ماه رمضان، ماهی است که تهران در شب‌ها حال و هوای خاصی دارد. به همین دلیل ساعتی پیاده‌روی در هوای خنک شبانه و در این میان گاه سرزدن به کافه‌ها و رستوران‌ها لذت روزه‌داری را دوچندان می‌کند. در دل تهران گذرهایی وجود دارند که برای این تفریح شبانه مقصدی جذاب محسوب می‌شوند.

صبح ها لحن را برای بقیه روز تنظیم کردند. عادت هایی که در ساعات اول پس از بیدار شدن ایجاد می کنیم می تواند به طور قابل توجهی بر خلق و خوی ، سطح استرس و بهزیستی کلی ما تأثیر بگذارد. با درج شیوه های کوچک و هدفمند که به طور طبیعی سروتونین را تقویت می کند انتقال دهنده عصبی که اغلب شیمیایی شادی خوانده …

اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب می‌کند.

در این ویدئو بازیگر سینما و تلویزیون هنگام پیاده‌روی شبانه از خیابان‌های خلوت ژاپن فیلمی منتشر کرده و با تصویربرداری از وسایل پیرامونش مثل سطل‌های زباله و نورافکن‌های نصب‌شده در کنارگذرها که مشابه آدم فضایی‌ها یا پوشش آن‌ها هستند، شب مفرحی را برای خود ثبت کرده است.

اقتصادنیوز: راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند.

اقتصادنیوز: راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند.

راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد تا الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند. این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد.

شهردار مشهد گفت: خدمت‌رسانی کارکنان شهرداری در دهه پایانی صفر در کربلا ناشی از عشق ولایی، ایمان و ایثار است، در قالب انجام وظیفه اداری و شغلی نیست، شبانه‌روزی کار کردن، سختی کشیدن و نخوابیدن به‌جز با کار عاشقانه میسر نمی‌شود.

«دربند» برای تعدادی از ما یادآور کوهنوردی صبحگاه یا پیاده‌روی شبانه و تست کردن آلوچه و لواشک در راه رستوران‌هایی است که بوی کباب آنها هوش از سرمان می‌برد.

پیاده‌روی یکی از ورزش‌هایی است که می‌توان هر روز در هر ساعت از شبانه روز انجام داد.

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای ایلام از تردد دو میلیون و ۹۳۸ هزار و ۳۸۳ نفر از ابتدای ماه صفر تا شبانه روز گذشته از مرز مهران خبر داد.

مراسم پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی با استقبال مردم بوشهر در خیابان ساحلی تا آستان مقدس امامزاده قاسم علیه‌السلام به مسافت بیش از 3 کیلومتر برگزار شد.

رئیس ستاد عتبات عالیات استان بوشهر از خدمات‌دهی شبانه‌روزی 73 موکب استان بوشهر در کربلا، نجف اشرف و مسیر پیاده‌روی نجف تا کربلا به زائرین اربعین حسینی تا پایان ماه صفر خبر داد.

فرمانده پایگاه بسیج شهید قمری منطقه غرب گفت: زائران می‌توانند در مسیر رفت و برگشت خود از پیاده‌روی بزرگ اربعین در مرکز انتقال نفت پایطاق اقامت داشته باشند.

رادیو اربعین در طول شبانه روز برنامه های متعددی را روانه آنتن می کند. یکی از برنامه ها با نام «من زینبم» پخش می شود که به معرفی و توانمندی‌های زنان با الهام از مکتب عاشورا و سیره حضرت زینب (س) اختصاص دارد.

بخشی از زحمات شبانه‌روزی پزشکان در راهپیمایی اربعین که بصورت داوطلبانه حضور یافته‌اند، به تصویر کشیده شده است.

