اگر فکر می‌کنید با محدودکردن ساعات غذاخوردن (رژیم فستینگ) سریع‌تر از رژیم‌های معمولی لاغر می‌شوید، پژوهش جدید خبر ناامیدکننده‌ای برایتان دارد. محققان دریافتند «فستینگ متناوب» برای کاهش وزن هیچ برتری خاصی نسبت به رژیم‌های سنتی ندارد و حتی به‌سختی مؤثرتر از رژیم‌نگرفتن عمل می‌کند. پژوهشگران با تجزیه‌وتحلیل …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میان‌وعده بعد از ساعت ۹ شب به‌طور مستقیم باعث افزایش وزن می‌شود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آنچه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا می‌کند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفاً زمان مصرف غذا.

زمان‌بندی منظم وعده‌ها کمک می‌کند قند خون پایدار بماند، نوسانات شدید کاهش یابد و خطر عوارض کم شود.

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودک

آخرین خبر/ هوبره از پرندگان مهاجر و در حال انقراض است که مورد حمایت بین‌المللی قرار دارد و شکار آن ممنوع است. زیستگاه این پرنده، دشت‌های باز و وسیع منطقه است و توسط شکارچیان غیرقانونی شکار می‌شوند. هوبره مشتری‌هایی در کشورهای عربی حوزه خلیج فارس دارد. شکارچیان این پرندگان را شکار می‌کنند و به کشورها

فودبلاگرها، افرادی هستند که علاقه بی‌حد و مرزی نسبت به غذاخوردن و تجربه طعم و مزه‌های مختلف دارند.

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودک

بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونه‌ای که وقتی غذا با سرعت خورده می‌شود، هضم طبیعی مختل می‌شود.

بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونه‌ای که وقتی غذا با سرعت خورده می‌شود، هضم طبیعی مختل می‌شود.

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

خراسان/ مطالعه‌ای نشان می‌دهد که داشتن همراه هنگام غذاخوردن می‌تواند نقش مهمی در تغذیه سالم و سلامت بزرگ‌سالان مسن داشته باشد. کسانی که اغلب تنها غذا می‌خورند ممکن است با احتمال بالاتری بابت افت کیفیت تغذیه و مشکلات سلامت مواجه باشند. بر اساس گزارش Scitechdaily، تنها غذاخوردن اغلب با کاهش کلی کیفیت

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

مصرف روزانه یک مولتی‌ویتامین نیز تضمین می‌کند که ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید، اما مصرف مقادیر اضافی از ویتامین‌ها به شما انرژی بیشتری نمی‌دهد. علاوه بر این، خوردن انواع خاصی از غذاها در مقادیر خاص می‌تواند به جلوگیری از خستگی کمک کند.

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

در سال‌های اخیر، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کیفیت رژیم غذایی تنها به نوع و میزان غذا محدود نمی‌شود؛ زمان غذا خوردن نیز نقش مهمی در سلامت ایفا می‌کند.

روانشناسی تأیید می‌کند افراد مبتلا به خاطرات تلخ به پرسش‌های یأس‌آور میل می‌کنند و تاریکی حافظه را در رفتار بروز می‌دهند و در زندگی بر خود سخت می‌گیرند. فرح دیبا نیز مبتنی بر دشواری‌های دوران کودکی هنگام تحصیل در پاریس به نوعی مالیخولیای ذهنی دچار شده و با سؤالاتی دشوار به خودآزاری می‌پرداخت! این بیماری …

مهرآوه شریفی نیا در حال غذاخوردن در کودکی 40 سال قبل در این مطلب از به تصویری جالب و کمتر دیده شده از مهرآوه شریفی نیا را در حال غذاخوردن در کودکی و در 40 سال قبل در دهه 60...

یک متخصص تغذیه درباره برخی رفتارهای نادرست والدین که باعث بدغذایی و کاهش اشتهای کودک می‌شوند، گفت: اجبار به غذاخوردن باعث تنفر کودک از غذا یا وعده‌های خاص غذایی می‌شود.

برترین‌ها: همانطور که می‌دانید، ریزش مو سر و موی حیوانات خانگی اجتناب ناپذیر است. جمع‌آوری این موها از کف زمین کار دشواری است و زمانی دشوارتر می‌شود که مجبور باشید موها را از سطح فرش و موکت تمیز کنید. فرش و موکت به دلیل پرزآلود بودن، بسیار مستعد جذب مو هستند. جمع شدن مو روی فرش بسیار آزاردهنده است …

اقتصادنیوز: نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل می‌کند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.

دزدان اگرچه هنگام ورود به خانه ماسک به‌ صورت داشتند، اما وقتی از خودشان پذیرایی می‌کردند، ماسک را برداشته بودند و دوربین مخفی‌ای که در خانه مرد عتیقه‌فروش بود چهره‌شان را ثبت کرده بود.