VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ -
5 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت میگنا
میگنا - شوک، لحظهٔ فروپاشی معناست.
به بیان دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تابآوری سوگ، تجربهٔ مواجهه با فقدان است؛ فقدان انسان، رابطه، سلامت، امنیت، هویت یا آیندهای که قرار بود باشد. شوک، یک واکنش صرفاً عصبی یا روانشناختی نیست.
تابآوری
بازسازی معناست
تابآوری
بازسازی معناست
پدر و بنیانگذار تاب آوری
خانه تاب آوری RESILIENCY
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت میگنا
میگنا - سندرم کوارتربک چیست ؟
سندرم کوارتربک الگوی ذهنی فردی است که احساس میکند باید همیشه کنترل، تصمیمگیری و مسئولیت همهچیز را بهتنهایی بر عهده داشته باشد.
خانه تاب آوری RESILIENCY
پدر و بنیانگذار تاب آوری
خانه تاب آوری RESILIENCY
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت میگنا
میگنا - سندرم کوارتربک یا Quarterback Syndrome چیست ؟
سندرم کوارتربک الگوی ذهنی فردی است که احساس میکند باید همیشه کنترل، تصمیمگیری و مسئولیت همهچیز را بهتنهایی بر عهده داشته باشد.
خانه تاب آوری RESILIENCY
پدر و بنیانگذار تاب آوری
خانه تاب آوری RESILIENCY
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت میگنا
میگنا - تابآوری ابزار انکار تروما نیست
تابآوری ابزار انکار تروما نیست؛ بلکه شیوهی پذیرش، درک و رشد از دل رنج است، تابآوری یعنی تبدیل درد به آگاهی و بازآفرینی خود از درون.
تاب آوری و تروما
پدر و بنیانگذار تاب آوری
تاب آوری و تروما
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت میگنا
میگنا - محله چیست ؟ سلامتی و تاب آوری محله محور کدام است ؟
محله هویتی اجتماعی دارد که ساکنان آن را از سایر بخشهای شهر متمایز میسازد. بعد اجتماعی محله را میتوان مهمترین وجه آن دانست، زیرا بدون حضور و تعامل انسانها، محله تنها یک محدوده فیزیکی باقی میماند.
تابآوری محلهمحور
ماموریت ملی تابآوری فرهنگی
تابآوری محلهمحور
ماموریت ملی تابآوری فرهنگی
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت میگنا
میگنا - محله چیست ؟ ارکان و ابعاد سلامتی و تاب آوری محله محور کدام است ؟
محله هویتی اجتماعی دارد که ساکنان آن را از سایر بخشهای شهر متمایز میسازد. بعد اجتماعی محله را میتوان مهمترین وجه آن دانست، زیرا بدون حضور و تعامل انسانها، محله تنها یک محدوده فیزیکی باقی میماند.
تابآوری محلهمحور
ماموریت ملی تابآوری فرهنگی
تابآوری محلهمحور
ماموریت ملی تابآوری فرهنگی
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - نقش مهم کتابخانه محلهمحور در افزایش انسجام اجتماعی
کتابخانه محلهمحور تقویتکننده هویت فرهنگی محله است و میتواند نقش مؤثری در افزایش سرمایه اجتماعی، ارتقای کیفیت زندگی و تابآوری فرهنگی ایفا کند.
کتابخانه محلهمحور
پدر و بنیانگذار تاب آوری
کتابخانه محلهمحور
پدر و بنیانگذار تاب آوری
ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت میگنا
میگنا - کتاب ابزاری قدرتمند برای تقویت تابآوری فردی و فرهنگی
«کتاب وسیلهای قدرتمند برای تقویت تابآوری فردی و فرهنگی است. کودک کتابخوان، ذهنی تابآور، روحی مقاوم و هویتی فرهنگی قوی پیدا میکند. او آماده میشود با تغییرات و چالشهای زندگی روبهرو شود و میراث فرهنگی خود را به نسلهای بعد منتقل کند. تابآوری، حقیقتی نهفته در کتاب است.»
