VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲ فروردین ۱۴۰۴ -
22 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خواب عمیق
خواب
خواب عمیق
سلامت
مغز
خواب راحت
بی خوابی
قیمت مسکن
کیفیت خواب
ویتامین
خوابیدن
۲۳ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
با روشهای خانگی از بینبردن جای زخم آشنا شوید
روزیاتو/ از زمین خوردن با دوچرخه در کودکی تا تصادف های سنگین و یا حتی بریدن عمیق دست در هنگام آشپزی، به دلایل زیادی ممکن است زخم هایی بر روی بدن ما شکل بگیرد. گاهی اوقات جای این زخم ها در قسمت هایی است که قابل مشاهده نیست. اما زخم هایی که دیده می شوند ممکن است برای برخی آزار دهنده باشد. اگرچه درمان
تصادف
خواب
تصادف
خواب
ماسک
۳۹ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
راز خواب عمیق خسرو شکیبایی در پشتصحنه یکی از فیلمهای ماندگار
خسرو شکیبایی، بازیگر ماندگار سینمای ایران، راز خواب عمیق خود را در پشت صحنه فیلم کاغذ بیخط نمایان کرد؛ تصویری به ثبت نادر فوقانی که آرامش روح خسرو را به تصویر میکشد.
سینما
خسرو شکیبایی
سینما
خسرو شکیبایی
۴۲ ساعت قبل / سایت پارسینه
خواب عمیق خسرو شکیبایی در پشتصحنه فیلم مشهور
این تصویر را نادر فوقانی از خواب نیمروزی خسرو شکیبایی در پشت صحنه فیلم کاغذ بی خط که در سال ۱۳۸۰ ثبت کرده. روح خسروی سینمای ایران در آرامش.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۳۰ / سایت برترینها
استراحت عمیق بدون خواب بهترین جایگزین چرت زدن
استراحت عمیق بدون خواب: جایگزینی بهتر برای چرت زدن آیا تاکنون برایتان پیش آمده که از نظر ذهنی احساس خستگی کنید اما نتوانید چرت بزنید یا وقت چرت زدن نداشته باشید؟ راهی وجود دارد که میتوانید مغزتان را بدون نیاز به خوابیدن شارژ کنید. از قرنها پیش تاکنون در فرهنگهای مختلف از خواب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۹ / سایت اندیشه قرن
سال نو| تبریک سال نو به رفیق صمیمی+ تبریک سال نو به عشق
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، در آستانه سال نو برآنیم تا متنی درباره تبریک سال نو به رفیق صمیمی و تبریک سال نو به عشق برایتان آورده ایم. این خبر را تا انتها دنبال کنید تا بهترین متن ها برای تبریک سال نو را بخوانید. بهترین متن ها برای تبریک سال نو را در ادامه آورده ایم. امیدواریم بتوانید به …
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۸ / سایت اندیشه قرن
با این کارها ساده در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنید
بازدید:۳۸ صد آنلاین | در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانیها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافهوزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده میتوانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید. به گزارش صد آنلاین،تعطیلات نوروزی میتواند فرصتی عالی برای استراحت و تفریح باشد، اما مصرف بیش از حد …
۱۴۰۳/۱۲/۲۶
/ سایت بدینسان
نگاه روز | خواب عمیق «جومونگ» در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ؛ سال 2005
در این بخش قاب امروز | خواب عمیق «جومونگ» در پشت صحنه سریال افسانه جومونگ؛ سال 2005 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت دنیای خودرو
رفتار غیر منتظره بازار خودرو در مقابل تغییر قیمتها
اگرچه کمتر از یک هفته بهشروع سال جدید باقی مانده، اما خرید و فروش خودروهای صفر و کارکرده در بازار همچنان در رکود بهسر میبرد و حتی نوید بهار پیش رو هم سبب بیدار شدن بازار خودرو از خواب عمیق زمستانی نشده است.
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت تجارت نیوز
قیمت میلگرد امروز 25 اسفند 1403/ بازار به خواب عمیق رفت + جدول - تجارتنیوز
قیمت میلگرد امروز شنبه 25 اسفند 1403 مشخص شد.
