همشهری آنلاین/چربی احشایی، چربی مخفی اطراف اندام‌های داخلی است که می‌تواند سلامت شما را تهدید کند. نوشیدنی‌های شیرین، استرس مزمن، سیگار و کمبود خواب، عواملی هستند که باعث افزایش این نوع چربی می‌شوند. خوشبختانه با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان آن را کاهش داد. چربی احشایی (Visceral fat) به چربی

چهل و پنجمین برنامه از سلسله جلسات نمایش فیلم‌تئاترهای شاخص با نمایش فیلم‌تئاتر «چه کسی از ویرجینیا وولف می‌ترسد» برگزار شد. عسل عصری‌ملکی در بخشی از این برنامه گفت: «اگر من مدیر یک کلینیک مشاوره‌ ازدواج بودم، ابتدا مطالعه ۲ کتاب «تئوری انتخاب» و «ازدواج بدون شکست» و بعد دیدن نمایش «چه کسی از ویرجینیا …

اگر دلت میخواد موقع کارهای روزانه یا سرکارت یه مغز درست حسابی و متمرکز داشته باشی، پس حتما با این مطلب همراه باش.

گوشی‌های هوشمند، همراهان همیشگی زندگی مدرن، در برابر عادات نادرست استفاده آسیب‌پذیرند. در این مقاله، به بررسی پنج عادت مخرب و راهکارهای محافظت از این دستگاه‌های گران‌قیمت می‌پردازیم.