تابآوری
قدرت نهفته در کتاب
تابآوری
قدرت نهفته در کتاب
کتاب و تاب آوری فرهنگی
تابآوری
۱۴۰۴/۰۹/۱۵
/ سایت میگنا
میگنا - کفایت اجتماعی و تاب آوری کودکان
با توجه به اهمیت کفایت اجتماعی و تاب آوری در رشد و شکوفایی کودکان، والدین، معلمان و سایر مراقبان باید تلاش کنند تا این دو ویژگی مهم را در کودکان تقویت کنند.کفایت اجتماعی به توانایی کودک در برقراری ارتباط موثر و مثبت با دیگران، درک و رعایت هنجارهای اجتماعی، حل مسائل بین فردی و سازگاری با محیط های اجتماعی …
کفایت اجتماعی و تاب آوری
سازگاری با محیط های اجتماعی
کفایت اجتماعی و تاب آوری
سازگاری با محیط های اجتماعی
پدر و بنیانگذار تاب آوری
۱۴۰۴/۰۹/۰۱
/ سایت میگنا
میگنا - ابعاد فرهنگی تبعیض
سلامت اجتماعی یک جامعه با میزان عدالت فرهنگی و پذیرش تنوع ارتباط مستقیم دارد.دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران تاکید میکند تاب آوری عدالت محور است برابری ضرورتی اجتماعی و نیازی روانشناختی است.
ابعاد فرهنگی تاب آوری
ابعاد فرهنگی تبعیض
ابعاد فرهنگی تاب آوری
ابعاد فرهنگی تبعیض
۱۴۰۴/۰۸/۱۹
/ سایت میگنا
میگنا - ویژگی های یک رابطه خوب چیست ؟
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران معتقد است یک رابطه خوب ترکیبی از محبت، صمیمیت، احترام و رشد مشترک است.
رابطه خوب
رشد و رابطه خوب
رابطه خوب
رشد و رابطه خوب
۱۴۰۴/۰۸/۱۸
/ سایت میگنا
میگنا - تفاهم و تابآوری همسران
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران معتقد است تفاهم و تابآوری همسران یک مهارت است، نه یک شانس. هیچ رابطهای بدون تلاش دوام نمیآورد. عشق شروع رابطه است، اما تفاهم و صبر آن را ادامه میدهد کافی است زن و مرد بخواهند کنار هم بمانند و برای آرامش خانه تلاش کنند.
تفاهم همسران
تاب آوری همسران
تفاهم همسران
تاب آوری همسران
تاب آوری و تفاهم زوجین
تاب آوری زوجین
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - پیشگیری سطح چهارم مسیر نوین سلامت پایدار
دکتر محمدرضا مقدسی، مشاور عالی ماموریت ملی تابآوری در ادامه آورده است پیشگیری سطح چهارم مسیر جدیدی برای ارتقای سلامت پایدار ارائه میدهد.
سطح چهارم پیشگیری
دکتر محمدرضا مقدسی
سطح چهارم پیشگیری
دکتر محمدرضا مقدسی
نسخه نویسی اجتماعی
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - پیشگیری سطح چهارم مسیر نوین سلامت پایدار
دکتر محمدرضا مقدسی، مشاور عالی ماموریت ملی تابآوری در ادامه آورده است پیشگیری سطح چهارم مسیر جدیدی برای ارتقای سلامت پایدار ارائه میدهد.
سطح چهارم پیشگیری
دکتر محمدرضا مقدسی
سطح چهارم پیشگیری
دکتر محمدرضا مقدسی
نسخه نویسی اجتماعی
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - اقدام اجتماعی چیست ؟
دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران معتقد است اقدام اجتماعی رفتاری است که فرد برای ارتباط، همکاری یا تأثیرگذاری بر دیگران انجام میدهد.
اقدام اجتماعی
اقدام اجتماعی
۱۴۰۴/۰۸/۱۲
/ سایت میگنا
میگنا - اقدام اجتماعی چیست ؟
دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران معتقد است اقدام اجتماعی رفتاری است که فرد برای ارتباط، همکاری یا تأثیرگذاری بر دیگران انجام میدهد.
اقدام اجتماعی
اقدام اجتماعی
۱۴۰۴/۰۸/۱۱
/ سایت عصرایران
عشق سالم با مرز آغاز میشود
مرزهای شخصی در عشق یعنی تعیین حد و مرز میان «من» و «ما». یعنی در عین عاشق بودن، هنوز فردیت خود را حفظ کنیم. دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است که عشق سالم با مرز آغاز میشود.
عشق سالم
مرزهای شخصی
عشق سالم
مرزهای شخصی
عشق
۱۴۰۴/۰۸/۱۱
/ سایت میگنا
میگنا - عشق سالم با مرز آغاز میشود
مرزهای شخصی در عشق یعنی تعیین حد و مرز میان «من» و «ما». یعنی در عین عاشق بودن، هنوز فردیت خود را حفظ کنیم. دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است که عشق سالم با مرز آغاز میشود.