قیمت مصالح ساختمانی
قیمت میلگرد
قیمت مصالح ساختمانی
قیمت میلگرد
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت اندیشه قرن
آیا بهتر است خواب فقط یک تنظیم باشد؟
با جی لستر نوشت شما همه اینها را امتحان کرده اید ماسک های خواب ، دستگاه های سر و صدای سفید ، برنامه های مراقبه و جلوگیری از صفحه نمایش قبل از خواب. با این حال ، خواب با کیفیت ناامید کننده است و شما را به یک روز دیگر با مه ذهنی که همراه با محرومیت از خواب است ، روبرو می شود. شما تنها نیستید بین ۳۰-۳۵ …
۱۴۰۳/۱۲/۲۵
/ سایت پارسینه
4 ویتامین برای داشتن خواب عمیق
برخی ویتامینها به ما کمک میکنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
ویتامین
خواب عمیق
ویتامین
خواب عمیق
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت درلحظه
برای خواب عمیق، این ویتامینها را فراموش نکنید!
برخی ویتامینها به ما کمک میکنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
خواب راحت
ویتامین c
خواب راحت
ویتامین c
ویتامین E
ویتامین ب
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت اقتصاد ایران
با مصرف این چهار ویتامین راحتتر بخوابید
به گزارش اقتصاد ایران، بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب میتواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامینها هستند که میتوانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.
خواب عمیق
خواب عمیق
۱۴۰۳/۱۲/۲۴
/ سایت اندیشه قرن
زندگی ربوده شده توسط خستگی
تصور کنید که از خواب بیدار می شوید که شب قبل یک ماراتن را دویدید حتی اگر به سختی رختخواب خود را ترک کرده اید. بدن شما درد می کند ، مغز شما مه آلود است ، و کارهای یک بار بی فایده-دوش گرفتن ، تهیه صبحانه ، ارسال پیامک به یک دوست-به طور جدی به انرژی بیشتری نسبت به آنچه که باید بدهید نیاز دارد. شما برنامه …
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
شورای عالی امنیت ملی در باره جنگ استعدادها اقدام کند
کشورهای دیگر در یک رقابت هوشمندانه بی امان برای جذب استعدادها عمل می کنند؛ ویزای استعدادهای جهانی بریتانیا، کارت آبی اتحادیه اروپا به ویژه آلمان، پاس شغلی سنگاپور، ویزای کارآفرینی هلند، ویزای طلایی امارات و ... این ها یعنی دنیا فهمیده که این استعدادهای فنی، مالی، مدیریتی، علمی هستند که آینده جهان را …
شورای عالی امنیت ملی
استادان دانشگاه
شورای عالی امنیت ملی
استادان دانشگاه
دانشگاه
آلمان
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت ترفندباز
بهترین ویتامین برای داشتن خواب راحت و عمیق؛ کمبود این ویتامین باعث خواب زیاد می شود؟
برای اینکه خواب خوب و عمیق داشته باشید مصرف این ویتامین ها را در اولویت قرار دهید.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
ویتامین خواب کودک
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
وقتی امید فرسودگی شد: شناخت فرسودگی باروری
چالش های باروری خواستار استقامت است که تعداد کمی از آنها در خارج از این سفر می توانند کاملاً درک کنند. چرخه تلاش ، انتظار و غم و اندوه به ریتمی از زندگی تبدیل می شود ، هر یک از تلاش ها نیاز به قدرت عاطفی و جسمی دوباره شروع می کنند. اما نکته ای وجود دارد که پایداری به فرسودگی تبدیل می شود ، جایی که امید …
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
۷ خوراکی معجزهگر برای خواب بهتر
خط سلامت: خواب شبانه خوب، گنجی است که بسیاری از ما از آن محرومیم، اما آیا میدانستید که با تغییرات ساده در رژیم غذایی خود میتوانید خواب بهتری داشته باشید؟ با مصرف خوراکیهایی مانند آلبالو، موز و کیوی، میتوانید کیفیت خواب خود را بهبود بخشید و به رویایی شیرین بدل شوید. در این مقاله، با مواد غذایی معجزهگری …
رژیم غذایی
خواب شبانه
رژیم غذایی
خواب شبانه
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت آخرین خبر
توصیهای برای بهبود خواب سالمندان
ایسنا/ مطالعهای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان میدهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک میکند که شبها سریعتر به خواب بروند و خواب عمیقتری نیز داشته باشند. متخصصان به مدت ۱۱ هفته شرایط نوری مختلف را روی شرکتکنندگانی در بازه سنی ۵۰ تا ۸۱ سال آزمای
خواب
سالمندان
خواب
سالمندان
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت فرارو
توصیهای برای خوابیدن
مطالعهای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان میدهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک میکند که شبها سریعتر به خواب بروند و خواب عمیقتری نیز داشته باشند.
