مواد لازم: 75 گرم زنجبیل 1 نارنگی 1 پرتقال 1 سیب 1 لیوان چای آب (125 میلی لیتر) 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری عسل نحوه درست کردن: ابتدا زنجبیل، نارنگی و پرتقال را پوست گرفته و برش دهید. سیب را تکه تکه کنید همه را در مخلوط کن بریزید آب، زردچوبه و عسل

عصر ایران: گلودرد از مشکلات شایع و ناراحت‌کننده‌ای است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های ویروسی، باکتریایی یا حتی خشکی هوا ایجاد شود. به خصوص در فصول سرد، بیشتر با وضعیتی مشابه دردگلو و خس خس سینه مواجه هستیم. این درد می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کرده و احساس ناراحتی شدیدی به فرد

روزهای سرد زمستان بهترین فرصت برای لذت بردن از یک لیوان چای گرم و خوش‌عطر است. از ترکیبات سنتی گرفته تا طعم‌های متفاوت و خاص، این نوشیدنی‌های گرم می‌توانند شما را شاداب کنند و سیستم ایمنی‌تان را تقویت نمایند. در ادامه با ده دستور تهیه چای زمستانی جذاب آشنا شوید که هر کدام عطر و طعم منحصر به فردی دارند.

مصرف آب ولرم و عسل، آب نارگیل، شیر سرد، موز، چای زنجبیل، آب آلوئه‌ورا و آب گرم و لیموترش به کاهش اسید معده کمک می‌کند.

زنجبیل به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند به کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه کمک کند. نوشیدن دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو، یک ترکیب مؤثر برای کاهش علائم سرماخوردگی است

خط سلامت: ای لیمو و زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی آرام‌بخش است که به لطف ترکیب لیموترش تازه و عسل، به شما کمک می‌کند تا شب‌های آرام‌تری را تجربه کنید.

علاوه بر استراحت کنید و مایعات فراوان خوردن سوپ مرغ. آبگوشت ها. سیر. آب نارگیل. . چای داغ. عسل. زنجبیل. هم به کاهش تب بسیار کمک میکند دارو لازم نیست اگر تب همراه با سردرد شدید، سفتی گردن، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه‌های غیرعادی بود، با پزشک تماس بگیرید. اگر ناراحت هستید، استامینوفن (تیلنول، دیگران)، …

علاوه بر استراحت کنید و مایعات فراوان خوردن سوپ مرغ. آبگوشت ها. سیر. آب نارگیل. . چای داغ. عسل. زنجبیل. هم به کاهش تب بسیار کمک میکند دارو لازم نیست اگر تب همراه با سردرد شدید، سفتی گردن، تنگی نفس یا سایر علائم و نشانه‌های غیرعادی بود، با پزشک تماس بگیرید. اگر ناراحت هستید، استامینوفن (تیلنول، دیگران)، …

آیا به دنبال راه‌های طبیعی و مؤثر برای درمان سرفه خشک هستید؟ در این مقاله، بهترین درمان‌های خانگی برای تسکین سرفه خشک را بررسی می‌کنیم. با استفاده از روش‌های ساده و مؤثر، می‌توانید به راحتی به درمان سرفه خشک خود پرداخته و از علائم آن راحت شوید.

مصرف چای های گیاهی یکی از روش های طبیعی و موثر برای بهبود علائم سرماخوردگی است.

مکعب‌های ایمنی از مواد مغذی ساخته شده اند که با هم مخلوط شده و منجمد می‌شوند تا به راحتی برای افزودن به آب داغ، چای یا اسموتی‌ها برای تقویت بیشتر و دریافت  ویتامین‌ها در دسترس باشند. بویان، از وان مدیکال   میگوید برخی غذا‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. …