مدیرگروه امنیت غذایی شورای عالی سلامت و امنیت غذایی درباره وضعیت تغذیه‌ای کشور توضیحاتی ارائه داد.

آجیل یک منبع غذایی عالی برای کمک به مبارزه با گرسنگی، مدیریت وزن بدن و جلوگیری از خستگی است. انواع خام و بدون نمک بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق و گردو را به عنوان میان‌وعده به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

اقتصادنیوز: سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

سنگ کلیه رسوبات سختی است که از مواد معدنی و نمک تشکیل شده‌اند و در داخل کلیه شما تشکیل می‌شوند. رژیم غذایی، اضافه‌وزن بدن، بعضی مشکلات پزشکی و استفاده از بعضی مکمل‌ها و داروها از جمله علل متعدد سنگ کلیه هستند که می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری را تحت‌تأثیر قرار دهد.

خوراکی‌های آماده از انواع کیک، بیسکوئیت‌ و کلوچه‌ گرفته تا پفک‌ها، ساندویچ‌های سوسیس، کالباس و... این روزها به مهم‌ترین میان‌وعده‌ دانش‌آموزان بدل شده است. خوراکی‌هایی که سرشار از نمک یا قندهای تصفیه شده هستند و به‌طور نامحسوس کالری‌های اضافه دارند. این کالری‌های پنهان نه‌تنها باعث افزایش وزن می‌شوند، …

استفاده از نمک در رژیم غذایی روزانه دارای مزایا و مضراتی است، برای همین باید بدانید که نمک را چگونه در رژیم غذایی خود قرار دهید.

استفاده از نمک در رژیم غذایی روزانه دارای مزایا و مضراتی است، برای همین باید بدانید که نمک را چگونه در رژیم غذایی خود قرار دهید.

درطرح پویش سلامت وزارت بهداشت مشخص شد که از مجموع بیش از ۴۵ میلیون نفر جمعیت بالای ۱۸ سال کشورمان، ۴۰ درصد اضافه وزن دارند که یکی از دلایل اضافه وزن و پرفشاری خون‌شان مصرف بیش از حد نمک است.