خوابیدن
نور آبی
خوابیدن
نور آبی
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت فرتاک
چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟ ۷ راهکار علمی برای بهبود خواب
با این ۷ راهکار علمی، کیفیت خواب خود را بهبود بخشید و روزهای پرانرژی و شادابتری را تجربه کنید. از تنظیم دمای اتاق تا روتین قبل از خواب، همهچیز را یاد بگیرید.
خواب
خواب آرام
خواب
خواب آرام
خواب عمیق
خواب باکیفیت
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت گلی شی
سکانس روز | عکس جنجالی از خواب علی مرادی «قربان» در پشت صحنه سریال سوجان | گلی شی
خواب عمیق علی مرادی «قربان» در پشت صحنه سریال سوجان؛ سال 1402 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصاد ایران
موجود عجیب باستانی به زندگی برگشت +عکس
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان این کرم را بهعنوان گونهای جدید از نماتدها (Nematodes) معرفی کردند. آزمایشهای کربننگاری نشان داد که این نمونه، دهها هزار سال سن دارد، یعنی بیشتر عمرش را در حالتی از انجماد و خواب عمیق در دل خاک سپری کرده است. این کرم در عمق حدود ۳۷ متری خاک کشف …
دانشمندان
علم
دانشمندان
علم
کرم
کرم یخزده
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت اقتصاد ایران
خداحافظ بی خوابی! با این 7 خوراکی به خواب عمیق فرو برو
با مصرف خوراکیهای غنی از ملاتونین، پتاسیم و آنتیاکسیدانها مانند آلبالو، موز و بلوبری، میتوانید بهسادگی کیفیت خواب خود را بهبود دهید و بیخوابی را کاهش دهید.
بی خوابی
خوابآور
بی خوابی
خوابآور
خوراکی
داروهای خوابآور
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت افکارنیوز
خواب عمیق، راهی ساده برای پیشگیری از زوال عقل
مطالعه جدید نشان میدهد که خواب عمیق یک راهی ساده و موثر برای پیشگیری از زوال عقل است و با این راهکار میتوان از بروز آلزایمر جلوگیری کرد.
آلزایمر
زوال عقل
آلزایمر
زوال عقل
خواب عمیق
مشکلات حافظه
۱۴۰۳/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
چه میزان خواب برای سلامت بدن واجب است؟
کیفیت و میزان خواب شما تأثیر مستقیمی بر سلامت دارد؛ کمبود خواب میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سرطان را افزایش دهد. در ویدئوی زیر، میزان خواب مناسب برای حفظ سلامتی نمایش داده شده است و همچنین ترفند ۳ دقیقهای خواب عمیق ژاپنی توضیح داده شده است: روش ۴-۷-۸ یک تکنیک مؤثر برای خواب سریع و کاهش استرس: …
خواب
خوابیدن
خواب
خوابیدن
بی خوابی
کم خوابی
۱۴۰۳/۱۲/۱۲
/ سایت اقتصاد ایران
لباس خواب هوشمند کیفیت خواب شما را رصد میکند
این لباس خواب هوشمند، با استفاده از حسگرهای چاپشده گرافنی، سیگنالهای ظریف ناشی از کشش پوست را ثبت کرده و از طریق یک شبکه عصبی یادگیری عمیق، الگوهای خواب فرد را تحلیل میکند.
حسگرهای چاپشده
سیگنال
حسگرهای چاپشده
سیگنال
شبکه عصبی
لباس خواب هوشمند
۱۴۰۳/۱۲/۰۷
/ سایت چیدانه
یک پیشنهاد تازه و جذاب برای چیدمان تختخواب در اتاق کوچک - چیدانه
اتاق خواب جایی که میتوانیم در آن به خواب عمیق فرو رویم و انرژی خود را برای روز بعد بازیابی کنیم. به همین دلیل، دکوراسیون اتاق خواب از اهمیت ویژهای برخوردار است.
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت چیدانه
خانهای در محاصره آب، جایی برای خوابهای عمیق سپید - چیدانه
نور خورشید از پنجرههای بزرگ به داخل میتابد و بر روی سطوح چوبی و سفید رنگ خانه میرقصد.