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت میگنا
میگنا - جذابیت چیست ؟
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است زیبایی چشم را جذب میکند، اما جذابیت دل را تسخیر میکند. جذاب بودن یعنی اصیل، آگاه، بااحساس و بااعتماد به نفس بودن ، سلامت روان، جذابیت و تابآوری یک چرخه مثبت میسازند.
جذابیت چیست ؟
عوامل موثر بر جذابیت
جذابیت چیست ؟
عوامل موثر بر جذابیت
تعریف و عوامل جذابیت
۱۴۰۴/۰۸/۱۰
/ سایت میگنا
میگنا - جذابیت چیست ؟
دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است جذاب بودن یعنی اصیل، آگاه، بااحساس و بااعتماد به نفس بودن ، سلامت روان، جذابیت و تابآوری یک چرخه مثبت میسازند.
جذابیت چیست ؟
عوامل موثر بر جذابیت
جذابیت چیست ؟
عوامل موثر بر جذابیت
تعریف و عوامل جذابیت
۱۴۰۴/۰۸/۰۹
/ سایت میگنا
میگنا - ابعاد فرهنگی تابآوری نوجوانان
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری در ایران بر این باور است ابعاد فرهنگی تابآوری نوجوانان به مجموعهی ارزشها، باورها، هنجارها، الگوهای رفتاری و حمایتهای اجتماعی گفته میشود که از دل فرهنگ یک جامعه برمیآیند و بر شیوهی مقابلهی نوجوانان با مشکلات و بحرانهای زندگی تأثیر میگذارند.
۱۴۰۴/۰۸/۰۳
/ سایت میگنا
میگنا - 5 دسته اصلی مشکلات دانشآموزان
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران پنج دسته اصلی از مشکلاتی که دانشآموزان در مدارس با آن مواجه هستند، به تفصیل بررسی کرده است
۱۴۰۴/۰۷/۲۴
/ سایت میگنا
میگنا - ارکان و ابعاد سلامتی و تاب آوری محله محور
دکتر محمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران معتقد است تابآوری محلهمحور مفهومی مکمل سلامت محلهمحور است که به توانایی محله در مقابله، سازگاری و بازگشت از بحرانها و آسیبهای مختلف اشاره دارد.
تاب آوری محله محور
پدر تاب آوری
تاب آوری محله محور
پدر تاب آوری
سلامت محله محور
۱۴۰۴/۰۷/۱۸
/ سایت میگنا
میگنا - نشانههای سلامت روان
دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران تاکید میکند سلامت روان و تابآوری دو مفهوم به هم مرتبط در روانشناسی هستند که نقش مهمی در کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالشها ایفا میکنند. سلامت روان شامل احساس رضایت از زندگی، کنترل هیجانات، روابط اجتماعی سالم و توانایی مقابله با استرس است.
سلامت روان و تاب آوری
نشانه های سلامت روان
سلامت روان و تاب آوری
نشانه های سلامت روان
پدر تاب آوری
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت عصرایران
خاطرات تروماتیک چیست؟
خاطرات تروماتیک تجربههایی هستند که شامل اضطراب شدید، ترس یا تهدید زندگی میشوند و معمولاً با حوادثی مانند سوءاستفاده، غفلت، مرگ نزدیکان، حوادث طبیعی یا خشونتهای شدید مرتبط هستند. پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران در ادامه تاکید میکند برخلاف خاطرات عادی، خاطرات تروماتیک غالباً با جزئیات دقیق، صداها، بوها …
خاطرات
تروماتیک
خاطرات
تروماتیک
اضطراب شدید
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
/ سایت میگنا
میگنا - خاطرات تروماتیک چیست؟
خاطرات تروماتیک تجربههایی هستند که شامل اضطراب شدید، ترس یا تهدید زندگی میشوند و معمولاً با حوادثی مانند سوءاستفاده، غفلت، مرگ نزدیکان، حوادث طبیعی یا خشونتهای شدید مرتبط هستند. پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران در ادامه تاکید میکند برخلاف خاطرات عادی، خاطرات تروماتیک غالباً با جزئیات دقیق، صداها، …
خاطرات تروماتیک چیست
پدر تاب آوری
خاطرات تروماتیک چیست
پدر تاب آوری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۷/۱۷ - ۰۶:۳۳:۰۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ -
5 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا