لقمه‌های سالم نان و پنیر و یا شکلات و موز یک صبحانه مقوی و اشتهابرانگیز برای دانش آموزان و تغذیه مدرسه است.

در این ویدئو دو مدل لقمه متفاوت و خوشمزه برای بچه ها را مشاهده می‌کنید.

خراسان/ با نزدیک شدن به ماه مهر و فصل شروع مدارس یکی از دغدغه‌ها این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه کودکان خود در مدرسه تهیه کنیم که هم بچه‌ها آن را دوست داشته باشند و هم سالم و مقوی باشد. می‌خواهیم یک لقمه خیلی راحت و خوشمزه را با هم یاد بگیریم. ​مواد لازم نان باگت: ۱ عدد پنیر خامه‌ای: ۲ قاشق غ

ساندویچ مرغ سرد و فوری، غذایی ساده و سریع که با مرغ پخته یا گریل شده، سبزیجات تازه و سس‌های خوش‌طعم آماده می‌شود و هر لقمه‌اش تجربه‌ای لذیذ و سبک از وعده‌ای سالم و سریع را به همراه دارد.

سالاد ماست؛ ترکیبی ساده و خوشمزه از ماست تازه، سبزیجات معطر و چاشنی های دلنشین که هر لقمه اش طعمی خنک و آرام بخش به سفره شما

ساندویچ رژیمی فیله مرغ با بادام هندی؛ ترکیبی سالم و خوشمزه که هر لقمه اش، طعم آرامش، انرژی تازه و حس عاشقانه ای از سبک زندگی سالم را به

سالاد مرغ و زیتون، ترکیبی سبک و دلنشین از طعم های تازه و مقوی است که با هر لقمه، انرژی و شادابی را به سفره شما می آورد و لحظه های

کیک خرما و شکلات رژیمی، ترکیبی بی‌نظیر از شیرینی طبیعی خرما و تلخی دلچسب شکلات، که در هر لقمه‌اش نه تنها طعمی خوشمزه بلکه انرژی سالم و آرامشی دلنشین برای روز‌های پرهیاهو به ارمغان می‌آورد./رکنا

ساندویچ کباب لقمه یکی از انواع ساندویچ‌های مشهور و خوشمزه خانگی است که می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل درست کنید.

طرز تهیه کباب لقمه با سویا یک دستور ساده، سالم و پر از مزایاست که می تواند به راحتی جایگزین کباب گوشت شود.

با این دستورپخت کباب لقمه‌ خوشمزه ، غذای سالم و سریعی داشته باش