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ خبرگزاری جام جم
ردپای فناوری دیجیتال در تحولات اجتماعی
در جهانی که هر روز با نوای زنگ اعلانها بیدار میشویم و شبها با نور صفحههای دیجیتال به خواب میرویم، فناوری دیگر تنها یک ابزار نیست؛ بلکه تبدیل به شریان حیاتی زندگی مدرن شده است. از آسمانخراشهای درخشان کلانشهرها تا کلبههای ساده در گوشههای دورافتاده؛ این موج عظیم نوآوری نهتنها شیوه کار، ارتباط و …
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت اطلاعات آنلاین
با این ۷ خوراکی به خواب عمیق میروید
یک بررسی علمی نشان می دهد که برخی خوراکی ها می توانند مدت زمان خواب را افزایش داده و کیفیت آن را بهبود ببخشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت خبرفوری
کابوس شبانه چیست و چرا تکرار می شود؟
کابوس ها رویاهای ترسناک و نگرانکنندهای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ میدهند و میتوانند باعث بیدار شدن فرد و احساس ترس و اضطراب شوند. این تجربیات خواب میتوانند بهطور موقت ضربان قلب و تنفس را افزایش دهند و احساس ناامنی ایجاد کنند.
پریشانی
کابوس شبانه
پریشانی
کابوس شبانه
۱۴۰۳/۱۱/۲۹
/ سایت پارسینه
اگر سلامتی تان برایتان مهم است پس از پاشدن از خواب این کار را انجام دهید
مرتب کردن تخت در صبح یک عادت ساده با فوایدی عمیق است. این کار حال و هوای مثبتی برای روز شما ایجاد میکند، استرس را کاهش میدهد، بهرهوری را افزایش میدهد و حتی کیفیت خواب را بهبود میبخشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت انتخاب
فواید شگفتانگیز مرتب کردن تخت برای شروع روزی بهتر
مرتب کردن تخت در صبح یک عادت ساده با فوایدی عمیق است. این کار حال و هوای مثبتی برای روز شما ایجاد میکند، استرس را کاهش میدهد، بهرهوری را افزایش میدهد و حتی کیفیت خواب را بهبود میبخشد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
تهدید جدی طالبان برای ایران؛ مسئولان اما در خواب عمیق!
روزنامه جمهوری اسلامی دوباره نسبت به خطر طالبان برای کشورمان هشدار داد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۷
/ سایت پارسینه
خواب مناسب؛ کلید سلامت و شادابی سالمندان
خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده و به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک میکند
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت جهان صنعت نیوز
بازار مسکن در خواب عمیق: نوسانات ارزی هیچ تأثیری نداشت
با نوسان قیمت ارز در هفتههای اخیر این سوال ایجاد شده که آیا قیمت مسکن نیز دچار تغییر شده است؟ بررسیها نشان میدهد به دلیل نبود مشتری و رکود معاملات مسکن، این بازار در وضعیت کسادی به سر میبرد و از ناحیه قیمت ارز و طلا تاثیر نگرفته؛ اما به گفته عضو هیات مدیره اتحادیه مشاوران املاک در سال جدید تعاونیهای …
بازار ارز
بازار مسکن
بازار ارز
بازار مسکن
قیمت خانه
قیمت مسکن
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری ایسنا
فواید و هشدارهای ورزش شبانه!
ورزش کردن در شب با یک اصل مهم همراه است که اگر به آن توجه نشود خواب عمیق و فعالیت بدنی روزانه را دچار چالش میکند و در صورت رعایت کردن آن زمینهساز کاهش استرس روزانه خواهد بود.
علم تمرین ورزشی
علم تمرین ورزشی
۱۴۰۳/۱۱/۲۶
/ سایت رکنا
دلتنگی ژاله صامتی برای مادر تازه فوت شده اش: وقتی مادرت رو ازدست میدی هر روز که از خواب بیدار میشی انگار یه غروبه
ژاله صامتی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با از دست دادن مادر عزیزش، کتایون منوچهری، به سوگ نشسته است. او با انتشار پستی احساسی در اینستاگرام، دلتنگی عمیق خود را ابراز کرده و مراسم ختم با حضور هنرمندان برگزار شد.
ژاله صامتی
ژاله صامتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ روزنامه شرق
ادوارد براون در ایران تریاکی شد!
