خط سلامت: زنان به دلیل تغییرات هورمونی و تأثیر آن بر سلامت روان، اغلب به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. این نیاز به خواب بیشتر می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا روز خود را با انرژی و نشاط بیشتری آغاز کنند.

بسیاری افراد معتقدند زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. اینجا این مساله را به‌صورت علمی بررسی کرده و نتایج تحقیقات دانشمندان را ارائه خواهیم کرد.

مادران و زنان عشایر ایل قره‌داغ آذربایجان با دستان پینه بسته و سختکوشی، نوای زندگی را در جای جای ایل جاری می‌کنند و قبل از همه از خواب بیدار شده و در تکاپو و تقلا برای آغاز یک روز جدید با یک عالمه کار و تلاش‌اند. این مادران و زنان خستگی‌ناپذیر، ناز را در پستوی نیاز گم کرده و با تلاش و فعالیت دوچندان …

مادران و زنان عشایر ایل قره‌داغ آذربایجان با دستان پینه بسته و سختکوشی، نوای زندگی را در جای جای ایل جاری می‌کنند و قبل از همه از خواب بیدار شده و در تکاپو و تقلا برای آغاز یک روز جدید با یک عالمه کار و تلاش‌اند. این مادران و زنان خستگی‌ناپذیر، ناز را در پستوی نیاز گم کرده و با تلاش و فعالیت دوچندان …

بسیاری افراد معتقدند زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند. اینجا این مساله را به‌صورت علمی بررسی کرده و نتایج تحقیقات دانشمندان را ارائه خواهیم کرد.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که زنان بیشتر از مردان به خوابیدن و استراحت کردن نیاز دارند.

برخی افراد باور دارند که زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. در این مقاله، به بررسی علمی این مسأله و نتایج تحقیقات مختلف پرداخته‌ایم.

تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که بانوان نسبت به آقایان بیشتر تحت تأثیر مشکلات مربوط به خواب و دردهای مزمن قرار دارند.

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

این دعا در کتاب های معتبر به شرحی گسترده تر از شرح جوشن کبیر نقل شده و کفعمی در حاشیه کتاب بلدالامین فرموده: که این دعایی است بس بلند و پُر ارزش و هنگامی که هادی عبّاسی کشتن حضرت موسی بن جعفر را قصد کرد، آن حضرت این دعا را خواند، در نتیجه جدّش رسول خدا(صلی الله علیه وآله) را در خواب دید که به ایشان …

در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی‌خوابی” شایع‌ترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می‌شوند.

در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی‌خوابی” شایع‌ترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می‌شوند.

در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی‌خوابی” شایع‌ترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می‌شوند.

به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند.

دکتر فلین در پست اخیر خود که با ۳۲۴ هزار دنبال‌کننده‌اش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته، ادعا کرده که زنان به ۸ الی ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند، در حالی که تنها ۷ تا ۸ ساعت خواب برای مردان کافی است.