سریال اصلی یا حتی مسیری شبیه به House of the Dragon را پیش بگیرد، به همین دلیل ایرا پارکر می‌دانست که باید کار

آهنگ ماندگار «نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت» با صدای استاد محمدرضا شجریان را دانلود کنید.

دانلود آهنگ نه مرا طاقت غربت نه تو را خاطر قربت با صدای استاد محمدرضا شجریان، با کیفیت عالی 320 و 128 به همراه متن ترانه و پخش آنلاین از سایت موزیکدل.

بازیکنان چلسی پس از بازی با ناپولی، با پشت سر گذاشتن یک دوره تمرینات بدنسازی ‏طاقت‌فرسا و پرفشار، خود را برای تقابل فیزیکی و حساس مقابل وستهام آماده کردند‎.‎

بازیکنان چلسی پس از بازی با ناپولی، با پشت سر گذاشتن یک دوره تمرینات بدنسازی ‏طاقت‌فرسا و پرفشار، خود را برای تقابل فیزیکی و حساس مقابل وستهام آماده کردند‎.‎

کمبود نیروی انسانی، دارو و تجهیزات حیاتی پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی گیلان، بیماران را با بحرانی جدی مواجه کرده است، بحرانی که بسیاری از آنان را ناچار می‌کند برای دریافت خدمات درمانی اولیه، مسافت‌های طولانی تا تهران را طی کنند، مسیری پرهزینه، طاقت‌فرسا و گاه ناامیدکننده که رنجی مضاعف بر بیمار تحمیل …

بیماری سرطان به عنوان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جامعه مطرح است، اما با توجه به پیشرفت‌های علم پزشکی، آگاهی جامعه برای تشخیص زودهنگام و همچنین حمایت از بیماران سرطانی، مثلث طلایی شکست این بیماری طاقت فرسا و آزار دهنده است.

طرفداری | روند طاقت‌فرسای تمدید قرارداد دایو اوپامکانو موجب آن شده که مدیران بایرن مونیخ مهلت کوتاهی برای پاسخگویی این بازیکن تعیین کنند. باید دید آیا این مدافع فرانسوی در مورد جزئیات مورد اختلاف در قرارداد جدید کوتاه می‌آید یا در پایان فصل از باشگاه جدا می‌شود.

طرفداری | روند طاقت‌فرسای تمدید قرارداد دایو اوپامکانو موجب آن شده که مدیران بایرن مونیخ مهلت کوتاهی برای پاسخگویی این بازیکن تعیین کنند. باید دید آیا این مدافع فرانسوی در مورد جزئیات مورد اختلاف در قرارداد جدید کوتاه می‌آید یا در پایان فصل از باشگاه جدا می‌شود.

شاهد کلیپی از رقص هندی آقایون بازیگر هستید که توجهتون رو جلب میکنن.

پیشکسوت و سرپرست تیم ب باشگاه استقلال در گفت وگو با فرتاک ورزشی به شرایط این تیم پرداخت.

لاغری همیشه یکی از دغدغه‌های مهم افراد بوده است. بسیاری از ما تجربه رژیم‌های سخت، ورزش‌های طاقت‌فرسا و حتی روش‌های غیرعلمی لاغری را داشته‌ایم؛ اما در نهایت به نتیجه دلخواه نرسیده‌ایم. دلیلش این است که چربی‌های بدن همیشه به یک شکل از بین نمی‌روند. برخی نواحی مثل شکم، پهلو، بازو یا ران به شدت مقاوم هستند …

برای برخی از طرفداران، انتظار برای GTA 6 به تجربه‌ای واقعاً طاقت‌فرسا تبدیل شده است؛ آن‌قدر آزاردهنده که در مواردی، افراد دست به اقدامات افراطی زده‌اند تا فقط نگاهی هرچند کوچک به بخش‌هایی از این بازی بیندازند که هنوز به‌طور رسمی معرفی نشده‌ است. بحث درباره روش‌هایی که طرفداران سری GTA برای دسترسی زودهنگام …

آرمان امروز-سرویس بین الملل: رهبر کره شمالی، پس از پرتاب موشکی که به ادعای او «رنج روانی طاقت‌فرسایی» برای کشورها به همراه خواهد داشت، در نشست آتی حزب حاکم، از طرح‌هایی برای تقویت نیروهای هسته‌ای خود رونمایی خواهد کرد. کنگره مهم حزب حاکم کارگران کره شمالی قرار است در هفته‌های آینده برگزار شود و اولین …

فیلم «آه سرد» اولین تجربه کارگردانی بلند «ناهید صدیق» است و همین نکته می‌تواند به‌خودی خود برای کنجکاو شدن درباره‌ی این فیلم و تجربه تماشای آن کافی باشد؛ کشف جهان تازه یک فیلمساز جدید همیشه برای سینمادوستان اتفاق جذابی بوده است ودر عین حال هم می‌هوانید از خود بپرسید ناهید عزیزی کیست و آیا باید در آینده …

آیا دولت، بانک مرکزی و وزارت اقتصاد (تیم اقتصادی دولت) برای خود، نقش حاکمیتی درباره تعیین و تثبیت قیمت ارز قائل هستند، یا در اثر مشورت‌های غلط خیال می‌کنند که در این‌باره مسئولیتی ندارند و باید بازار را به دست دلالان و رسانه‌های مجهول‌الهویه قیمت‌ساز و اخلالگران مرتبط با جنگ اقتصادی دشمن بسپارند؟!

