خط سلامت: برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می‌رسد.شروع روز با تمرینات مغز می‌تواند ذهن شما را تیزتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه شما را تقویت کند.