کلسیم نقش بسیار مهمی در عملکرد روان بدن، از استخوان‌ها گرفته تا قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات، ایفا می‌کند. ماهی یکی از منابع اصلی کلسیم است، زیرا مطالعات نشان می‌دهد که هر ۱۰۰ گرم ماهی حاوی ۱۵ میلی‌گرم کلسیم است.

اگر بخواهید ضربان قلب کسی را بالا ببرید، احتمالاً راه‌های بهتری از تاباندن چراغ‌قوه داخل گوش او وجود دارد! اما اگر چراغ‌قوه را با لیزر جایگزین کنید و به‌جای انسان، سراغ ماهی گورخری (Zebrafish) بروید، نتیجه بسیار جالب می‌شود.

اگر بخواهید ضربان قلب کسی را بالا ببرید، احتمالاً راه‌های بهتری از تاباندن چراغ‌قوه داخل گوش او وجود دارد! اما اگر چراغ‌قوه را با لیزر جایگزین کنید و به‌جای...

تهران- ایرنا- کمبود ویتامین D در کودکان، یکی از چالش‌های خاموش اما روبه‌گسترش در سلامت عمومی است که می‌تواند روند طبیعی رشد را مختل کرده و زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله ضعف استخوان‌ها، تأخیر در تکامل و افزایش ابتلا به عفونت‌ها شود.

با خواندن این مقاله با فواید شگفت انگیز مصرف ماهی با استخوان آشنا شوید. منبعی غنی از کلسیم، کلاژن و مواد مغذی برای سلامت استخوان و بدن.

پژوهشگران با استفاده از ماهی گورخری (Zebrafish)، دو عامل کلیدی را شناسایی کرده‌اند که سلول‌های نابالغ خونی برای تبدیل‌شدن به گلبول‌های سفید بالغ به آن‌ها نیاز دارند. این کشف می‌تواند با وادارکردن سلول‌های سرطانی به بلوغ و سپس مرگ طبیعی راهی جدید برای درمان سرطان خون فراهم کند.

۸ ماده غذایی حاوی کلاژن طبیعی شامل آب استخوان، ماهی، مرغ، تخم مرغ، مرکبات، توت ها، مغزها و سبزیجات سبز برگ که به تولید کلاژن و سلامت مفاصل کمک می کنند.

آخرین خبر/ برای دهه‌ها به سالمندان توصیه می‌شد برای تقویت استخوان‌ها، محافظت از قلب و کمک به سالم ماندن مغز در دوران سالمندی، از مکمل‌های روغن ماهی استفاده کنند. اما اکنون پژوهشگران بر این باورند که این مکمل، که یکی از پرمصرف‌ترین انواع امگا ۳ به شمار می‌رود، ممکن است به اندازه تصورات پیشین مؤثر نبا

آخرین خبر/ در رودهای آمریکای جنوبی زندگی میکند  این نوع ماهی های بسیار وحشی است و دارای دندان های بسیار تیز که میتواند یک گاو را در عرض چند دقیقه بخورد و چیزی جز استخوان هایش باقی نگذارد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار