طرز تهیه سوپ بامیه، غذایی رژیمی، سبک و مغذی با ترکیبی از بامیه، سبزیجات و ادویه‌جات که برای وعده‌های سبک بسیار مناسب است. آموزش مرحله‌به‌مرحله تهیه این سوپ خوشمزه را بخوانید.

تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.