لقمه‌های سالم نان و پنیر و یا شکلات و موز یک صبحانه مقوی و اشتهابرانگیز برای دانش آموزان و تغذیه مدرسه است.

با شروع فصل مدرسه، انتخاب خوراکی‌های سالم و باب طبع کودکان، یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها است. لقمه سبزیجات برای بچه‌های مدرسه‌ای...

با یک لقمه خوشمزه و ساده، زنگ تفریح مدرسه را برای کودکانتان خاص کنید.

موقع مدرسه ها مامانا همیشه دغدغه ی صبحونه و ساندویچ بچها رو دارن با این روش ساندویچا رو درست کنی بچها بیشتر خوششون میاد .

در این ویدئو دو مدل لقمه متفاوت و خوشمزه برای بچه ها را مشاهده می‌کنید.

خراسان/ با نزدیک شدن به ماه مهر و فصل شروع مدارس یکی از دغدغه‌ها این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه کودکان خود در مدرسه تهیه کنیم که هم بچه‌ها آن را دوست داشته باشند و هم سالم و مقوی باشد. می‌خواهیم یک لقمه خیلی راحت و خوشمزه را با هم یاد بگیریم. ​مواد لازم نان باگت: ۱ عدد پنیر خامه‌ای: ۲ قاشق غ

لقمه مدرسه با پنیر و کره بادام زمینی، میان وعده ای خوشمزه و مغذی است که با ترکیب طعم ملایم پنیر و کره بادام زمینی، انرژی و لذت

متخصص تغذیه بالینی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش‌آموزان، گفت: قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های و خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری می‌کند.

متخصص تغذیه بالینی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش‌آموزان، گفت: قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های و خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند و از مصرف تنقلات ناسالم جلوگیری می‌کند.

بورک گوشت و قارچ یک نوع غذای سنتی ترکی است که از خمیر یوفکا یا پفکی تهیه می‌شود و با مخلوطی از گوشت چرخ‌کرده و قارچ، به همراه پیاز و ادویه‌جات معطر مانند نمک، فلفل و گاهی زردچوبه و دارچین پر می‌شود.

ایسنا/ یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه‌ به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. دکتر آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در این باره گفت: کودکان و نوجوانان نیاز دارند به طور روزانه مواد مغذی ضروری را دریافت کنند

آخرین خبر/ مواد لازم آرد نول قوی.  ۳۵۰ گ خمیرترش.  ۶۰ گ آب + شیر ( نصف نصف). ۱۹۸-۲۲۰گ مخمر فوری.  ۵ گ شکر.  ۷ گ بازار نمک.  ۷ گ روغن.  ۲۵ گ مواد میانی دلخواه ( اگر خمیرترش نداشتید مایعات رو ۲۱۰-۲۲۰ گرم در نظر بگیرید) توی این روش اصل تخمیر با مخمرفوریه ولی با خمیرترش هم خواص پروبیوتیکی بهش میدیم هم