مرز چذابه در روزهای منتهی به اربعین حسینی، یکی از پر ترددترین مرزها در استان خوزستان است، به گونه ای که از 16 مرداد تا پایان روز گذشته 1 شهریور ۱۴۳ هزار و ۷۷۴ نفر از مرز چذابه وارد عراق شده‌اند که این تردد به صورت شبانه‌روزی در حال انجام است. زائران کربلا امسال به دلیل مصادف شدن اربعین امام حسین (ع) …

مسیر طریق العلماء از قدیمی‌ترین مسیر‌های حرکت زائران اباعبدالله الحسین (ع) که این سال‌ها مورد توجه بیشتر مردم واقع شده است. این مسیر به دلیل اینکه در کنار رود فرات و نخلستان واقع شده است دارای موکب‌های متفاوت تری نیز هست. موکب آل احمد و آل عیس (خانواده مشتاق) یکی از این موکب هاست که در آن سوی رود فرات …

سبزوار- ایرنا - امام جمعه موقت سبزوار گفت: انتظار مردم آن است که پس از رای اعتماد مجلس به همه وزیران پیشنهادی، دولت چهاردهم قدر دانسته و با تلاش شبانه‌روزی و کار جهادی، به حل مشکلات کشور و خدمتگزاری به مردم بپردازد.

مرز بین‌المللی چذابه در روز‌های منتهی به اربعین حسینی میزبان زائرانی است که قصد عزیمت به کربلای معلی را دارند. به دلیل همزمانی اربعین امام حسین (ع) با فصل تابستان و گرمای شدید استان خوزستان تردد از این مرز بیشتر در شب انجام می‌شود.

وزیر امور خارجه کشورمان از تلاش‌های شبانه‌روزی رؤسا و همکاران نمایندگی‌های کشورمان در عراق در اهتمام ویژه به امور زوار اباعبدالله الحسین(ع) تقدیر و تشکر کرد.

رئیس ستاد عتبات عالیات استان بوشهر گفت: موکب‌های استان در شبانه‌روز زمینه اسکان ۱۴۵ هزار زائر در پیاده روی اربعین را فراهم کرده اند.

با توجه به گرمی هوا در کشور عراق اکثر زائران اربعین حسینی روز را استراحت کرده و پیاده روی شب را برای طی کردن مسیر نجف به کربلا انتخاب میکنند

با توجه به گرمی هوا در کشور عراق اکثر زائران اربعین حسینی روز را استراحت کرده و پیاده روی شب را برای طی کردن مسیر نجف به کربلا انتخاب میکنند

متخصص اورژانس کشور توصیه کرد؛ با توجه به گرمای شدید هوا زائرین اربعین به گونه ای برنامه ریزی کنند که مسیر پیاده روی نجف به کربلا را در ساعت شب و اوایل صبح بپیمایند.

ام حسن زن عراقی اهل بصره امسال هم ماننده سال‌های گذشته در موکب حی الزهرا(س) با پخت نان به صورت شبانه روزی به زائران در مسیر پیاده‌روی خدمت می‌کند.

رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور گفت: در شبانه روز گذشته دو منطقه شهری و فرودگاهی در عراق در صدر گرمترین ایستگاه های هواشناسی اصلی جهان قرار گرفتند.

قدم‌ها به سمتِ کربلا برداشته می‌شود در پیش‌روی ما گروهی قرار دارند که شبانه‌روزی تصویربرداری می‌کنند تا ویژه برنامه اربعینی «سر سفره خدا» به آنتن برسد.

شهرقدس- ایرنا- رئیس اداره تبلیعات اسلامی شهرستان قدس گفت: شهرستان قدس با ۶ موکب افتخار میزبانی از زائرین اربعین در شهر کربلای معلی را بصورت شبانه روزی دارد.

خوزستانی‌ها که دو مرز چذابه و شلمچه را برای تردد زائران اربعین دارند، هر سال در این دو نقطه مواکب زیادی را مستقر و به زائران خدمات‌رسانی می‌کنند. 

فعالیت شبانه‌روزی پایانه مرزی مهران هم، نسبت به‌سال‌های قبل بهبودی محسوس داشته. صف‌های طویل و شعارگوی سیاه‌پوشان اربعین، سهل و روان ظرف چند دقیقه با مهر سرخی در گذرنامه، وارد خاک عراق می‌شوند. با وجود مشکلی که در خروج یکی از همسفر‌ها پیش‌آمده، ما هم با کمی رایزنی - و البته بسیاری نذر و نیاز- از مرز عبور …

موکب‌های مستقر در میدان جهاد سنندج به صورت شبانه‌روزی در حال میزبانی از زائران اربعین حسینی در مسیر حرکت به سمت مرزهای باشماق ،خسروی و مهران هستند.