باستانی پاریزی: ادوارد براون می گوید که یک وقت دیدم مثل این که این درد مثل سوزن های سنجاق تو چشم من بوده، و یکی یکی دارند سوزن ها را بیرون می کشند و بیرون می اندازند. و ظهر بود که خواب رفتم. خوابی عمیق. خواب رفتم تا به یک وقتی بیدار شدم دیدم غروب است. گفتم خب یک چایی به من بدهید. چایی درست کردند. به …
ادوارد براون
تریاکی شدن ادوارد براون
ادوارد براون
تریاکی شدن ادوارد براون
شرقشناس
ایرانشناسِ بریتانیایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت خط سلامت
جملهای جادویی که بیخوابی شما را درمان میکند + جدول جزئیات
خط سلامت:راز خواب راحت فاش شد! دکتر الکسیس کندی با یک جمله ساده، روشی موثر برای مقابله با افکار تکرارشونده و بیخوابی ارائه میدهد تا شبها راحت بخوابید و روزتان را پرانرژی آغاز کنید.
خواب
درمان
خواب
درمان
ذهن
زندگی روزمره
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
تریاکی شدن ادوارد براون در ایران در روایت باستانی پاریزی / کرمان درمانی نتیجه داد / انگلیسی ها به ستوه آمده بودند تا براون را از ایران به انگلیس بردند
باستانی پاریزی: ادوارد براون می گوید که یک وقت دیدم مثل این که این درد مثل سوزن های سنجاق تو چشم من بوده، و یکی یکی دارند سوزن ها را بیرون می کشند و بیرون می اندازند. و ظهر بود که خواب رفتم. خوابی عمیق. خواب رفتم تا به یک وقتی بیدار شدم دیدم غروب است. گفتم خب یک چایی به من بدهید. چایی درست کردند. به …
ادبیات ایران
سعدی شیرازی
ادبیات ایران
سعدی شیرازی
تاریخ ایران
انگلیس
۱۴۰۳/۱۱/۲۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
بارانی که نمی بارد؛ اولویت ها در شهرداری خرم آباد کجایند؟
درحالیکه انتظار میرفت شهرداری با برنامههای متنوع به استقبال جشنهای انقلاب برود، اما گویا در خواب عمیق فرو رفته است.
شهرداری
لرستان
شهرداری
لرستان
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت بدینسان
قاب امروز | خواب عمیق «قربان» در پشت صحنه سریال سوجان؛ سال 1402
در این بخش قاب امروز | خواب عمیق «قربان» در پشت صحنه سریال سوجان؛ سال 1402 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت ترفندباز
راه های ساده برای تجربه خواب راحت | با این روش ها به خواب عمیق بروید
خواب راحت یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی انسان است.
تعطیلی مدارس
ترکیبی از جسارت و ظرافت
تعطیلی مدارس
ترکیبی از جسارت و ظرافت
خانه
سلامتی
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ سایت اکونگار
کاهش شدید خرید و فروش در بازار مسکن/ خواب زمستانی عمیقتر شد+جدول
بازار مسکن همچنان در رکود با رشد نسبی قیمت به سر میبرد. افزایش قیمتها و نبود مشتری واقعی، چالش پیدا کردن مشتری و فروش را در این بازار تشدید کرده است.
قیمت مسکن
بازار مسکن
قیمت مسکن
بازار مسکن
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت خبرفوری
بهترین وضعیت های خواب برای کاهش علائم بیماری ها؛ از سرماخوردگی تا مشکلات گوارشی
خواب مؤثرترین راه برای بازیابی سلامت است. اگر بتوانید هشت ساعت خواب عمیق و بیوقفه داشته باشید، بدن بهتر با عفونتها مقابله میکند، روند بهبودی سریعتر پیش میرود و انرژی از دسترفته بازیابی میشود.
خواب
علائم بیماری
خواب
علائم بیماری
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ سایت نی نی بان
خواب آرام
تلفن ها جایگزین بسیاری از چیزها شده اند: رایانه ها، ماشین حساب ها، دوربین ها و نقشه ها. اما بازگشت به ساعت زنگ دار قدیمی به جای تلفن ممکن است به شما کمک کند صبح بلند شوید و بروید.
سلامت
خواب آرام
سلامت
خواب آرام
خواب عمیق
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت خط سلامت
۹ وضعیت یوگای آسان برای خوابی آرام و عمیق
خط سلامت: اگر از نداشتن خواب کافی و آرام خسته شدهاید، این ۹ وضعیت یوگای ساده قبل از خواب میتواند به شما کمک کند تا ذهن و بدن خود را آرام کرده و به خوابی عمیق دست یابید. این حرکات طراحی شدهاند تا حتی مبتدیان نیز بتوانند به راحتی از آنها بهرهمند شوند و کیفیت خواب خود را بهبود بخشند.