کیم جونگ اون می‌گوید که کره‌شمالی به‌زودی از طرح‌های هسته‌ای «مرحله بعدی» رونمایی خواهد کرد

سال ۲۰۲۵ دنیای بازی‌های ویدیویی را با مبارزات نفس‌گیر باس‌ها تکان داد. از چالش‌های طاقت‌فرسا گرفته تا طراحی‌های ترسناک و خلاقانه، این ۱۰ باس تجربه‌ای فراموش‌نشدنی برای بازیکنان رقم زدند.

کیم جونگ اون می‌گوید که کره‌شمالی به‌زودی از طرح‌های هسته‌ای «مرحله بعدی» رونمایی خواهد کرد.

روزنامه کیهان توپخانه خود علیه رئیس جدید بانک مرکزی را روشن کرد.

این اتفاق به این دلیل می‌افتد که سرمای شدید هوا برای باتری گوشی هوشمند شما طاقت‌فرساست، البته بسیاری از کاربران همچنین مسائل مشابهی را با دیگر ابزارهای باتری‌دار مانند هدست بلوتوثی نیز داشته‌اند.

توماش فورنال با یک واکنش کوتاه در شبکه‌های اجتماعی، شایعات بازگشتش به پلاس‌لیگا لهستان را داغ‌تر کرد.

در این ویدئو یک شغال را می بینید که یک لک لک بزرگ را در نبردی طاقت فرسا شکست می دهد و شکار می کند. این صحنه ها در پارک ملی کروگر در آفریقای جنوبی ثبت شده است.

در این ویدئو یک شغال را می بینید که یک لک لک بزرگ را در نبردی طاقت فرسا شکست می دهد و شکار می کند. این صحنه ها در پارک ملی کروگر در آفریقای جنوبی ثبت شده است.

ایرنا/یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از یک مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند که می‌تواند علائم طاقت‌فرسای این بیماری را تشدید کند. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: بازار پژوهشگران دریافته‌اند که بسیاری از افراد مبتلا به سندرم

از شهادت ستوان‌یکم رحیم مجیدی در کردستان در پی شرایط جوی طاقت‌فرسا تا فهرست بلندبالای شهدای حملات تروریستی جنوب سیستان و بلوچستان، یک حقیقت مشترک است: امنیت این سرزمین، بر شانه‌های مردانی استوار است که بی‌هیاهو جان می‌دهند تا آرامش بماند.

گوش‌های بزرگ فیل‌ها فقط برای دیدنی بودن نیستند؛ آن‌ها به این غول‌های ساوانا کمک می‌کنند در گرمای طاقت‌فرسا خنک بمانند، با هم ارتباط برقرار کنند و حتی تهدیدها را شناسایی کنند—توانایی‌هایی که هیچ فیل واقعی‌ای را به دامبو پروازدهنده تبدیل نمی‌کند!

بررسی ماجرای عینک‌های آفتابی خریداری شده توسط هلدینگ خلیج‌فارس برای کارکنان عسلویه نشان می‌‌دهد، یک واقعیت مهم در میان حاشیه‌سازی‌ها و برداشت‌های سطحی، کمتر دیده شد؛ تلاش برای محافظت از چشم و سلامت کارکنانی که در گرمای طاقت‌فرسای عسلویه و مناطق عملیاتی جنوب کشور، زیر تابش مستقیم خورشید فعالیت می‌کنند. …

پایان یک ایستادگی حماسی؛ شبی که مجسمه صبر هم طاقت نیاورد‎.

پایان یک ایستادگی حماسی؛ شبی که مجسمه صبر هم طاقت نیاورد‎.

«توپچی‌های برجک کروی» کسانی بودند که باید زیر بدنۀ بمب‌افکن در یک محفظۀ بسیار کوچک خود را جا بدهند؛ آن‌ها در معرض آتش مستقیم دشمن و سرمای شدید ارتفاعات بالا قرار داشتند و یکی از طاقت‌فرساترین و خطرناک‌ترین موقعیت‌ها را در جنگ جهانی دوم تجربه می‌کردند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از یک مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند که می‌تواند علائم طاقت‌فرسای این بیماری را تشدید کند.

آخرین خبر/ سنگ ماهی از استادان استتار نیز محسوب می‌شود و می‌تواند به خوبی در محیط اطراف خود پنهان شود__برای بهبودی کامل فردی که توسط سنگ ماهی گزیده شده است، مقدار کافی از پادزهر برای معکوس کردن سریع آثار سم نیاز است. علائم گزش سنگ ماهی با درد و تورم طاقت فرسا آغاز می‌شود که در صورت عدم درمان به سرعت

تعطیلات زمستان بهترین فصل سفر به بندرعباس است؛ زیرا از گرمای طاقت‌فرسا و شرجی سنگین جنوب خبری نیست. اگر می‌خواهید با آب‌وهوای بندرعباس در زمستان و بهترین جاذبه‌های گردشگری این شهر آشنا شوید و بدانید چگونه می‌تواند بودجه سفر را تقسیم‌بندی کرد، در ادامه مقاله با ما همراه شوید.

برای شکارچی گردآورندگان دوران پیش از تاریخ، برپایی توده‌ای عظیم از هیزم برای سوزاندن مردگان، پروژه‌ای به‌شدت طاقت‌فرسا بود

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیش از ۷۰ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن، از یک مشکل پنهان تنفسی رنج می‌برند که می‌تواند علائم طاقت‌فرسای این بیماری را تشدید کند.

نگرانی والدین درباره فرزندان احساسی طبیعی اما گاه طاقت فرساست. این مقاله به بررسی ریشه های این نگرانی، نشانه های آن و راهکارهای عملی برای مدیریت بهتر این احساس می پردازد.