مسئول موکب خیمه‌گاه اهل‌بیت(ع) رفسنجان گفت: به‌طور متوسط در شبانه‌روز به ۲۵۰۰ نفر خواهر و برادر در صحن عقیله خدمات اسکان می‌دهیم.

دبیر شورای هماهنگی بانک‌های استان ایلام گفت:راه‌اندازی ایستگاه صلواتی و برپایی موکب شبانه روزی در مجتمع مواکب ایلام و پذیرائی در ۳ وعده غذایی و میان وعده‌ها در مسیر پیاده‌روی اربعین از جمله اقدامات انجام شده در جهت خدمت رسانی به زائران اربعین حسینی می‌باشد.

یزد- ایرنا- فرماندار یزد شنبه شب از موکب بین راهی شهید منتظر قائم در حوالی بوستان ولایت در جاده اصلی تهران، بندرعباس و کنارگذر این شهرستان بازدید و بر آمادگی و فعالیت شبانه روزی برای پذیرایی و اسکان زائران هندی و پاکستانی پیاده روی اربعین حسینی تاکید کرد.

زائران اربعین حسینی به دلایل مختلف از جمله فرار از گرما، شبانه به مرز‌های استان خوزستان می‌رسند. پایانه‌های مرزی شلمچه و چذابه ۲ گذرگاه تردد زائران اربعین در خوزستان هستند و هر ساله هزاران نفر زائر عتبات عالیات از ایران و کشور‌های اطراف از این ۲ مرز عازم کشور عراق می‌شوند.

سامانه ملی سفر با شماره ۰۹۶۲۹ و امداد خودرو کانون جهانگردی با شماره ۱۴۲۳ و ٠٢١۶۴٢٣ به صورت شبانه‌روزی آماده خدمت‌رسانی به زائران اربعین هستند.

مدیر روابط عمومی و امور رسانه و سخنگوی کانون جهان‌گردی و اتومبیل‌رانی گفت: سامانه ملی سفر با شماره سراسری ۰۹۶۲۹ و امداد خودرو کانون جهانگردی و اتومبیل‌رانی با شماره تلفن سراسری ۱۴۲۳ و ٠٢١۶۴٢٣ به صورت شبانه‌روزی آماده خدمت‌رسانی به مسافران و زائران اربعین در سراسر کشور است.

این روزها مسیر نجف تا کربلا مملو از زائرانی است که پای پیاده خود را به حرم امام ‌حسین (ع) می‌رسانند و با توجه به گرمای بالای هوا، زائران ترجیح می‌دهند شبانه مسیر نجف تا کربلا را طی کنند.

ستاد اربعین حسینی طی توصیه‌هایی به زوار اربعین اعلام کرد که امکان عبور ۲۴ ساعته از مرزها وجود دارد و از زوار خواست در ساعات شب و خنکی هوا مسیر پیاده‌روی نجف-کربلا را طی کنند.

ارومیه- ایرنا- معاون بازرگانی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه گفت: به منظور رفاه حال زائران اربعین حسینی و تسهیل در امر سوخت‌رسانی به وسایل نقلیه و خدمات‌رسان، ۱۶۸باب جایگاه عرضه فرآورده‌های نفتی و سی ان جی منطقه، به‌صورت شبانه‌روزی آماده ارائه خدمات هستند.

ستاد اربعین حسینی طی توصیه‌هایی به زوار اربعین اعلام کرد که امکان عبور ۲۴ ساعته از مرزها وجود دارد و از زوار خواست در ساعات شب و خنکی هوا مسیر پیاده‌روی نجف-کربلا را طی کنند.

ستاد اربعین حسینی طی توصیه‌هایی به زوار اربعین اعلام کرد که امکان عبور ۲۴ ساعته از مرزها وجود دارد و از زوار خواست در ساعات شب و خنکی هوا مسیر پیاده‌روی نجف-کربلا را طی کنند.