خواب
یوگا
خواب
یوگا
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت عصرایران
فواید مصرف لبنیات قبل از خواب (فیلم)
مصرف شیر ممکنه باعث افزایش ترکیب اسید آمینهای به نام تریپتوفان، شود. این اسید آمینه در تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب) و تولید انتقالدهنده عصبی به نام سروتونین نقش داره. بنابراین خوردن شیر به خواب عمیقتر و بهتر کمک میکند.
فواید
لبنیات
فواید
لبنیات
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ سایت درلحظه
راز داشتن خواب آرام شبانه؛ ویتامینهایی که مغز شما دوست دارد!
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب میتواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامینها هستند که میتوانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند. بهداشت نیوز
خواب عمیق
ویتامین
خواب عمیق
ویتامین
ویتامین خواب
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه خواب عمیقی داشته باشیم؟ | چرا خوابمان سطحی است؟
تصور کنید پس از روزی طولانی و پرتنش به رختخواب میروید و انتظار دارید که با خوابی عمیق و آرام تمام خستگیهای جسمی و روحیتان از بین برود. اما برخلاف انتظار در طول شب چندین بار بیدار میشوید یا صبح با احساس خستگی و بیحوصلگی از خواب برمیخیزید.
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
خواب
بیخوابی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت جوان آنلاین
خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟
خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد، بلکه ذهن را پاکسازی میکند.
انسان
ذهن
انسان
ذهن
پژوهش
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت درلحظه
ترفندهایی ساده برای داشتن خواب عمیق و بی وقفه در شب
شما هم اگر جزو آن دسته افرادی هستید که نیمه شب از خواب بیدار می شوید حتما این مطلب را تا پایان بخوانید.
خواب عمیق شب
خواب عمیق شب
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت روزانه
کپشن بی خوابی؛ جملات و متن عمیق دلنشین احساسی درباره خواب
در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه چندین کپشن بی خوابی را برای شما دوستان قرار دادهایم. این متون غمگین و احساسی مناسب دوستانی هستند که میخواهند کپشنی خاص
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت پارسینه
راهکاری ساده برای خواب راحت+فیلم
بیخوابی میتواند ناشی از استرس باشد. گفتگوی درونی عمیق پیش از خواب به آرامش کمک میکند.
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت ترفندباز
راه های مفید برای خواب راحت | با این روش ها به سادگی خوابی عمیق خواهید داشت
خواب راحت یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی انسان است.
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
خواب
خواب راحت
۱۴۰۳/۱۰/۲۸
/ سایت میگنا
میگنا - تاثیر خواب عمیق بر سلامت مغز
خواب خوب شبانه نهتنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی میکند. یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمعشده در مغز را از بین میبرد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
تاثیرات خواب عمیق بر سلامت جسم و مغز! - سبک ایده آل
خواب خوب شبانه نهتنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی میکند. یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمعشده در مغز را از بین میبرد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت پارسینه
لحظهای جالب از خواب علی مرادی در پشت صحنه سریال سوجان
در پشت صحنه سریال محبوب «سوجان»، تصویری جالب از علی مرادی بازیگر نقش «قربان» در حال خواب عمیق منتشر شده است.
سریال سوجان
سریال سوجان
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
عکس/ خواب عمیق محسن تنابنده در روز پدر
تصویری که محسن تنابنده به مناسبت روز پدر در کنار فرزندانش منتشر کرد، پربازدید شد.
محسن تنابنده
محسن تنابنده
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت تابناک
تاثیر یوگا بر سلامتی: از کاهش درد تا بهبود خواب، شواهد علمی یوگا
یوگا، یکی از ورزشهای باستانی با ریشههای عمیق در فرهنگ هند، به عنوان یک فعالیت بدنی و ذهنی جامع شناخته میشود که برای تمام گروههای سنی، به ویژه سالمندان، بسیار مفید است.
