خط سلامت:بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی برای رقیق کردن خون خود هستند. اگرچه داروهای تجویزی بهترین گزینه برای افرادی با شرایط پزشکی خاص هستند، اما برخی غذاها و مکمل‌های گیاهی نیز می‌توانند به عنوان رقیق‌کننده خون طبیعی عمل کنند. زردچوبه، زنجبیل، فلفل کاین، ویتامین E، سیر، دارچین، جینکو بیلوبا، …

خط سلامت: فلفل کاین، نه تنها یک چاشنی محبوب در بسیاری از غذاهاست، بلکه از نظر خواص درمانی نیز مورد توجه است. ماده اصلی تندی فلفل کاین، کپسایسین نام دارد که به این فلفل خواص ضد درد، ضد التهاب و آنتی‌اکسیدانی می‌بخشد.

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز: فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می‌شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از

دریافت روزانه آب کافی برای سلامتی ضروری و بر اساس گفته بنیاد قلب آمریکا، ۶۰ درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است، بنابراین عدم دریافت آب کافی می‌تواند منجر به کم آبی بدن و اختلال در سیستم بدنی ما شود همچنین برای حفظ تعادل بدن و عملکرد قلب آب حیاتی است زیرا قلب روزانه ۲۰۰۰ گالن خون پمپاژ می‌کند.

مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت می‌شود و نتایج تحقیقات نشان داده است که بسیاری از این مواد مغذی برای سلامت استخوان‌های ما حیاتی هستند.