ورزش کردن، چابکی حرکات را افزایش داده، به رشد و توسعه مناسب مفاصل و عضلات کمک کرده و از بروز مشکلات جسمانی در آینده جلوگیری می کند. در ادامه به بررسی بازی برای انعطاف پذیری کودکان می پردازیم. آموزش روش های تقویت انعطاف پذیری در کودکان

خط سلامت: برای بلند شدن قد ورزش های مناسب و کاربردی وجود دارد، انجام این ورزش ها می تواند به بلند شدن قد به صورت طبیعی کمک شایانی بکند.

اهمیت ورزش به رشد جسمانی و اجتماعی کودکان کمک می‌کند تا دوران سالمندی که نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد، این فعالیت اهمیت خود را حفظ می‌کند.

در این بخش از دلگرم به بررسی غذا، ورزش و فعالیت های مناسب جهت تقویت استخوان در کودکان می‌پردازیم.

بسیاری از والدین و متخصصان روانشناسی برای کنترل و کاهش انرژی کودکان بیش فعال، شرکت در رشته‌های ورزشی که فوایدی هم به همراه دارند را پیشنهاد می‌کنند.

شفقنا- یک متخصص تغذیه درباره اهمیت تغذیه سالم در میان کودکان در سال تحصیلی اظهار داشت: کودکان و نوجوانان برای داشتن وزن مناسب و روان سالم به غذای سالم و فعالیت کافی احتیاج دارند به همین دلیل این موضوع باید در برنامه ریزی های مدارس مورد توجه واقع شود. مساله اضافه وزن و چاقی یکی [ ]

سن ورزش برای کودکان موضوعی است که والدین باید به آن بسیار توجه کنند و بهترین زمان و همچنین فعالیت ورزشی مناسب را برای پرورش استعدادهای کودک خود انتخاب کنند.

خط سلامت :یکی از بیماری های روانی کودکان بیش فعالی است. کودکان بیش فعال در توجه، تمرکز، یادگیری و برخی زمینه های دیگر مشکل دارند.

والدین، کودکان خود را در سنین مختلف در کلاس‌های مختلف ورزشی ثبت نام می‌کنند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا باید افراد به ویژه بیماران مزمن تنفسی و قلبی، سالمندان و کودکان و مادران باردار تا حد امکان از منزل خارج نشوند، گفت: باید از ورزش و پیاده‌روی تند خودداری و از ماسک‌های مناسب برای مقابله با آلودگی هوا استفاده شود و بهترین …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه در شرایط آلودگی هوا باید افراد به ویژه بیماران مزمن تنفسی و قلبی، سالمندان و کودکان و مادران باردار تا حد امکان از منزل خارج نشوند، گفت: باید از ورزش و پیاده‌روی تند خودداری و از ماسک‌های مناسب برای مقابله با آلودگی هوا استفاده شود و بهترین …