یوگا
سالمندی
یوگا
سالمندی
طب سنتی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت دیدبان ایران
چرا قرص خواب نمیتواند خواب عمیق و با کیفیتی فراهم کند؟
تحقیقات جدید روی موشها نشان میدهد که داروهای خوابآور ممکن است عملکرد سیستم پاکسازی شبانه مغز را مختل کنند و به همین دلیل نمیتوانند آن خواب باکیفیتی را که انتظار میرود، فراهم کنند.
خواب
مرگ
خواب
مرگ
مغز
موش
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت خط سلامت
منیزیم؛ جایگزینی برای ملاتونین + جدول معرفی بهترین نوع منیزیم برای خواب و کاهش اضطراب
خط سلامت: اگر از بیخوابی رنج میبرید و به دنبال جایگزینی طبیعی برای مکملهای ملاتونین هستید، منیزیم میتواند گزینهای ایدهآل باشد.
خواب عمیق
کاهش استرس
خواب عمیق
کاهش استرس
کاهش اضطراب
منیزیم
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت پارسینه
اگر تعریق شبانه دارید حتما این مطلب را بخوانید
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردنهای شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال میرود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
تعریق
شبانه
تعریق
شبانه
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت اندیشه معاصر
بیماری سل و آشنایی با آن/تعریق شبانه را جدی بگیرید!+نشانه های بیماری سل اندیشه معاصر
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردنهای شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال میرود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
بیماری
بیماری
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت پارسینه
عمیق بخواب، حافظهات را قوی کن!
بیشتر ما میدانیم که خواب کافی نقش مهمی در سلامت کلی افراد دارد.
خواب
سلامت
خواب
سلامت
خواب کافی
ساعت خواب
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت اعتماد آنلاین
ببینید| پلیس برای بیدار کردن مردی از خواب عمیق وارد عمل شد
نیروهای امدادی و پلیس ترکیه مجبور شدند برای بیدار کردن فردی که به خواب عمیق رفته بود، به آپارتمان او حمله کنند.
ترکیه
ترکیه
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت عصرایران
کدام دمنوش برای خواب عمیق تاثیرگذار است؟ (فیلم)
زنده دل، متخصص طب سنتی با حضور در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما در خصوص تاثیر دمنوشها بر خواب عمیق نکاتی را بیانکرد.
دمنوش
خواب
دمنوش
خواب
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت رکنا
کارتون باب اسفنجی / پاتریک رو بیدار نکن + فیلم
باب اسفنجی سعی دارد یک پروژه مهم را در کنار پاتریک انجام دهد، اما خواب عمیق پاتریک مشکل ساز می شود. او تصمیم می گیرد بدون بیدار کردن پاتریک کارش
باب اسفنجی
کارتون باب اسفنجی
باب اسفنجی
کارتون باب اسفنجی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
مسعود نیلی اقتصاد دان: ماههای پیشرو میتواند گردنهای صعبالعبور برای ایران باشد
اقتصاد 100- شاید سیاستمداران ما همچون کوهنوردانی باشند که در سرمای بیرحم کوهستان گرفتار سرمازدگی شدهاند و به خواب فرو رفتهاند. این یادداشت، هرچند تلخ و دردناک است، بهعنوان زنگ خطری باید عمل کند تا آنها از خواب عمیق خود بیدار شوند. مردم ما حق دارند بدانند که نظام تصمیمگیری در برابر شرایط بحرانی …
اقتصاد ایران
صنعت
اقتصاد ایران
صنعت
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر- اثرات بینظیر یک جلسه ورزش اندیشه معاصر
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش کردن میتواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، بهویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی منظم دارند و خواب عمیق را تجربه میکنند، حافظه بهتری دارند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت فرارو
اثرات بینظیر یک جلسه ورزش
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش کردن میتواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، بهویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد. براساس این تحقیقات، سالمندانی که فعالیت بدنی منظم دارند و خواب عمیق را تجربه میکنند، حافظه بهتری دارند.
ورزش
مغز
ورزش
مغز
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت خط سلامت
رازهای خواب عمیق و بیدغدغه: بهترین راهکارها برای یک شب راحت و پرانرژی!
خط سلامت: نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید میکنند.
خوابیدن افراد
خواب کافی
خوابیدن افراد
خواب کافی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۷ دمنوش جادویی برای رفع بی خوابی + بهترین زمان مصرف
اگر شما هم از این مشکل رنج میبرید و شبها به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستید، طبیعت راهحلهای شگفتانگیزی برایتان دارد: دمنوشهای گیاهی.
