آب بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای کاهش وزن است، هیچ کالری ندارد. نوشیدن آب قبل از وعده‌های غذایی اشتها را کاهش داده و معده را پرمی‌کند.

از چهل سالگی به بعد مردان باید بیشتر به تغذیه و سلامتشان توجه کنند زیرا با بالا رفتن سن ممنوعیت های در مصرف مکمل و دارو ها خاص دارند که بسیار حائز اهمیت است.

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

نوشیدنی‌های طبیعی نظیر چای، قهوه و آب کرفس در چربی سوزی مؤثر هستند، اما به باور متخصصان تغذیه تاثیر این نوشیدنی‌ها از ادویه جات کمتر است. اما بهترین چربی سوزها کدام هستند و مهمترین چربی سوز چه خواص درمانی دارد؟

اگر به دنبال کاهش و آب کردن چربی های سرسخت شکم هستید، حتما این 5 نوشیدنی لاغر کننده و چربی سوز مصرف کنید. با این نوشیدنی ها سریع لاغر می شوید...

این درست که اغلب نوشیدنی‌های تابستانی به خاطر شکر افزوده و برخی مواد پرکالری نمی‌توانند گزینه مناسبی برای همه افراد باشند اما بالاخره شما هم که به سلامتی و تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید، حق دارید تابستان را مزه مزه کنید و نگرانی چندانی بابت کالری‌های اضافی نداشته باشید، پس با نگاه خریدار روی اسموتی‌های …

برخی از نوشیدنی خاصیت چربی سوز دارند و مصرف آن‌ها موجب کاهش اسیدیته معده و کاهش احساس گرسنگی می‌شود. از بهترین نوشیدنی‌های چربی سوز و...

با این معجون‌های قدرتمند متابولیسم خود را تقویت کنید و چربی‌های شکم را آب کنید.

خط سلامت:برای جلوگیری از جذب گلوکز و جلوگیری از چاقی این نوشیدنی را قبل از وعده های غذایی ، بنوشید.

نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

خط سلامت: این روزها انواع شیک، دمنوش و دتاکس‌های ویژه چربی سوزی رونق فراوانی یافته است. با استفاده از شیکرها و مخلوط‌کن‌های مختلف، می‌توانید این معجون‌های خوشمزه را آماده کنید.

خط سلامت: برخی از آشامیدنی‌ها با بهبود عملکرد متابولیسم، می‌توانند در کاهش وزن تاثیرگذار باشند.

تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش‌های گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است.