ستاد مرکزی اربعین از زائران ایرانی اعلام کرد؛ برای رفاه حال زائران و اخذ توافق کشور عراق، تردد از همه مرز‌ها به صورت ۲۴ ساعته بوده و تمامی زوار می‌توانند در تمامی ساعات شبانه‌روز از مرز‌ها تردد کنند.

رئیس قرارگاه موکب زینبیه از خدمت رسانی به مادران و کودکان در پیاده روی اربعین خبر داد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که انجام فعالیت‌های بدنی کوتاه، شامل تمرینات سبک مانند کشش یا پیاده‌روی حتی به مدت سه دقیقه در شب، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد..

مرز خسروی در این شب‌های روشن میزبان زائران اربعین حسینی است که با توجه به گرمای هوا در طول روز، عبور شبانه را برای سفر به کشور عراق و حضور در پیاده‌روی اربعین انتخاب کرده‌اند.

عکسی ناب از پیاده روی شبانه سردار آزمون وهمسرش لب رودخانه را می بینید .

معاون برنامه‌ریزی و توسعه مشارکت‌های مردمی سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور با بیان اینکه استان‌های ایلام، کرمانشاه، خوزستان و آذربایجان غربی برای خروج زائران و استان سیستان و بلوچستان برای ورود زائران پاکستانی خدمات ارائه می‌دهند گفت: مدارس بین راهی این استان‌ها جهت اسکان شبانه تجهیز می‌شوند.

شهروندخبرنگار ما فیلمی از مراسم پیاده روی شبانه مردم آران و بیدگل در آستانه اربعین حسینی را به نمایش گذاشت.

معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آمادگی مدارس کرمانشاه برای اسکان شبانه حدود ۴۸۰۰ نفر از زوار اربعین در استان خبر داد.

سالیانه چند میلیون نفر از مرزهای خروجی ایران برای حضور در مراسم اربعین حسینی وارد عراق می‌شوند، سفری که با همت و تلاش شبانه‌روزی کارکنان این پایانه‌های مرزی همراه است.

اهواز - ایرنا - خادمان اهل بیت(ع) و دلدادگان امام حسین(ع) از هفته های گذشته تلاش شبانه روزی خود را برای آماده سازی زیرساخت های مرز و موکب های اربعین حسینی در مرز شلمچه، آغاز کرده اند.

شهروندخبرنگار ما فیلمی از تمرین شبانه پیاده‌روی اربعین حسینی در شهرستان آران و بیدگل استان اصفهان را به نمایش گذاشت.

پیاده‌روی به عنوان یک فعالیت بدنی ساده و مؤثر، می‌تواند در زمان‌های مختلف روز انجام شود. اما برای بهره‌برداری کامل از مزایای آن، انتخاب زمان مناسب اهمیت دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان برای پیاده‌روی—صبح، غروب یا شب—پرداخته و تأثیرات هر یک بر سلامت و انرژی شما را تحلیل خواهیم کرد

اهواز - ایرنا - مسئول بسیج سازندگی سپاه خوزستان گفت: جهادگران بسیج سازندگی در گرمای بالای ۵۰ درجه شبانه روز در حال آماده سازی زیرساخت های مرزهای شلمچه و چذابه برای خدمت رسانی به زائران اربعین هستند.

تیم ملی آلمان ده سال پیش در تاریخ 8 جولای (دیروز) برزیل را 7-1 شکست داد و این به لطف ایده‌های یک مربی باتجربه سوئیسی ممکن شد، با یک پیاده روی شبانه در ساحل.

تیم ملی آلمان ده سال پیش در تاریخ 8 جولای (دیروز) برزیل را 7-1 شکست داد و این به لطف ایده های یک مربی باتجربه سوئیسی ممکن شد، با یک پیاده روی شبانه در ساحل.

سرمربی اسبق استقلال این روزها در اروپا مشغول تفریح و استراحت است.

سرمربی اسبق استقلال این روزها در اروپا مشغول تفریح و استراحت است.

قم- بسیاری از زایران مسجد مقدس جمکران در شب نیمه شعبان شبانه به سمت این مسجد حرکت می‌ کنند.