خواب
نوشیدنی
خواب
نوشیدنی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت برترینها
فال حافظ روزانه دوشنبه 3 دی 1403
فال حافظ امروز متولدین فروردین: دوش رفتم به در میکده خواب آلوده خرقه تردامن و سجاده شراب آلوده آشنایان ره عشق در این بحر عمیق غرقه گشتند و نگشتند به آب آلوده تعبیر: قصد انجام کاری دارید، با گام های استوار و همت عالی قدم در مسیر بگذارید و همواره به یاد خداوند باشید. خلوص
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
آخرین وضعیت از بازار مسکن / این آپارتمان ها خریدار دارند
اقتصاد 100-بازار مسکن همچنان در خواب زمستانی به سر میبرد؛ کاهش معاملات، رکود را عمیقتر کرده است.
خرید و فروش
قیمت مسکن
خرید و فروش
قیمت مسکن
آپارتمان
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت خبرفوری
اجرای تئاتر درمانی در میان کارتنخوابهای میدان شوش تهران؛ شب یلدایی سرشار از امید و همدلی/عکس
شب یلدای امسال، در نقطهای از شهر تهران که زخمهای اجتماعی به وضوح دیده میشود، به شب امید و همدلی تبدیل شد. میلاد جباری مولانا، کارگردان نامآشنای تئاتر کاربردی، با اقدامی بیسابقه و انساندوستانه، میان کارتنخوابهای میدان شوش حاضر شد و تئاتری درمانی و تعاملی را به اجرا درآورد که نه تنها هنری بود، …
میدان شوش
کارتن خواب ها
میدان شوش
کارتن خواب ها
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خط سلامت
12 راه بی برو برگشت برای آرامش قبل از خواب
خط سلامت: خواب خوب برای سلامت جسمی و روانی شما حیاتی است و داشتن یک روال آرامشبخش قبل از خواب میتواند تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد کند.
استرس
خواب خوب
استرس
خواب خوب
تنفس عمیق
سلامت جسمی و روانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خبرفوری
روش چرت زدن سریع به سبک دریانوردان
چرت نیروبخش خواب کوتاهی است بین 10 تا 20 دقیقه، که قبل از شروع مرحله عمیق خواب، خاتمه مییابد. چرت نیروبخش برای جان تازه گرفتن و بازیابی دوباره آمادگی ذهنی و بدنی است.
چرت زدن
دریانوردان
چرت زدن
دریانوردان
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت خط سلامت
مشکل بیخوابی با این مدل پتو برطرف میشود؟
خط سلامت: در سالهای اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخابهای اصلی علاقهمندان به خواب راحت و عمیق تبدیل شدهاند.
خواب
پتوی سنگین
خواب
پتوی سنگین
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۲۵ - ۲۳:۱۲:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی
شنبه ۲ فروردین ۱۴۰۴ -
22 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
خرید سرور مجازی
VIST
A
سیاسی
ایران
مسعود پزشکیان
گرانی
ایران و آمریکا
پزشکیان
علی مطهری
رهبر انقلاب
پیام نوروزی
دیدار نوروزی
سال نو
رئیس جمهور
دولت
ورزشی
فوتبال
پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران
استقلال
مهدی طارمی
تیم ملی ایران
تیم ملی امارات
خلاصه بازی
امارات
تیم ملی
ورزشگاه آزادی
مقدماتی جام جهانی
اقتصادی
قیمت طلا
بنزین
خودرو
قیمت دلار
قیمت خودرو
طلا
شعار سال
تورم
قیمت سکه
قیمت
دلار
سایپا
فرهنگی
ماه رمضان
آزاده نامداری
موزه
تلویزیون
شهادت امام علی
اکبر عبدی
سفره هفت سین
هنرمندان
شهاب حسینی
سینمای ایران
سریال پایتخت
بهرام رادان
اجتماعی
نوروز
جاده چالوس
هواشناسی
بارش باران
تهران
پلیس راهور
زلزله
ترافیک
آب و هوا
تصادف
سازمان هواشناسی
چهارشنبه سوری
» ChatGPT
» حقوق++بشر
» مالیات++دستگاههای+کارتخوان
» بودجه+(۱۵۷)
» آئودی+a3
» مصرف++برق
» حمله++کلاغ
» اخبار فرهنگی
» اخبار سلامت
» اخبار علمی
» اخبار فناوری